Stoppen met roken
Zo'n 30 procent van de Nederlandse volwassenen rookt. Bijna 1 miljoen van die rokers willen binnen 1 jaar stoppen. Willen is één, maar het ook daadwerkelijk doen en dan ook nog volhouden is een ander verhaal. De meesten proberen het zonder hulpmiddelen, maar daarvan slaagt maar 3 procent er in om definitief te stoppen. Dus als je een serieuze poging wilt doen: zoek hulp! Er zijn verschillende hulpmiddelen om je een steuntje in de rug te geven. Denk aan nicotinepleisters, een cursus of steun van mensen om je heen. Gebruik die hulp: je zult het nodig hebben!
Klik op een van onderstaande links om verder te lezen.
Staat u al halverwege de trap te hijgen?
Of bent u al moe van een fietsritje naar de supermarkt?
700.000 Nederlanders weten niet dat ze COPD hebben.
Kijk op luchtpunt.nl voor meer informatie over deze chronische longaandoening en doe de test!
Of lees meer in het dossier COPD en benauwdheid.
Er een speciale lasertherapie ontwikkeld is om te stoppen met roken? Deze therapie is ontwikkeld door ProStop en gebaseerd op acupunctuur. Wetenschappelijk onderzoek heeft inmiddels aangetoond dat deze therapie de kans om definitief met roken te stoppen aanzienlijk groter maakt.