Nederlanders moeten meer bewegen

Zes van de tien Nederlanders voldoen niet aan de norm om ten minste vijf dagen per week een half uur lichamelijk actief te zijn. (Wereldomroep)




En ze weten het ook, want bij een enquête in januari werd 'meer lichaamsbeweging' nog het meest genoemd als goed voornemen voor het nieuwe jaar.

In het Nederlands Tijdschrift voor Gezondheidswetenschappen bevestigen drie onderzoekers nog eens dat mensen die te weinig fysieke inspanning verrichten een verhoogd risico lopen vroegtijdig te sterven door hart- en vaatziekten.