Slik jij afslankpillen?
Gewoon iedere dag een pilletje, eten wat je wilt, niet drie keer per week sporten en toch afvallen. Het zou ideaal zijn. Dat is wat de fabrikanten van afslankpillen je willen doen geloven.
Geloof je daarin? Of ga je toch liever naar de diëtist? Slik je zelf middeltjes om af te vallen? Oordeel mee over het nut en gebruik van afslankpillen en geef elkaar afslanktips!
Deze oordeel mee is niet geschikt voor de (door)verkoop van medicijnen. Overleg het nemen van medicatie altijd eerst met je huisarts.
Lees meer over de hier vermelde aandoeningen:
Ik snap dat iedereen roept afvallen is sporten, maar als je nou echt NIET kan sporten omdat je in de rolstoel zit zoals ik zit? Ben je gezond, eet je gewond en snoep je niet dan kan je zonder pillen misschien wel afvallen. Maar ik zou die pillen graag willen gebruiken ter vervanging van het sporten, maar dan wel 1 die veilig en goed is. Maar ik heb het nog niet gedaan omdat ik nog geen goed gevoel bij een bepaald type/merk heb. Ik heb geaccepteerd hoe ik ben en eruit zie MAAR mijn reuma en pijn zou minder zijn als ik lichter zou zijn anders zou ik niet zo super graag afvallen eigenlijk.
jennie
hallo daar! ik slik al een paar maanden appelazijn capsules en het werkt fantastisch! Ik ben al 4 kilo afgevallen! Natuurlijk moet ik er wel bij hardlopen en gezond blijven eten, maar door de appelazijn val ik extra af. Ik ben 1.67 meter, woog 80 kg en nu 74 kilogram! 6 kilo, in 3 maanden ong. Ik ga er zeker mee door. Ik vind het een aanrader, maar moet zeggen dat ik het kocht door sommige kwaaltjes en of het er tegen werkt. groetjes Jennie(27)
Ans
Veel gedaan.. Mensen stop ermee, het JOJO effect wordt steeds erger.. Ik spreek uit ervaring. Heb nu een hormoonbalansdieet gevolgd.. Ben nu slank en nog steeds op gewicht.
Remuz
Ik kom toevallig op deze site terecht en kan het niet laten om even te reageren. Mensen er bestaan geen wonderpillen! Echt niet. Stop gelijk met zoeken en ga bewegen. Als er werkelijk pillen bestonden waarbij je op een ideaal gewicht kwam zonder te sporten dan was dat al lang algemeen bekend. Natuurlijk bestaan er wel pillen die vetverbranding bevorderen. Zelf doe ik veel aan sport en gebruik pillen op basis van appelzuur en chroom. Appelzuur bevorderd de de vet verbranding en chroom verminderd de eetlust. Deze pillen zijn enkel een extra hulp middel voor het aftrainen van het lichaam. Zonder te bewegen en goed te eten val je niet af!
George
Hè mensen luister naar je eigen lichaam. Ik ben nu al een jaar bezig, ik slik stekkers en amino's. Het is niet eng als je lichaam eraan gewend is. Ik sport 4 keer in de week, 3 keer fitniss en 1 dag volop cardio. Ik woog 95kg en jawel nu nog maar 76 kg, mijn ideale gewicht is 72,5 kilo. Goed eten helpt ook om minder suiker, vet en kilo's aan te komen. Let op de calorieën, wat je nodig hebt. Je mag 1 keer per week zelfs zondigen dus. Ik ben nu echt breed en hard droog getrainde six pack. Dus klaag niet over slechte pillen. Het zijn hulpmiddelen en werken alleen als jij je eten en beweging aanpast. Niks helpt vanzelf. Onzin dus dat pillen slecht zijn.! Gr. George
anoniem
ik heb ze nu ook gekocht gewoon huismerk. maar ik heb geen tip van de huisarts gekregen ofzo maar ik vind mijn buik te dik, ik heb geen overgewicht maar hoop met die pillen mijn buik dunner te krijgen
Bob
Het is erg grappig, maar ook storend, om deze berichten te lezen. Iedereen hier weet het beter dan elkaar, en niemand helpt elkaar. Als iemand pillen wil proberen, laat hem/haar het dan proberen. En als je tips hebt over bepaalde pillen, wees niet bang om deze te geven! Misschien werkt het niet voor jou, maar voor iemand anders wel. Deze pillen zorgen er vaak voor dat mensen echt voor het afvallen gaan. Ze gaan gezonder eten en meer bewegen. Misschien werkt de pil zelf niet, maar het effect op je mentaliteit werkt zeker wel! En alle mensen hier die zeggen, "wees toch niet zo zwak en ga gewoon gezonder eten en meer bewegen!". Houd alsjeblieft je mond dicht. Voor veel mensen is het niet zo makkelijk om 1, 2, 3 even af te vallen. Dit komt niet door hun fysieke gesteldheid, maar omdat ze vaak met mentale problemen kampen. Afslankpillen helpen bij het afvallen, of ze nou werken of niet. Ze steunen mensen bij het afvallen en dit is wat de meeste mensen nodig hebben. Hou dus alsjeblieft op met het afkraken van afslankpillen en het geven van constant hetzelfde simpele advies. Bedankt
myrthe
Ja, ik gebruik de afslankpillen van een huismerk. Ze zijn ten eerste niet zo duur en werken echt! Sinds ik de pillen slik vragen steeds meer mensen of ik ben afgevallen! Ook eet ik nog steeds best veel, maar ik merk dat het er niet aankomt sinds ik die pillen slik. Dus ik zeg, give it a try!
S.N.
Pillen zijn heel slecht, met name voor je lever en je nieren. Neem liever een afslankthee. Nog een tip (wat voor sommigen raar zal klinken): als je meer van jezelf gaat houden, dan verandert je hele systeem. Je hongergevoel verdwijnt, ook de drang naar snoepen en ongezond snacken. En wanneer je meer van jezelf houdt, gaat het als vanzelf dat je jezelf dingen gunt die goed voor je zijn: zoals meer bewegen, meer sporten, je meer houden aan een gezond eetpatroon, enz.
sita
Ik heb afslankpillen gebruikt en het heeft mij heel goed geholpen, maar helaas zijn ze uit de handel. Wie ow kan mij aangeven welke ik nu kan gebruiken waardoor ik sowieso 20 kilo kan afvallen?
lisa
Ik wil afslankpillen proberen. Sommige mensen zeggen 'niet doen!' en 'waarom?'. ik wil het toch proberen en ik heb een tip gekregen dat je ze bij de kruidvat kunt kopen, maar weet dit weet ik niet zeker. En is er een leeftijdsgrens voor dieetpillen? zoals bij alcohol. iemand tips?
Meisje 12jaar
Hey
ik heb anorexia gehad en vind me nu weer dik ik wil pillen pakken maar waar koop je ze?
adressen graag!!!
danku
Marie
Ja ik slik afslankpillen, maar ik eet gezond en ik sport 1 uur in de week, daarbij geef ik ook nog 10 uur in de week intensief training. Ik geloof niet dat de pillen iets doen als je zelf helemaal niets doet, ik geloof wel dat ze helpen als je een beetje gezond eet en ook normaal 1 a 2 uur in de week sport.
Terence
Ik heb ze een tijd lang gebruikt. Twee soorten heb ik geprobeerd. Het resultaat van de eerste was ok, de tweede heb ik gekocht bij een internet winkel die afslankpillen verkoopt. Ze hebben serieus goeie producten die nergens in de winkel te krijgen zijn... O, ja ik ben nu eindelijk op mijn streefgewicht dus ik ben met de pilletjes gestopt :D
Cindy
Bij toeval hier terecht gekomen.....ik had zelf ook al van alles geprobeerd maar met een onregelmatig druk leven ( fulltime werken en daarnaast een versnelde opleiding tot opticien) sporten heb ik geen tijd voor en pillen slikken vind ik ook weer zowat... Ik heb m'n voeding en beweging drastisch omgegooid met als resultaat 20 kilo eraf in een half jaar en die blijven er nu ook af...
Hoe vraag je je af? 3 x per dag eten , niet snoepen, weinig vet en weinig zout. Voor de rest een uitgeperste halve citroen met lauw tot warm water op een nuchtere maag ... Dus dieet na het wakker worden. Zodra die is een half uur tot een uurtje Zumba. Dan heerlijk douchen en ontbijten en dan naar m'n werk. Dit is het enige dat ik doe om op gewicht te blijven.
ik88
Het werkt bij mij heel goed! Ik weeg nu 74 kilo en ik heb er niet veel moeite voor hoeven doen. Ik heb nog steeds dagen dat ik al het lekkers niet kan weerstaan, dan pak ik het afvallen de volgende dag gewoon weer op. Over een tijdje zal ik weer eens een berichtje doen. Hopelijk weer een paar kilo lichter =)
Marleen
Ik slik zelf ook afslankpillen. Ik had een kuur van 30 stuks en zit nu op de helft. Er is nu al 6 kilo vanaf. Wel heb ik echt vaak een droge mond en droge lippen. Ik drink vaak, maar mijn droge mond blijft. Ook heb ik extreem koude voeten als ik die pillen gebruik. Zijn dat erge klachten? Heb verder nergens klachten over en ik blijf steeds afvallen. Hopelijk komen mijn kilo's niet meer terug en val ik er nog 6 meer af.
Aniet
Ik slik nu 3 wk pillen om af te vallen, maar er is nog geen ons vanaf. Het is wel zo dat je bijna geen honger hebt, en ook geen trek in snoep enzo.
Eigenlijk ben ik een chocoladejunk, maar dankzij de pillen kan ik er goed vanaf blijven, snoep en eet dus minder maar afvallen homaar, en ik dacht nog wel dat het zo gemakkelijk ging. Nou heb ik ook nog gelezen dat afslankpillen slecht zijn voor je gezondheid, heeft iemand daar ervaring mee??
poekie
Nee t werkt dus echt serieus helemaal NIET!Zonde van je geld!
ik88
Ik vandaag vier dagen bezig met de kuur. De eerste dag heb ik 1 pil genomen en ik merkte na een uur dat ik een beetje een onrustig gevoel kreeg. Eten moest ik echt helemaal niet aan denken. Ook kreeg ik buikpijn en aan het eind van de dag had ik hoofdpijn. Ik was blij dat ik maar 1 pil had genomen. De volgende dag twijfelde ik of ik er nog een moest nemen, maar ik besloot er toch nog een te proberen. De tweede dag ging een stuk beter, ik had geen hongergevoel en was ook niet onrustig. Wel had ik een ontzettende droge mond en een vieze smaak in mijn mond. De derde dag ging ook prima. Merk alleen dat ik wat moeilijk naar de toilet kan waardoor mijn buik helemaal opgeblazen is. De vierde dag is net begonnen ik ben heel benieuwd wat van resultaat het uiteindelijk heeft. Ik ben al jaren aan het lijnen en schommel van de 70 naar de 80.. echt super irritant! Ik was altijd een beetje huiverig voor pilletjes. Maar het valt me tot nu toe nog mee. Het is in ieder geval heel prettig dat je gewoon helemaal geen zin hebt om tussendoor te snoepen. En ook al eet ik mijn lievelingsgerecht, ik kan gewoon maar een klein portie op. Ik let wel op dat ik de voedingsstoffen binnen krijg die ik nodig heb.
Kelly
Zijn laxeerpillen slecht voor je?
wat zijn goede pillen om af te vallen?
x
als mensen nou eens een pil in konden nemen zodat ze de wat dikkere mensen ook zouden accepteren dan had het hele fenomeen DIEETEN / LIJNEN niet gehoeven.
het komt allemaal door het beeld wat mensen "perfect" noemen.
Patries
Ik keek dat programma van Gilligan Mckeith.. Dacht moet mij ook lukken Dus hop naar de winkel haar boek gekocht Maar t viel me vies tegen zaden, noten veeel groenten Eerlijk is eerlijk de sapjes zijn heerlijk maar met de rest had ik wel moeite hoor! Ik zou ook graag vaker willen detoxen! Iemand tips, trucs of advies over receptjes voor zo een sappenkuur en voor de dagen erna????
Esmee
Afslankpillen zijn niet de oplossing!!! Sporten, veel bewegen en gezond en bewust eten is de enige oplossing! Je kunt het wel gebruiken ter motivatie doordat je snelle reslultaten boekt! Maar als je stopt moet je wel beginnen met bewegen en letten op je eten want t zit er zo weer aan! Dus wees voorzichtig!!! Ik heb het zelf ook gehad eerst 7 kilo afgevallen harstikke blij maar 2 kilo in notime weer er aan nu let ik heel goed op mijn eten en ik sport 2x per week verder loop ik nu meer dan eerst. Bijv 2 haltes eerder uitstappen en naar huis lopen Maar zo blijft het er af. Voor mij geld ter motivatie was het perfect maar nu komt t echte werk!
ejc
Vandaag is het mijn 2de dag van mijn afslank kuur. Ik moet idd zeggen ik voel mij wel een beetje raar. Als ik het woord raar moet uitleggen in mijn geval, ik ben nooit high geweest maar het voelt als een lichte vorm van high zijn. In een roest zeg maar. Soms voel ik een spanning. Zelfde soort spanning wanneer je een presentatie moet geven. Dus gepaard met iets snellere hardklopping af en toe naar mijn gevoel. Geen diarree, geen rare kleur urine. Ik vraag mij af hoe het daadwerkelijk het lichaam verlaat met al het vet. Ik heb een warme woning dus van hitte aanval/koude rillingen is (nog) geen sprake.
Het honger gevoel is idd bijna niet aanwezig. Ik drink ook niet overmatig meer dan in het begin. Zelf probeer ik tussendoor toch wat te eten. Ik ga ervanuit dat de bedoeling van die pillen niet uithongeren is.
Wat ik mij wel afvraag of het daadwerkelijk werkt voor iedereen. Ik ben rond de 75 kilo voor mijn doen moet ik 10 kilo afvallen. Mijn lichaamsbouw is een S of kleine M. Proportioneel klopt het niet. Misschien is 75 kilo voor jou niet veel maar voor mij wel. Ik heb hele zware bovenbenen/kont/hang armen/beginnende lovehandels-> puur cellulites dus geen egaal vet. Van egaal vet kom je makkelijker af. Ik heb geen waanideen ofzo het ziet er echt niet uit in een bikini. Iemand die bijv. 100+ kilo weegt valt normale wijze sneller en meer af dan iemand die 70+ kilo weegt. Voor een paar gram of 1 kilo doe ik het niet voor. Te duur. Er wordt gezegd dat het juist de probleemzones aanpakt zoals billen/kont/heupen.. dus infeite al mijn probleem gebieden. Ik vind het knap. Zoekt 'het vet op'?? Want jij hebt misschien last van jouw buik en je hebt een normale kont, terwijl ik geen last heb van mijn buik maar juist wel van mijn kont? Dus ik ben reuze benieuwd naar het resultaat. Ik heb maar 1 kuur gekocht. Men zegt dat je zeker 5 kilo hoort aftevallen tijdens jouw eerste kuur. Ik ben benieuwd!
Lusi
Ik heb enorme bijwerkingen ervaren door het gebruik van afslankpillen. Meteen vanaf de eerste dag dat ik het gebruikte, begon het: ik dacht dat ik drugs op had! Eerst kreeg ik warmte en kou rillingen en was ik een beetje dizzy. Je merkt dat je niet meer kan of wilt eten. Het gevoel alsof je huig werd ingedrukt. Praten was al een opgave, kreeg het benauwd. Het werd steeds erger, laat op de middag had ik het alleen maar koud! Maar net als je koorts-koud hebt! Pijn in mijn nek. Op een gegeven ogenblik kreeg ik zelfs last van mijn ademhaling.Mijn vriendin had alleen last van de droge mond, de warmte en kou rillingen, geen hongergevoel!
Kortom bij iedereen werken de bijwerkingen anders. Alleen zou ik nooit meer van die pillen slikken.
Floor
Ik gebruik nu 4 maanden afslankmiddelen (pillen) en ben al 18 kilo kwijt.
Ss
Ik ga ook beginnen met afvallen en daar doe ik de volgende dingen:
- gezond eten
- voldoende sporten
De standaard dingen, maar ik ga eerst beginnen met een inwendige reiniging, zodat alle organen goed werken en dan daarna de appelazijncapsules. Ik heb die al eerder gebruikt maar ik heb daar voor geen reinigingskuur gedaan. Ondanks dat wel resultaten. Dus nu ga ik het zo doen: reinigingskuur en dan daarna appelazijn.
Kijken of het beter helpt !
Diana
Het zijn placebopillen (neppillen), er zit geen enkel werkzame stof in dat effect heeft op je lichaam. je valt er vanaf omdat je erin gaat geloven. Je doet het allemaal zelf. Op een pakje staat ook bij vermeld dat je naast het slikken van de pillen ook voldoende moet bewegen en het voor de maaltijd moet inslikken. Dat je voor de maaltijd moet inslikken zegt al genoeg. Ik doe zelf opleiding van apothekersassistente, en je leert er veel meer dan je zelf denkt.
Ami
Ik ben in 2 weken 7 kilo afgevallen.
Het is een kuur van 20 pillen. de eerste 3 dagen neem je 2 pillen in de ochtend met lauw water en vervolgens de komende 14 dagen een pil in de ochtend met lauw water.
Na het een anderhalve maand gebruikt te hebben ben ik in totaal 13kilo afgevallen.
kiki
Geweldig ik heb nu een mooi figuur.
dilara
Heey, ik wil graag afvallen, maar ik wil deze pillen wel innemen maar ben beetje te bang voor. Jullie willen niet weten hou oud ik ben en dan die kilo.. ik weeg ongeveer 75 kilo en ik ben nog maar 14 jaar en me lengte is 162. Dit is toch niet normaal voor me. Ik krijg ook heel veel last overal ik wil gewoon dun zijn en beter leven.
KUNNEN JULLIE ME HELPEN !!!
x dilara
dinna
Nou mensen die pillen werken goed. heb ze van een kennis en ben in niet eens 2 maanden 10 kg afgevallen. Ben er heel blij mee.
corina
Hoi, ik heb in me leven al heel wat pillen gebruikt om te proberen aftevallen,met als eind resultaat een gewicht van boven de 120 kilo. Dat is heel veel ik ben maar 1,64. Uiteindelijk heb ik drastische maatregelen genomen en ben voor een maagverkleining gegaan. Daarmee ben ik nu op een gewicht van 70 kilo gekomen. Ik raad iedereen aan om het niet te doen. Sporten als dat kan doe het dan. Minder snoepen. Jezelf belonen als je weer een kilo kwijt ben. Probeer het gewoon. Mij is het allemaal niet gelukt, maar ken wel iemand die het wel gelukt is in twee jaar tijd 30 kilo, dus het kan, maar je moet echt het doorzetting vermogen hebben. En ja dat moet je ook met een maagverkleining. Want dat lijkt makkelijk, maar dat is het niet. Het blijf een hulpmiddel, waar ik heel blij mee ben.
Steef
Kom perongeluk op deze site terecht maar vindt dat ik toch moet reageren.
Waarom stopt iedereen zo ontzettend veel energie in het vinden van een afslank wondermiddel terwijl toch al lang en breed bekend is dat zoiets niet bestaat en nooit zal gaan bestaan ook.
Bijna al deze middelen werken op het verhogen van de hartslag wat zeer gevaarlijk kan zijn, zeker als je al overgewicht hebt. Bovendien stopt de werking ook meteen na het stoppen met de pillen en komen de kilo\'s dubbel terug. Andere pillen werken op vocht afvoer. Dan lijk je af te vallen maar in werkelijkheid verlies je alleen maar vocht en gaat je gezondheid er nog harder op achteruit dan dat ie al was, niet doen dus. Er zijn ook vetverbranders zoals appelazijn of visolie of een reeks vetverbranders die door bodybuilders worden gebruikt maar die werken uitsluitend en alleen als je daarbij ook intensief beweegt. Deze doen niks, nul, nada, zip, geen enkel effect als je op de bank blijft zitten, echt niet. Dus beweeg, beweeg, beweeg
Helaas, geloof het nou eens voor eens en voor altijd is er om af te vallen maar een methode en dat is MOVE YOUR ASS, beweeg, beweeg, beweeg, beweeg. en dan niet een beetje wandelen maar intensief bewegen. Je hele lichaam gaat er op vooruit, je ziet er vele malen beter uit, je wordt gezonder, kan meer inspanning leveren etc etc. Ten tweede, stop met vreten. Blijf goed eten maar stop onmiddelijk met chips, koek, drop, worst, bier, taart, frisdrank etc etc ofwel stop met alle loze caloriebommen die geen enkele voedingswaarde hebben behalve je vetreserves aanvullen. Dit zijn alle levensmiddelen met veel suiker, veel transvetten enzo. Dit geldt niet als dieet voor een paar weken maar vraagt om een verandering van levensstijl voor de rest van je leven. Hoe hard het ook klinkt, dit is het enige wat helpt. Als je denkt dat je jezelf vol kan proppen met alles en op de bank kan blijven zitten omdat er ooit wel een pilletje komt dat alles voor je oplost nou, dream on, DAT ZAL NOOOOOOOOOOOIT GEBEUREN.
MOOOOOOOOOOVE YOUR ASS, echt doe het nou, geen excuses meer, er bestaat geen andere methode
Begin er vandaag nog mee, en hou vol. Afvallen doe je maximaal met 1 kilo per maand. Sterker nog, de eerste twee maanden zul je voornamelijk zwaarder worden omdat je spieren opbouwt. Daarna gaat het vanzelf. Wil je dus 10 kilo permanent afvallen bedenk dan dat dat ook minstens tien maanden duurt. Alles wat je sneller afvalt komt er later dubbel weer terug. Dus heb geduld maar doe het, en stop onmiddelijk met dromen over een wonderbaarlijk afslankmiddel, tenzij je er graag de fabrikant mee wilt verrijken.
B.
Ik ben 13 en ik weeg in de 49 !
Is dat te zwaar/.
Patricia
IK ben een vrouw van 47 jaar , en sport drie keer in de week, en gebruik citroensapkuur capsule drie keer op een dag , ben al 8 dagen mee bezig , ik ben helemaal nie afgevallen juist 2 kilo bijgekomen , ondanks dat ik op let met eten, ik ben radeloos hoe dat komt.
Sue
@bambi
Dik zijn kan ook ongezond zijn, dat is mijn voornaamste reden om te willen afvallen, niks geen maatschappij gerelateerd beeld. Gewoon gezond zijn.
Linda
Afslankpillen kunnen niet werken! Je zou hardstikke koorts krijgen als ze we zouden werken. Bij het verbranden van vet komt energie en warmte vrij. De warmte wordt gebruikt om je lichaamstemperatuur op pijl te houden. Dus als de pillen zouden werken zou je koorts krijgen omdat het proces wordt versneld!
Smert
Ik lees hier veel positieve berichten over de pillen uit Hongkong.! Weet ook iemand waar die pillen te krijgen zijn, ik zie alleen een site waar ik 50 doosjes kan bestellen.
Ilja
Alle middelen voor verhoogde energie levering kunnen op den duur hart problemen veroorzaken, zelfs als het kruiden zijn! Dus als je zogedacht doormiddel van energieleverende toevoegingen af gaat vallen? FORGET IT! iedere keer verhoog je je hartritme, dit kun je ook doen door te gaan wandelen en van je luie reet afkomen. IS goedkoper ook nog, en last but not least, geen risico op hartproblemen.
fa.
ik slik nu obesimed, al een paar dagen en moet zeggen ik snoep niet meer tussendoor, wat ik voorheen wel deed, ik eet gewoon mijn maaltijden en snoep er niet meer naast, ben nu 3 dagen bezig..ik voel mezelf lichter worden, alhoewel de weegschaal dat nog niet aangeeft, we gaan ervoor
succes allen!
Dana
@ bambi13..
je zegt het goed iedereen moet doen wat hij zelf wilt en laat die maarrrr maar achter wegen! het is niet mooi om te dun te zijn maar ook heeel lelijk als je dik bent! je kan met een maatje 36/38 ook genieten met eten maar met maten! jezelf vol propen, wat is daar genietend aan? als iedereen zo zou denken zoals jij doet zouden er heeeeel veel dikke en lees ONGEZONDEN mensen rond lopen!
bambi13
vooraf: iedereen moet doen wat hij/zij zelf wil. maaaarrrr.....
eigenlijk is het toch te gek voor woorden, hoeveel mensen op deze pagina opzoek zijn naar een middel om zich zelf te veranderen. en waarom? Ga eens bij jezelf na waarom je dit wilt. De druk om dit te doen komt van uit de maatschappij. De betutteling van de regering, met hun regels over alles wat je niet mag. En ja het ideaal beeld is nou eenmaal maar van maat 34 t/m 38. Kunnen we niet beter allemaal energie steken in het leven zelf en de kwaliteit van leven. In plaats van ons druk te maken over of andere mensen onze vetplooien gaan tellen als we zitten(wat overigens compleet belachelijk is). Wil je je nou echt je hele leven schuldig voelen over elk lekker hapje dat je binnen krijgt? Zouden we niet gewoon allemaal moeten genieten van eten? Waarom is het anders uitgevonden. En waarom staan koks en productontwikkelaars zich anders uit te sloven, om de lekkerste dingen voor ons klaar te maken. Ga eens bij jezelf na, het is toch eigenlijk heel erg, dat je jezelf moet bestraffen omdat je gewoon geniet! en vooral de vraag waarom wil je dit? voor je eigen gevoel? maar wat zit achter dat gevoel? Vind je het nou echt zo erg om naar je eigen rondingen te kijken, of denk je dat anderen dit erg vinden? Hebben we niet allemaal andere zaken die belangrijke zijn dan dit? En misschien moeten anderen wel veranderen, om maar eens te beginnen met het uitbreiden van het kledingmaten assortiment in de winkels!
anoniem
Het beste is minder eten en meer bewegen,maar dat is ook het zwaarste soms heb ik er dan ook genoeg van en zit ik te denken aan afslankpillen,maar ik heb er zoveel negatieve berichten over gehoord dat ik twijfel.
Roy Meertens
Veel mensen beginnen met pillen als ze willen afvallen, maar die pillen bevat enkele stoffen dat tegenwerkend kan werken in het lichaam. Mensen moet tijd nemen om gezond te leven. Je kunt niet met één pilletje meteen voldoende groente binnen hebben en erzo mee afvallen. Groente, fruit en letten op vettig, zoutend eten moet je zelf opleggen. Het is gezonder afvallen, omdat je door pillen weer sneller bij kunt komen dan als je natuurlijker afvalt.
kautar
Afslank pillen zijn vaak een handeltje,
de meeste werken niet eens. Of se hebben
slechte bijwerkingen zoals; je metambolisme (stofwisseling) schade.
Zelf heb ik ook dieetpillen gebruikt, ben er volgens mij niet eens van af gevallen.
Je ken het beste zelf aan je stofwisseling
gaan werken, door bijv.: altijd 8 uUr te slapen, niet langdurig niet eten, en meer dan 1000 cal. te eten op een dag :)
voor meer tips, kan je gewooN bij www.google.nl zoeken XD
P.s : dieeten is egt leuk!! :D
shirley van marcke
ik geloof dat niet
kim
Ook ben niet extreem te zwaar maar er moet volgens mijn BMI zo\'n 7 kilo eraf. Ik doel van alles om het eraf te krijgen maar omdat ik studeer en daarna alle vrije dagen werk is het ontzettend moeilijk om te sporten. Ik fiets elke dag al een uur naar mijn school en probeer 3 keer in de week te gaan skeeleren. Echter, het lijkt gevoelsmatig juist alsof ik meer aan kom! IK heb ook een probleem van ostipatie. Een grote boodschap doen gebeurd bij mij pas na 10 dagen en dit verschijnsel heb ik al jaren terwijl ik genoeg vezels en groeten eet.
Voor diëten ben ik niet want ik eet dagelijks niet meer dan 1300 calorieën en ik ben van mening dat je die calorieën gewoon hard nodig hebt wanneer je een druk leven hebt.
Ook heb ik een aantal dagen een soort van laxeer pillen van de kruivat gebruikt, deze werkte een aantal dagen en daarna heb zijn ze volledig uitgewerkt.
Iemand nog tips om te kunnen afvallen behalve dieeten?
anoniem
Hallo,
Afslankpillen we doen het allemaal maar om 1 reden zonder moeite afslanken .
Ik heb zelf ook een tijdje zulkew pillen gebruikt.Ik ben daardoor wel afgevallen maar zodra ik ermee gestopt was kwam het weer terug .
Nu heb ik een heel goed soort afslank pil ontdenkt
Je kunt het kopen bij de drogist .
Snelafslank pillen 380 stuks 2 pilletjes bij elke maaltijd nemen voor elke maaltijd . En zodra er je er mee wil stoppen gebruik je gewoon
stopafslakpil ook van die drogist en daaroor ben ik wel wat afgevallen maar iedereen moet het voor zich zelf weten.
onbekend
ik heb het vaak geslikt pillen om af te vallen, maar ben nooit een gram afgevallen alleen in mijn portomonee!
keesje
ik wilde altijd geloven in het magische pilletje. Even niet denken aan de dikmakers, vet reduceren met een pilletje leek mij geweldig.
Diverse producten (vetreducers) gebruikt!!!!
Totale onzin! Ik heb geen gram extra verbrand door het slikken van deze pilletjes. Het enige dat slanker werd was mijn beurs.
olivia
ook ik slik soms stsckspillen om af te vallen,maar of ze nou inderdaad helpen is ook maar een vraag.De ene keer wel,maar dan een periode weer niet.iemand ervarind met deze pillen?
K
Stoppen . 2 pillen genomen (5 jaren)geleden gekregen van dokter en onmiddelijk naar wc en bij tweede die ik s avonds nam raakte ik geen 3 meter ver meer.
Sedert dien nooit geen vaste stoelgang meer en aalvleesklier beschadigd enz .
Donkter gaf geen voorschrift en had de pillen liggen en weet nu natuurlijk van niets meer .
Visje
reactie op Doo, als je van je buikje af wilt zou ik afslank pillen niet aanraden.
maar gaan sporten en veel water drinken(minimaal 2 liter per dag). dat help meer dan al die afslank pillen bij elkaar.
Geartsje
Ik slik wel maar toch blijf ik wel sporten en 3× daags eten soms minder,
Oma
Ik heb 1x afslankpillen geslikt, gekregen van de huisarts. Daar werd ik heel raar van, alsof je hyperventilatie hebt. Tintelende tong, licht in je hoofd, tintelende vingers. Ben er mee gestopt. Een jaar later hoorde ik dat er mensen door gestorven waren omdat ze je hartkleppen aantasten. Je kunt wel nagaan dat ik blij was dat ik ze maar een week geslikt had.
doo
nouww nee ik heb ze nu nog niet maar een vriendin van mij zei dat je dang een mooier lichan krijgt en ze zegggen ook dat ik er al heel goed uit zie maar me buik vindt ik niet mooi strak duss ja morgen gha ik pillen halen voo me buik
yo
kijk, ik ben niet te dik maar ik wil graag 5-6 kilo afvallen om een mooier figuur te krijgen. Ik werk fulltime in een restaurant wat zeker onder zwaar werk valt. 48 uur per week. ik ben nog jong 20 jaar. Het probleem is dat ik geen echt eetpatroon heb. waardoor ik het niet kan veranderen! ik eet als ik honger heb?! door de werktijden in het restaurant eet ik wanneer er tijd is of wanneer ik pauze heb. Ik eet de laatste tijd (3 maanden) al minder vet en minder snoep.. maar dit werkt niet echt! eerst natuurlijk wel een beetje maar nu niet meer.. voor mij is het heel verleidelijk te grijpen naar een afslankthee want dat kan ik gewoon drinken tussendoor ! ik eet genoeg groenten en fruit en drink genoeg water.. ik denk namelijk dat het zo is dat als ik 4 kilo afval door de thee & ik daarna stop met de thee, doordat ik al gezond eet en veel beweeg niet zo snel weer zou aankomen? of is dit compleet onzin...
Xx
xandra
Mijn naam is xandra en ik ben gewoonlijk erg sceptisch. Maar een vriendin van mij en haar zussen zijn nogal veel afgevallen met deze pillen. Een van de zussen viel 16 kilo af met een pak van en mijn vriendin viel 5 kilo af in 17 dagen. Vandaar dat ik nu ook een pakje heb gekocht. Ik zou wel willen weten waar je het hebt gehaald. Want ik heb het via een kennis gekocht. Je hoort van mij hoe het is gegaan. Groetjes van xandra
MK
Beste Daemen Liliane en Durlo en nog een paar anderen,
soms wil het afvallen echt niet lukken op wilskracht! Ik weet waar ik over praat. Ik woog altijd 62,5 kilo, ik sportte veel, at gezond. Toen ik anti-depressiva ging gebruiken kwam ik in 4 jaar 15 kilo aan, terwijl ik nog meer dan voorheen sportte en minder at. De drie kilo die ik via Weight Watchers verloor, met heel veel moeite, waren er in een week weer bij toen ik stopte met dieten. Ten einde raad toen drie maal een minikuur gevolgd (eerst die van 600 en later die van 850 calorien per dag). Helaas, geen resultaat. Vroeger was ik ingevallen van zulke dieten, nu gebeurt er niets, niets! Na zo\'n lange tijd vechten tegen dat onsmakelijke vet op je lichaam wil je wel naar een pilletje grijpen. Nee, niet ten koste van de gezondheid, maar verleidelijk is het wel...
Nikki van Loenhout
Heeft er iemand verstand van streefgewicht dag en nacht capsules? Ik wil deze namelijk gaan proberen?
Groetjes Nikki
Janneke
Nooit aan beginnen!!!!
Het is zo slecht voor je gezondheid!!
Je hartslag gaat er van omhoog.
En ja als je afvalt,dan komt dat door de diarree.Want van elke afval pil raak je aan de diarree.Het is te gek voor woorden die afslankpillen!
freek zondag
onzin die afslankpillen,want voor al die
afslankprogramma#s geldt:zonder discipline zelfvertrouwen en een ijzeren
wil is het tot mislukken gedoemd.
vampire
ophouden met al die rommel te slikken wat vreselijk slecht voor je lijf is. ga aan de sonja bakker. Werkt perfect en je eet gezond.
E.M.Groeneveld
Wonderpillen bestaan niet en je kunt de natuur niet voor de gek houden, want mocht je na het innemen van zo'n pilletje gewicht kwijt raken, na het stoppen van het innemen zit het gewicht er zeer spoedig weer aan. Temeer omdat het het verbrandingsmechanisme van het lichaam door die pilletjes op een laag pitje is gezet. Dit mechanisme blijft, ook na het stoppen van inname van de pilletjes traag werken. Het gewicht blijft toenemen! Sporten, vooral in het begin onder goede begeleiding geeft veel meer voldoening dan alleen maar wat gewichtsverlies!
Riekie Plasmeijer
Alles met mate. Waarom moet je super slank zijn. Normaal eten en noermaal gewicht, prima toch. Bedenk ens hoe fijn het is dat je gezond bent!!!
carla
Ik geloof niet, dat er op dit moment iets bestaat wat effectief is.
Heb nog nooit wat gebruikt ,op dit gebied.
Maar zou het wel erg graag willen,dat er een wonder pil bestond.
Het moet geen gevaar opleveren voor mijn gezondheid, en het moet zeker medisch onderbouwt zijn.Misschien zou het eeuwige gevecht, met mijn overgewicht eens overwonnen worden. Gelukkig sport ik graag,dus dat is geen must.
Nettie
Ik slik niets maar het zou wel gemakkelijk zijn, laten we eerlijk zijn.
Drie keer in de week naar de sportschool komt ook wel eens je strot uit.
groetjes
mieke
ik tob al jaren met mijn gewicht,door gezondheidsproblemen kan ik niet sporten, ik fiets, en loop heel veel, ik ben nu bij een dietiste en ben in 1jaar tijd 15 kilo afgevallen,( ik woof 105 kilo)in de loop van het jaar zijn er 4kilos bij gekomen,
Ik hoop elke dag dat er een medicijn komt waarvan je afvalt.eindelijk verlost van dat veel te zware lijf.(ik weeg nu 92kilo)en misschien dat ik dan eindelijk de borstverkleining kan laten doen.
Daemen Liliane
Waar halen ze het toch vandaan? Als je bmi te hoog is dan moet je gewoon minder eten en het snoepen laten. En ben je iets te zwaar en toch gezond, waarom mag dat niet? Het is daarom dat na het afvallen de mensen nog niet tevreden zijn en dan depressief worden en dan weer pillen tegen depressie nodig hebben. Je moet je vooral gelukkig voelen. Maar pillen, nee, niet doen. Gewoon gezond eten en stoppen met snoepen en vet eten en vooral bewegen, dan lukt het wel. Ik wil iedereen voor een fietstocht van 20 km op de weegschaal zetten en de dag erna, je zal zeker al minder wegen en dit zonder pillen.
MPH Stomp
In de wetenschappelijke literatuur komt duidelijk naar voren dat dieten, waarbij men in een keer teveel afslankt, op de lange termijn weinig effect heeft. Veel beter (en gezonder) is om gezonder te eten en meer te gaan bewegen. Zo bewerkstellig je een verandering in de leefstijl, waardoor het gewicht op hetzelfde niveau blijft.
Overgens is het echter wel moeilijk om dit te bereiken. Gewoonten zijn over het algemeen zeer hardnekkig. Daarnaast is gewicht ook nog eens iets wat voor een groot deel genetisch bepaald is.
Naast de kilo's zelf hoort men ook te kijken naar het (on)gezondheidsaspect van teveel/ongezond eten en weinig beweging. In het lichaam zelf zijn daar duidelijk de gevolgen van te zien (dichtgeslibte aderen etc). Denk dus niet alleen aan de buitenkant bij het afvallen, maar vergeet ook zeker niet de positieve gezondheidsaspecten.
t.dijkstra
Zo vaak via een dietiste iets afgevallen, maar na een paar weken was dat voorbij. Dus als er werkelijk een pil zou bestaan dat daadwerkelijk helpt, dan heel graag!
Adri Huijben - de Jong
Ik ben tegen afslankpillen.
En heb er geen vertrouwen in. Proberen zelf te doen.
Anneke van Bemmelen
Nee, ik ben zeker tegen afslankpillen etc. Ik moet van mijn longarts 5 kg afvallen. Hoe ik dat doe? Onder begeleiding van een diëtiste. In één maand ben ik al ruim 1,6 kg afgevalen. Niet door pillen of drankjes, maar door gewoon te eten wat goed voor je is, regelmatig en gezond. Ik weet dat ik die 5 kg er af krijg zonder pillen.
Petra
Belachelijk!
Dan zou iedereen zijn onvrede maar weg kunnen (vr)eten en nóóit meer hoeven te bewegen.
Laat het maar duidelijk zijn dat meer eten dan je nodig hebt slecht is voor je lichaam. En niet meer bewegen is nog slechter.
Laten we alsjeblieft een béétje gezond blijven doen en laat het merkbaar en zichtbaar zijn als je niet zo gezond bezig bent.
Nettie
Geen afslankpillen maar Sonja Bakkeren!! Ik weeg nog maar 56 kilo! Werkt uitstekend!
natascha
ik weet niet of het werkt want ik heb het zelf nooit genomen maar ik doe het liever puur nautuur door gezond te eten en te sporten
Sandra
Als die pillen echt zouden werken, zou er toch niemand meer te dik zijn?? Ik heb het ook geprobeerd, echt wel maar het enige dat echt helpt is gezond(er) eten en (meer) bewegen. Bovendien leer je met afslankpillen niet je eetpatroon te veranderen en dat is toch wat moet gebeuren als je niet de rest van je leven op dieet wilt blijven.
m cas
hoi nee geen afslank pillen. normaal eten, drinken en bewegen, daar bereik je veel meer mee. al is het voor diegene, die veel gewicht kwijt moeten wel verleidelijk om pillen te slikken.
Lijntje
Geen pillen of shakes maar gewoon opletten en gezond eten met normale voedingstoffen is mijn advies. Geen light producten maar normale producten tenzij je last hebt van diabetes anders is er niets meer te minderen als men het nu al overdrijft.
miranda
Mager en gezond eten met daarnaast flink bewegen is het beste. Maar wil je toch iets wat extra helpt, fatblockers, die zorgen ervoor dat het vet uit je voeding niet wordt opgenomen in je lichaam. Hier zit chitosan in.
Karlijn
Ja, sommige pillen met efedra werken echt. Maar het is niet gezond. En sporten helpt niet voor iedereen. Ik sport mijn hele leven al en ik ben er nog nooit een gram van afgevallen. Je lichaam blijft er wel strak bijen het is natuurlijk goed voor je conditie. Het enige waar ik van afval is stress en roken maar dan blijf ik liever 5 kilo te zwaar dan dat ik weer ga roken.
bianca
Ik slik nu sinds 3 weken appelazijn en ben ben in die weken 4 kilo afgevallen zonder er wat voor te doen. Mensen zeggen dat het niet helpt maar je moet jezelf ook helpen en je snoep en zo laten staan. Je kan niet van een pilletje verwachten dat als jij door blijft snoepen, dat het pilletjes zijn werk doet, dat kan geen enkele pil en zo werk het ook niet echt geloof ik. Ik drink water met de pil en na een half uur eet ik. Je kunt beter meerdere malen per dag wat eten dan in 1x veel. Als je vaker minder eet dan blijft je maag ook werken. Ik vind het een mooie uitkomst die appelazijn want het werk wel degelijk. En nou op de dag zeggen mensen dat ze echt zien dat ik afgevallen ben en ik heb niet eens verteld dat ik ze slik.
rottigek
Ik heb ook de nodige afslankpillen geprobeerd maar ook bij mij werkte het eigenlijk niet. In de loop van de jaren heb ik het lijnen/ niet snoepen opgegeven. Wou vorig jaar de laatste poging doen en ben begonnen met Herball life. Ja ik viel er van af maar kwam niet verder dan 5 kilo. Balen natuurlijk ik begon in een keer met jojo, gewicht weer bij en dan viel ik weer 5 kilo af. Op een gegeven moment begon ik ontzettend veel pijn te krijgen met mijn menstruatie en het begon steeds minder te worden. Geadviseerd werd om te stoppen met de herbal life. Nu bijna een half jaar later is mijn menstruatie eindelijk weer normaal en heb ik geen pijn meer. Wat ik wel geleerd hebt zijn dat ik bepaalde dingen moet laten en toevoegen. Veel water drinken waar ik veel moeite mee heb maar mezelf gewoon dwing. Ik voel me fitter ondanks dat mijn gewicht nog altijd op die - 5 kilo staat en mijn doel is nu om die te doorbreken. Ik wil meer dan 5 kilo afvallen. Ik weet dat ik mijn eetpatroon veel meer moet aanpassen en meer moet bewegen maar daar kan ik mezelf op dit moment nog niet toe dwingen. Door nu kleine dingetjes al te doen en te laten, krijg ik al te horen dat ik slanker eruit zie. Nou voor iemand die al meer dan 18 jaar overgewicht heeft, is dit een supercompliment. Belangrijkste is gewoon dat ik gewoon door blijf gaan en dan kom ik er uiteindelijk er wel. Maar in afslankpillen geloof ik echt niet meer. Ook niet die op kruidenbasis.
smik
Ik heb afslankpillen genomen maar kreeg enorme diarree. De kilo's vlogen eraf. Toen ik stopte met die pillen ging de diarree niet weg. Opname ziekenhuis. Wat een ellende! Mijn vriendin werd er zelf overspannen van. Ik zou ze dan ook nooit meer gebruiken.
leny jansen
Mijn ervaring heeft mij geleerd dat van al die mooie beloften om zo snel mogelijk af te vallen niets klopt. Het beste is toch bewegen,bewegen en nog eens bewegen en gezond eten.
Ingrid
Afslankpillen? O jee, nee niet doen. Ik zal je vertellen dat ik 92 kg heb gewogen en van alles heb geprobeerd: pillen waar ik doodziek van werd, pillen die je doen geloven dat als je bepaalde dingen weglaat en bep dingen wel weer eet dat t dan beter werkt. Ja hoor natuurlijk. Nee, geloof het maar, je moet gewoon je eetpatroon omgooien. Gezond eten ,bewegen en consequent zijn. Want zeg nou zelf, als je het echt wil, dan ga je er voor. O ja, ik ben op z 'n manier met een ander (gezond)eetpatroon en bewegen in totaal 36 kg afgevallen en ben al meer dan 3 jaar op t zelfde gewicht. Ik ben van maat 50 naar maat 38 gegaan,dus je ziet t het kan wel zonder al die rotzooi in je lijf!! Geen pillen!! Succes !!Groetjes....Ingrid
irene fatmama
Welke afslanklpil is de beste?
melissa bouman
Het is wel makkelijk..ik heb zo mijn periodes...dus jah, ik gebruik ze wel is, maar of het ook echt geholpen heeft is een andere vraag.
tb
niets helpt alleen minder en regelmatig eten
Manja
Gewoon gezond eten, bewegen, en zorgen dat je lekker in je vel zit.
Doe niet mee aan dit soort onzin! We zijn toch wel wijzer!
Eveline
Ik heb de rubriek van suzanne gelezen en ik vraag me af hoe lang je daar nou ongeveer mee bezig bent geweest...(Ik wil het ook wel gaan proberen namelijk)
Hebben andere mensen ook nog goeie tips voor mij om af te vallen zonder dat ik pillen hoef te gaan slikken?? (een afvalschema ofzo)
Alvast bedankt!
Groetjes
ingrid
Mensen word wakker! Al die afslankpillen daar wordt je portomenee alleen maar slanker van!!! En echt gezond is het denk ik niet. ik ben mijn hele leven al met mijn lijn bezig, terwijl ik niet echt dik ben. Ook veel afslankpillen en middelen gebruikt, gespuugd, laxeren enz enz. Echt gelukkiger werd ik er niet van! Ik was het zo zat. Ben naar de diëtiste gegaan, en die heeft verteld wat ik zo'n beetje nodig heb aan eten. Ik vond het wat veel, 5-7 boterhammen besmeerd met boter, 2-3 fruit, 3 aardappelen, groente, 3 melkprodukten. enz enz. maar toch maar gaan proberen. Ik sport wel 3 a 4 x in de week, maar ik voel me topfit, heb nooit meer dat hongergevoel, en heb mijn streefgewicht bereikt. Ik ben echt trots op mezelf en baal van de 15 jaar die ik gevast, gedieet, en al die rotzooi heb geslikt. nou, iedereen suc6 en gooi die pillen in de prullebak. ga lekker naar de bakker, groenteman, en de slager lekkere dingen kopen die gezond zijn. en trek je sportschoenen aan en ga een blokje hardlopen. Dan komt het allemaal goed! xx ingrid
melissa
Ik denk dat het ook veel leuker is om op eigen houtje af te vallen. Dan kan je tenminste trots zijn op jezelf en niet op een pilletje. En ik denk dat het ook heel slecht is voor je lichaam. Ik zou er nooit aan beginnen.
willeke
Helpen niet als je niet gezond leeft en op de goede manier aan sport doet.
Patrick
Ik heb er vanavond 1 geprobeerd omdat ik erg moe was en had ze over van een feest. Totaal verkeerd gevallen, 3 uur op de wc gezeten, zwaar misselijk en maar blijven plassen. Nu gaat het al weer een stuk beter gelukkig. Beetje na zweten en raar gevoel ik m'n maag. Het is nu 7 uur geleden dat ik zo'n pil heb genomen. Voor mij niet meer dus.
Biacna
Allemaal onzin! Als die pillen echt zouden werken, hadden wij in de wereld geen overgewicht meer. Bovendien is de enige die blij wordt van de pillen de fabrikant. Mijn tip: 3 keer per dag normaal eten en voldoende bewegen!
Nilla van Ling
Hoi,
Ik heb van alles geprobeerd en Voldafar was daar 1 van. Nou dat werkt per persoon verschillend. Bij mij werkte het niet, ik kreeg er gewoon opvliegers van en kwam 2 kilo aan. Ik ben van mening dat pillen niet werken, een paar kilootjes extra kan helemaal geen kwaad. Ze nemen je maar gewoon zoals je bent, en als jezelf niet tevreden bent toch gaan bewegen want dat is het beste voor je. En blijf gezond eten maar let op wat je eet, je mag best snacks alleen met mate, zoals trouwens alles.
Groetjes Nilla
Michael
Nu lees ik bij de meeste reacties dat het eetpatroon aangepast wordt met het slikken van pillen. Nu lijkt het me dat het eetpatroon helpt en de pillen puur op je geestelijke verstand werken. Als je hierdoor afvalt is dit een best prettige bijwerking. Maar pas wel op met wat je slikt. Erg gezond kan het niet zijn, tenzij het vitaminen pillen zijn.
auissie
Afslank pillen is de slechtste manier om af te vallen en wanda psoriasis is een huidziekte. Kan je nooit krijgen van afslank pillen.
Milou
Ik heb een poosje afslankpillen geprobeerd, maar raakte er behoorlijk van aan de diarree. Ben er dus ook mee gestopt. Ik wil wel de nodige kilo's kwijt, maar dat zal wel een wat groter probleem worden als een paar jaar terug. Toen 15 kilo kwijt in een jaar zonder al te veel problemen, maar ik ben nu 6 jaar en 2 kinderen verder.
Annemiek Eekhout
Ik ben nu 22. Zo'n 7 jaar geleden heb ik anorexia gehad, op mijn dieptepunt woog ik toen 39 kilo. Nu 7 jaar later weeg ik (gelukkig) 57 kilo, maar ik hou die neiging om af te willen vallen. Ik heb heel wat afslankpillen geprobeerd, maar het hielp niets. Het resultaat was dat ik uit frustratie heel weinig of heel veel ging eten en bovendien raakt je hele lichaam uit balans door die pillen. Ik werd soms ziek, mijn darmen raakten van slag of ik werd juist zwaarder. Na gebruik van die pillen is je lichaam in de war, heel je stofwisseling wordt in de war gebracht. Nu, om 9.30 's morgens heb ik besloten (mede dankzij jullie) de pillen die ik vorige week kocht weg te gooien en ook alle zoetjes en producen met zoetstoffen. Je moet gewoon eerlijk eten en eerlijk naar jezelf zijn wat betreft eten. Je moet ook sporten maar zorg dat je het LEUK vindt, als je een dag geen tijd hebt om te sporten raak dan niet in de stress HET GEEFT NIET. En als je begint met gezond leven, doe dat dan nu en niet over een dag, na die verjaardag, na het weekend etc. Echt al die strenge diëten en die pillen maken je leven stuk en helpen vaak niet. En wist je dat al die stress om het maar dunner willen zijn ook heel slecht is. Volgens mij bereik je het meeste als je gezond gaat leven, lol gaat maken en LEKKER gaat bewegen!!
anoniem
Ik heb zelf afslankpillen geslikt, ik denk een dik half jaar. Eerst gewoon 3 voor elke maaltijd, maar het hielp voor geen meter. Daarna ben ik over gegaan op 6 voor elke maaltijd, het hielp eindelijk maar ik kreeg giga kramp in mijn buik. Ik heb uiteindelijk alles weggegooid, het is gewoon allemaal rotzooi en het helpt alleen als je er zelf maar in gelooft.
A van den Bosch
Mensen mensen mensen wordt ook eens wakker, al die afslankpreparaten zijn allemaal flauwekul. Nu hoor ik iedereen zeggen ja maar bij mij werken ze wel nogmaals kul het zit allemaal tussen je oren als je in dingen gelooft dan werkt een pepermuntje ook.Ik zelf heb het ook geprobeert maar niks. Als je daarbij volop gaat sporten en niet vet maar gezond eet en geen alcohol of tussendoortjes etc. dan val je ook af en dan heb je die pillen en poedertjes echt niet nodig. Als je ontevreden bent over je gewicht dan probeer je alles en geef je er niets om wat het kost; daar spelen die fabrikanten handig op in en kunnen alles zo duur maken als ze willen want het is voor je lijf en daar heb je toch alles voor over; ik heb er van geleerd, wat mij betreft NOOIT MEER !!!!
kim
Hallo, ik heb al verschillende afslankmiddelen gebruikt met een dieet erbij, maar het helpt amper. Ik wil graag wat zwaarders wie kan me een advies geven maakt niet uit of het gevaarlijk is, mijn lichaam kan alles aan.
esther
Afslankpillen en die snel slank middelen zijn de snelste manier om diabetes te krijgen!!! Op normale tijden normaal eten, geen tussendoortjes matig met alcohol en voldoende beweging helpen ook. Niet zo snel, maar op de langere termijn is het resultaat vele malen bevredigender. (en gezond ook nog!) Het is wel moeilijk, maar een beetje zelfdiscipline helpt enorm, evenals steun uit je naaste omgeving.
elaine
Ik ken iemand die maakt die afslanktabletten en ik vroeg hem; helpen ze nou echt? Hij lachte en zei, nou en? er zijn mensen die het geloven dus is het zo. Wat hij bedoelt te zeggen is dat het geen ene moer allemaal helpt, het zijn wat loze kruidenrommeltjes die je slikt, maar hij is er stinkend rijk van geworden. Er zijn altijd mensen die het geloven dus maakt hij toch wat voor ze. Ooit heb ik iemand gesproken die me vertelde dat ook een zeer bekend afslankprodukt aangeprezen door een bekende nederlandse alleen maar chinese kruiden bevat en dat hij niet eens wist wat er eigenlijk in z'n pillen zit, alleen ze stoppen in die pillen allerlei produkten die niet op de lijst van schadelijke stoffen staan, zodat ze juridisch niet kunnen worden aangepakt. Er staat namelijk veelal ook op de verpakking dat je bij het gebruik van die pillen ook minder vet moet gebruiken en meer moet bewegen, snappie??!!! Ze zijn echt niet bezig om voor de luie dikkerds een pil te verzinnen die slank maakt terwijl deze lekker op hun luie reet kunnen blijven zitten vreten, nee hun portomennee wordt dikker en dikker en zij zitten op hun luie reet lekker, van jouw centen, op de canarische eilanden te genieten. Dus net als ik, gewoon niet veel eten (want iedereen weet wat te veel en te vet is hoor!!!!), wat beweging en bijna niets tussen door. Dan houdt je maatje 38 en anders niet. Stel prioriteiten en houd je daar dan aan. Dus afslankpillen lekker in de winkel laten staan, en er zelf vol tegenaan! En je moet maar zo denken; je moet meer energie verbruiken dan dat je erin stopt! Dus alles wat je eet moet wel aan energie worden gebruikt, doe je dat niet dan slaat die te veel energie zich op in vet. Dus bewegen, bewegen, en bewegen! En als dat niet gaat, dan zo weinig mogelijk eten. Succes!
ron
Mensen ik kan het jullie het sterkst afraden om die pillen te slikken. Met die pillen vergiftig je je eigen lichaam alleen mee. Als je echt wil afslanken, drink veel vocht en eet regel matig zo'n 4 tot 6 kleine maaltijden per dag en sport met regelmaat.
Chantal
Nou, heb vaak genoeg alle dieeten en pillen eens geprobeerd. Mijn conclusie is; alles werkt slechts tijdelijk. Daarna kom je gewoon weer aan. Het enige dat helpt is bewegen, water drinken en gezond eten.
janina
Afslanken is sowieso niet goed. Wat wel goed is gezond en afwisselend eten en veel water drinken en weinig tussendoortjes. Ik moet een paar kilo afvallen en hiermee lukt het wel. Met afslankpillen krijg je eerder een jojo effect. Groetjes Janina
jv uit emmen
Ik ben een jonge vrouw en ik heb al heel lang het probleem dat ik wil afvallen maar het lukt niet. Ik heb werkelijk alles al geprobeerd, strenge dieeten en veel sporten, maar het werkt niet. Ik heb veel gedacht aan afslankpillen maar ik vind het vaak eng omdat ik niet zo'n pillen slikker ben. Maar ik ben echt wanhopig. Wie kan me een goed advies geven over afslankpillen en of het werkt.
I Xing
Wie houd je met afslankpillen eigenlijk voor de gek? Wanneer je afvalt, compleet op eigen kracht - dus door te letten op je eetpatroon, voldoende te bewegen en gezond te leven - geeft je dat veel meer voldoening, dan wanneer je door pillen afvalt. Op de eerste manier word je discipline op de proef gesteld - dat is best lastig, maar Oh, wat geeft het een kick als je echt afvalt! Je hebt het dan echt helemaal alleen gedaan! Je mag dan trots zijn op jezelf! Naast dat je met behulp van pillen best makkelijk en zonder moeite zal afvallen, kun je natuurlijk je vraagtekens zetten bij de toekomst. Want, hoe gaat het verder wanneer je je streefgewicht hebt bereikt, en je dus stopt met de pillen? Je hebt jezelf géén ander eetpatroon en leefpatroon aangemeten, dus je hebt een grote kans dat je weer terugvalt. Je komt weer aan, en voor je het weet ben je aan het jo-jo'en. Dan is het einde echt zoek...Ikzelf ben nu 18 kilo afgevallen in 5 maanden tijd. Dit allemaal onder begeleiding van een diëtiste. Ik voel me er heel erg prettig bij en leef erg gezond. Ik heb dus letterlijk aan den lijve ondervonden dat het gebruik van afslankpillen niet noodzakelijk is om af te vallen!
Emmylou
Veel mensen denken dat ze kunnen afvallen door niet te ontbijten of maaltijden over te slaan. Het is bewezen dat je zowieso moet beginnen met een goed ontbijt, dit brengt een goede stofwisseling op gang. Voor velen is het moeilijk om 's morgens al te eten, maar dwing jezelf dan tot het eten van muesli in yoghurt of een drinkontbijt. Je kunt zelfs aankomen door minder te gaan eten of een maaltijd over te slaan. Afslankpillen geloof ik niet in, het helpt misschien tijdelijk, maar je kunt dat niet eeuwig volhouden (ook je portemonnee niet!).
elly
Alsof sporten of bewegen vervelend is, je welzijn verhoogt er echt door, Ook niet bewegen zonder overgewicht is slecht!!! We moeten eens van het imago af dat bewegen vervelend is. Als je bewegen als positief ervaart is op gewicht blijven veel gemakkelijker.
secretgirl
NIET DOEN!
Punt 1: een vrouw die bij mij in de buurt woonde kreeg darmkanker door die pillen, is uit onderzoek gebleken.
Punt 2: door die pillen kan het allemaal een obsessie voor je worden en op het moment zie ik een vriendin van me kapot gaan aan die dingen!Afvallen, gezond blijven eten en meer sporten dat is de gezondste manier
rito
Ik ben absoluut tegen afslankpillen. Zelf ben ik in een half jaar 17 kilo kwijtgeraakt door 3 x per dag een gezonde maaltijd te eten met veel groenten. Af en toe een tussendoortje, 1,5 tot 2 liter water per dag en regelmatig sporten 2 a 3 keer per week. Ik voel me superfit en kan me niet voorstellen dat ik dit met afslankpillen ook bereikt zou hebben. Kortom eet verstandig, neem af en toe een lekkernij, maar doe dit met mate, ga bewegen en je zult zien dat je afvalt zonder pillen.
cobes
Ik vind sommige reacties dat mensen er makkelijk over denken om afte vallen. Je eet toch wat gezonder en beweegt wat meer .....Als het zo gemakkelijk was dan waren er geen gezette mensen meer .. Ja ik beweeg, denk om mijn eten maar neem daar bij ook een vetafdrijver en hoop nog steeds dat eens het goede medicijn op de markt komt die mij net dat ekstra zetje geeft in de goed richting
JustMe
Ik slik ook al een tijdje vetverbranders en ze helpen inderdaad. Alleen zorg ik wel dat ik daarnaast gezond eet, veel water drink en minimaal 3 keer per week in de sportschool ben te vinden. Het lijkt me niet zo dat alleen met die pilletjes dat je er van afvalt maar goed dat is mijn mening!
Judith
Als je op het etiket van afslankpillen kijkt, of in de folder, dan staat er bij dat je wel 2 liter water per dag moet drinken, niet meer dan een bepaald aantal kcal moet innemen en meer moet gaan bewegen, naast het slikken van de pillen. Jah dus, iedereen valt dan af, ook zonder die pillen. Wat is dan de waarde van die pillen, behalve jezelf voor de gek houden en geld kwijt raken? Als je echt wilt afvallen moet je het zelf doen, hoe moeilijk dat ook is. Er is geen makkelijke manier om af te vallen, dus laten we stoppen om daarnaar te zoeken en onze energie in het afvallen stoppen!
Tjitske
Ik denk dat afslankpillen nooit gezond kunnen zijn. Volgens mij zit daar allemaal vreemde rommel in wat je liever niet binnen wil krijgen. Ik heb ook nog niet echt verhalen gehoord over dat afslankpillen nou werkelijk helpen. Ik zou zeggen eet gezond, drink water, beweeg en volgens mij heb je die pillen dan niet eens nodig. Er zijn een hoop gezonde manieren te bedenken om af te vallen.
André
Allemaal commerciële onzin. Er bestaat maar één manier, zeer veel bewegen en gezond eten, dus geen zoetigheid en vettigheid en matig met alcohol en dit moet je de rest van je leven volhouden. M.a.w. je moet heel anders gaan leven. Zelf ben ik 22 kilo afgevallen en blijf sindsdien op het ideale gewicht, door op bovenstaande manier te leven.
M. van der Schans
Ik eet gezonde voeding en daarbij voedingssupplementen die o.a. de spijsvertering en stofwisseling bevorderen. Daarnaast sport ik minstens 2 keer in de week intensief en probeer iedere dag toch zeker 30 minuten stevig te wandelen. Hierdoor ben ik niet alleen in kilo's en centimeters afgeslankt, ik heb bovendien veel meer energie en een betere (niet zo'n droge) huid gekregen. Dus echt afslankpillen slik ik niet, maar wel tabletten op plantaardige basis die mij voorzien van alle gezonde dingen die ik dagelijks nodig heb.
D. van den Hoven
Ik slik helemaal niets, alleen multi vitaminen, afslankpillen, daar wordt alleen je portemonee slanker van en daar heb ik geen zin in, ik heb in het verleden het wel eens geprobeerd, , maar dat werkte niet, het zit volgens mij tussen je oren, want als je er niet mee bezig bent, gewoon een gezonde maaltijd eet en niet te veel tussendoortjes, heeft het het zelfde effect. Diny.
durlo
Ik zou het maar niet doen. Met een paar bananen per dag en een glas melk ben je zo van overgewicht af. In een banaan zitten de volgende vitaminen; A, B en C. En veel kalk.
kim
Ik heb laatst gelezen dat het heel erg slecht is, afslankpillen. Ik was in mei 2000 78kg en nu mei 2004 62 kg. Ik ben zelfs 55 geweest of 53kg zelfs. Dit allemaal zonder dieet. Sindsdien ben ik erg bezig met hoe ik eruit zie en vooral dat ik er zo uit blijf zien.
Wil je jouw eigen verhaal hier op de site terugzien en past het binnen een van de thema's van Gezondheidsplein?
Vul dan onderstaand formulier in; de redactie zorgt vervolgens dat je verhaal geplaatst wordt.