Rug- en schouderklachten door het werk

Ik heb al zo'n 2 jaar vooral bij kou, vreselijke kramp in mijn hals en keel. Het is of links of rechts. Het doet ongelooflijk veel pijn en de therapeut is er al mee bezig geweest, maar niks helpt.Wat zou dit toch kunnen zijn, want het is echt heel pijnlijk.

Ik vind dat vele hier een grote mond opzetten over profiteren en het gemakkelijk nemen in pijnen met een hernia!!! Sorry, maar heb je zelf dan een hernia gehad? Ik al twee. Eentje in men nek, mijn rechterarm verlamde en nu zit hij op lumbale hoogte en ja ben ook thuis. En niet omdat ik profiteer, maar omdat het moest. De hernia drukte op de zenuw en ik kon niet bewegen van de pijn! Nu na vele oefeningen is mijn rug iets beter, maar zitten is nog steeds pijnlijk! Mijn nek hebben ze met spoed moeten operen ... Dus denk niet dat ik een profiteur ben, zoals vele berichten zeggen!!! Iedereen heeft een andere pijngrens of pijn is anders. Dank u!

In de baas zijn tijd naar de dokter gaan. En je werkt maar halftime. Dat ruikt ferm naar profiteren. Heel wat mensen hebben rugklachten (had ik ook) doordat ze geen buikspieren hebben. Bij sommigen zou sporten kunnen helpen, a.a. zeker buikspieroefeningen. Naar een chiropractor en osteopaat gaan helpt ook heel goed. En sommigen hebben rugpijn omdat ze hun job niet graag doen. Dus andere job zoeken.

Jeanne, ook ik heb heel wat jaren rugklachten gehad tijdens mijn werk, doordat ik een vergroeiing in mijn rug heb. Altijd doorgewerkt, ondanks de pijn. Op een gegeven moment ging het niet meer en ben ik de ziektewet ingegaan. Samen met mijn werkgever zijn we op zoek gegaan naar een mogelijk oplossing. Daarbij kwamen we uit op bij Hennekes in Gouda voor een aangepaste bureaustoel, helemaal naar mij persoonlijk aangepast nav mijn klachten. En ik kan je zeggen: dit is echt een aanrader!!! Ben weer terug op mijn werk, en praktisch geen klachten meer. Ik overweeg nu ook om een speciaal kussen voor in de auto via dit bedrijf aan te schaffen, aangezien dan ook de klachten tijdens het autorijden zouden verminderen. Oh, en misschien wel handig: het UWV heeft mijn stoel vergoed! Hopelijk hebben anderen op dit forum iets aan deze tip, want thuis zitten mijn pijn is ook niet de oplossing.

Ik melk ieder ochtend ca 4 uur koeien. Al jaren heb ik pijn, maar weet deze pijn aan spierpijn.Tot ik laatst zo'n pijn had aan mn been, het was ook opgezet, dat ik naar de dokter ging. Foto laten maken bleek mn knie licht versleten te zijn. Toen bleef ik een paar weken thuis en daarna ging ik weer aan het werk. Als ik mijn hand op mijn knie leg voel en hoor ik hem soms kraken. Na het melken lig ik de eerste paar uur op bank omdat mijn knie pijn doet. Mijn schouder doet ook veel pijn en ik denk als ik daar een foto van laat maken dat die ook versleten is. Laatste tijd gaat mn heup aan dezelfde kant van mijn versleten knie en arm ook pijn doen. Voor mij word het steeds moeilijker om te gaan werken, terwijl ik dit zo graag doe. Weet niet hoe lang ik dit vol hou en of wat ik moet doen.

Hallo, Ik ben een meid van bijna 25 jaar en werk al bijna 9jr in de schoonmaak, ook ik maak elke dag dezelfde bewegingen continue door en door.. De laatste tijd heb ik steeds meer last van me onderrug en het is nu zo erg dat het doortrekt naar het midden van me rug en naar mijn schouder en krijg er erge hoofdpijn van.. Slapen gaat wel goed, want ik word er gewoon moe van! Maar als ik smorgens wakker word, kan ik amper opstaan en komt de pijn direct overal terug. Kan iemand me hierin helpen wat het zou kunnen zijn? Of herkent iemand dit bij zichzelf

Ik werk als interieurverzorgster in een hotel en maak daarom steeds dezelfde bewegingen met mn handen enz..sinds 3 weken krijg ik met vlagen extreme pijn door t gewricht van mn pols. Als ik dan vrij ben en een paar dagen rust heb gehouden, dan gaat het wel weer, maar dan moet ik weer werken en dan komt de pijn meteen weer terug als ik ook maar 1 beweging maak. Ik kan mn pols ook niet eens naar rechts draaien of wat dan ook, dan verga ik van de pijn.

Hi, ik werk in schoonmaak en ik heb heel veel last van mijn hoofd, onder rug en veel stress. Ik moet gewoon stopen met dit werk, maar ik vind mijn baas zielig. Het is aak voorgekomen dat ik heel veel moest werken, zelfs het werk van drie mensen binnen 2 uur. Daarom kan ik niet slapen, stress, ik stop met werken.

GA MET JE PIJNLIJKE ARM ONDER DE DOUCHE OF EEN WARMWASHANDJE EN GA MET JE HAND OM HOOG EN NAAR BENEDEN LANGS DE TEGELS VAN DE DOUCHE ZORG DAT HET WARM BLIJFT. Dit werk beter als al die chemische rotzooi ,advies bedrijf,s arts,Manuwele therapie aanvragen voor oefeningen thuis voor spanningshoofdpijn doe dit al jaren.

Sinds november last van me schouder gehad vooral veel spanning (nam ik aan na een plotsellingen overplaatsing) Liep er al voor bij de fysio leek niet beter te gaan werdt juist erger na een uurtje of 2/3 werken (detailhandel). Huisarts constateerde slijmbeursontsteking, ik in me weekje vakantie aan de diclofinac (ofzo)zonder me ziek te melden dacht daarna wel beter te zijn... Maandag en dinsdag gewerkt het was een hel! medicijnen niet geholpen heb een injectie gehad (cortison steroïde)en na 5 dagen weer gewerkt. Totaal me verbetering weer terug gezet, en me werk? die wil dat ik continue blijf bellen en proberen me weer aan het werk te zetten er mankeert toch niks aan me benen?

Arboarts is ver te zoeken en ik heb nu ook last van hyperventilatie door de stress volgens mijn arts (zuurstofgehalte was erg hoog in me bloed)Morgen me tweede injectie en maar afwachten, moet dan weer bellen maar kijk er erg tegenop ik vind dit ook moeilijk ik ben een jaar niet ziek geweest bij dit bedrijf! en nu heb ik wat en krijg je dit op je dak...wat moet ik doen?

wat doe je als je werkgever jou negeert,

en het jou zelf onmogelijk maakt om in de ziektewet te lopen?



vr gr Rita.

Ik lees veel op deze discussiepagina het advies om je snel ziek te melden. Ik wil daar even op reageren.
Ik denk dat het namelijk ook heel heilzaam kan werken door naar een andere baan uit te kijken. Als je ziek wordt van je werk, dan moet je daar gewoon niet blijven vind ik. Je ziek melden is dan wel erg makkelijk, vind ik.

Hallo ik ben Anique 35 jaar loop nu al een tijdje in de ziektewet omdat ik veel pijn heb in mijn rug nek en schouders.
Ik was taxichauffeuse en kon bijna niet meer rijden door de pijn.
Ik heb nu ook een Mri scan gehad en nu blijkt dat mijn pezen en spieren vast gaan zitten aan mijn ruggengraad en ribbenkast en dat doet zo zeer.
Zr weten alleen nog niet hoe dit komt of waardoor.
Nu krijg ik dus allemaal onderzoeken en hopen dat er wat positiefs uit komt.
Dus mensen ik heb ook zo lang door gewerkt dacht dat mn pijn wel over ging luister na je lichaam want je hebt er aar 1 van.
Ik maak me best wel zorgen ben nog vrij jong en wil niet dat ik straks helemaal niet meer kan bewegen.
Gr Anique

ook ik liep door,vond de collega\'s belangrijker als mij zelf, nu na een half jaar ziektewet, geen contact meer met collega\'s(laten me zitten) een dubbele nekhernia-COPD-Reumatoide Artritis en dik overspannen, alles komt tegelijk, ben vatbaar voor vanalles en nog wat.Dus mijn advies, als je je eigen niet goed voelt, ziek melden, of je nou je collega\'s hierdoor benadeeld of niet (moeten meer werken) gewoon DOEN. Je hebt maar 1 lijf, en je moet en wilt er nog zo veel mee doen. Let op jezelf, want een ander doet het niet.

Hallo, ik heb ongeveer anderhalf jaar last van mijn schouder en daarbij komt ook dat mijn bovenrugspieren erg stijf zijn en zeer doen. Ik werk 45 uur in de week en zit alleen maar achter mijn bureau. naast mijn werk rij ik 5 keer in de week paard en ben ik wedstrijd ruiter. Ik ben geen zwaargewicht eerder te licht voor mijn lengte. Ook heb ik het heel snel koud en voel ik me vaak depri. Een jaar geleden ben ik met deze klachten een aantal weken thuis geweest en voor mijn rug ben ik bij een krakker geweest. nou allemaal bij elkaar ga ik nog steeds naar de psych zodat ik wel mijn soanning kwijt kan. Maar mijn pijn is niet weg. en is zelf na het kraken erger geworden in mijn linker schouder. Ik kan geen zware dingen meer tillen en vaak tintelt mijn arm en hand zelf van de zeurende pijn in mijn schouder. Wat moet ik hier mee. Is dit iets waarmee ik weer naar de huisarts moet? Kan ik dit zelf oplossen? Stel ik me gewoon aan en moet ik nog meer gaan sporten? Wat doe ik fout....

ik heb een halve lindewerfel te veel in me rug weet iemand wat dit betekent. of wat ik er aan kan doen. heb erg last van ik werkte eerst 8 uur op een dag en nu nog maar 3 wie kan mij meer informatie geven??
groetjes manon

Ik heb, blijkt nu, in sept \'09 een ontstoken pees in mijn rechterschouder opgelopen. Helse pijn, niet kunnen slapen enz. Huisarts, fysio, rontgenfoto en echo.....orthopeed en 2 injecties verder onder behandeling van een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in schouder/nek/rug. Mijn schouder draait niet normaal, mijn arm kan niet helemaal omhoog...nog steeds kramperig gevoel, alhoewel die injectie de pijn goed onderdrukt. Even niet werken, boos op mijn werk. Eerst hebben ze 6 maanden niets aan me en dan meld ik me ziek?? Geen zware huishoudelijke klussen, geen boodschappentassen tillen, niet autorijden (lastig als je per dag 3 uur reistijd hebt)en nu? Moet hoop houden, maar word hier zo niet vrolijk van.

Ik had al een poosje vage rugpijn dat nu uitstraald naar rechter been tot net onder de knie.Daarbij kreeg hevige nek en schouder klachten aan rechter kant.Een een doof gevoel van mij hand aan de linkerkant

Door drukte en stress en misschien verkeerde werkhouding heb ik vaak last van schouder en nek. Of het helemaal vast zit. Sinds kort gebruik ik bijna dagelijks een nek-pittenzak. Ik moet zeggen dat dit erg goed bevalt. Door de warmte ontspant de nek en schouders. Misschien een tip?

Ik ga me niet ziek melden.
Maar ik ga ontdekken door welke houding het onstaat en ga daar wat aan doen.
Ik heb het ook in mijn vingers gehad en dat kwam door ordners trekken, dit doe ik nu anders en de klachten zijn weg.