Preventie
Om goed te kunnen blijven plassen, ook met een groter wordende prostaat, kan je een aantal zaken in acht nemen. Zo kan je beter het plassen niet uit stellen als je aandrang hebt, en kun je beter zittend plassen. Verder is het belangrijk de tijd te nemen om ontspannen en zonder te persen te plassen, waarbij de blaas en plasbuis zo goed mogelijk leeggeplast moeten worden. Ook voldoende drinken, gezond en gevarieerd eten en regelmatige lichaamsbeweging houden lichaam en prostaat in goede conditie. Het drinken van grote hoeveelheden alcohol wordt afgeraden, omdat dit de plasprikkel kan dempen.
Klik op een van onderstaande links om verder te lezen.
Er ook natuurlijke middelen zijn die de prostaat in goede conditie kunnen houden?
Hij geeft onnodig vaak een signaal af dat ie "vol" zit. Of leegt de blaas te snel, waardoor je niet genoeg tijd hebt om de wc te halen.Benieuwd welke symptomen op een overactieve blaas kunnen wijzen?