Let op de leefwijze
Wie veel koffie drinkt, kan een verergering van de symptomen verwachten. Datzelfde geldt voor alcohol. Wie veel last heeft van rusteloze benen, zou daarom zijn/haar leefwijze eens goed onder de loep moeten nemen. Hoe ziet mijn bewegingspatroon eruit? Drink ik veel koffie? Welk weertype verergert mijn klachten? En ga zo maar door. Als de klachten verergeren naarmate men ouder wordt, zet vermindering van de hoeveelheid koffie waarschijnlijk niet veel zoden meer aan de dijk. Dan is het raadzaam een arts om medicijnen te vragen.
Klik op een van onderstaande links om verder te lezen.