Alleen al kijken naar natuur is gezond
Gezondsite, 24-10-2001 | Ga naar het archief »
Wie in een ziekenhuis moet worden opgenomen, doet er goed aan een kamer met uitzicht op de tuin vragen. Parkeerplaatsen zijn goed voor het bezoek, niet voor de patiënten.
Onderzoekers A. en M. van den Berg zijn er van overtuigd: natuur is gezond, mogelijk zelfs helpt een kamer met zicht op de tuin het genezingsproces. Het is zo ongeveer de strekking van het essay Van buiten word je beter, dat dinsdag verscheen als bijlage van het jaarboek 2001 van Alterra, een instituut dat zich omschrijft als het researchinstituut van de groene ruimte.
Mensen die verblijven in een omgeving met veel groen, blijken minder gezondheidsklachten te hebben. Zij zijn ook weerbaarder. Alleen al het kijken naar natuur zou aantoonbare positieve effecten hebben op herstel van stress of ziekten, zeggen Van den Berg en Van den Berg, werkzaam bij repectievelijk Alterra in Wageningen en de Gezondheidsraad in Den Haag.
Dat kijken naar natuur al positief werkt, lijkt een boude bewering, maar wordt ondersteund door recent experimenteel onderzoek. Menselijke proefkonijnen die videobeelden van de natuur zagen, herstelden eerder van stress dan zij die een video van een stedelijke omgeving zagen.
De stress was opgewekt door het tonen van fragmenten uit een enge film. Artsen constateerden in vergelijkbaar onderzoek bij de natuurkijkers een lagere bloeddruk en een verminderde spierspanning.
Onderzoekers A. en M. van den Berg zijn er van overtuigd: natuur is gezond, mogelijk zelfs helpt een kamer met zicht op de tuin het genezingsproces. Het is zo ongeveer de strekking van het essay Van buiten word je beter, dat dinsdag verscheen als bijlage van het jaarboek 2001 van Alterra, een instituut dat zich omschrijft als het researchinstituut van de groene ruimte.
Mensen die verblijven in een omgeving met veel groen, blijken minder gezondheidsklachten te hebben. Zij zijn ook weerbaarder. Alleen al het kijken naar natuur zou aantoonbare positieve effecten hebben op herstel van stress of ziekten, zeggen Van den Berg en Van den Berg, werkzaam bij repectievelijk Alterra in Wageningen en de Gezondheidsraad in Den Haag.
Dat kijken naar natuur al positief werkt, lijkt een boude bewering, maar wordt ondersteund door recent experimenteel onderzoek. Menselijke proefkonijnen die videobeelden van de natuur zagen, herstelden eerder van stress dan zij die een video van een stedelijke omgeving zagen.
De stress was opgewekt door het tonen van fragmenten uit een enge film. Artsen constateerden in vergelijkbaar onderzoek bij de natuurkijkers een lagere bloeddruk en een verminderde spierspanning.
Lees meer over de in dit nieuwsbericht vermelde aandoeningen: