Hoe verhelp je een slechte adem?

dag carina,
Welke kuur was dit? Waar kun je zo'n test laten doen?

Hoi,

Waar kun je een speekseltest doen, en hoe heet de kuur die u heeft gehad ?

Ik heb er alle ervaring mee. Ook ik heb er al jaren last van, ondanks goede mondhygiene. Ik heb uiteindelijk het stappenplan gekocht. Daarin staat hoe je goede tandpasta kan maken en gorgelwater en dat je veel water moet drinken. Ook gezond eten en geen alcohol en roken. Ik moest dus veel dingen gaan laten en anders gaan doen. Het heeft veel tijd gekost maar nu ben ik er echt vanaf!! Ik moet er wel bij zeggen: zodra je veel gaat snoepen, rookt of alcohol drinkt, merk je dit meteen de dagen erna. Je moet echt je gehele levensstijl gaan aanpassen, er echt voor gaan!! Maar bij mij ging mijn hele sociale leven naar de knoppen...dat wil je niet! Ik ben heel blij dat het me eindelijk is gelukt, al blijft het een kwestie van altijd er mee bezig zijn. Zeker als je graag snoept of een wijntje drinkt...maar dat moet je er voor over hebben.

Dag, Ik had ook zeer veel last van een slechte adem en het maakte mijn sociale leven kapot eigenlijk. Ik heb nu nog altijd reflexen om te stoppen met praten als iemand dichter bij komt. Nu heb ik Siwak leren kennen en het is heel hard verminderd. Het is een stokje dat zich omvormt tot borsteltje. Je moet daarmee je tanden poetsen. Ikzelf heb het via mijn geloofsovertuiging leren kennen. Ik deel dit gewoon mee omdat ik weet hoe erg het is :-(. Veel sterkte iedereen met dezelfde problemen.

Ik heb er geen last van, ik rook niet, ik flos en ik gebruik elke dag mondwater. Ik kan niet zonder of ik voel me ongemakkelijk. Ik ruik zeer goed en merk dat vele mensen die roken echt stinken uit hun mond. Mijn klasgenoot heeft een afschuwelijke rotte adem, ik hou soms mijn adem in als hij hoest of in mijn richting praat. Ik durf het hem niet zeggen omdat hij er echt geen aandacht aan besteed. Ik denk dat hij 1x per week zijn tanden poetst en zijn tandvlees ziet al zwart boven zijn voorrand. Echt ranzig. Ik knap af op een slechte adem, ik hou van iemand die zich verzorgt, al is hij/zij minder mooi... Goed ruiken heeft zijn charmes!

Ik begrijp niet hoe het mogelijk is dat anno 2011 de gemiddelde Nederlander het nog niet doorheeft dat de tong standaard meegepoetst moet worden. Dit is het eerste wat wij leren op de Antillen en in Latijns Amerika. Ik persoonlijk zou niet eens over straat kunnen of tegen iemand willen praten als ik enkel mijn tanden zou poetsen en mijn tong niet, het gaat gewoon tegen mijn natuur in, het voelt gewoon niet fris. Ben hier in Nederland geboren en getogen, en het viel mij altijd op dat de meeste Nederlanders hun tong vrijwel nooit poetsen. Zo onhygienisch is dat. Als kind vond ik dat altijd zo raar om te horen dat niemand in mijn klas hun tong poetste. Iets wat mij ook enorm verbaasde was dat Nederlanders ook nog eens eerst gaan eten met een ongepoetste mond, en dan pas hun tanden gaan poetsen. Ik vind dat echt een hele vieze gewoonte, logisch dat die tong nog meer gaat stinken. bah! Mijn tip is dan om eerst je hele mond, tanden plus tong te poetsen voordat er wordt gegeten. Na het grondig tandenpoetsen (het liefst elektrisch) je tong goed, grondig, en zo diep mogelijk schoon te poetsen met een NORMALE tandenborstel met tandpasta, vergeet geen enkel plekje van je tong over te slaan. Hierna goed je mond spoelen met water, en nogmaals met de tandenborstel goed je tong schoonpoetsen, zodat al het overtollige tandpasta en schuimresten niet in je tong blijven hangen. Opnieuw spoelen en je bent klaar. Een mooi schoon fris roze tongetje zal het resultaat zijn!! Daarbij behorend een lekkere frisse adem! SUCCES!

Aan P.Ik heb 10maand geleden mijn amandelen laten verwijderen daar ik zo last had van bolletjes die eruit kwamen en die stonken en ook zo een beslagen tong pff.ik dacht van oef nu geen last meer van slechte adem maar blijkbaar heeft het niets geholpen mensen zeggen nog steeds dat mijn adem ruikt.soms echt om zot van te worden.Heb nu op internet gelezen over het candida dieet en denk dat ik dat eens ga proberen.gebruik nu ook nexiam al paar weken dat is een maagzuurremmer en vind dat mijn tong daardoor ook minder beslagen is maar is met zijn momenten naargelang wat ik eet.laat je me weten of dit dieet bij jou heeft geholpen?

als je veel rookt

Ik heb een vraag voor de mensen die hun amandelen hebben laten verwijderen. Ik vroeg me namelijk af of zij ook last hadden van aanslag op de tong, en of die aanslag is verdwenen na de ingreep. Ik lees nu al een aantal keer dat als je last heb van witte bolletjes in je keel, het verwijderen van je amandelen misschien een oplossing kan zijn, maar ik vroeg me af of dit ook kan helpen met het verminderen van aanslag op je tong... De slechte adem wordt bij mij namelijk veroorzaakt door de aanslag die gedurende de dag op mijn tong achterblijft. Nu weet ik dat voeding hier een belangrijke rol in speelt, maar zelfs als ik alleen brood en water eet gedurende de dag, dan vormt zich toch aanslag en gaat mijn adem toch slechter ruiken.. Alleen als ik mijn tong goed gepoetst heb en gegorgeld heb met mondwater dan heb ik tijdelijk geen last van slechte adem, maar gedurende een dag verslechterd mijn adem weer.. Ik ga nu maar eens proberen om nog beter op mijn voeding te letten zoals aangegeven wordt door bart (er zijn al vele dingen die ik extra laat liggen zoals zuivel producten, etc.), maar er moet toch iets te doen zijn om de aanslag op mijn tong te voorkomen... voor mijn pubertijd kon ik namelijk eten en drinken wat ik wilde zonder dat er aanslag op mijn tong achterbleef en zonder dat ik last had van slechte adem...

Er is maar één remedié: verwijder die schimmels door je voeding!!! Je kunt allerlei mondspoelingen, tandpasta's, tongschrepers,.... gebruiken. Alles zal wel helpen, maar stop je ermee, dan komt het gewoon terug. Je moet je afvragen vanwaar komen die schimmels? Ikzelf heb 5 jaar lang last gehad van slechte adem. (en niet alleen zat daar het probleem. Ook last van schimmelvorming op penis en hevige jeuk aars). Dit zijn natuurlijk geen leuke dingen wetend dat ik iemand ben die enorm op hygiëne gesteld ben. Dokters konden me enkel helpen met zalfjes (waaronder het vergif met cortizone, die ik ten stelligste afraad aan iedereen) maar na stopzetting behandeling kwamen klachten gewoon terug. Na veel opzoekwerk viel te puzzel samen. Ik ben er trouwens van overtuigd net zoals sommige mensen hier op het forum dat het ontstaan van vele ziektes (zoals kankers, diabetes, cvs, ...) hieruit kan afgeleid worden. Sommigen gaan zeggen dat het overdreven is maar toch zal ik trachten wat duidelijkheid te scheppen. Ons lichaam bestaan uit bacteriën. We hebben de goede en de slechte. Het is van vitaal belang hierin het juiste evenwicht te hebben. Bij onevenwicht komen allerlei klachten voor zoals slechte adem (andere oorzaken zijn, chronisch moe, hoofdpijnen, depressies,....). Langdurig onevenwicht is te belastend voor ons lichaam, hierdoor daalt de immuniteit en wordt ons lichaam een prooi voor allerlei ziektes. Daarom is het belangrijk ons immuunsysteem zo hoog mogelijk te houden. (mensen met een hoog immuunsysteem zijn ook pak minder gevoelig voor soa's). Ik kan hierover uren doordrammen omdat ik er zo slecht en depressief van geweest ben en nu stralend gezond ben. :-) Wat doen? Wel je krijgt het niet cadeau natuurlijk. (wat had je gedacht) De westerse wereld is vervuild door voeding. Bijna niets is veilig meer, daarom is het ook moeilijk om een eetpatroon de veranderen. 1. Geloof dat je het kan, dit zal je nodig hebben om het vol te houden. 2. Mijdt iedere vorm van directe suiker gedurende de eerste 4 weken. Dit is meteen een hele moeilijke. Dus alles waar directe suikers in zitten ga je moeten weigeren te eten. Drink NIETS van alcohol. Consumeer ook geen light-producten. Dus geen suikervervangers. Schimmels voeden zich met suikers, honger ze dus uit!!!! 3. Vervang die ongezonde vetten door gezonde vetten. Dit is ook een heel belangrijke. Teveel mensen dieten zonder vetten in de nemen. Dit is zo verkeerd. Vetten heb je nodig voor het goed functioneren van het lichaam. Ik neem 'sochtends twee eetlepels lijnzaadolie met een glas water. lijnzaadolie werkt ontsmettend en bevat omega 3. (iets die we te weinig binnenkrijgen). Kokosolie is ook een heel belangrijke die je moet toevoegen. Deze olie is zo speciaal omdat ze bijna alleen uit verzadigd vet bestaat. Het speciale is dat verzadigd vet ongezond is en gemeden moet worden met uitzondering van kokosvet. Dit vet bestaat uit een zeldzaam DNA met middellange ketens die juist gezond is voor het lichaam. Kokosvet werkt ook enorm schimmelwerend!!! Bovendien is het het enige vet die heel hoge temperaturen verdraagt. Ikzelf gebruik het om vlees en vis te bakken. Probeer het. Ik stond er sceptisch tegenover, maar je zal versteld staan van de lekkere smaak. (smaakt niet naar kokos!!!). Vroeger gebruikte ik olijfolie, maar dit kan niet tegen extreme temperaturen. Als je vlees of vis bakt en je ziet van dat gehard vet dan zijn dat transvetten. Deze zijn heel ongezond voor ons lichaam. Bak dus beter op een iets lagere temperatuur!!! Olijfolie gebruik ik meer om groenten te bakken of als dressing. Ik ben er heel royaal mee. Gieten maar zou ik zeggen. 4. Mijdt schimmelproducten zoals schimmelkazen, champignons, ..... 5. Voeg een schimmelwerend product doe. Dit is onontbeerlijk voor het slagen van een schimmelvrij lichaam. Ikzelf heb caprylzuur van het merk solgar genomen. Dit is een kwalitatief goed werkend product. Ik nam twee maal twee tabletten bij iedere maaltijd de eerste twee weken (dus 4 per dag). Dan afgebouwd naar twee tabletten per dag. 6. Neem probiotica. Dit helpt de darmen te ondersteunen. Kies voor een goede probiotica in bij de apotheek. Deze moeten bewaard worden in de koelkast. Er is veel brol op de markt. Informeer u goed. 6. Eet veel groeten en fruit (wel geen zoet fruit). Probeer bioproducten te consumeren. Zitten veel meer voedingsstoffen in. 8. Voeg pitten, zaden en noten toe. Bron van eitwit en gezond vet. Dit is een korte samenvatting voor een schimmelvrij lichaam. 4weken is een minimum, afhankelijk van hoelang je schimmel in je lichaam hebt en in welke mate het je lichaam aangetast heeft zal de kuur duren. Het is aan jezelf om te experimenteren met voeding en te kijken hoe je erop reageert. Begin je eraan dan zul je vlug merken dat je er ziek van gaat worden. Je lichaam is aan het ontschimmelen ontgiften en dat zorgt voor ziekte. Je zal een suikerdrang hebben (schimmels hebben honger en sturen je hersenen aan tot eten van suikers) Laat je hier niet door kennen en weet dat dit juist een goed teken is. Verzorg je, slaap voldoende, want eenmaal de 4 weken gepasseerd zul je merken dat je je al een stuk beter voelt. Ikzelf had last van hoofdpijnen en was heel nerveus en slapeloos. Ook was ik best angstig. Bij mij is de schimmel na drie weken verdwenen. Ik kijk iedere dag in de spiegel gewoon omdat ik zo blij ben met die roze tong die ik vroeger had. Ik kijk gewoon terug graag in de spiegel. Ook voel ik me fantastisch. Nog steeds eet ik gezond. Ik heb heel mijn patroon aangepast. Natuurlijk zeur ik wel nu en dan es, (drink graag een pint, eet graag taart) maar alles met mate. Dit moet je als levenswijze nemen. ALLES MET MATE. Ik heb het nog kort gehouden, geprobeerd alles overzichtelijk te houden en hoop hiermee zeker andere mensen te kunnen helpen. Succes Bart

Ik loop al 10 jaar met rotte kiezen ik zie er echt tegenop om ze allemaal te laten trekken. Want ik vind, het zijn mijn kindjes en ik ben voor "echt". En een vals gebit is niet echt. Het klinkt absurd maar het is net of ik aan een overgangsrite moet deelnemen. Het is echt een probleem want in de tram durf ik zelf nog maar amper adem te halen. De stank komt gewoon mijn neusgaten uit Verschrikkelijk. Nou dit wilde ik julie even vertellen. Groetjes van Stinkbakkes.

Lieve mensen,



Bij een groot aantal mensen wordt een slecht adem veroorzaakt door melkproducten. Ik heb er zelf ook jaren last van gehad en dus ook van die bolletjes uit mijn amandelen. Volgens de huisarts was hier niks aan te doen dus zelf op onderzoek gegaan. Wat blijkt het heeft gewoon met melk en melkproducten te maken. Ik heb 2 maanden geen melkproducten geconsumeerd en vieze adem en bolltjes waren weg daarna weer eens een glas melk genomen en wat bleek de bolletjes en slecht adem kwamen terug.

Dus probeer eens 2 maanden geen melk of melkproducten te nemen, tis niet makkelijk en je voedsel word saai maar je zal al snel een verschil merken een baat het niet dan schaad het niet. Maar het echt de moeite waard om te proberen..

hey Arina,



ik heb ook van alles geprobeerd en niets helpt.

welke penicilline kuur is dat precies, dan ga ik het even bespreken met mn huisarts.

HEEL SIMPEL EIGENLIJK...als je je tanden 2 keer p dag poetst... zorg er dan voor dat je je tong ook gelijk mee poetst... goed schrobben tot achter in je keel.. HEEFT BIJ MIJ GOED GEHOLPEN... NOOIT MEER LAST VAN EEN SLECHTE ADEM..!!

Beste Mensen,



Ik heb zo'n 5 jaar van een slechte adem gehad wat helemaal uit de hand gelopen is. Ik stonk als een rund, ik rook de stank ook zelf, ik werd er helemaal gek van.



Na veel internet onderzoek heb ik zo'n beetje alle methoden gehad welke het zouden moeten verhelpen.



Zoals; aanpassingen eet en drink gedrag, anti-schimmel middel, maagonderzoek (niet prettig), maagzuur remmers, ontstekingsremmers, kno arts, huisarts, halita, tongschrapper, 3x per dag tanden poetsen, speciaal dieet etc.



Het hielp allemaal niets.



Nu ben ik naar een arts geweest, deze heeft me als eerste een speekseltest laten doen. Nou hier werd dus een bepaalde bacterie in gevonden, die de stank veroorzaakte. Ik heb hiervoor een bepaalde penicilline kuur voorgeschreven gekregen gedurende 5 dagen. Dit is een specifieke kuur welke deze bacterie elimineert.



Het is ongelofelijk maar de stank is verdwenen!



Misschien zijn er mensen die hier baat bij hebben, dan zal ik het middel/kuur pm'n, zodat je deze met je huisarts kunt bespreken.



Ik ben blij dat ik van deze nachtmerrie ben verlost. En ik hoop blijvend. Mijn leven en functioneren werd door dit probleem totaal beïnvloed op een zeer negatieve manier.

@ Anoniem die dit schreef:

Hallo,

Bij mij zat het probleem ook achter in de keel. ik had ook af en toe van die vieze bolletjes. volgens mij blijft er gewoon voedsel achter in de keel zitten wat dan een beetje gaat rotten. klinkt heel vies maar het is niet anders. Ik heb ook veel ruimte achter in de keel waar voedsel blijkbaar een beetje blijft hangen zonder dat je dat doorhebt.Ik heb toen zo\'n waterpick gekocht( is een soort hoge drukspuit voor je tanden) en deze straal achter in mijn keel gezet.Dus als het ware je keelholtes ofzo schoonspuiten. lijkt een rare drastische maatregel maar het probleem is ook erg vervelend.De eerste keer dat ik dat deed kwamen er dus heel veel van die \"bolletjes\" uit. Daarna had ik geen slechte adem meer!!! en nu doe ik dat zo af en toe als ik een beetje een vieze smaak in mijn mond krijg en het gevoel heb een slechte adem te hebben.En dat werkt prima zo. Ik moet zeggen het is niet prettig om te doen je gaat enorm kokhalsen en het doet soms een beetje zeer maar als ik dat zo lees hebben de meeste menesen dat er wel voor over. Hopelijk kan het iemand helpen.



->Dit klinkt precies als mijn verhaal tot een jaar terug. Ik dacht ook dat ik rottend voedsel achter in mijn keel had en spoelde dit ook met een spuit weg! Opgegeven moment ben ik toch maar bij een KNO arts geweest. Die zag dat ik 2 ontstekingen in mijn keel had op de plaats waar mijn amandelen hadden gezeten (op mijn 5e weggehaald). Onder narcose was de schrik van meneer groot, toen hij erachter kwam dat mijn amandelen naar binnen waren aangegroeid en heftig ontstoken waren. Hij heeft toen een behoorlijk stuk moeten weghalen. Ik heb echter daarna nooit meer deze 'stink-korrels' gehad!!! De stink-korrels bleken hard geworden vuil uit de ontstekingen te zijn. Laat je keel dus nakijken! Het is goed mogelijk dat het vanuit je amandelen komt!

Groeten een andere anoniem.

heey babygirl,

ik ben er wel in geintresseerd als me toevoegd zou ik het fijn vinden mijn mail adres is mkremin@msn.com groetjees.

Goed hoor, maar toch helpt het als je je tanden poetst en na het tanden poetsen ggggggggggg doet en dan dat uitspuugt die slijmachtige stinkadem!!!!

tadaaa, dat moet je na het tandenpoetsen vaak doen! En dat wat water drinken en dan doe je wat water in je mond en buig je naar achter dan slik je automatisch dat water in maar als je het inslikt weer snel uitspugen. Uitspugen doe je door gggg te doen. Van alles wat ik opgenoemd heb doe je 2 keer nog een keer de volgorde.



1 ggggggg doen en dat slijm stinky adem uitspugen doe dat 2 keer!



2 drink 2 keer water!



3 buig met het water naar agter en dan gggggggg je spuugt het uit doe dat 2 keer!



4 Drink voor de zekerheid nog maar een beetje water 2 slokjes!


Tippppppygirly!!!

Na het halitose spreekuur werd mij geadviseerd goed te gorgelen met het Meridol Halitoses mondwater. Mijn klachten zijn echt drastisch minder geworden! Ik durf weer te zijn, ik durf weer te leven, ik ben er weer! Probeer het! Het kan je leven veranderen! Succes.

Ga naar uw huisarts, en vraag om capsules die schimmels doden. ik weet alleen niet zo gauw meer hoe het heet. Als ik er op kom meld het zo snel mogelijk.
Niks anders helpt er tegen dan dat. 7 dagen en je bent er voor altijd vanaf.