Gezondheidsplein.nl

als ik een keer in de week onder de zonnebank gaat is dat gevaarlijk ?

“Het is het bijzonder…\" Het betreffende onderzoek waar de gehele mediahype, het zaaien van angst door onwetendheid op gebasseerd is houd in; dat de zonnebank verplaatst is naar catagorie 1 waar ook bijv. Mosterdgas, Asbest, Arsenicum, maar ook al sinds 1992 de Zon in ingedeeld is en het bijzondere is dat er in die groep ook bijv. Rode Wijn, Bier , Zoute vis en vele ander producten zitten die we niet verwachten… Het IARC heeft het rapport uitgebracht. De Grootste Cosmeticafabrikant ter Wereld L’Oreal Recherce schijnt het rapport gesponsord te hebben zo staat in de sidelines te lezen … Natuurlijk word er door de Engelse media die met de berichtgeving begonnen is zonder enige kennis van het betreffende onderzoek Mostergas als vergelijking gekozen. De Nederlandse ANP neemt het betreffende bericht klakkeloos over ter publikatie, Mediahype en massahystery zijn compleet.. In de publikaties wordt gesproken over een risico verhoging van 75 % als je gebruikt maakt van de Zonnebank, dit lijkt erg veel maar in werkelijkheid blijkt het een risicoanalyse te zijn welke een kans berekend op 0,00135 %, na dit onderzoek is dit verhoogd naar 0,00236 % de 75% verhoging klopt maar Nihil blijft als er dan al een stijging is Nihil.. Jammer dat het zo misleidend voor de Nederlanders gebracht wordt…” Misschien om even de zaken in perspectief te plaatsen: een verhoging van 75% houdt in dat de kans op melanoom stijgt van 7 naar 12 per 10.000 ongetwijfeld statistisch significant, maar ook relevant? Melanoom is verantwoordelijk voor niet meer dan 1,7% van de totale kankersterfte (25/10.000 - cijfers RIVM 2004). De reactie van de dermatoloog is een goed voorbeeld van wat de Engelsen ‘fear mongering’ noemen: in Nederland is het aantal sterfgevallen door alle huidkankers bij vrouwen tussen de 30 en 40 jaar 2,6/100.000 tegen 16,7/100.000 voor borstkanker. Dat scheelt nogal… In Nederland stierven in 2007 733 mensen aan huidkanker en 790 door verkeersongevallen. Inderdaad op het oog nog wel redelijk vergelijkbaar; probleem is evenwel dat de leeftijdsverdeling ietwat anders ligt: 85+-ers hebben een relatief hoge kans op huidkanker maar zie je niet zo vaak (meer) aan het verkeer deelnemen. De voorbeelden van ongelukkigen die kennelijk ontoereikend zijn behandeld en om die reden regelmatig terug moet voor heroperatie maken de argumentatie niet bepaald krachtiger. In deze tijd van computergefaciliteerde data-mining en publicatieplicht worden we overspoeld met dit type berichten. De functie van de media zou mijns inziens moeten zijn een en ander van kritische kanttekeningen te voorzien. Tenslotte zijn al meer dan genoeg media bereid tot het blindelings overnemen van dit soort onderzoeksresultaten compleet met angstaanjagende headlines. Betreffende het onderzoek kunt u sterk twijfelen over het waarheidsgehalte ervan; Waarom; Het IARC heeft het rapport uitgebracht. De Grootste Cosmeticafabrikant ter Wereld L’Oreal Recherce heeft het rapport gesponsord zo staat in de sidelines te lezen. Ook de Nederlandse dermatoloog Gertruud Krekels, woordvoerder van de Nederlandse vereniging voor Dermatologie en Venereologie schijnt zo haar banden en relaties met de cosmetische industrie te hebben.. Het waarheidsgehalte en de betrouwbaarheid van hun uitspraken kom hierdoor ook in een bijzonder perspectief te staan.. Voor een individu is het niet meer te begrijpen dat multinationals met hele grote belangen in deze onderzoeken bepalend zijn. Het lijkt mij relevant om dat eerst eens te onderzoeken alvorens deze uitspraken en onderzoeken serieus te nemen..

Beste mensen, ik ben onderzoeker en behandelaar in een cosmetische kliniek voor huidbehandelingen. Veel van de problemen die ik tegenkom zijn (mede) ontstaan door overmatige blootstelling aan de zon. Ik ben geschrokken van de laconieke houding die veel mensen aannemen als het gaat om zonnen. Bij élk bezoek aan de zonnebank bouw je namelijk DNA schade op. Dit zorgt voor een vroegtijdige veroudering van je huid en een grote kans op huidkanker. De meest schadelijkste vorm van zonnebanken is dan ook het zogenaamde \'onderhouden\' van je kleur of alvast kleur opbouwen voor de buitenzon, zodat je er vervolgens de hele zomer tegenaan kunt. Je maakt dan veel teveel \'zonuren\'. Je huid krijgt zo niet de tijd om te herstellen en de DNA schade te repareren. Als je regelmatig onder de zonnebank of onbeschermd de zon in gaat verslechterd de structuur van je huid en is de kans erg groot dat je huidkanker zult ontwikkelen. UVA en UVB hebben inderdaad in sommige gevallen een therapeutische werking. Mensen met bepaalde vormen van eczeem hebben baat bij blootstelling aan UVA onder deskundige begeleiding (dermatoloog). Voor de mensen die puistjes proberen te bestrijden met zon en zonnebank: UVB heeft inderdaad soms invloed op puistjes. Het probleem is echter dat je schade maakt en de veerkracht van je huid snel achteruit holt. Dit leidt tot vroegtijdige veroudering (rimpelvorming rond je 25e), vatbaarheid voor huidziekten (waaronder acne!), verlittekening en pigmentvlekken. Voor de mensen die de zonnebank opzoeken om zich fitter te voelen: als je je regelmatig buiten begeeft krijg je alle nodige vitaminen en energie van zonlicht die je lichaam nodig heeft. Dus dames en heren: ga bewust om met de zon! Smeer je in en geniet van de zomer!

Het ligt er aan voor welke reden je onder de zonnebank gaat! Iedereen weet dat teveel zonnen of zonnebanken schadelijk is voor de huid, maar voor sommige mensen is het juist een soort medicatie! Met af en toe zonnen(banken) is niks mis mee, als je, je huid maar goed beschermd tegen de stralen. Af en toe zonnen is juist gezond! Zolang je er wel verstandig mee omgaat natuurlijk! Hoe je dat doet? Af en toe een momentje ontspannen in de zonnewarmte. Het vooral niet overdrijven.

waarom heeft niemand het over de creme s die ze gebruiken .. ik vind die australian gold zo verschrikkelijk duur!! is en geen goedkoper alternatief?

als je een creme smeert voor onder de zonnebank doe je dat om je huid te verzorgen en extra te laten bruinen. ik koop ze altijd online op royal tanning. www.royaltanning.nl

Ik ga 1 of 2 keer per week naar de zonnebank (15 minuten), om de volgende redenen: - Ik heb van mezelf een gevoelige huid die snel verbrand. Ik wil dus een \\\'kleurtje opbouwen\\\' voor de zomer. - Ik heb vooral in mijn gezicht last van puistjes, die verminderen door het zonnebanken. Ook zijn de puistjes en rode vlekjes minder zichtbaar op een bruine huid. - Ik vind mezelf er gezonder uit zien met een bruin kleurtje, omdat ik van mezelf vrij bleek ben. Het zonnebanken heb ik rustig opgebouwd. De zonnestudio waar ik heen ga heeft 2 typen banken, type 1 is minder intensief dan type 2. Ik ben begonnen met 10 minuten onder type 1, om de dag heen geweest en steeds met 2 minuten verlengd. Toen ik op 16 minuten zat bij de type 1 bank ben ik begonnen met 10 minuten onder type 2 en dit steeds met een minuutje verhoogd tot 15 minuten.

Ik ben er erg voorzichtig mee. Toevallig ga ik dit jaar wel onder de zonnebank om een beetje minder wit te worden. Ik verbrand in de \'buitenzon\' erg snel en kan er bovendien slecht tegen, dat bakken in de zon. Ik ben een paar jaar geleden onder de zonnebank flink verbrand en daarna kijk ik HEEL erg goed uit. Alle moedervlekjes worden goed in de gaten gehouden, en zodra ik niet meer zo wit ben kap ik ermee. Een kleurtje hebben is leuk, maar het is het nooit waard om kanker van te krijgen.

Hi, voor een anoniem verhaal over zonnebanken voor het weekblad Viva zoek ik mensen die minstens 2x per week zonnebanken. Ik zou graag willen weten waarom je zo veel zonnebankt, of je bang bent dat het slecht is voor je huid, wat voor bescherming SPF je gebruikt (of niet) en of je denkt dat de nieuw ingestelde leeftijdsgrens van 18 voor zonnebanken in Nederland terecht is of niet. Er zit spoed achter dus graag zsm reageren via mail. Alvast bedankt!

Ik ben 15 jaar en ben van mezelf best bleek. Dit vind ik verschrikkelijk, en daarom ga ik weleens de zonnebank in. Ik ben de hele winter niet geweest, maar net wel weer even. Ik ben maar 8 minuten geweest, en heb nu tenminste weer een beetje kleur. Dit doe ik heel af en toe, dat kan toch niet zoveel kwaad?

ik ben tineke en ik ga om de week 1 x 25 minuten voor en 25 minuten achter.Is dit nu echt heel gevaarlijk want als ik op ap forum sites kijk en informatie sites ben je er zowat zeker van dat je huid kanker of een melanoom krijgt als je er een paar keer onder gaat nou ik hoop dat jullie me iets meer kunnen over dit onderwerp en mijn vraag.

Voor mij is de zonnebank ook een hulpmiddel om mijn gevoelige huid (en huidtype 2) rustig te laten wennen aan de zon. Vorig voorjaar zijn we naar Aruba en Curacao geweest en het ging erg goed met mijn huid daar, nadat ik hier eerst ver van tevoren opbouwend ben gaan wennen onder de zonnebank. Op doktersadvies zelfs! Ik hou nauwlettend in de gaten dat ik niet te lang blijf liggen. Vaak en lang zonnen omdat het mooi is, is niet slim. Je merkt er misschien nu niets van, maar later... Dan heb je er spijt van!

Deze reactie las ik hier: "R Als ik zo alle reacties eens lees, denkt het merendeel dat de zonnebank gebruikt word voor het bruin worden. Lekker kort door de bocht. Ik ga regelmatig onder de zonnebank. Doet wonderen voor mijn huid die ontzettend veel last van eczeem en acne heeft. En ik ben niet de enige. Er zijn zelfs mensen die vanuit het ziekenhuis onder een speciale zonnebank gaan ter behandeling van hun eczeem. Voor de goede orde: ik ben een groot tegenstander van het 'bakken' onder de echte zon en de zonnebank. Maar een beetje, zoals in mijn geval, moet geen kwaad kunnen." Helemaal mee eens. Voor sommige mensen (zoals ik) is een zonnebank een middel om te wennen aan de zon, om je overgevoelige huid een beetje rust te geven. Ikzelf gebruik het mede daarvoor en om op vakantie geen overreactie te krijgen: met een beetje voor-zonnen voorkom ik veel problemen. Voor de mensen die de zonnebank als cosmeticaroduct gebruiken en daarbij de risico's dom voor lief nemen, heb ik maar ""n antwoord: de tijd zal het leren...

ik ben nog nooit zelf onder zonnebank geweest, maar wanneer ik op vakantie ga wordt het gewoon bruin onder de zon automatische, heb een getint huidskleur maar de kleur blijft gewoon ik raak hem niet bijna niet kwijt

Ik heb sinds kort een zonnebank, maar het is me niet helemaal duidelijk hoe hoog hij ongeveer moet staan, dus hoeveel cm hij boven je moet hangen. Ik kan er niks over in de gebruiksaanwijzing vinden. Wat ik wel jammer vind, ik dacht dat het altijd lekker warm was onder de zonnebank, ik voel wel wat warmte, maar echt heel warm is het niet. Nu kan dat ook zijn omdat ik er nog niet lang onderleg, of omdat hij te hoog boven me hangt. Wie kan me vertellen wat goed is??

Zeker weten, o.a. om het lekker een beetje warm te krijgen, want deze kou is niet te harden.

Hoi,ik ben 14 jaar,met eigl een egt lichte huid,Ik word er nogal veel mee gepest,maar me moeder wil me niet onder een zonnenbank laten,creme werkte niet(kreeg vlekken),en geld om naar italie ofso tegaan hebben we niet, heeft iemand tips?

Ik ben op zoek naar iemand die dagelijk onder de zonnebank gaat om het bruine kleurtje te behouden. Ben jij diegene? neem dan contact op met mij sandra_vandenheuvel@hotmail.com Ik wil je dan graag interviewen voor een item op de televisie met vriendelijke groet, Sandra van den Heuvel

Vraag. Ik ben 16 jaar en heb een hele lichte huid met veel sproeten, volgens mij huidtype 1/2. Ik wordt helemaal niet snel bruin en zelfs als ik 2 weken in Italie ben geweest ben ik nog steeds wit. Kan ik bij de zonnebank terecht om bruiner te worden? En hoe lang moet ik dan onder de zonnebank?

ik ga bijna elke dag ( deze week) 20 tot 30 minute boven en onder. ik heb het rond de kersttijd ook een hele tijd gedaan en er is nog nix gebeurd ofzo. ik ben zelf deels marokkaans ( uit casablanca ,de mensen daar zijn heel er bruin) maar ben zelf lichtjes getint. ik word heel erg snel bruin dus de beste manier om mooi bruin te worden is het meehebben van buitelands bloed ( wel exotisch) ik ben nu hele egr bruin geworden door de zonnebank

ik ga nu 2 keer per week onder de zonnebank 7 minute onder en 7 minute boven, maar is dat wel het beste voor jezelf? wie weet wat het beste is voor je zelf?

Wie kan mij tips geven om nog mooier bruin te worden?

Ik vind het heerlijk, ga om de dag en in de sunshower, worden ook mijn oksels mooi egaal bruin en dat vind ik prettig.

Onder de zonnebank gaan is geen probleem mits je er verstandig mee omgaat. Bouw het eerst rustig op, gebruik een goede beschermende creme/lotion, en niet te vaak. Dus niet iedere dag!

ik vroeg me af of de zonnebank ook goed is voor de bruine huid. zelf heb ik een bruine huid maar weet niet of de zonnebank dan wel goed is voor mij. graag jullie reacties

Zonnebanken zijn zeer gevaarlijk. Elk jaar gaan er in Nederland ongeveer 80 mensen dood aan huidkanker door overmatig zonnebank gebruik. Als je een zonnebank voor je 20ste gebruikt kan je kans op huidkanker vergroot worden met maar liefst 74%. Zelf vind ik ook een bruine huid mooier, maar die bruine huid vervaagt en je hebt maar een huid.

Gebruik alleen Ergoline, alisun of hapro banken en gebruik voor het banken goede creme zoals australian gold of designer skin. Zo heb je de minste kans op huid kanker

Aan Henry, Hallo Henry ik wil je aanraden de eerste keer 10 minuten daarna elke dag opbouwen tot een half uur, ben je redelijk bruin daarna 1 a 2 keer in de week een half uur. Smeer na de zonnebankkuur je elke keer in met bodylotion omdat anders je huid te droog wordt. Zo heb je er het meeste plezier van en geen nadelen. Veel plezier. Paul

Paul, Ging een aantal jaren geleden redelijk veel onder de zonnebank omdat ik te wit was niet leuk nam eerst een kuur van tien keer een half uur en daarna 1 keer in de week. Dat is wel wat veel. En nu ga ik bijna nooit meer om risico's te vermijden, je kunt wel zeggen, ik leef maar een keer, ik wil iedereen waarschuwen. Een keer heb ik meegemaakt dat iemand veel onder de zonnebank ging, hij had wat sproeten maar een half jaar later had hij huidkanker en niet meer te genezen. Overleden dus. Kijk uit wat je doet. Ga goed met je lichaam om. Ik wil nog wel onder de zonnebank maar niet te veel. Ik heb mijn lesje wel geleerd. Hopelijk neemt ieder zijn verantwoording.

"Steve (20) uurlijk totdat ik superbruin ben, vooral met veel zelfbruinings creme werkt het echt goed, ik wil mijn huid echt op pijl houden. Ik be ook wel eens vreselijk verbrand eronder, maar dit maakt niet uit. Ik ben er gek op en ik wil alleen maar bruin zijn. Dat witte melkfles huidje van de meeste nederlanders is drie keer niks. Ik ben eigenljk helemaal niet voorzichtig, maar ja wat maakt het uit je leeft toch maar 1 keer en in de zomer zit ik bij de hele dag in de zin, echt heerlijk. Op Kreta leker zonnen is echt heerlijk. Ik gok dat ik overeen paar jaar de eerste vormane van huid kanker wel kan constateren, als ik dat heb ga ik pas minder op de zonnebank. Je kan wel zeggen dat ik eraan verslaafd ben geraakt. Wie heeft nog wel eens zoiets meegemaakt?" Hey Steve, Ik zou graag met jou in contact willen komen. Kun je mij mailen op i_love_the_sun@live.nl Ik hoop snel van je te horen, Groetjes,Lamia

Een zonnenhemel aangeschaft? Wie kan mij vertellen wat de aan te raden begintijd voor een natuurlijk pigment gebruinde huid is? Ik gebruik een 900w met 8 lampen.

ja lekker 2 keer per week om lekker HELEMAAL bruin te worden

hallo, ik wil graag weten welke creme het beste is voor onder de zonnebank. ik wil graag een kuurtje doen en ik wil het graag verantwoord doen

Als ik zo alle reacties eens lees, denkt het merendeel dat de zonnebank gebruikt word voor het bruin worden. Lekker kort door de bocht. Ik ga regelmatig onder de zonnebank. Doet wonderen voor mijn huid die ontzettend veel last van eczeem en acne heeft. En ik ben niet de enige. Er zijn zelfs mensen die vanuit het ziekenhuis onder een speciale zonnebank gaan ter behandeling van hun eczeem. Voor de goede orde: ik ben een groot tegenstander van het 'bakken' onder de echte zon en de zonnebank. Maar een beetje, zoals in mijn geval, moet geen kwaad kunnen.

Aan Anonymoes. Iedereen moet voor zich bepalen of hij/zij gebruik wil maken van een zonnebank. Zelf werk ik al ruim 12 jaar in een studio, en staat verstandig zonnen bij mij hoog in het vaandel. Ikzelf ben ook echt niet "poepie bruin". Ik ga er hooguit 1x per maand onder, maar ik heb dan ook een huid die snel kleurt. Zonnen is niet alleen leuk voor het kleurtje, er zijn ook mensen die er baat bij hebben door hun huidziekte. Vooral in de winter werkt het ook goed tegen winterdepressie. En wat de denken van mensen met reuma. Die hebben juist baat bij de warmte van de lampen in de winter. Zonnen is dus niet alleen een "net bruin"kleurtje krijgen. (overgens, dat nep bruin wordt veroorzaakt door de cosmetica met caroteen en niet door de zonnebank). Ik raad mensen aan naar studio's te gaan die SVZ lid zijn. In deze studio's staat geschoold personeel wat zich moet houden aan de richtlijnen van de SVZ (Stichting Verantwoord Zonnen) Kijk anders eens op hun site. Hopelijk schept dit meer duidelijkheid.

anonymoes(13), je gebruikt zeker ook geen make-up, haarverf/spoeling/highlights? Helemaal niets om je lichaam te verfraaien? Lijkt mij onwaarschijnlijk

Ik ga sinds vorige week onder de zonnebank. Ik ben nl rossig en heb heel bleke huidskleur. Ik werd daar nogal voor gepest vroeger en ik vind het zelf niet zo mooi. Ik ga er om de 2 dagen onder en enkel 8 minuutjes. Toch word ik nog rood ook al gebruik ik een beschermende crème. Maar nu heb ik onder andere rubriek dingen gelezen over bruiningscapsules en ga deze vandaag eens gaan halen. Hopelijk word ik niet rood (gelijk met mijn crème) onder de zonnebank!

Ik ga zelf ook vaak onder de zonnebank en ja het is niet goed voor je, maar dat is de normale zon ook niet. Wat ik wel belangrijk vind is dat je het moet opbouwen en niet gelijk een half uur er onder moet gaan. En als je naar een zonnestudio ga wees dan extra voorzichtig want die zijn erg sterk. Ik verbrand nooit, maar door de zonnebanken in de studio's wel

4 Uur per dag is goed voor je

ik ga niet onder de zonnebank!!! ik vind het nogal onzin!!! in de zomer word je bruin en in de winter meestal niet!!! ik vind dat het net zo iets is al plastische chirurgie!!!!! plastische chirurgie is nep en je bruine huid is dan ook eigenlijk nep!! ik vind dat je moet blijven zoals je bent!! je moet blij zijn met jezelf!! ben je niet blij met jezelf dan heb je een probleem!!! ik hoop dat jullie hier iets aan hebben dus zeg ik!! GA NIET ONDER DE ZONNEBANK HET IS NEP EN JE HUID KAN ERDOOR BESCHADIGD WORDEN!!!!

Het klopt dat de zonnebank schadelijk is voor je huid, maar dat is alleen wanneer je te vaak gaat. Ik ga 1x in de 2 weken en dat is prima.

ik doe 2 keer per jaar een kuurtje net voor de zomer van ongeveer 10 a 12 dagen, maar ik gebruik wel een factor voor mijn decolletè (daar is de huid veel dunner) en gezicht. Mijn gezicht wordt toch wel bruin in de buitenlucht! Soms als ik me wat depri voel ga ik wel eens een keertje extra

Eens in de twee weken lekker even genieten van de warmte. Maar het gaat natuurlijk om dat gezond ogende kleurtje. Hoe gezond de zonnebank zelf is hangt af van hoevaak je er onder ligt. Gebruik wel altijd een UV werend middeltje op de oogleden i.v.m verbranding en de gevolgen daarvan.

Nee en ik vind het onzin ook! Er zijn ook genoeg make up tips waar je er natuurlijk bruin van uit kunt zien en waarom moet je zonodig bruin zijn?Okee, in de zomer op vakantie mag het.. mensen doen dat alleen maar om zich 'zekerder' te voelen en dat is zwaar triest vind ik. Je bent wie je bent en zo zie je er nu eenmaal uit! Ook al doe je dat met een kleurtje op je huid, want dat is ook maar voor even en ik vind het ook hartsikke nep staan en niet natuurlijk. Sommige zien er net uit als barbies en dan van dat geblondeerde haar..bah..echt dom is het!

Ja maar nu ga ik in een spraycabine. Natuurlijk bruin zonder UV. ik wil nooit meer anders. Ik heb dit van de website www.bruinzonderzon.nl Anita

Ja maar nu ga ik in een spraycabine. Natuurlijk bruin zonder UV. ik wil nooit meer anders. Anita

Nee echt, ik vind het vreselijk, al die gebruinde typjes in de winter, dat steekt echt niet mooi af in de kou en eventuele sneeuw. Van mezelf ben ik licht getint, maar ik hoef dat gebruin etc. niet, ik ben juist blij als ik bleek word in de winter. Ook is het juist slechter als je bruin bent in het Noorden van Europa (o.a. Nederland, Scandinavie enz) want dan kun je minder ergosterol en cholesterol in vit. D2 en D3 omzetten, omdat de melanine in je huid de uv-straling tegenhoudt die je juist in het noorden zo hard nodig hebt om boven vermelde vit. aan te maken. Daarom hebben alle huidtypes donkerder dan blank in het Noorden botproblemen; het lichaam neemt te weinig calcium op, en op latere leeftijd kan dat weer resulteren in bijv. osteoporose. Dus wat dat zonnen betreft: NEE!!!!!!

Ja tuurlijk ga ik onder de zonnebank. Gewoon af en toe, 1 keer per 2 maand ongeveer, om mezelf lekker te verwennen als ik net een zware periode op school achter de rug heb. Niks is dan lekker om te ontspannen onder de zonnbank en je wordt nog bruin ook! En het is goed voor de jeugdpuistjes!

Ik ben 14 weken zwanger maar weet niet of ik onder de zonnebank mag, de een zeg dat het geen kwaad kan en de ander zegt dat het wel kwaad kan. Wat is nou waar????

Zonder het te weten leed ik jarenlanf aan het SAD-syndroom. Dat is een soort depressie die alleen in de winter voorkomt en wordt veroorzaakt door een gebrek aan licht. Toevallig ondekte ik dat de symptomen verdwenen als ik de winter een zonnebankkuur (van 10 beurten) deed. Mijn dokter zegt dat zoiets bestaat en eenmaal per jaar kijkt hij naar mijn huid.

Nee, om de doodeenvoudige reden dat ik daar het geduld niet voor heb om "zolang" stil te liggen!

heerlijk ,ik geniet van een of twee keer per jaar van een kuurtje van 10 dagen en ik voel mij er heerlijk door. Volgens mij kan het geen kwaad als je het maar goed in de gaten houdt, je merkt snel genoeg of er iets aan je huis veranderd.

Ja, ik ga ongeveer 1a 2 keer per week onder de zonnenbank. Daar is verder toch niks mis mee? Je blijft tenminste lekker bruin.

Ik ga zo nu en dan onder de zonnebank (als ik zin heb of ik me verveel!) maar het echt op peil houden doe ik niet.

Ja ik ga zeker onder de zonnebank want al die witte mensen in de winter vind ik er niet uit zien. Als je bruin bent ben je mooier als dan je wit bent!!! Ik ging ongeveer 3 keer per week maar dat ben ik gaan minderen omdat je gewoon zag dat het super slecht was. Nu ga ik nog maar hoogstens 1 keer in de 2 weken!!

Ik ga 2 keer per jaar onder de zonnebank. In de maand november en in maart. In de zomer lig ik ook vaak in de zon. Ik wordt niet snel bruin en wil dat wel zijn. Het is ook goed voor mijn huid, mijn huid is nooit zo mooi in de winter. Ik krijg dan ruwe plekjes om mijn mond, en door de zonnebank verdwijnen die. Ik vind het ook een lekkere ontspanning.

NEE, ik hou absoluut niet van zonnebanken, en niet alleen om dat het niet goed is. Bovendien vind ik, mooi wit is ook niet lelijk. Groetjes Nathalie

Ik ga drie keer per week onder de zonnebank. Voor het kleurtje en omdat ik depri kan zijn door de donkere maanden dus dan helpt het als licht therapie... Als je er maar niet te lang onder gaat.

Ik ga regelmatig onder de zonnebank, maar dat probeer ik met mate te doen. Ik ga onder de zonnebank als ik wat bleekjes word. Van mezelf heb ik een getinte huid, maar door de kou buiten verbleek ik nogal snel, en neem dus regelmatig een zonnebankje. Ik ga dan dus alleen als mijn tintje verdwenen is en dan kan ik er weer een tijdje mee. Maar ik smeer me altijd in met beschermende zonnebankgel! Tuurlijk houd ik er wel rekening mee dat huidkanker een risico is, maar ik vind dat je zelf weet waar je aan begint. Bij mij heeft het ook weleens voordelen om onder de zonnebank te gaan, want dan wordt mijn huiduitslag een stuk minder. Raar maar waar!

Echt niet! Ik leef liever gezond en word graag op een andere manier ziek, maar niet door "kanker-in-een-doosje"! Bekijk het maar. Ik ben bleek, word niet heel erg bruin in de winter.. Wat kan me dat nu schelen!? Ik ben wie ik ben en ik ga me niet onnodig veranderen of schadelijke dingen met m'n lichaam doen. Ze moeten me maar nemen zoals ik ben, anders kijken ze maar een andere kant op!

Hoi, ik ga regelmatig onder de zonnebank en ervaar het als erg prettig, even ontspannen en heerlijk wegdromen. Gebruik wel altijd een goede creme, hoewel ik dit soms vergeet... Voor mensen die vaak geen bruine maar iets wat rode huid krijgen, let even op wat voor medicijnen je gebruikt of b.v. SintJanskruid, veel plantenextracten en medicatie geven een zongevoelige reachtie. Sinds ik ben gestopt met SintJanskruid (gelukkig niet meer nodig) heb ik een mooiere bruine kleur... Veel zon(nebank) plezier!!!!!!

Sinds twee weken ga ik onder de zonnebank om twee redenen: a. we dragen op het werk bedrijfskleding en ik vind mijn benen te wit onder het rokje. b. ik heb last van de kou in mijn gewrichten, de warmte doet me goed. Maar de laatste keer kreeg ik hoofdpijn terwijl ik er onder lag en had ik rode blaasjes in mijn hals. Nu vraag ik me af of ik misschien allergisch ben voor deze straling? En nog wat, ik val ook steeds in slaap tegen het einde van de tijd en dan word ik met schrik wakker als de bank afslaat! Met bonkend hart stap ik er dan onder weg! Het is voor mij dus niet alleen maar genieten.

Ik ga eens in de twee weken 20 minuten onder de zonnenbank. Ik val altijd in slaap en droom dan dat ik op een heerlijk strand lig. Als dat niet goed voor je is...Ik moet niet vaker gaan, want anders word ik te bruin. Volgens mij zijn kuren wel heel slecht. Sommigen gaan dan iedere dag onder de zonnenbank. Dat kan nooit goed zijn, net zoals weken in de zon zonder je huid te laten rusten. Je hoeft dan nog niet eens kanker te krijgen, maar je huid wordt dan echt snel oud. Wanneer je je hersenen gebruikt, merk je vanzelf wanneer je even moeten stoppen met zonnen.

Zover ik weet (staat in de handleiding van mijn zonnebank) mag je gewoon elke dag eronder 20 tot 30 minuten zonder problemen. Als je dit maar niet hele weken achterelkaar volhoud. Dus 1 of 2 weekjes en dan een paar weekjes pauze. Hoe denken anderen hier over?

Ik ga in de wintermaanden een keer in de 2 weken 20 minuten onder de zonnebank, niet om bruin te worden maar om even zonder pijnlijke gewrichten rond te lopen, ook helpt het mij goed tegen de winterdip.Ik denk dat als je met mate gebruik maakt van de zonnebank en zomers van de echte zon het niet zo erg schadelijk is. voor alles telt overdaad schaadt.

ik ga regelmatig onder de zonnenbank omdat het lekker is en een beetje kleur kan toch geen kwaad?!!!

Wat is er mis met bleek? Cleopatra bade zich in karnemelk om een witte huid te krijgen. Voor je uiterlijk hoef je niet naar de zonnebank. Ik kan me voorstellen dat veel mensen depressief worden in de winter vanwege te wijnig zonlicht - het is ook niet zo raar dat er in het noorden meer zelfmoorden worden gepleegt dan elders in Europa, maar daar kun je ook zo je maatregelen nemen zonder nepzon. Hier in Nederland moet dat geen probleem zijn. Veel te veel mensen sluiten zich op in huis - en komen de hele winter de deur niet uit. De zon schijnt heus wel daar buiten, je moet er gewoon gebruik van maken. Daarbij komt dat je eetgewoonten ook heel belangrijk zijn voor je humeur.

maximaal 6 maal per jaar vijf tot 8 minuten. Dan is net even dat hele bleke weg.

omdat ik last heb van een zonne-allergie ga ik in de winter eens in de 2 a 3 weken onder de zonnebank. Zo blijven in de zomer die vervelende blaasjes en jeuk weg.

Tegenwoordig jaagt iedereen de BRUIN mode na.Alsof het niet sociaal verantwoord is om blank of licht te zijn qua kleur. Ik doe niet aan die gekte mee, want ik hoef niet te bruinen om mij aantrekkelijk of fijn te voelen over mijn uiterlijk. Maar ik erger mij wel aan alle commentaar die ik krijg. "Gezeur over mijn 'melkflessen'en over dat ik pijn doe aan de ogen enzo en meer de zon in zou moeten. Waar bemoeien die mensen zich mee. Ik word hier in Nederland als blanke nog meer en openlijker gediscrimineerd dan al die negers hier. Tegen de tijd dat die sukkels 50 zijn, hebben ze een verdroogde, verrimpelde huid, overbelast door de zon en heb ik nog mijn gave velletje.

niet alleen krijg je er een mooie tint van, het helpt in mijn geval ook tegen een depri buitje. op de een of andere manier doet het mij goed!.

Een lekker kleurtje wil iedereen wel Ik vind het geoon prettig om in de wintermaanden wat kleur op mijn gezicht te hebben (zonder gebruik van allerlei smeersels, pancake etc.) Eenmaal per 10 dagen een zonnebankje houdt mijn (in de zomer zo prettig opgebouwde) kleur op peil.

bij mij vriend thuis hebben ze een zonnenbank en ik ga er twee keer per week onder maar ik ga niet zo maar want ik heb al een jaar last van slijmbeursonsteking en zonnenbank help echt want het word nu steeds minder ik heb bijna geen las meer en voor heen had ik constant pijn en nu is dat weg ik heb nu af en toe pijn!! ik weet dat een zonnenbank slecht is maar wat is nou wel goed!!! maar ik ga ook onder zonnenbank voor een lekker bruin kleurtje!!!!

ik ben een echte zonne-aanbidster,maar een half jaar geleden had ik een moedervlek die ging groeien en voelbaar werd.hij werd uitgesneden en uit onderzoek bleek hij kwaadaardig te zijn.ik mag nu niet meer onder de zonnebank of lang in de zon,terwijl ik dit zo graag deed.ik weet niet of de zon of de zonnebank de hoofdoorzaak zijn, maar ik denk dat het wel meegewerkt heeft. ieder moet het voor zich weten, maar doe het met mate.

uurlijk totdat ik superbruin ben, vooral met veel zelfbruinings creme werkt het echt goed, ik wil mijn huid echt op pijl houden. Ik be ook wel eens vreselijk verbrand eronder, maar dit maakt niet uit. Ik ben er gek op en ik wil alleen maar bruin zijn. Dat witte melkfles huidje van de meeste nederlanders is drie keer niks. Ik ben eigenljk helemaal niet voorzichtig, maar ja wat maakt het uit je leeft toch maar 1 keer en in de zomer zit ik bij de hele dag in de zin, echt heerlijk. Op Kreta leker zonnen is echt heerlijk. Ik gok dat ik overeen paar jaar de eerste vormane van huid kanker wel kan constateren, als ik dat heb ga ik pas minder op de zinnebank. Je kan wel zeggen dat ik eraan verslaafd ben geraakt. Wie heeft nog wel eens zoiets meegemaakt?

Ja ik ga onder de zonnebank. Ik doe dit om medische redenen, ik heb een zeldzame ziekte waardoor ik altijd moe ben. Dit verbetert als ik onder de zonnebank ga of als ik in een warm land ben. Wel let ik op hoe vaak ik ga, ik probeer het te beperken tot een keer per week

Sinds kort hebben ze bij mijn vriend thuis een zonnebank, en daar ga ik zeker onder! Ik heb een erg bleke huid dus een beetje kleur kan nooit weg, ten tweede vind ik het een goede voorbereiding voor de zomer, als je al een kleurtje hebt dan verbrand je niet zo snel meer en dan wordt je vakantie een stuk leuker hoor, dat vertel ik uit eigen ervaring. Ik weet eerlijk gezegd niet hoe schadelijk het is voor je huid, kan iemand dat vertellen en ook wanneer het schadelijk wordt, na hoeveel minuten of keren. Alvast bedankt!

Ik vind het belachelijk dat alles wat je tegenwoordig graag doet niet goed voor je is. Roken oke dat dat slecht is dat begrijp ik maar je kunt niks meer eten of doen zonder dat je er het een of het ander van kunt krijgen. Volgens het Koningin Wilhelminafonds kun je best onder de zonnebank alleen wel met beleid, dus door het rustig aan op te bouwen, niet meer dan vijf kuren per jaar en dat soort dingen. Meer informatie kun je bij het Koningin Wilhelminafonds vragen. En natuurlijk, overdaad schaadt.

Elk individu heeft 's winters ook zon nodig, als je wordt blootgesteld aan ultra-violette bestraling wordt ergosterol en cholesterol in vit. D2 en D3 omgezet, deze vitaminen zijn van belang voor de kalkhuishouding. Daarom is het noodzakelijk om je van tijd tot tijd bloot te stellen aan zonlicht. Natuurlijk niet teveel maar niemand kan zonder de zon.