Wat is het ziekteverloop van de Mexicaanse griep
De incubatietijd van Mexicaanse griep is gemiddeld 2 tot 4 dagen. De incubatietijd is de periode tussen de besmetting met het virus tot aan het moment dat je de eerste ziekteverschijnselen vertoont. De Mexicaanse griep kan mild verlopen, maar kan ook ernstig zijn. De eerste ziekteverschijnselen van Mexicaanse griep treden plotseling op in de vorm van (hoge) koorts en koude rillingen. Binnen een dag kan de koorts flink oplopen, maar neemt daarna geleidelijk af. De koorts duurt in totaal meestal 3 tot 5 dagen. Soms neemt de koorts een tweede keer sterk toe, dat gebeurt dan vaak op de derde of vierde ziektedag. Tegelijk met de koorts en rillingen ontstaat er ook hoofdpijn en spierpijn in bijvoorbeeld je rug, benen of armen. Hoe erg deze pijn is, hangt samen met de koorts. Hoe hoger de koorts, des te meer last heb je van hoofdpijn en spierpijn. Wanneer de koorts weer zakt, neemt ook de pijn weer af. Na een paar dagen, als de koorts, spierpijn en hoofdpijn gezakt zijn, krijg je keelpijn en een droge hoest. De keelpijn houdt meestal zo'n 3 à 4 dagen aan. Het hoesten kan echter nog enkele weken duren. Over het algemeen zijn de ziekteverschijnselen, met uitzondering van het hoesten, na een week verdwenen. Het kan vervolgens nog wel een paar weken duren voordat iemand die de Mexicaanse griep gehad heeft zich weer helemaal fit voelt. Griep is besmettelijk vanaf 1 dag voor tot en met 5 á 6 dagen na het het optreden van de ziekteverschijnselen. Soms komt het voor dat mensen geïnfecteerd zijn met het virus en anderen hiermee besmetten, maar zelf niet ziek worden.
Als je weerstand lager is, is je lichaam vatbaarder voor ziekteverwekkers en kan je bijvoorbeeld griep of een flinke verkoudheid oplopen. Een lagere weerstand kan ontstaan door stress, weinig nachtrust maar bijvoorbeeld ook door ongezonde eetgewoonten. Juist in deze situaties is het belangrijk om je weerstand te verhogen. Dat kan met een gezonde leefstijl. Daarnaast helpt A.Vogel Echinaforce helpt bij griep en verkoudheid, ook bij de symptomen van de Mexicaanse griep 2011.
Klik op een van onderstaande links om verder te lezen.