In de lijst van belangrijke stressoren die de psychologen Holmes en Rahe in 1967 hebben opgesteld, bezetten de dood van een partner, scheiding en scheiding van tafel en bed de drie eerste plaatsen. Het huwelijk zelf staat op de zevende plaats. Vrijwel iedereen die een relatie heeft of heeft gehad, zal dus wel eens in meer of mindere mate met relatiestress te maken hebben gehad. Natuurlijk geldt ook hier, zoals bij alle vormen van stress, dat een zelfde situatie bij de ""n voor extreem veel spanning zorgt, terwijl de ander vrijwel nauwelijks spanning ervaart. Ook minder grote gebeurtenissen als ruzie tussen partners kunnen voor veel ongewenste spanning zorgen.
| Special stress Stress heeft alles te maken met téveel druk op je zenuwstelsel. Normaal gesproken doen de cellen in je zenuwstelsel hun werk zonder dat je dat merkt. Pas wanneer je zenuwstelsel overbelast raakt door aanhoudende spanningen, seint het signalen door je lichaam dat het allemaal teveel wordt. Lees hier meer over stress en wat je er aan kunt doen |
 Wist je dat?Bional Nervovit® een natuurlijke rustgever is? Nervovit® bevat een geconcentreerd extract van de valeriaanwortel. De werkstoffen in dit extract hebben een rustgevende invloed op zwakke zenuwen, waardoor Nervovit® kan helpen bij verschillende vormen van innerlijke onrust. Nervovit® ontspant en verbetert de concentratie en is geschikt bij bijvoorbeeld examens of plankenkoorts. wordt. |
< < terug
Klik op een van onderstaande links om verder te lezen.
Stress
Oorzaken van stress
Welke soorten stress kennen we?
Verschil tussen mannen en vrouwen
Gevolgen van stress
Wat te doen tegen stress?
Voorkomen van stress
Onderzoek naar stress
Enkele uitkomsten van stress-onderzoeken
Fabels over stress
Stress-links
Gezondheidsplein
