Jouw health tips

Vier jaar geleden ben ik geopereerd aan de beide voeten i.v.m. hallux valgus. Ik ben erg blij dat ik het heb laten doen, weer "normale" schoenen aankunnen is een verademing. Geen 6-tenenschoenen meer aan! Weinig of geen pijn gehad na de operaties. Het revalideren duurt wel even per voet 3 maanden (8 weken gips-voet niet belasten), maar ik zou het zo weer doen als het moest. Doordat mijn voeten weer in de (normale) stand staan, heb ik geen last meer van pijnlijke voeten(knokken) en ben van het eelt af, heerlijk. Kan het iedereen aanraden!

Beste mensen, Was altijd moe, had reuma, kreeg 2 ongelukken met whiplash klachte. Veel pijn gehad, bij chiropracter geweest. Daarna in contact met Japans bedrijf met hoogwaardige preventieve technologische gezondheidsprodukten. Twee technologien, de magneettechnologie en de infra-roodtechnologie. Slaap op een magneetmatras, slaap onder een dekbed met infra rood technologie, kom in diepere slaap, dus ben meer uitgerust. En ben ontstresst, geen reumaklachten meer. Overdag loop ik op magneetzolen. Ben nooit meer moe, heb nooit meer pijn en voel me beter dan ooit tevoren. Ben nu 52 jaar en ben enorm gelukkig met deze produkten. Wil het aan iedereen vertellen. Heb ook geen overgangsklachten en ben geestelijk en lichamelijk in balans. Deze preventieve gezondheidsprodukten kunnen heel veel betekenen voor mijn medemensen, als ondersteuning van klachten en om ieders levenskwaliteit te verbeteren, zonder bijwerkingen. 

NPS, Nail patella syndrome, wordt in Nederland ook wel eens nagel-knieschijf syndroom genoemd. Indien je weet dat je dit hebt (kijk eens naar je vingernagels als je niet zeker bent, gespleten duim- of andere nagels, beide handen? halve maantjes van je nagels een driehoekje, zo hier en daar of op alle vingers? Knieschijven ontbreken of zijn vervormd (klein, rond met vierkante hoekjes of vierkant?) Let dan goed op.
NPS wordt veroorzaakt door het gen LMX1B, op het 9e chromosoom (9q34 is de juiste plaats). Dit heeft een overschrijvingsfactor waardoor direct na de conceptie de ontwikkeling van je botten-, spier- en zenuwstelsel zijn aangetast. Daarbij komen voor: nier- en oogziekten (open kamerhoek glaucoma).
Ik zou je graag willen adviseren, voor je nier- of oogziekten ontwikkelt: Vraag om je nieren en je ogen te laten onderzoeken: nieren kunnen lekkage laten zien van proteïnurine waardoor uiteindelijk de nieren het kunnen opgeven, jaarlijkse controle vereist, en je ogen (oogboldruk en gezichtsveldonderzoek, niet bij een opticien maar een ophthalmologist, (een speciale oogspecialist). z.s.m. en daarna elke twee jaar, tenzij eerder klachten, ter voorkoming van blindheid. Je voorkomt ellende voor de toekomst

Jicht? Na bezoek aan een Duitse arts welke mij salicort(R) voorschreef ben ik al jaren vrij van aanvallen (ze waren heftig). Als voorwaarde geen alcohol en geen vis. Wie meer wil weten, mailt mij maar. Groet Ulfman

Als je echt spieren wilt kweken zonder dat je naar fitness gaat, moet je elke ochtend met je armen naar voren strekken en dan naar achteren met die armen. Natuurlijk moet je dat met je linkerarm naar links en je rechter arm naar rechts zover als je kan en dan herhaal je dat 50 keer en dan rust je 5 min uit en gaat opdrukken op je knokkels en in de avond voordat je gaat slapen moet je dezelfde doen als in de ochtend.

Wie kan mij helpen, ik ben radeloos. Mijn rechterbeen wordt steeds dik van het vocht, krijg koorts, wordt rood en dik. Ben al 10 jaar aan het vechten met dat been. Ik heb ook veel in ziekenhuizen gelegen. Ze hebben ook m´n hoofdader weggehaald die in dat been zit, omdat er ook een spatader zat. Ik heb ook nu penidral, dat is een prik in de bil elke maand. Dat doe ik al zo een jaar maar dat help niet naar mijn gevoel. De dokter is ook radeloos. Ik heb ook een steunkous, die doet ook steeds pijn als ik hem afdoe. Het lijk net of m´n been vol loopt. Welke dokter op deze aarbol kan mij helpen?

Hoi, Ik ben bijna dagelijks actief als EHBO instructeur. Hierbij mijn tips:

• Haast is een slechte hulp, daarmee gebeuren de meeste ongelukken.


• Warm goed op.


• Zorg dat de hulpmiddelen die gebruikt worden ook bestemd zijn voor wat je gaat doen.


• Bij de vierdaagse is fixo-mull sneller dan de antieke pleisterlaag.

Ik wilde eigenlijk reageren op het verhaal van Harma. Zelf heb ik al ruim een jaar last van mijn duimen. Het begon links en toen dacht ik aan RSI aangezien ik met een pipet werk op een lab dus was het gewoon een pipetteerduim wat vaker voorkomt bij analisten. Enige maanden later begon het ook rechts en toen ben ik naar huisarts gegaan. Zelf dacht ik al aan Reuma omdat het aan beide handen was. Vlgs de huisarts is het overbelast en zou het vanzelf weggaan na een tijdje. Een halfjaar later deed het nog zeer en hebben ze een rontgenfoto gemaakt waarop niets te zien is. Zelf was ik al bang dat het reuma was maar dit was vlgs de huisarts uitgesloten. Helpen die medicijnen tegen dat tunnelsyndroom of is het dat ook niet. 

Vroeger had ik het Thoracic Outlet Syndroom. Drie jaar lang heb ik met een arm rondgelopen die precies niet van mij was, pijn, tintelingen, verlammingen, zwellingen. Allerhande klachten waar ik gek van werd. Na drie jaar onderzoeken en therapie kwam ik terecht in ziekenhuis. De prof heeft operatief mijn eerste rib verwijderd en sedert dag één na mijn operatie had ik geen klachten meer. Nu zes jaar later nog steeds geen klachten. Mijn arm en hand kan ik voor 100% gebruiken geen enkel nadeel heb ik eraan overgehouden. De rib is via mijn oksel verwijderd dus heb ik ook geen zichtbaar litteken. Ik hoop dat deze operatie ook uitkomst kan brengen voor anderen want voor mij heeft het mijn leven veel aangenamer gemaakt nu ik niets meer voel van pijn en tintelingen en alle andere symptomen die er bij komen.

Op pagina 7 van health nr.6 nov/dec 2003 worden tips gevraagd voor diverse klachten. Onlangs heb ik het Grote Handboek van de Watertherapie van dr. Bian Dincin Buchman gekocht. In dit boek staan een aantal tips met verassende resultaten. Een echte aanrader.

hallo
ik heb al maanden last van mijn 2 duimen, het begon met de rechterduim. ze dachten eerst aan gewrichtsontsteking,later dachten ze aan reuma ze hebben bloed geprikt maar alles was goed. toen begon mijn linker duim . de reumatoloog denkt aan overbelasting. ik heb een braise omgekregen en met rust moest het genezen maar na zes maanden is het nog niet over .
toen ben ik naar een andere dokter geweest en die zegt dat het tunnelsyndroom is, daar krijg ik medicijnen voor .
mijn vraag is wie heeft hetzelfde doorgemaakt.

Hallo ik ben een moeder van 4 kinderen en heb al 4 jaar fibromyalgie. Steeds meer kom ik er achter dat wij bij de reumatoloog niet goed zitten. Ik zelf heb f.m gekregen na een zware griep. Ik weet nog goed dat ik overal pijn had en ook 39 graden koorts. Mijn griep is weg gegaan maar de spierpijn in mijn lijf niet, ook bleef ik erg moe. Ik zoek al bijna nu 1 jaar zelf en nu blijkt toch dat wij mensen met fm een schimmelinfectie of een virusinfectie hebben, wat vaak een oude kan zijn. Ook stress zou het kunnen veroorzaken. Ik kom dit verhaal steeds meer tegen en ik moet je zeggen: ik geloof hier wel in. 

Hoi ik ben Annemieke en ben 43 jaar. Ik heb scoliose mijn verkromming van ± 40° was 5 jaar geleden nog niet ernstig te noemen. Toch werd ik geopereerd, in maart 1998. in het AMC. Helaas voor mij ging er iets ernstig fout in deze operatie en in oktober 1998 werd alle ingebrachte instrumentatie weer verwijderd. Hierna ging het lichamelijk alleen maar slechter en werd de pijn steeds heviger. Via het blad Werveling van scoliose vereniging kwam ik terecht bij een orthopedisch chirurg in. Door hem ben ik in februari 2001 geopereerd. Na deze operatie was ik helemaal gedupeerd. Mijn buik bleek zwaar beschadigd hierdoor is mijn linker buikkant deels verlamd geraakt. De hele nazorg in dit ziekenhuis was erg slecht. Mijn hielen waren met cubicus plekken aangetast. Verplegend personeel had ook onnodig lange tijd slangen in mijn keel laten zitten. Daardoor moest ik door een KNO-arts weer aan mijn stembanden worden geopereerd. Tot mijn grootste frustratie en grote woede is mijn rug nog nooit zo slecht aan toe geweest als na deze derde operatie. Ik ben nu ook genoodzaakt om orthopedische schoenen met verhoging te dragen. Ik ben nu echt compleet gehandicapt geworden. Dat was ik absoluut niet voordat ik geopereerd werd. 

Problemen met je doorbloeding? Te lang stilstaan op een plek, met de benen over elkaar zitten en strakke kleding dragen zijn dan niet goed. Ga in elk geval niet te heet douchen. Veel beter is een wisseldouche, liefst met een stevige straal; wissel koud en warm water af. Dat helpt trouwens ook als je 's ochtends opstaat maar bang bent dat het nog wel even kan duren voor je goed wakker bent. Na zo'n douche ben je dat namelijk zeker wel.