Hoge bloeddruk verlagen

Om de bloeddruk te verlagen, is het belangrijk eerst eens goed naar de eigen leefstijl te kijken. De volgende leefstijlfactoren kunnen de bloeddruk negatief beinvloeden:

• Roken.
• Overmatig drinken.
• Te zout en te vet eten.
• Te weinig beweging.

Bloeddrukverlagende middelen

Er bestaan medicijnen die de bloeddruk helpen verlagen. Deze komen zeker niet in plaats van de (verbeterde) leefstijl, maar ze zijn een aanvulling hierop. Je arts zal nauwkeurig kijken of je medicijnen nodig hebt en zo ja, welke medicijnen er het best op jouw situatie van toepassing zijn. Bedenk wel dat medicijnen tegen een hoge bloeddruk niet binnen een paar dagen resultaat geven. Het kan wel zes weken duren voor je bloeddruk omlaag gaat.

1. Hoge bloeddruk en de gevolgen
   1. Wat is hoge bloeddruk
   2. Oorzaken en ontstaan hoge bloeddruk
   3. Hoge bloeddruk verlagen
   4. Beroerte en hoge bloeddruk
   5. Medicijnen bij hoge bloeddruk
   6. Meer informatie op internet over hoge bloeddruk