Hoe voorkom je de Mexicaanse griep
De beste manier om Mexicaanse griep te voorkomen is door een vaccinatie. De Mexicaanse griep is echter een griepvariant die betrekkelijk mild is. Als je weerstand op peil is en je houdt je aan de algemene voorzorgsmaatregelen om griep te voorkomen, is de kans kleiner om besmet te raken. Er is wel sprake van een officiële epidemie, wat de kans op besmetting relatief gezien vergroot.
Griepprik
Bij deze epidemie baten de reguliere jaarlijkse griepprikken niet. Dat komt omdat er nu sprake is van een nieuwe griep. De reguliere griepprik biedt bescherming tegen de griepsoorten die nu al jaarlijks voorkomen. Het Mexicaanse-griepvirus is een nieuw en dus nog onbekend virus dat bestand is tegen de bestaande vaccinaties.
Nieuw vaccin
Sinds het eerste geval van Mexicaanse griep is er hard gewerkt aan een nieuw vaccin, speciaal tegen dit virus. De Nederlandse overheid heeft er genoeg besteld om de hele Nederlandse bevolking in te enten. Het ziet er nu naar uit dat dit niet nodig is. Vooralsnog worden alleen de mensen ingeënt die extra risico lopen op complicaties van de Mexicaanse griep en om mensen die een verhoogde kans hebben om deze groep besmetten. Het gaat dan om de volgende groepen:
- Mensen met een medisch risico, bijvoorbeeld patiënten met functiestoornissen van de luchtwegen en longen, hartproblemen of suikerziekte (vrouwen uit deze groep die in het eerste trimester van de zwangerschap zijn, krijgen het vaccin niet aangeboden).
- Zwangere vrouwen in het tweede en derde trimester van hun zwangerschap.
- Personeel in de gezondheidszorg dat direct contact heeft met patiënten die een hoog risico hebben op ziekte en sterfte door deze griep.
- Gezinsleden en mantelzorgers van mensen die een hoog risico hebben op ernstige ziekte en sterfte door de griep.
- Mensen die ouder zijn dan 60 jaar.
Het vaccin is binnenkort beschikbaar. Wanneer, waar en bij wie precies gestart wordt met vaccineren is nog niet bekend.
Als je weerstand lager is, is je lichaam vatbaarder voor ziekteverwekkers en kan je bijvoorbeeld griep of een flinke verkoudheid oplopen. Een lagere weerstand kan ontstaan door stress, weinig nachtrust maar bijvoorbeeld ook door ongezonde eetgewoonten. Juist in deze situaties is het belangrijk om je weerstand te verhogen. Dat kan met een gezonde leefstijl. Daarnaast helpt A.Vogel Echinaforce helpt bij griep en verkoudheid, ook bij de symptomen van de Mexicaanse griep 2011.
Klik op een van onderstaande links om verder te lezen.