Lunchwandeling goed voor zittende werkers
Nederlands Dagblad, 21-10-2003 | Ga naar het archief »
Werknemers die tijdens de middagpauze een half uur wandelen leven gezonder, zo is gebleken uit onderzoek van TNO Arbeid. Veel werkgevers zien echter het nut van zo'n lunchwandelingetje niet in. Daarom gaf staatssecretaris Clemence Ross (volksgezondheid) gisteren het goede voorbeeld door bij haar ministerie een blokje om te lopen.
De helft van de Nederlandse beroepsbevolking beweegt te weinig. Door werken veroorzaakte aandoeningen als RSI en burnout steken steeds vaker de kop op. Hetzelfde geldt voor welvaartsziekten als overgewicht, diabetes, stress en depressie. Een half uurtje per dag wandelen helpt deze ziekten voorkomen. En het is minstens zo gezond als bedrijfsfitness of fietsen naar kantoor, aldus TNO Arbeid.
Lees het complete artikel op de website van het Nederlands Dagblad.
De helft van de Nederlandse beroepsbevolking beweegt te weinig. Door werken veroorzaakte aandoeningen als RSI en burnout steken steeds vaker de kop op. Hetzelfde geldt voor welvaartsziekten als overgewicht, diabetes, stress en depressie. Een half uurtje per dag wandelen helpt deze ziekten voorkomen. En het is minstens zo gezond als bedrijfsfitness of fietsen naar kantoor, aldus TNO Arbeid.
Lees het complete artikel op de website van het Nederlands Dagblad.
Lees meer over de in dit nieuwsbericht vermelde aandoeningen: