Hoe ga je ondervoeding te lijf?

Ik werk in de buurtzorg en heb veel te maken met mensen die ondervoed zijn. Boven de 80 jaar is dat al meer dan 30 %. Vaak is voeden heel moeilijk en wil men de drankjes niet. Maar ik heb het nu dankzij Gezondheidsplein mensen gevonden. Bouwsteentjes en Easy to Eat. Bouwsteentjes kan je inzetten voor mensen die zelfs op grof gemalen staan, maar wanneer je mensen met echte slikproblemen hebt kan je EasytoEat inzetten. Geweldige producten en smullen ze heerlijk van en...de mensen komen weer lekker aan. Perfect hoor - is echt een uitkomst en per verstrekking eten ze 8 gram "totaal" eiwit. Krijgen ze weer kracht.

Mijn moeder heeft na lange ziekenhuisopname geen eetlust meer. Merk dat ze op korte tijd erg achteruit gaat, eten krijg ik er niet in. Nu vroeg ik me af of dit niet te verhelpen valt met zogenaamde shakes? Wat is aan te raden? Krijgt ze zo de dagelijkse behoefte aan voedingsstoffen binnen?

Mijn moeder dementeert en is in 15 maanden 16,4 kilo afgevallen. Dit is in de afgelopen 7 weken 1 kilo per week. Daarvoor ging het langzamer. Haar gewicht nu is 47 kilo. Wat is wijsheid? Haar eiwitrijk voedsel geven of haar juist de rust geven?

Hey, ik herken dit.
Ik ben zelf 28 jaar, heb 1 dochter van 3 jaar, ben 167 cm lang en weeg 43 kilo.
Ook ik heb een slecht gebit en moet ook binnenkort alles eruit.
Misschien kunnen we hier samen over praten.
grtz sylvia

Ik ben 27 jaar heb 3 kinderen ben 174cm en weeg onder de 50 kilo. Kan kleding maat 34/36 aan. Ik ben moe en op gebrand en heb geen energie meer. Eten lukt nu al bijna anderhalf jaar niet wegens slecht gebit. 3weken geleden hebben ze alles getrokken en heb nu dus niks meer in me mond staan. Ik ben toe aan advies. Wie kan me helpen?

hallo, ik ben 13 jaar en weeg ongeveer 49 kilogram. Ik ben 1m70. Ik voel me toch wel mager en als ik mijzelf op een foto zie, ben ik veel te mager! Ik zou ongelofelijk graag verdikken :( iemand tips?

Wat kan ik gebruiken om het aan te vullen en te behouden ,ik ben 11 kilo afgevallen in 5 maanden ,welke voeding ,fruit en ander dingen zijn het best . Vriendelijke groet Henriette

Hallo ik las een berichtje over iemand die 1 kilo in de maand afviel en dus in een half jaar 6 kilo en dat je dan ondervoed bent. Dit is niet juist.
Je bent alleen ondervoed als je onbedoeld 6 kilo in een half jaar afvalt.

Ik heb anorexia gehad, en mijn bmi was nog maar 13,3. Ik ben weer aangekomen door elke dag Nutridrink te gebruiken. Dat is echt ideaal als je moet aankomen. Er zitten 300 calorieën in 1 flesje.

Ik ben ook zoek naar een dieet voor mijn vader van bijna 84. Hij is binnen drie maanden 12 kilo afgevallen. Naast het niet goed voor zichzelf zorgen of juist daarom bleek hij een veel te hoog suikergehalte te hebben. Na ziekenhuisopname en een periode in een topkamer in een verzorgingstehuis moet hij nu weer voor zichzelf zorgen. Hij heeft geen duidelijke richtlijn gekregen van de dietiste. Wat is een goed voedingsschema voor hem en welke voedingsmiddelen zijn extra goed voor hem? Hij eet wel van tafeltje dekje, maar wat kunnen wij hem nog meer adviseren? Welke voedingsmiddelen kunnen wij voor hem in huis halen, zodat hij die ook kan eten?

Ik ben 13 jaar ik leid aan ondergewicht ik was eerst 50 kilo nu zit ik rond de 30-40 kilo dat is best wel weinig maar dat beìnvloed de mensen met mij ook en ik doe mee aan de ramadan en daardoor wordt ik ook steeds dunner a.u.b help me!!

Ik weet niet of ik aan ondervoeding lijd, maar het lijkt er wel op.
Sinds vorig jaar heb ik weinig zin in eten. Ik eet wel, maar als het aan mij lag, liet ik het staan. En het is niet, dat ik niet wou eten, maar ik had géén zin. Mss komt dit door stress? Of door te weinig slaap.
Ik werk in ploegen, al 4 jaar, maar heb er sinds vorig jaar pas last van.
Op een gegeven moment was ik nog maar 54 kilo, terwijl ik daarvoor wel 65 kilo was.
Als het buiten 30 graden was, zat ik te beven in m\'n bikini van de kou.
Het viel veel meer mensen op, maar ik kon ze niet uitleggen, wat ik had.
Vanaf november ging het weer de goeie kant op, en tot 3 weken geleden ging het dus goed, ik snaaide weer van alles.
Maar sinds 3 weken geleden, begint hetzelfde gedoe weer.
Mss komt het door het weer?

ik ben best een beetje bang hiervoor, want kan het gevolgen hebben?

persoonlijk heb ik nooit te maken gehad met ondervoeding.
Wel in mijn nabijheid, tijdens zware ziekte. In het ziekenhuis worden pakjes vloeibare voeding gegeven, ik geloof van Nutrimel.
Ik heb goede verhalen gehoord over de Complete shake van JuicePlus. Licht verteerbaar, alle voedingsstoffen zitten er in, smaakt goed. Wetenschappelijk onderzocht en bewezen dat de stoffen ook echt opgenomen worden in het lichaam. Als je het combineert met de Groenten en Fruit capsules heb je een goede basis voor herstel op celniveau. Als je lichaam alles heeft kun jij je energie gebruiken voor het werken aan je gezondheid, en die energie is er dan ook.
Behalve bij ziekte worden deze produkten ook gebruikt bij ondergewicht als extra voeding. Sporters gebruiken het. Zelfs het Duits Olympisch Team mag het gebruiken van het Olympisch comittee aldaar. Kijk eens op mijn website www.justfortoday.nl bij JuicePlus.

Beste mensen,

Met verbazing en opluchting lees ik jullie verhalen, eindelijk een site die me hopelijk verder kan helpen. Ik ben een vrouw van 39, momenteel herstellende van kanker en al jaren vechtend tegen gewichtsverlies. Ik heb zwaar lichamelijk werk en onregelmatige diensten. Ondanks dat lukt het me toch om regelmatig te eten en eet minimaal 3 maaltijden en 3 keer een tussendoortje. Toch val ik af en ben ook al met de dietiste aan de gang geweest. Het afvallen heeft geen medische oorzaak, Wat moet ik doen en wie kan me helpen?

Bij mijn opname voor een galoperatie kreeg ik te horen dat als je 6 kilo of meer afvalt in 6 maanden tijd je ondervoed bent!! En dat terwijl ik dacht dat ik verantwoord aan het afvallen was... (1 kilo per maand) ... Nooit geweten en ook vele mensen die ik nu spreek zijn niet op de hoogte. Misschien is het tijd om hier eens meer aandacht aan te schenken in de media?? Maar nu ga ik op zoek naar een eiwitrijk eetpatroon om aan te sterken. Ik hoop dat ik het vind op jullie pleintje.

Hallo
Ik ben 160 lang en weeg 43 kilo en ik eet ook normaal,en ik kom ook niks aan.
Tips gewoon normaal eten en rustig eten dus niet haastig lunchen.

Hoe ga je ondervoeding te lijf? Precies, daar zou ik graag antwoord op hebben. Ik ben door stress het afgelopen half jaar 7 kilo kwijtgeraakt terwijl ik al erg slank was, en inderdaad, de zin in eten is verdwenen. Ben nu al uren bezig een dikmakend dieet te vinden, maar helaas, duizenden sites hoe de kilo´s er zogenaamd af zullen vliegen, maar nergens iets over aankomen.

ik heb ook een probleem met aankomen en ben alleen maar bezig met eten en ik word daar zo nu en dan een beetje moedeloos van is er niet anders om het stofwisseling te vertragen

Ik heb zelf een extreem ondergewicht en weeg nog geen 40 kg bij 1,68m. Er is vaak gezegd dat ik anorexia heb maar ik ontbijt met 3 boterhammen, lunch met 3 boterhammen allen met boter en vet en dik beleg. Hier drink ik yoki bij. 's avonds eet ik een maaltijd met veel vlees en sauzen en meestal pasta en rijst en altijd een toetje. Tussendoor eet ik 3 keer per dag 2 koeken en 's avonds een bak chips of iets waar veel inzit. Ik drink altijd over de hele dag veel sappen en toch kom ik niet aan. Er wordt mij geadviseerd vooral veel vetter en rijker te eten en dan vooral in de "ongezonde"dingen als chocola en chips en mayonaise overal bij en friet. Maar is dit wel een goede manier om aan te komen? Heeft iemand hier ervaring mee of kan mij hierin adviseren. Ik weeg al jaren hetzelfde en probeer er van alles bij te krijgen. Ook bijvoeding met fortimel producten hebben niet gewerkt. Dit heb ik ook al een jaar geprobeerd. Wie kan mij helpen of herkent dit?

Ik werk gedurende de nacht, dan heb ik nauwelijks honger, en overdag slaap ik. Ik heb geen keuken tot mijn beschikken en 48 uur per dag niks eten is geen uitzondering. Ik ben 19 jaar en lijdt volgens mij aan allerlei tekorten.. Is er iemand die mij een voedingsadvies kan geven?