Groot Nationaal Slaaponderzoek van start

Maakt slapen je slimmer? Reageer je beter als je goed uitgerust bent? En wat gebeurt er met je slaap als je meer of minder alcohol of cafeïne drinkt? Woensdag 18 januari start de Nederlandse Organisatie voor Wetenschappelijk Onderzoek (NWO) een Groot Nationaal Slaaponderzoek. Via het VPRO-programma Labyrint worden kijkers uit het hele land opgeroepen om mee te doen.

Iedereen kan online meedoen. Deelnemers wordt gevraagd een week lang bij te houden hoeveel ze slapen, hoeveel cafeïne- en alcoholhoudende dranken ze drinken en hoe ze zich voelen. Gedurende die week krijgen de deelnemers ook een aantal alertheids- en geheugentestjes. In het tweede deel van het onderzoek vragen de onderzoekers aan de deelnemers om zich aan een schema te houden van slaapduur, cafeïne en alcohol, dat hooguit een beetje afwijkt van wat ze gewend zijn.

Slaaponderzoeker Eus van Someren: 'Het effect van wat meer of minder cafeïne, alcohol of slaap is niet eerder op zo'n grote schaal onderzocht. We zijn dan ook heel benieuwd naar de uitkomsten. We zijn vooral geïnteresseerd in individuele verschillen. Wie slaapt er beter van dat nachtmutsje, en wie juist niet? Wie wordt alerter van een bak koffie, en wie slaapt er juist slecht van?'

Voor het Groot Nationaal Slaaponderzoek werken initiatiefnemers NTR, VPRO en NWO samen met het Nederlands Slaap Register-team van professor Eus van Someren. Van Someren is hoofd van de afdeling Slaap en Cognitie aan het Nederlands Instituut voor Neurowetenschappen en hoogleraar aan de Vrije Universiteit Amsterdam.