Rusteloze benen
's Avonds niet in slaap kunnen komen. 's Nachts vaak wakker worden, niet rustig televisie kunnen kijken, niet meer naar de film kunnen en geen boek meer kunnen lezen. En dat allemaal ten gevolge van een branderig en irriterend gevoel in de kuiten of de bovenbenen. Dit is kenmerkend voor het rusteloze benen syndroom (restless legs syndrom). Het gevolg is vaak dat je overdag enorm moe bent en je je daardoor slecht kunt concentreren. Over het algemeen is er bij dit syndroom geen sprake van pijn. Heb je last van ongecontroleerde bewegingen in je benen die gepaard gaan met pijn dan is er misschien sprake van nachtelijke spierkramp. Beide aandoeningen leiden tot de nodige slaapproblemen.
Klik op een van onderstaande links om verder te lezen.