Nicotinevervangers
Er zijn verschillende nicotinehoudende geneesmiddelen: kauwgom, pleisters en neusspray's. Door deze te gaan gebruiken meteen nadat je je laatste sigaret hebt gedoofd krijg je niet het plotselinge 'cold turkey-effect': je lichaam komt niet ineens helemaal zonder nicotine te zitten. Zo kun je in een aantal weken geleidelijk afbouwen.
- Kauwgom
Kauwgom kun je in principe steeds nemen als de drang om te roken te sterk wordt. Je moet de kauwgom langzaam kauwen, zodat de nicotine niet allemaal ineens vrijkomt (dat kan maagpijn geven). Het is de bedoeling dat je steeds minder stukjes kauwgom per dag nodig hebt en uiteindelijk ook dagen kunt overslaan. Deze kauwgom blijkt vooral nuttig voor de ontwenning van zware rokers. - Pleisters
Nicotinepleisters geven continu een kleine dosis nicotine af. Je plakt ze op een droog en onbehaard deel van de huid, waarna de nicotine door de huid heen gaat en in de bloedbaan terecht komt Er bestaan pleisters in verschillende doseringen, zodat kan worden gestart met een dosis gelijk aan het dagelijks aantal sigaretten. Deze dosis moet dan geleidelijk worden afgebouwd. - Neusspray's
Neusspray's werken op dezelfde manier als kauwgom: ze geven een dosis nicotine vrij op het gewenste moment. Zwangere vrouwen en mensen met ernstige hart- of vaatziekten mogen deze geneesmiddelen niet gebruiken
Klik op een van onderstaande links om verder te lezen.
Er een speciale lasertherapie ontwikkeld is om te stoppen met roken? Deze therapie is ontwikkeld door ProStop en gebaseerd op acupunctuur. Wetenschappelijk onderzoek heeft inmiddels aangetoond dat deze therapie de kans om definitief met roken te stoppen aanzienlijk groter maakt.
Staat u al halverwege de trap te hijgen?
Of bent u al moe van een fietsritje naar de supermarkt?
700.000 Nederlanders weten niet dat ze COPD hebben.
Kijk op luchtpunt.nl voor meer informatie over deze chronische longaandoening en doe de test!
Of lees meer in het dossier dossier COPD en benauwdheid.