Gezondheidsplein.nl


Dossiers

Slaap links

Nog niet uitgelezen over dit onderwerp? Wij hebben nog een paar links voor je geselecteerd:

Nuttige adressen
Regionaal centrum voor slaap-en waakstoornissen Westeinde Ziekenhuis
Postbus 432, 2501 CK Den Haag
bezoekadres: Lijnbaan 32, 2512 VA Den Haag

Centrum voor Slaap- en Waakstoornis CSW
Postbus 61, 5590 AB Heeze
bezoekadres: Sterkelseweg 65, 5591 VE Heeze

Slaaptherapie
Voor mensen die op zoek zijn naar een oplossing voor hun slaap en/of vermoeidheidsklachten heeft Somnio (www.somnio.nl) een specifieke behandelingsmethode ontwikkeld. Met een online-programma kun je (tegen betaling) van slaap-en of vermoeidheidsklachten af komen.

Nederlandse Vereniging Slaap Apneu Patiënten (NVSAP)
Gandhistraat 70, 2131 PG Hoofddorp, telefoonnummer (tevens algemeen informatienummer): 023-5614623
E-mail:nvsapjpk@open.net
Website: www.apneuvereniging.nl

Nederlandse Vereniging voor Narcolepsie (NVN)
C. Pothuiserf 12, 2253 RT Voorschoten, pati"nteninformatienummer: 0180-522810

3s-Project
De slaapservicelijn, patiënteninformatie over slaap en slaapklachten:
0900-3005020 (55cpm)

Belgische Vereniging voor Studie van de Slaap
CHU Sart-Tilman
B35, 4000 Luik
www.belsleep.org

Boekentip: een hoofd vol slaap
Klinisch neurofysioloog professor H.A.C. Kamphuisen is enorm gefascineerd door de slaap en heeft het slaapcentrum opgericht, verbonden aan het Westeinde ziekenhuis in Den Haag. Daarnaast is hij een groot verteller en weet hij menig geínteresseerde met anekdotes over de slaap te boeien. Hij is inmiddels gepensioneerd, maar we kunnen nog van zijn vertelkunst genieten door het lezen van het boek: 'Een hoofd vol slaap'. In dit boek legt hij veel uit over wat de slaap nu eigenlijk is en welke vreemde en bijzondere verschijnselen er zich kunnen voordoen als het gaat om mensen die problemen hebben met de slaap. Ook de geschiedenis van de ontdekking van de slaap en de vreemde en bijzondere onderzoeken die hier naar gedaan zijn, komen aan bod.
Hilbert Kamphuisen: Een hoofd vol slaap, 1997, uitgeverij Nieuwezijds

Anekdotes
Uit de literatuur zijn gevallen bekend van extreme kort- en extreme langslapers. Een zeventigjarige verpleegkundige uit Londen zou haar hele leven slechts ""n uur per nacht slapen. Vermoeidheid was haar geheel vreemd!

Een stadsgenoot van de eerdergenoemde verpleegkundige zou dat record verbroken hebben door slechts een kwartier per nacht de ogen te sluiten. In tegenstelling tot de verpleegkundige heeft hij nooit aan een onderzoek willen meewerken. Dus geheel geloofwaardig is dit gegeven niet.

Volgens deskundigen zijn er zeker wel mensen die veel minder dan acht uur per nacht slapen. Maar minder dan vijf uur is in Nederland nog niet aangetoond.

Veel vrouwen kunnen wel eens ondersteuning gebruiken bij hun nachtrust!
Bional Nachtrust Melatonine bevat een combinatie van natuurlijke plantenextracten en melatonine die helpen om lekker te slapen en uitgerust wakker te worden.
Dat zorgt voor een energieke dag.

Klik op een van onderstaande links om verder te lezen.

Slapen
Waarom slapen we?
Wat is slapen?
De ontdekking van de totale slaap
Wat is het slaap-waakritme?
Moeten we per etmaal acht uren slapen?
Wat is de oorzaak van slapeloosheid?
Wat kan ik zelf tegen slapeloosheid doen?
Wat is dan gezond slapen?
Als slapeloosheid een serieus probleem wordt
Professionele hulp in een slaap/waakcentrum
Zijn er medicijnen voor de slaap?
Slaap links

Special Slaap lekker
Ieder mens heeft wel eens last van een "slechte nacht". Slecht slapen wordt pas "slapeloosheid" als de slaapproblemen langer dan een paar nachten aanhouden. Maar wat kun je nou doen als je echt last van slapeloosheid hebt? Lees hier meer over slapeloosheid en wat je er aan kunt doen


Help ons de informatie verbeteren!
Om zo goed mogelijk aan de vraag van informatie te kunnen voldoen, willen we graag weten hoe u over de tekst van deze pagina denkt en of u tips heeft om deze informatie en onze website te verbeteren. Help ons de informatie over deze pagina te verbeteren en vul deze enquete in!
Advertorial
Neem zelf maatregelen tegen nachtelijke spierkrampen

Inhibin Wanneer je veel last hebt van nachtelijke spierkrampen biedt Inhibin een oplossing. Inhibin is een effectief middel voor de behandeling van nachtelijke spierkramp bij gezonde volwassenen. Het is vrij verkrijgbaar, je hebt dus geen recept nodig om dit te halen bij je apotheek.

Inhibin werkt alleen als het van te voren ingenomen wordt, de werking houdt langer dan twaalf uur aan. Als het pas ingenomen wordt op het moment dat de kramp al begonnen is werkt het meestal niet meer.

Meer informatie vind je op www.inhibin.nl

Lees voor gebruik de bijsluiter

Werkzame stof: hydrokinine.
KOAG nr: 30-0706-0810


Corner rechts





Stuur een email naar de Redactie van Gezondheidsplein.nl
stuur deze pagina naar een vriend via email
Meld u aan voor de gratis nieuwsbrief van Gezondheidsplein.nl
Volg ons nu op twitter!

Inloggen




Nieuwe gebruiker? Klik hier.
Colofon | Contact | Tariefkaart adverteren | Gebruik van cookies
Deze website wordt geproduceerd door Medical Media BV. © 1999 - 2010 Medical Media BV.