Gezondheidsplein.nl

Snelzoeken

Natuurlijke geneeswijzen » Oordeel mee

	Oordeel mee Multipreparaten en gezonde voeding Voeding kan worden beschouwd als brandstof voor het lichaam, dat op die manier energie krijgt. Het menselijk lichaam heeft behoefte aan goede voedingsstoffen. Verkeerde brandstof in de vorm van slechte voeding leidt op den duur tot gezondheidsproblemen. Gezonde voeding geeft het lichaam de energie die nodig is om de dagelijkse aktiviteiten te doen, zoals lopen, werken en sporten. Gezonde voeding is ook de basis voor beschermende stoffen en bouwstoffen die het lichaam nodig heeft om te groeien, zich voort te planten, ziektes te bestrijden en verwondingen te herstellen. Gezond eten is dus erg belangrijk. Het voedingspatroon in ons land is rijk aan kant- en klaarproducten, witmeelproducten, suiker en snacks. Tegenwoordig komt het steeds vaker voor dat we 's avonds een frietje of pizza halen. Uitgebreid koken doen veel mensen al lang niet meer iedere dag. Daardoor krijgen we minder essentiële voedingsstoffen binnen dan we nodig hebben. Daarnaast staan we bloot aan steeds meer spanning en stress. Deze manier van leven heeft effect op de spijsvertering. Eén op de drie Nederlanders heeft last van een moeilijke stoelgang. Winderigheid, verstopping en brandend maagzuur kunnen het gevolg zijn. Slechte voeding bevat onvoldoende vezels, vitaminen en mineralen. Voedingsstoffen als vitaminen en mineralen heeft het lichaam juist nodig om de spijsvertering goed te laten verlopen en de klachten te laten verdwijnen. Als je niet toekomt aan gezond eten, je weerstand verminderd is door bijvoorbeeld stress of ziekte en je spijsvertering niet optimaal werkt kun je als aanvulling op je dagelijkse voedselinname kiezen voor een zogeheten multipreparaat: vitaminen en mineralen in een potje. Deze zijn bedoeld als ondersteuning en aanvulling en zijn rijk aan de noodzakelijke vitamines, mineralen, enzymen en aminozuren. Naast deze algemene multipreparaten is er een extra krachtig multipreparaat bij de drogist verkrijgbaar dat verschillende groente- en kruidenextracten bevat, zoals knoflook, geelwortel en Mariadistel. Deze extracten werken ondersteunend op hart en bloedvaten en ondersteunen de lever bij de verwerking van giftige stoffen. Eet jij iedere dag gezond? Wat eet jij zoal op een dag? Let jij erop of je iedere dag de aanbevolen hoeveelheid groente en fruit binnenkrijgt? Is jouw spijsvertering optimaal? Of neem je naast je dagelijkse voeding multipreparaten om zo je tekorten aan te vullen? Lees hier meer over gezonde voeding en multipreparaten en reageer! Help ons de informatie verbeteren! Om zo goed mogelijk aan de vraag van informatie te kunnen voldoen, willen we graag weten hoe u over de tekst van deze pagina denkt en of u tips heeft om deze informatie en onze website te verbeteren. Help ons de informatie over deze pagina te verbeteren en vul deze enquete in! Gezondheidsplein

	Advertentie
	Reacties: Metteppeningen Y. Ben al 11 jaar Juice Plus+ gebruiker tot mijn al gehele tevredeheid. Voel mij een beter mens hierdoor, mijn astma is zo goed als verdwenen hiermee. De studie\'s achter dit product hebben mij overtuigd. Clyde Iedereen weet het niemand eet het! Gewoon meer fruit en groenten eten, hoe meer hoe beter draagt allemaal bij aan je weerstand. Wel in combinatie met sporten en bewuster eten elke dag. jaap Ook mijn familie en ik hebben het geluk dat we JUICE PLUS+ capsules en de gummies voor mijn kinderen hebben ontdekt. We zijn minder verkouden als voorheen en voelen ons heel fit. Marjos Papen Ik ben professioneel kinesiologe na 4 jr studie. Iedere 3 maanden test ik mezelf op evt tekorten.Hiervoor test ik (blind)met de 140 verschillende producten test-case van de Orthica.Opvallend hoe de tekorten precies aansluiten op de klachten die zich manifesten. Bv ik had een te hoog cholesterol en ben in de overgang.De geteste supplementen kwamen precies overeen met deze klachten en ik voel me ook beter als ik ze neem. Deze ervaring delen ook anderen die supplementen door me hebben laten testen.Toch wel goed dat ze ter aanvulling er zijn ! Zie meer over kinesiologie op mijn website: www.kinesiologie.tk Groetjes Marjos Papen Venlo Annet Toms Ik gebruik al mijn hele leven aanvullende vitaminen davitamon 10 daarnaast gebruik ik calcium en magnesium tabletten. Ik ben vegetariër eet geen vis vlees of eieren en ook geen melk.Wel neem ik soja producten maar niet iedere dag. U schrijft dat veel vezels goed zijn voor je darmen maar gebruik ik die dan heb ik pijn in mijn buik tot deze eruit zijn. Ik ben 2 jaar geleden geopereerd aan mijn darm is 40 cm darm verwijderd. Vaak heb ik ook geen trek in eten temeer ik niet sport heb voor de 2de keer een hernia en ook nu hielspoor wat vreselijk pijn doet. Doordat ik niet sport verbruik ik geen energie en kom ik alleen maar aan. Ook heb ik artrose en fybromalogie. daarnaast heb ik versleten knieën en schouders. azalaia Ik ben vegetarier, ook geen vis. Ik eet elke dag 2 kiwi's, een grote appel, verse groentes 300 gram vaak brocolli, 1 winterpeen rauw, 2 sneetjes Bolletje roggebrood zonder conserveermiddel, paar plakjes kaas o.a. voor op het roggebrood, magere yoghurt met vruchten, 2 mandarijntjes, 2 tomaten, halve rode paprika, 150 gram witte tofu en over de dag genomen 4 koppen koffie met suiker. Ik gebruik elke dag 1 groot multivitamine preparaat en 2 ijzer tabletjes. Ik snoep niet en deze eetgewoonte bevalt mij heel goed. Ik neem geen extra zout en/of extra vetten. Alles is puur. Bernadette De verantwoordelijkheid voor je leven, je lichaam nemen, staan bij mij voorop. Dat betekent dat ik toch tijd inruim om goed te ontbijten (warme zilvervliesrijst, die ik 2x per week kook en bewaar in de koelkast) met rozijnen, abrikonzen en noten). Tussendoor een banaan en van de zaterdagmarkt biologische groenten. Eenvoudig eten wij, maar ik probeer er toch een feest van te maken door vaak te wisselen. Bij verkoudheid gebruiken wij natuurlijke producten (kruidenthees zijn perfect daarvoor) en ziek zijn wij eigenlijk nooit. We doen zoveel mogelijk op de fiets, gaan niet al te laat naar bed en drinken af en toe alcohol. Ik heb het geluk dat ik yogadocente en (bijna) reikimaster ben om fit en gezond te blijven! Peggy B. Al enkele jaren gebruik ik ook Juice Plus, en ben daar heel tevreden over. Dit zijn groenten en fruit onder vorm van capsules. Ik heb veel meer energie en ik weet de tijd niet meer dat ik nog eens ziek was. Ook mijn kinderen nemen deze capsules en ook hun gezondheid en energie is er sterk op vooruit gegaan. Ik bestelde mijn capsules online bij: WWW.JUICEPLUS.NL/+ev43141 conny Ik gebruik zelf al jaren aloe vera producten,dit is gewoon een hele goede natuurvoeding. Mw. A.M. Kors Uw antwoordt op de vraag is. Ik doe aan Orthomoleculaire voeding, dus veel vit.supplementen onder begeleiding van een voedingsdeskundige, ik kon 2 jaar geleden maar 2 km lopen en nu 11 km. Dus ik zie de zin er wel van in. Knieën en handen ook genezen. Ik had dus poly-artrose. In combinatie met minder vlees eten en geen suiker en lightprodukten en zoetstoffen. Richard Bruijne Ruim dertig leven wij gezond. Kopen en koken Biologisch-Dynamisch en bakten zelfs ons eigen brood van meel van de lokale molenaar. Gebruikten nooit aanvulling. Was toch niet nodig, we eten gezond. Totdat we in aanraking kwamen met voedingssupplementen die er voor zorgden dat mijn vrouw, die fibromyalgie heeft, aanzienlijk opknapte. Nader onderzoek toonde aan dat de hoeveelheid vitaminen en mineralen in groenten en fruit gemiddeld 70% minder is dan in 1986. Voor ons reden te gaan kijken naar een goede aanvulling. We voelen ons aanzienlijk fitter en gezonder en kunnen ondanks de initiele beperkingen weer volop van het leven genieten. Dus: iedereen, jong en oud, moet suppleren. H. We denken allemaal dat we gezond eten. Maar als je naar resultaten kijkt van onderzoeken naar belangrijke voedingsstoffen in onze voeding, dan schrik je wel. Daarom gebruik ik, samen met mijn gezin, nu enkele weken de voedingssupplementen van WIN. Ikzelf omdat ik wil afvallen, mijn kinderen omdat ze zich moeilijk kunnen contreren op school en mijn man om 's morgens fit en alert de auto in te stappen. We zien met z'n allen een direct resultaat. We voelen ons lekkerder in ons vel. De voedingssupplementen van WIN zijn 100% veilig en staan allemaal geregistreerd in de PDR (dat is een belangrijk handboek voor artsen). Dit is zeer uitzonderlijk voor voedingssupplementen. Jangerben Wij hebben al jaren een abbonnement op een eko- groententas, daardoor krijgen we voldoende groenten op ons menu. Sinds anderhalf jaar geleden gebruiken mijn vrouw en ik Noni, dat is een vruchtendrank uit Tahiti. Hierdoor is onze conditie heel erg vooruit gegaan, vooral die van mijn vrouw. Zijn er meer die deze ervaringen hebben ? Ellen de Jongh Wat jammer dat er nog steeds mensen zijn die denken dat er in onze voeding nog voldoende vitaminen / mineralen zitten. Uit onderzoek is gebleken dat de kwaliteit van onze voeding de laatste decennia hard achteruit is gegaan. Het is daarom belangrijk om voedingssupplementen in te nemen. Graag sluit ik me bij Foekje aan! Van pillen nemen we maar weinig op, zeker als je ook nog eens over een slecht werkend spijsverteringskanaal beschikt. De sprayvitaminen zijn een perfecte manier om vitaminen toe te dienen. Het opnamepercentage ligt zelfs hoger dan bij de B12 injecties in de spieren. Wil je meer weten? mail@ellendejongh.nl Wilma Meuwissen-Derhaag Door mijn studie als Gezondheidstherapeute, nu dagelijks in de praktijk, naar mijn eigen lijf te luisteren en het te laten onderzoeken ben ik er achter gekomen dat alles niet zo zwart wit gesteld kan worden. Juiste voeding, wat voor iedereen verschillend kan zijn. Voldoende groeten en fruit kunnen bij vele mensen al heel goed voor hun welzijn zorgen. Helaas is het ook zo dat de erfelijk belastingen, de invloeden van buitenaf, medicijngebruik, stress en vul maar aan er voor kunnen zorgen dat juist die heel kleine tekorten voor hele grote ongemakken kunnen zorgen. Om nou maar een pilletje, drankje, of merk te noemen en alleen maar zelf te dokteren biedt niet altijd het juiste resultaat. Binnen de natuurgeneeskunde zijn er genoeg deskundigen therapeuten (er is niet altijd een arts nodig op dit gebied die je hierbij kunnen helpen, kijk wel even of deze is aangesloten bij een beroepsvereniging) Wilma chappie Gezond eten en een 'normaal' leven dat is zo belangrijk voor je lichaam. Ik kan het weten, ik ben 38 jaar en heb al jaren ms. Door de biologische voeding en een multievitamin. voel ik me weer super. farah farah, Ik was altijd moe, ik neem elke dag royal jelly (koninginnebrij) en de pollen voor meer energie en het sap van aloevera, en voel mij stukken beter Celine buil suplementen zijn wel degelijk nodig. Mijn moeder heeft net haar studie voedingsleer afgerond en ze heeft al heel wat mensen van klachten afgeholpen, alleen door de juiste vitamines voor te schrijven. Ons voedsel heeft niet meer de kwaliteit van vroeger dus we moeten wel bij slikken!!!!!. Maxx Minez Maxx: uuh vaudjuh www.strangeway.nl/djuuzpluz.htm had moeten zijn www.strangeway.nl/juiceplus/htm of gewoon www.strangeway.nl en dan de link (logo) juiuceplus volgen. Orgineel bericht Moet mij aansluiten bij de reactie van Monique M. Sinds ik juice plus capsules 8mnd, zijn mijn darmprobleempjes verdwenen. Ook de zin in snoepen en ander vette hap/ snacks is verdwenen. Ja zo af en toe een frietje charley (artjar en pangang). Minder moe, beter geconcentreerd bezig zijn en bijna nooit meer last van brandend maagzuur. En het mooiste van alles ik eet weer fruit. Kijk eens op www.strangeway.nl/djuuzpluz.htm Je kunt mij ook vragen stellen over dat spul, heb me er goed in verdiept via minez22@zonnet.nl Maxx Moet mij aansluiten bij de reactie van monique M. Sinds ik juice plus capsules 8mnd, zijn mijn darmprobleempjes verdwenen ook de zin in snoepen en ander vette hap/ snacks is verdwenen. Ja zo af en toe een frietje charley (artjar en pangang). Minder moe, beter geconcentreerd bezig zijn en bijna nooit meer last van brandend maagzuur. En het mooiste van alles ik eet weer fruit. Kijk eens op www.strangeway.nl/djuuzpluz.htm Je kunt mij ook vragen stellen over dat spul, heb me er goed in verdiept via minez22@zonnet.nl suzanne Ik ben sinds april begonnen met vital formula 99 een super produkt dat niet alleen mij maar ook velen anderen die ik ken heel goed heeft gedaan. Alhoewel het geen wondermiddel is heeft het al velen wonderen verricht en dat alleen maar op basis van elke dag binnen krijgen wat het lichaam nodig heeft. Nu kan men wel denken dat men alles binnenkrijgt als men elke dag groenten en fruit eet alleen wat daar tegenwoordig in zit, niet veel en dat dankzij moderne landbouw en verarmde bodem. Dames en Heren wanneer wordt men nu eindelijk eens wakker. foekje Meijer-Linstra Mede omdat ik ernstig ziek ben geweest, heb ik me veel in voeding verdiept. In 1995 is een rapport uitgekomen van de Stichting Orthomoleculaire Educatie met de titel 'tekorten in de nederlandse voeding'. Om gezond oud te worden hebben we dagelijks multivitaminen en mineralen nodig, vit. C, calcium en antioxidanten. Onze huidige voeding bevat lang zoveel voedingsstoffen niet meer als vroeger. Ik gebruik sprayvitaminen,daarvan wordt 92% opgenomen in het lichaam. Bij pillen wordt maar 5-8% opgenomen. Bovendien neemt, naarmate we ouder worden, het vermogen om voedingsstoffen op te nemen via het maag-darm kanaal af: maagwand wordt minder flexibel, darmplooien slippen dicht. Noortjuh Multipreparaten zijn volkomen overbodig als je genoeg fruit/groente eet EN dat doe ik dan ook Monique Mulder Sinds 6 maanden gebruik ik juice plus , dit is puur groente en fruit in capsule vorm, zo krijg ik alles binnen wat ik nodig heb voor een optimale gezondheid. Voor meer info: www.juiceplus.co.uk/ mm03535 therese Ik ben onlangs ook maar eens aan de multi-preparaten gegaan. Wij eten gezond en probeer zoveel mogelijk vers, toch voel ik me soms erg moe. Ik weet niet of het helpt maar doe er zeker niets verkeerds mee. Toch zou ik niet graag met namen willen gooien omdat er zoveel op de markt is. Ik let maar op mijn portemonee. A. Ben ik sterk voor. Onze kleuter nam indertijd geen of te weinig vitamine B 12 op. De prof zei: "B12 spuiten we direct in het bloed, maar voor het overige en het evenwicht moet u ook multivitaminen geven, zodat ze in een topconditie blijft." "Waarom denk je", zei hij, "dat topsporters ook extra vitaminen krijgen?". Maar niet ieder merk is betrouwbaar of compleet. Voor kinderen zou ik zeggen: geef ze Vitalect. Ze moeten immers veel leren/studeren. Voor boven de veertig, geef of neem Vitamax; dat is weer afgestemd op de oudere mens. Monique Ik probeer iedere dag toch wel zo gezond mogelijk te eten. Erop letten dat je toch je groente en fruit enzo binnenkrijgt. Maar er zijn natuurlijk periodes dat je het lichamelijk en geestelijk niet meer zo ziet zitten (zoals ik op het moment). In zo'n periode zorg ik er dan wel voor, dat ik mijn multivitamines op een andere manier binnenkrijg. Dus kort samengevat: voor mij hebben ze wel nut!
	Recente Oordeel mee... Rooibosthee Shiatsu Mediwiet Calendula Huismiddeltjes tegen blaasontsteking Lavendel Aloë Vera Ayurveda Reiki Kersenpitkussen Ginseng: het koninklijke kruid Veenbessen tegen blaasontsteking Help! Lente! Bach bloesem remedies

Colofon | Contact | Tariefkaart adverteren | Gebruik van cookies
Deze website wordt geproduceerd door Medical Media BV. © 1999 - 2010 Medical Media BV.