Reacties:

Ster

Op mijn 14e ging ik aan de diane 35. Deze hielp mij heel erg goed tegen pms en acne. Andere pillen niet. Na 20 jaar pilgebruik leek het mij tijd ermee te stoppen. Ik kreeg ook steeds meer migraine aanvallen, alsof de pil averechts ging werken bij me. Dus vorig jaar ben ik gestopt. De migraine aanvallen zijn minder, maar de huilbuien en depressieve gevoelens komen als een bom terug. En alle andere ellende en de acne op de rug ook. Ik ga niet meer aan de pil, want ik wil dat niet meer na 20 jaar hormonen. Ik probeer het op de natuurlijke manier met teunisbloemolie. Eens kijken of het werkt en ook chlorella. Dat is zonlicht in een potje. Pauline, het beste is naar de huisarts te gaan. Begin eerst met een lichtere pil.En als dat niet helpt, kun je nog altijd de zwaardere nemen. Heel veel sterkte meid en ook voor alle anderen en voor mezelf, want het is waardeloos. Veel liefs, Ster

ster

Lieve Pauline en de rest, Ik was net als jij 14 toen ik jouw klachten had. En ook acne. Ik ging aan de diane 35 deze pil werkte bij mij heel erg goed. Maar dat is bij iedereen anders.Ik had dan nog wel last van een down gevoel, maar dat was 1 of 2 dagen en niet 2 weken! Ik heb de pil 20 jaar geslikt. Dat is heel lang. Na 20 jaar ging de pil averechts werken en kreeg ik vreselijke migraine aanvallen, dus stopte ik ermee. Dit was vorig jaar .En nu, nu zit ik weer ik hetzelfde scheutje als jullie allemaal (snik..). Ik ga het nu proberen met teunisbloemolie. En slik ook chlorella. Ik laat jullie wel weten hoe dat gaat. En voor jou Pauline, je kunt misschien het beste naar de huisarts gaan. Ik weet dat diane 35 de zwaarste pil is, hij werkte bij mij heel goed, andere niet. Maar misschien werken andere wel goed bij jou en hoe je niet meteen zwaar geschut in te zetten. Dus misschien kun je het eerst proberen met een lichtere pil, maar wel een combinatiepil. Vraag het aan je huisarts.Die kan je verder helpen. Heel veel sterkte meid en ook voor alle andere meiden. Groetjes ,Ster

Ans

Misschien heeft PMS/PMDS iets te maken met onzichtbare DNA-epigenen vg

Ans

zie internet behandeling oestrogeen dominantie

D

Wat mij erg helpt, is een middel met oa theunisbloemolie, zink, magnesium en vitamine B erin. Toen ik er mee begon, merkte ik meteen wat ik beter in mijn vel zat en minder last had van dat niet fijne gevoel, incl alle ongemakken, net voor ik ongesteld wordt! Afgelopen week heb ik het een paar dagen niet geslikt en meteen: Bingo, ik moet ongesteld worden en heb er weer last van. Wist niet hoe snel ik weer moest beginnen! Ik lees ook af en toe dat een teveel aan vit B schadelijk zou zijn. Ik heb dit ook opgezocht, maar het is alleen schadelijk als je het in enorm grote hoeveelheden neemt. Voor vitamine B6 is een veilige bovengrens vastgesteld van 25 mg per dag. Deze hoeveelheid staat gelijk aan maar liefst 10 kilo aardappelen of 65 bananen. In het middel zit 4,5mg, dus dat gaat prima! Is echt een aanrader!!

MH

Bedankt Ans. Ik hoop echt dat PMS meer aandacht krijgt. Het word echt zwaar onderschat. Ik zal deze site in ieder geval volgen.

Ans

voor MH heel goed dat je je verhaal doet want hoe meer reacties hoe beter
heel veel sterkte


ik mail met prof. H. v/d Wiel over PMS

MH

Ik weet al enige tijd dat ik ook PMS heb. En het wordt inderdaad zwaar onderschat. Het is een serieuze kwaal. Ik heb van mijn 13 tot 18de de Diane35 pil geslikt omdat ik acne had. Deze pil werkte echt goed bij mij. Maar toen kreeg ik op mijn 18de de Microgynon 30 pil. Mijn libibo zakte ineen ik had op dat gebied echt nergens geen zin meer in. Hiermee ben ik naar de huisarts gegaan, en die raadde mij aan om te stoppen met deze pil. Ik ben toen gestopt en ik merkte het gelijk, ik had wel degelijk een libido. Dit is ong 3 jaar goed gegaan. Tot ik in eens klachten kreeg 7 dagen voor mijn menstruatie. Echt hele zere borsten, vreselijke moeheid, zware benen, nergens geen zin in, lusteloos, verwardheid, en erg down noem het allemaal maar op. Zodra ik ongesteld werd was ik weer de vrolijkheid zelve. Het leven valt in eens weer mee, en ik was zo super vrolijk. Maar ja dan begint die ellende weer opnieuw. Het lijkt ook wel of het steeds langer werd. Ik ben weer naar de HA gegaan en die schreef mij weer de M30 pil voor. Ik heb het geprobeerd, en weer geen libido. En ik kreeg er ook nog eens eczeem en ontzettende jeuk bij over mijn hele lichaam. Nu ben ik er weer mee gestopt en de PMS klachten beginnen weer. Ik vind het inmiddels echt verschrikkelijk. Het kan je echt beinvloeden op je dagelijks functioneren want ik heb het voornamelijk op mijn werk. Ik ga weer naar de huisarts. Ik ben alleen erg bang voor een spiraaltje ik durf het niet vanwege de pijn. Teunisbloem helpt niet bij mij. En ik durf geen vitamine b6 of b12 (1 van de 2 is goed tegen PMS weet niet meer welke) te slikken want dat schijnt schadelijk te zijn. Sorry voor dit hele verhaal.

Ans

Parentifikatie Veel PMS-vrouwen komen uit gezinnen waarin ze als kind veel geinvesteerd hebben. Ouders (vrouwen zelf trouwens ook) zien deze investering makkelijk over het hoofd of nemen het als vanzelfsprekend aan omdat ze zelf ook zo opgegroeid zijn. Deze investeringen hebben te maken met zorg; zorg voor moeder die het niet allemaal aan kan; zorg voor de huwelijksrelatie van vader en moeder die regelmatig dreigt uiteen te vallen. PMS-vrouwen voelen zich daardoor vaak verantwoordelijk voor de harmonie en het voortbestaan van het gezin van herkomst. Er zijn een aantal posities te onderscheiden die zij (wisselend) kunnen innemen: • 1. Het zorgende kind, geeft zorg,aandacht en praktische hulp, waar de ouders dit niet (meer) kunnen of doen. • 2. Het jongste (zieke of gehandicapte) kind dat kind moet blijven zodat de ouders in de ouderrol kunnen blijven. Hieronder valt ook het verwende kind dat van de ouders geen grenzen krijgt. Zij moet eigen normen en grenzen stellen in plaats van dat de ouders dat doen. • 3. Het zwarte schaap of zondebok zorgt voor het voortbestaan van het gezin door de spanningen naar zich toe te trekken en af te leiden van andere, bedreigender problemen. (b.v. conflicten tussen ouders) • 4. Het witte schaap of het perfekte kind is nooit lastig, studeert goed en zorgt dat de ouders nooit te klagen hebben. Het zijn die kinderen waarvan wel eens gezegd wordt: "Met haar heb ik niks te doen." Veel PMS-vrouwen zijn vaak in een van bovenstaande vormen geparentificeerd zonder dat zij zich dat zelf bewust zijn. Naast hun gevoeligheid voor hormoonschommelingen in hun lichaam en het hebben van stemmingswisselingen daardoor, bevinden zij zich vaak in een identiteitscrisis. Wie ben ik ? Welke behoeften heb ik ? Wat heb ik nodig? Zij kennen vaak niet of nauwelijks hun eigen belangen en maken ze dus ook niet kenbaar aan belangrijke anderen in hun omgeving. Dit heeft tot gevolg dat er bij deze vrouwen fysieke en emotionele grenzen overschreden worden. De mythes die er rond vrouw- en moeder zijn in deze huidige maatschappij bestaan, maken het niet eenvoudiger onze eigen grenzen te vinden en te stellen.

nicole

Ook ik heb dezelfde klachten. Even voel je je top fit en dan begint de ellende weer. Na het krijgen van onze dochter begon de ellende eigenlijk. Eerst hebben we hemel en aarde moeten bewegen om een kindje te mogen krijgen. Dit proces heeft ook 5 jaar geduurd. Iui, ivf, en ten slotte icsi. De laatste poging resulteerde in een pracht van een dochter. Je bent heel gelukkig en toch ging ik me soms heel ellendig voelen. Ik voelde me dan heel raar, was boos, etc. Dan denk je ook, hoe is dit nu mogelijk. Je hebt nu een dochter en toch doe je soms zo boos en zit je gewoon helemaal niet goed in je vel. Dan toch maar aan de pil. Dit was de oplossing ook niet. Ik voelde me daar heel oppervlakkig door. En mijn stemming was ook heel vlak. Daarbij kwam dat ik steeds meer last van hoofdpijn kreeg. Dit werd zo erg dat ik met koelelementen uit de vriezer op mijn hoofd in bed lag. Dit was na de menstruatie wel weer minder/weg maar toch. Dit was ook geen oplossing. Je gaat dan vanalles uitproberen. Maar ik hou het nu bij homeopatisch. Ik heb voorlopig genoeg rommel in mijn lijf gehad. Waar ik me best goed mee kan helpen is een product dat zuivere teunisbloemolie bevat, rijk aan het essentiële vet GLA. Je bent niet helemaal klachtenvrij, maar het is wel heel veel minder!! En een stuk gezonder. Misschien is dit iets wat bij een ander ook wel helpt. Verder wens ik iedereen veel succes en dat iedereen een weg vind in dit vrouwelijk leed.

Ans

Even voor allemaal: kijk wel uit met WAT je slikt. Ik heb net een borstbesparende operatie achter de rug en ik mag de pil NIET meer slikken.

Martine

Hallo allemaal!

Ook ik heb PMS. Na de geboorte van mijn dochter een jaar geleden is het veel en veel erger geworden! Zodra de menstruatie begint en de 7 a 10 dagen erna is er helemaal niets aan de hand maar dan begint het weer! Wil dan niet meer naar feestjes of andere afspraken! Ben dan een heks voor mijn man! Ken mijzelf dan echt totaal niet meer. Om de kleinste dingen begin ik te huilen en voel me zo moe, slecht en raar!
Ik ga nu diverse anticonceptie pillen proberen en hopen dat het snel wat vermindert! Want dit kan echt niet langer!

Ans

zie PMS in de praktijk -dr Schagen van leeuwen op internet

Maria

In de week voor mijn menstruatie heb ik altijd meer honger en eet dus ook bijna 2x zoveel als normaal. Ook ben ik wat meer vermoeid en rust dus wat meer uit. Zolang ik dat doe voel ik me tijdens mijn menstruatie helemaal fit. Als ik niet meer eet en rust wordt ik niet ongesteld (als ik niet aan de pil ben) of ben ik moe in de 4e week (als ik wel aan de pil ben).

Ans

voor Astrid kijk bij types PMS

(in Belgie 4 types)

(in Engeland 5 types)

na lang zoeken kwam ik uit op type D (in Belgie -gevonden op een Belgische website)

Astrid

Enorm bedankt voor je reactie Ans, ik begin namelijk soms gewoon te twijfelen aan m'n eigen gedachtes. Heel vervelend!

Ik ben gister naar mijn huisarts geweest en hij liet me een bloedtestje doen om te kijken naar m'n schildklier, hoe het daar zit qua hormonen. Ook zegt hij dat de prikpil zelf voor depresiviteit kan zorgen, statistieken zeggen dat wel 10% van de vrouwen daar last van kan hebben.



Toch blijf ik mezelf beter herkennen in pms! Hoe kom ik er nou achter wat mijn kwaal nou eigenlijk is :(..

Ans

voor Astrid
de pil kan volgens mij wel wat klachten wegnemen maar niet alles dus met iets willen stoppen( verkering , etc etc is heel herkenbaar)
neem bijv. een print mee naar je huisarts

zie ook pmsinfo.nl

Astrid

Hallo! Ik ben een meid van 18 jaar en sta goed in het leven. Nooit heb ik last gehad van pms, maar laatste maanden heb ik last van paniek/angst aanvallen. Laatste weken ook huilbuien en verschrikkelijke angst. Toen ik deze symptomen intypte op google, kwam ik uit op deze site. Heel veel dingen herken ik uit alle andere reacties.

Bijvoorbeeld twee dagen geleden, toen ineens kwam de gedachte in me op dat ik niet meer met mijn vriend samen wilde zijn. Maar toch bij die gedachte kwam er verschrikkelijke angst bij kijken en ik kon niet stoppen met huilen bij het idee, maar toch bleef m'n hoofd me hetzelfde vertellen dat ik niet meer van hem hield en het uit moest maken.

Dit soort momenten heb ik vaak, en telkens weer over iets anders.



Kom net van de huisarst vandaan en hij vertelde me dat pms wel vreemd zou zijn, aangezien ik de prikpil gebruik, en die zou pms juist moeten stabiliseren.

Maar waarom heb ik precies dezelfde symptomen en herken ik mezelf zo goed in alle reacties???



Kan iemand mij helpen, ben erg in de war!?

Motorwitch

precies een week voor de menstruatie heb ik een huilbui om niets. tegenwoordig weet ik letterlijk hoe laat het is, maar de exactheid hiervan maakt me nieuwsgierig hoe dit kan?

Anietje

het wordt zeker onderschat, pms beheerst mijn leven al vanaf mn 12e en heb nu eindelijk de oplossing in de vorm van de anticonceptiepil Yaz24+4 die ik als hormoonpreparaat slik en daarnaast in de 4 stopdagen extra oestrogeen ter voorkoming vd zware hoofdpijnen dan en de hele maand een extra dosering vitamine B.

echt geloof me pms is een erg serieus probleem. patienten weten echt niet wat ze doen en er is niet mee te leven. ik gun iedere vrouw dat ze hier vanaf komt!!

Ans

vanmiddag was prof.H. van de Wiel te zien in een gezondheidsprogramma van RTL en hij lag wat uit over PMS



als iemand naar de huisarts gaat -neem een print mee van deze website

Monieke de Klerk

Jeetje wat een herkenbare verhalen zeg!

Ik voel me de laatste tijd ook zo vreselijk rot voor de menstruatie,meestal een week van te voren.Valt nog enigzins mee in tegenstelling tot wat ik hier allemaal lees.Maar echt een week is genoeg en na een week of drie begint het weer.

Ik heb een dochter van 8 maanden en wilde mij laten steriliseren maar nu ik deze klachten steeds meer krijg kies ik toch maar weer voor de pil.Ik hoop dat het dan weer iets vlakker wordt.Ook ik ben onder behandeling van een psychiater geweest en ik heb altijd al geweten dat ik supersterke hormonen heb.Tenslotte is het wel zo dat hormonen heel veel met je kunnen doen,maar goed dat hoef ik jullie niet te vertellen.

Ik ga maandag naar de huisarts,ik hoop dat ik serieus wordt genomen,moet namelijk binnen een week ongesteld worden.

Iedereen heel veel sterkte met die rot periodes elke maand.

Groetjes Monieke.

karin

en weer zit ik te huilen maar nu van herkenning!

na de geboorte van de jongste 18 jaar geleden kreeg ik een zware postnatale depressie, en sindsdien heb ik pmdd de ernstige vorm van pms) iedere 14e dag voor de menstruatie begint de ellende, zwaar depri huilen willen scheiden (vreselijk idee) en het liefste dood willen (wil ik niet!) wordt ik het dan voel ik me prima maar o wee als de 14e dag eraan komt, een hel is het. sinds de postnatale depressie slik ik al prozac in de laagste dosering, puur omdat ik me zonder die pillen ik me die 2 weken helemaal niet oke voel, heb al een paar keer met hulp van arts geprobeerd te stoppen maar helaas......



nu ben ik ook nog eens extreem gevoelig voor hormonen en raak zelfs van de lichtste pil al van 'slag' dus hormonen om alles plat te leggen is ook geen uitkomst. maar wat dan wel?

ik voel me onderhand meer gek dan normaal en zou zo graag willen weten wat ik nog kan doen om me die 2 weken beter te voelen want ik ben dan zo bang voor mezelf....wie alsjeblieft ?

monique

Ook ik heb pmds, niet normaal meer. Ik ben echt 2a3 weken een monster. Heb dan een hekel aan alles en iedereen nergens zin in. Kortom een grote elende.

Ik heb 4 jaar geleden via de gyn een injectie gehad die de hormonen stil leggen. Ik moet zeggen dat hielp echt, probleem is je mag het niet te lang gebruiken: slecht voor je botten enz. Heb me 4jaar echt goed gevoeld. maar ben nu gestopt en mijn god het gevoel is weer terug. Nu ga ik weer met de pil beginnen en ga pmp van dr vogel proberen en hoop dat het helpt. ik hoop ook dat ze snel een beter oplossing gaan vinden hiervoor want heb toch geen zin in antidepri pillen
sterkte iedereen

Fenna

Wat bij mij enorm helpt is de pil doorslikken. Ik slik de Yaz 24+4, en sinds ik hem doorslik (nu 4 maanden) heb ik geen erge buien meer gehad. Bij mij werkt het geweldig!

RedSea

Net als velen hierboven heb ik het meer dan twee weken (richting drie) vrij zwaar met het hele gebeuren. Echter merk ik wel dat vitamines voor een deel kunnen helpen. Het gaat om de juiste combinatie, dosering en momenten van de dag dat je ze neemt. Voor mezelf ben ik ermee aan het dokteren. Vitamine c1000, D15mg en b12 plus omega 3 500mg helpen al zeer goed. Ik ga hier nog verder mee experimenteren en met een aantal andere vitamines etc.

Succes dames. Laat je geen rommel aanpraten die je niet vooruithelpt.

Ans

Ik hoop dat ooit de oorzaak van PMS/PMDS gevonden zal worden
en dat er meer begrip gaat komen voor deze 'kwaal' die veel ellende kan veroorzaken op privé gebied, werk en studie.


En allemaal al het goede voor 2011 toegewenst.

Ans

22-11-2007 - Vrouwenklachten door hormonale disbalans


Leven in het ritme van de natuur

In ons lichaam zijn hormonen de afgevaardigden van de natuur. Hormonen moeten trachten de gezondheidsbalans (homeostase) te handhaven. Zo kunnen ze bijvoorbeeld bewerkstelligen dat genen 'aan' of 'uit' gezet worden. Hormonen trachten ervoor te zorgen dat alle processen harmonieus verlopen; dat de symfonie geen kakofonie wordt.

Ans

Beste Roos, ik zoek al heel lang iemand die hetzelfde ervaart VOOR de menstruatie als ik (buien zijn nu door leeftijd flink afgezwakt).
Heel herkenbaar wat je schrijft -voor de menstruatie de verkering willen uitmaken stoppen met werken, willen verhuizen en zodra de menstruatie er door is gaat meteen de zon weer schijnen, althans bij mij .
Zie ook progesteronreceptoren in het limbisch gebied: woede, agressie, emoties.
vg
ans.baake@hetnet.nl

Roos

Hey meiden/vrouwen,

Ik zit dit met tranen in me ogen te lezen...
Ik lees zo mijn zelf bij veel vrouwen.
Ik ben een meid van 29 jaar en heb ook vreselijke PMS! wat een K*T syndroom.
zit er nu momenteel midden in, heb weer gesprek lopen voeren met vriendlief wat nergens op uit draait, ik ben natuurlijk weer ruzie aan het zoeken.
Ook heb ik niet de pijnlijke klachten, maar de geestelijke, ik heb zelfs internet door gespitst of ik niet paranoide had? of manisch depresief?
Maar ja als ik ongesteld ben ben ik een gezonde leuke lieve zachte meid, die ook dan alleen maar sex wil met vriendlief haha.

Maar in me PMS wil ik helemaal geen sex, hij mag niet in me buurt komen, ik wil de relatie beeindigen, ik wil weer alleen wonen en ga zo maar dooor...

Bij me schoonouders altijd weer een masker opzetten met me PMS Monsters in me lijf, maar zodra we thuis zijn krijg me vriend het toch echt weer te verduren, het is wat meerdere zeggen als of een geest je over neemt.

Ik zit te overwegen om de prikpil te nemen...mijn moeder had vroeger ook die buien alleen lang niet zo erg als ik maar ze waren er wel.
Bij haar verdween het als sneeuw voor de zon door de prikpil.

Iemand anders hier nog ervaring mee?

Ik slik vitamine B En al die TROEP en teunus-shit-bloem pillen, sorry voor me taal heb echt een duivel in me nu.
Kan alles wel kort en klein slaan, me agresieve buien zijn soms ook niet te harden!

Maar die pillen helpen me niet.
Wat me wel deels helpt is intensief sporten. Gewoon keihard zweten.
Daarna ben ik weer even bedaard.

Zijn er hier vrouwen die contact met mij willen? Om afentoe je frustratie te delen, misschien email uitwisselen?
Ik voel me altijd zo alleen in me pms want niemand begrijpt me, niemand snapt dat ik niet normaal kan doen of me in kan houden.

Nee sorry ik kan me dan niet inhouden soms zeg ik wil je het even van me lenen?Dan kan je voelen hoe mijn leven wordt beheerst door PMS!!.

Mijn leven heeft al heel wat te verduren gegad door deze troep.

Nou dit meisje gaat nog 1 dag frustreren van de PMS. En hoopt dat toch echt wel weer op die bloeding.....want god god god wat is het dan fijn.

Dus girls,....wie er over wil praten ik ben bereid.

Laat het me even weten dan kunnen we email wisselen als dat hier kan?

Groetjes het pms meisje :(

Annemarie

@Ans, ik haal zeker geen 2 sites door elkaar, zowel de lay-out als de links verwijzen naar dezelfde site. Ik heb alleen de www er voor weg gehaald omdat je geen url's mag zetten in je reactie. Dus het lijkt me toch dat het artikel van deze site komt.

Bedankt trouwens voor je opmerking, wanneer ik weer bij mijn huisarts kom zal ik eens met hem/haar (afhankelijk van welke ik heb dan :)) de PMDS bespreken. Is zeker het onderzoeken waard.

Ans

Annemarie dat andere art op de website van de gezondheidszorg komt niet van deze site af

Als ik jouw klachten lees lijkt het wel PMDS.
PMS /PMDS (dysfoor) zijn zeer extreme menstruatiecycli waarvan de oorzaak/oorzaken nog steeds niet gevonden is/zijn.

Ans

Annemarie haalt 2 art. door elkaar
deze site -wordt PMS onderschat is om te inventariseren of PMS door de gezondheidszorg wordt onderschat en dat blijkt wel uit de antwoorden van diverse vrouwen dat het Ja is

het andere art. ook op het gezondheidsplein is anders opgesteld!

Annemarie

Ik denk dat het idd onderschat wordt. En wat ik ook denk is dat jullie site hieraan meewerkt. Bij het zoeken naar specifieke informatie (zoals ik al vele keren heb gedaan sinds is gediagnosticeerd ben met PMS) kwam ik de volgende eerste alinea op jullie site tegen:



"Hoe ernstig is PMS?

Veel vrouwen schrikken van de stempel 'PMS'. Al gauw denken ze dat het iets zeer ernstigs is dat zij niet hebben. Maar eigenlijk zijn het gewoon een aantal menstruatieklachten die zich op ongeveer hetzelfde moment voor de menstruatie voordoen. Premenstruele klachten steken zelfs bij het merendeel van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd de kop op. Dus heb je PMS, dan ben je ook echt niet de enige.



Wat betreft de premenstruele klachten hebben jullie gelijk, daar heeft het merendeel van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd last van. Maar klachten zijn heel wat anders dat het "Premenstrueel Syndroom". De opmerking "maar eigenlijk zijn het gewoon...." kwam op mij, iemand met daadwerkelijk PMS, zeer kwetsend over. Het bagataliseerd wat er daadwerkelijk gaande is bij vrouwen die PMS hebben. In tegenstelling tot wat er in het artikel waaruit dit citaat komt (gezondheidsplein.nl/topic/3503/PMS.html) staat, heeft niet het merendeel van de vrouwen dit, maar "slechts" +/- 4% van de vrouwelijk bevolking.

Daarnaast, zoals alle onderstaande reacties (die ik even globaal gelezen heb) ook al illustreren komt er meer bij kijken dan een paar simpele klachten en chagerijnheid. Het merendeel van deze problemen is niet te overkomen met een geregeld leven en juiste voeding. Het helpt misschien wel, maar maakt het niet overkomelijk.



Ook ik heb de nodige heftige klachten, waaronder zware depressies (inclusief morbide gedachten aan dodelijke ongelukken en soortgelijke situaties).



De heftigheid hiervan zorgt dat het dus erg kwetsend kan zijn als het eerste zoekresultaat op google jullie artikel is waarin dus bovenstaande verklaard wordt.



Ik hoop dat naar aanleiding van deze discussie (en deze inzending) het artikel waarnaar ik verwijs herzien wordt.

Ans

Zie ook internet:
Premenstrueel syndroom (PMS) De basis voor deze folder is de richtlijn 'Premenstrueel syndroom' van de NVOG.
(1999). Auteur: Dr. J. Schagen van Leeuwen. Redacteur: Dr. G. Kleiverda ...
www.vumc.nl/afdelingen/patientenfolders-brochures/zoeken-alfabet/P/premenstrueel_syndroom_(PMS).pdf - - Gelijkwaardige pagina\'s

Ans

Helemaal met Peggy eens.

Pegy

Ik heb zelf de afgelopen 5 jaar last gehad van zware PMS. Naast allerlei fysieke klachten veranderde ik in een soort feeks en gleed ik de dagen vlak voor de menstruatie in een diepe depressie. Een hel voor mij, maar ook voor mijn gezin. Ik was vaak maar een week tot tien dagen mezelf. En wat iedereen ook zegt of denkt, die buien waren echt sterker dan mijzelf. Ik heb dingen gedaan en gezegd waar ik eeuwig spijt van heb, dingen die ook nooit zou zeggen of doen in mijn "normale" periode. Heb van alles geprobeerd, van alles geslikt en ben 3 maanden geleden toch maar aan de pil gegaan. Ik slik nu de Yaz 24+4 en alle klachten zijn weg! Pfff, wat een opluchting! Echter...mn libido is ook ineens verdwenen. En dat is natuurlijk weer een probleem erbij. Voor mijn zwangerschappen slikt ik ook de pil (Diane 35) en daar had ik dit probleem niet. Dus misschien toch naar een ander merk? Ben er zooo klaar mee en hoop soms zelfs maar op een vervroegde overgang (ben nu 40 dus dat duurt nog even). Huisartsen nemen dit probleem niet serieus en bieden geen enkele oplossing. Zou fijn zijn als daar eens meer aandacht aan besteed zou worden.

simoontje

Ja PMS wordt onderschat en wat ook vervelend is is dat het vaak zo laat ontdekt wordt.
ik ben mij er nu enige tijd van bewust en ben begonnen met duphaston. dat slik ik vanaf de 10e dag na mijn 1e menstruatiedag en dan 14 dagen lang. als ik stop dan wordt ik vlak daarna ongesteld. ik heb dan zeker nog klachten maar veel minder, het helpt dus echt. ook sport ik veel en het liefst buiten (hardlopen, fietsen, skeeleren). als ik dan klaar ben en ik heb gedoucht kan ik er weer even tegenaan. ik ben ervan overtuigd dat met name hardlopen voor vele mensen een uitkomst bied. dus ook al heb je er nog zo\'n hekel aan, geef het een kans en probeer een sportmaatje te vinden, dat stimuleert nog meer! heel veel succes allemaal!
P>S:naast st. janskruid zijn er nog meer kruiden die helpen bij PMS. vraag gewoon bij de drogist.

Mabel

Ik ben 11 maanden geleden bevallen van een prachtig meisje daarvoor was ik al een jaar niet meer aan de pil en ik had geen klachten, vanaf het moment dat ik bevallen ben heb ik vanaf 10 dagen na mijn mensturatie tot mijn nieuwe menstratie opgezette borstklieren, depressieve gevoelens,koppijn etc. Het werd de laatste x zo erg dat ik er helemaal doorheen zat, Ik zat mezelf zo in de weg dat ik ruzie kreeg in mijn relatie. Dat is helemaal niks voor mij!
Ik ben naar de huisarts geweest omdat het elke maand steeds terug komt. Ik voel het aankomen en weer weggaan, daarna ben ik weer 10 dagen super vrolijk en mezelf.
Als ik het voel op komen heb ik van de huisarts vitaminepillen gehad die ik moet innemen, tevergeefs het werkt niet... Het word steeds enger en ik word steeds onzekerder, ik wil een leuke moeder en partner zijn. Nu moet ik volgende week bloed laten prikken voor mijn schildklier. Ik ben benieuwd daar zal het vast niet aan liggen. Ik ben nooit ziek en ik ga ook nooit naar de huisarts.

Luca

Hoi,

Net bijna alle verhalen hier gelezen. Wat ben ik geschrokken van de heftigheid van sommige verhalen, gevoelens en emoties.

Zelf ervaar ik ook grote veranderingen verbonden aan de menstruele cyclus. Maar beginnen met het mooie ;-) De eerste periode voor de eisprong is voor mij een zalige periode waar ik dingen kan opbouwen, me uitleven, met het toppunt de periode van de eisprong waar ik erg uitbundig ben. Laatst vergeleek een collega van me deze gevoelens van groei met het groeien van de follikels waar uiteindelijk die ene follikel verder groeit en springt (de eisprong dus).

Maar na de eisprong is er voor mijn gevoel nog even een periode van opbouw, de kans op bevruchting. Voor mij nog een fijne periode die wel snel omslaat wanneer m’n lichaam zich voorbereidt om het onbevrucht eitje af te voeren en het opgebouwde baarmoederslijmvlies weg te werken. Deze periode als voorbereiding op de lichamelijke schoonmaak is wat ik vergelijk met het premenstrueel syndroom. Want precies wanneer het lichaam ontdekt dat iets wat mooi had kunnen worden, de zwangerschap, niet is ontstaan gaat dit gepaard met heftige gevoelens en lichamelijke, psychische klachten.

Nu merk ik ook dat deze symptomen onderschat worden. Maar ik vraag me af of deze klachten er zijn bij een vrouw (in de vruchtbare periode) die hormonale anticonceptie gebruikt. (de pil, maar ook het staafje of de hormonale spiraal). Want de meest gebruikte hormonen houden deze natuurlijke cyclus tegen. De menstruatie is dan ook geen menstruatie zoals bij een cyclus met eisprong. Grote verschillen dus.

Er is bijna niemand meer die ons kan leren met deze natuurlijke schommelingen om te gaan. Ze en plaats te geven. Waardoor vermoedelijk de symptomen ondraaglijk worden en we de enige uitweg vinden in de hormonen. Een evolutie die ik schrikbarend vind. Maar aan jullie verhalen te zien ervaren velen het toch veel serieuzer dan ‘schommelingen’ en ik zie nu pas dat de pil ook maar bij een bepaalde groep de PMS symptomen onderdrukt.

Waar ik naar toe wil is, doordat bijna iedere vrouw iets van hormonale anticonceptie gebruik (die ik ten zeerste in vraag stel) is het ‘normaal’ geworden dat weinig vrouwen last hebben van PMS, omdat de meeste vrouwen niet meer te maken hebben met hun eigen hormoonhuishouding. Ik denk dat het belangrijk is om niet alleen in vraag te stellen wat die hormonen suppletie met een vrouw doet, maar ook in vraag te stellen welke tekorten er op treden door het eenzijdig toevoegen van dezelfde stofjes. Ik lees dat sommigen het fijn vinden om regelmatig te menstrueren, dankzij de pil. Maar vergeet niet dat dit niet je eigen cyclus is. Na het stoppen met de pil kan het wel heel lang duren voordat alle stofjes van de hormonen effectief verdwenen zijn en je eigen hormonenhuishouding terug alles over gaat nemen (te denken valt aan een jaar). Maar gelukkig is dat niet bij iedereen zo.

Ik wil iedereen veel succes wensen bij het omgaan met PMS! Zelf heb ik een onregelmatige natuurlijke cyclus, waardoor ik wel (serieuze) klachten heb, maar doordat ik weinig menstrueer en de tijd vaak kan nemen voor mezelf voor en tijdens mijn menstruatie, valt alles nog te relativeren hier. Maar ik zit nu net in het begin van m’n cyclus dus alles is terug rooskleurig ;-)

astrid

Ik heb al jaren pms, en het is een hel, iedere maand weer! ik heb het ook in een hele ernstige vorm, en er is absoluut niets wat helpt, ik zal blij zijn als ik nooit meer ongestelt wordt.
Ik ben echt een ander mens in die periode, zie er zelfs aders uit, een groot drama, en dat al sinds mijn pubertijd.
pms heeft mij zoveel gekost in mijn leven, ik gun het niemand toe!

katje

PMS wordt zwaar onderschat!
Ik zit de site door te lezen en voel me bozer en bozer worden. Zit er momenteel middenin en haat alles en iedereen. Voor mij geen leuke dingen in de maand. PMS beslaat in totaal zo\'n 3 weken bij mij. M\'n vriend wordt er hopeloos van, ook voor hem is er weinig uitzicht als je dit zo allemaal leest. Het pakketje-Katje nemen zo als het is incl. de PMS. Ik word een monster, keihard en denk f*ck iedereen. Ik haat mezelf op die momenten en juist daar word ik dan weer verdrietig van omdat ik het niet onder controle heb. Ik wil niet zo zijn, maar ik ben het, ik word dit monster ongevraagd en onaangekondigd... Ik kijk enorm uit naar de overgang en hoop dat ik van mijn oude-vrouwen tijd wel kan genieten. M\'n leven draait om die k*t cyclus. We proberen zelfs de vakantie er op aan te passen.... maar dat is onmogelijk.... Het lijkt ook alsof ik dit beest niet meer het hoofd kan bieden. Ik zie alles als zinloos en vind niks meer leuk. Ik kan gelukkig een masker op doen maar des te meer ik voor anderen aardig probeer te doen hoe heftiger mijn partner het te voorduren krijgt.
Ik huil om deze ellende. Het is zo gruwelijk oneerlijk!
Lichamelijk en psychisch voel ik me zo afgemat en triest. Nog even en dan voel ik me weer een paar dagen top....
daar kijk ik naar uit!

Elles Baan

ja,bij mij werd gezegd dat het tussen de oren zat,heb 3/4 jr psychiatrie gehad,heb ruim 4jr aan anti-depressie gezeten,medicatie werd steeds weer verhoogd(hielp niet)heb zelfmoordpoging ondernomen(niet gelukt,gelukkig.Met vuist op tafel geslagen bij gyn voor eierstokverwijdering,werd niet gedaan,als alternatief wordt ik nu behandelt met Zoladex(de zgn goudspuit,deze zorgt voor vroegtijdige menopauze)en al mijn klachten waren na 1maand weg,heb wel opvliegers,maar dit is een lachertje in vergelijking met hoe ik mij de afgelopen 8 jaar heb gevoeld,voel me weer 100% vrouw,dus bij deze JA, pms wordt zwaar onderschat

Yess

Hoi Allemaal,

Ik ben een vrouw van 30 jaar en leef al vanaf het moment dat ik ongesteld geworden ben met pms. We (psychologen en doktoren) hebben er alleen 13 jaar over gedaan om dit vast te stellen. Doordat ik mezelf 2 weken prima voel en 2 weken compleet kreeg ik van mijn psycholoog al snel te horen dat ze mij niet snapte. Tijdens de afspraken in mijn goede periode kon ik alles aan, maar tijdens mijn slecht periode werd mij verweten dat ik geen inzet had en laks was. Uiteindelijk na velen behandelingen werd er geconstateerd dat men niet wist wat ik had, maar dat ik maar gewoon moest leren om anders te denken.(de dames die pms hebben weten hopelijk wel dat het zo niet werkt). Maar gelukkig dankzij een stagaire werd mijn probleem toch ontdekt. (ben haar daar nog dankbaar voor).
Ik wil een paar dingen kwijt. En eerste een tip!
Ik gebruik zelf sinds vorig jaar een pil die voor mij goed werkt. (Yaz24+4). Deze pil geef zeker verlichting voor pms klachten en is zeker het proberen waard. Ik dacht na de eerste 3 maanden gebruiken dat het niet zoveel effect had al zei mijn vriend dat de tussen perioden een stuk beter gingen.. Ik besloot toen te stoppen en merkte al gelijk dat de maand erna een stuk slechter ging. Ik ben toen maar snel weer begonnen. Ik zeg niet dat het een wonder middel is of zo, maar ik heb duidelijk verminderde klachten bij het gebruik van deze pil. Het is zeker het proberen waard.
Ten 2e, ik las ook het bericht van Joey. Ik vind dat je PMS niet mag onderschatten voor een partner. Ik heb ook maandelijks aan moeten zien hoe mijn partner aan het huilen krijg door mijn gedrag en buien. Hij is daarin compleet machteloos. Ik denk dat ik uiteindelijk 2 relaties kwijt geraakt ben, mede door mijn pms. Wijt het niet aan je partner als hij het niet meer op kan brengen om je te steunen. Iemand kan het op proberen te brengen en leeg gelopen zijn. Er lopen genoeg partners rond die helemaal geen begrip hebben voor een vrouw. Dit is natuurlijk helemaal erg. Vind dat je als partner altijd moet investeren aan beide kanten. Maar leven met een vrouw met pms (of een depressie of iets) is ontzettend moeilijke en kan je slopen. Roep ook hulp in, maar voel je niet te schuldig als je tijd hebt voor jezelf of het (even) niet meer kan).
Om iemand te kunnen helpen moet je zelf immers ook sterk zijn. En de enige die jouw grens daarin bepaald ben jij.

Wat al blijkt uit mijn verhaal, ik vind dat pms wel degelijk onderschat is. Ik snap dat het moeilijk te onderzoeken is, dit geld voor alle aandoeningen die afhankelijk van de hormoonhuishouding, maar als men vraagt of er meer onderzoek nodig is zeg ik zeker JA!!

Mijn probleem is dat ik absoluut niet tegen antidepressiva kan. Tijdens mijn pms periode verlicht het de klachten, maar tijdens mijn goede perioden word ik er depressief van. Dit is natuurlijk niet de bedoeling. Een medicijn die je kunt pakken in de dagen dat je klachten hebt, of in de periode van je eisprong tot je ongesteldheid zou een goede oplossing zijn. Ik hoop dat dit medicijn ooit nog ontdekt gaat worden..

Succes aan alle dames die maandenlijks kampen met pms. Toch fijn om te weten dat je er niet alleen voor staat..

Caroline

Hallo dames. Ik ben 42 jaar, moeder van 4 kinderen, man met drukke baan en zelf een part-time baan buitenshuis en dus fulltime binnenshuis... Heb erg veel last van PMS. Sinds een paar jaar pas valt het me op en het lijkt steeds heftiger te worden. Ik voelde nooit mijn eisprong maar heb het afgelopen jaar heel wat krampen mogen ervaren. Ik heb wel een regelmatige cyclus en de lichamelijke klachten zijn goed te behappen maar de geestelijke klachten zijn gewoon ENG! Net als zovelen ervaar ik het alsof iets bezit neemt van mijn geest. Ik reageer en denk zo negatief, ben boos, teleurgesteld in de mensen om me heen, vind iedereen dom, onfatsoenlijk of gemeen. Alle zonnige gedachten zijn verdwenen als sneeuw voor de zon. Helaas begint dit doemdenken al met de eisprong en neemt pas af de 2e of 3e dag van de menstruatie. Per maand voel ik me 1 week bruisen van de energie en ben ik een supergelukkig mens. De andere 3 weken probeer ik te overleven. Ik speel mega toneel om mijn man en kinderen te ontzien, dat lukt helaas niet altijd. Ben bekaf! Manlief kan er gelukkig goed mee om. Ik niet, ik wil hem dan helemaal niet meer, erger me kapot aan hem, denk aan zelfmoord. Zie de toekomst dan ook negatief in. Er moet een oplossing komen. Geen anti-depressiva voor mij, ben gek op mijn positieve pieken. Heb besloten morgen naar de drogist te gaan en een paar liter Teunisbloem en een kilo st. Janskruid te kopen. Wie weet...

Fainne

Beste mensen,

Afgelopen week vroeg een vriendin van me of ik misschien PMS heb. Ik keek haar raar aan, had er nog nooit echt van gehoord. Ik ben een jongevrouw van 22, altijd druk aan het sporten en zelden bij de dokter. Samen zijn we op internet gaan zoeken wat PMS precies was, zo ben ik op deze site terecht gekomen. Na alles te hebben gelezen wat ongeveer beschikbaar was (Engels / Duits en Nederlands) zijn we er beiden van overtuigt dat ik PMS moet hebben. Op mijn 14e werd ik voor het eerst ongesteld (vrij laat dus) en sindsdien heb ik last van depressies, rugpijn en ontzettend heftige stemmingswisselingen. Op mijn 16e heb ik bij een jeugdpsycholoog gelopen, hij wist voor alles een reden te vinden. Hij kon me echter niet verder helpen. Op een gegeven moment vielen onze afspraken steeds in mijn \"goede\" tijd en was alles dus klaar. Mijn depressies zijn echter nooit over gegaan. Sterker nog, ze zijn alleen maar heftiger geworden.
Ook de pijn in mijn rug en nek wordt steeds erger, hiervoor ben ik onder behandeling bij een manueel therapeut.
Eigenlijk zijn mijn klachten zo overduidelijk, maar ze worden niet erkend. Depressies worden geweten aan het verliezen van mijn beste vriend toen ik nog vrij jong was, we waren al sinds kleutertijd iedere dag bij elkaar. Pijn in mijn rug en nek wordt geweten aan een verkeerde houding tijdens het lopen, op mijn 12e heb ik een ernstig ongeluk gehad waardoor ik op mijn 18e nog geopereerd ben.

Voor mij is nu duidelijk dat ik zeker in aanmerking kom voor PMS, maar ik durf niet meer naar de dokter te gaan. Is er ook een andere manier om het zelf te bestrijden? Ik heb iets gelezen over accupunctuur, maar dat is niks voor mij...

Alvast bedankt.

Ans

lieve allemaal,

ben aan het mailen met de prof. die een onderzoek PMS wil starten(had al lang moeten gebeuren)ook van de week art. over PMS aan de huisarts laten zien
sterkte allemaal

Mariëlle

Drie weken lang is er geen land met me te bezeilen. Herken ik mezelf niet meer en ik kan het tegenwoordig ook niet meer verbergen voor familie en collega\'s. Geheugen van een vis, zeer kort lontje, passief, kan niet uit mijn woorden komen, labiel, stemmingswisselingen, leven in een droomwereld, dwangmatig eten. Lage rugpijn, opgeblazen gevoel, hoofdpijn, alles pijn en vooral ellendig, Twee weken lang kan ik alleen maar een sportbh aan. Zelfs lopen doet al pijn en dan raden ze sporten aan??? En helaas moeten degenen die het liefste zijn het ontgelden. Vanochtend nog een scheldpartij, sorry lieve kleine schatjes van me.
Van de week een domme actie, sta ik uiteindelijk te janken van de pijn in de paskamer van Livera bij het passen van bikini\'s.
Heb in de afgelopen jaren al heel wat coachingstrajecten op het werk doorlopen. Mijn werk leidt eronder. Hoewel ik daar van geleerd heb, ligt daar niet de oorzaak van mijn misère. Want die enige week dat ik mezelf ben, straal ik, krijg ik complimenten, ben ik een sterke vrouw. En dan weer die omslag. Eigenlijk deze week de link gelegd met mijn menstruatie. Vrijdag ga ik naar de dokter. De pil is in elk geval geen optie. Kan niet tegen die hormonenbommetjes, spiraal lukt ook niet (zelfs niet bij de gyn onder narcose), dus ik ben benieuwd. Heb nu trouwens een staafje in mijn arm. Meer mensen die daar ervaring mee hebben?

elles

wordt nu 2,5 maand behandelt met zoladex en mijn pms-klachten zijn weg,alleen de opvliegers zijn vervelend

Annet

Lieve vrouwen die dit lezen..
ik ben er niet zo lang geleden achtergekomen dat ik ook PMS heb.. ik leef met elke vrouw mee die dit elke maand ervaard..wat een hel is dit zeg! en ook diepste respect voor de partners. ik herken alle verhalen alleen heb zelf geen lichamelijke klachten zoals buikpijn rugklachten etc.. bij mij is het puur mijn gedrag en gedachtes.. ik wordt bijna letterlijk de duivel zelf. het is 1x zelfs zo erg geweest dat ik fysiek geweld heb gebruikt bij mijn dochtertje van 3! ik ben gewoon bang van mezelf in die periode.. ben er nu achter dat dit vorig ook speelde maar het was een tijdje weg..en nu weet ik weer waardoor dat kwam! Ik ben onder behandeling geweest bij een accupuncturist. en het heeft toen een aantal maanden geholpen. heb nu weer een nieuwe afspraak gemaakt want dit moet je om de zoveel maanden herhalen.
lieve vrouwen die dit lezen..misschien helpt het ook bij jou.. bij mij heeft het echt geholpen.

Louk

PMS is puur een lichamelijke aandoening. Hormonen die overactief werken met alle gevolgen van dien. Onderschatten is niet wijs. En dat het over zou kunnen gaan door middel van bewustwordings-therapieen is onzin. Het gaat niet over, tenzij er iets veranderd in je hormoonhuishouding en dat kan \'spontaan\' of dmv medicijnen (de fijne dagen verlengen door bijv de pil doorslikken een paar maanden, een stopweek is onvermijdelijk en de pms-klachten dus ook) of je baarmoeder verwijderen bijvoorbeeld.
Je moet die dagen door zien te komen en dat is niet gemakkelijk, soms niet eens te doen en dan moet je drastische maatregelen nemen.

elles baan

ook ik heb pms,van alles geprobeerd,anti-conceptie,anti-depressie,homeopatisch,inconitieve-therapie,psychiatrie.heb gesmeekt voor een eierstokverwijdering,doen ze niet.Heb een fantastische man,huisarts,gyneacoloog en therapeut,dus dat doet al goed.Word vanaag 1april(geen grap)behandelt met Zoladex 1maand,hoop van harte dat dit middel helpt,wil nl geen zelfmoordpogingen meer hebben,wil zo graag normaal verder leven

Ans

Het onderbewustzijn
Het onderbewustzijn is een deel van onszelf waar we maar heel weinig vat op hebben. Hier ligt immers heel wat informatie opgeslagen die voor lange tijd ons leven zal bepalen. Het zijn gegevens waarvan we niet eens meer beseffen dat ze aanwezig zijn, en precies daardoor kunnen ze voor ons leven een grote hindernis vormen.

Ans

beste Francien,

ik ben in die kelder gaan zoeken
het onderbewuste boven water halen en ben erachter gekomen dat ik als baby bijna ben weggegeven!in jezelf zoeken
veel sterkte

Francien

Hallo,
Ik heb net al een bericht achter gelaten op deze site maar wil nog even wat toevoegen.
Heb het verhaal gelezen van Joey de man van een vrouw met PMS.
Ik begrijp zo dat het vreselik is voor jou maar het is ook zo verschrikkelijk voor je vrouw.
Wat ik zelf net al aangaf is dat ik de baarmoeder laat verwijderen en hoop dat het al wat zal helpen.
Ook ga ik PMA doen (Progressiv Mental Alignment) Het is een therapie die je helpt om negative gebeurtenissen waarvan je je misschien niet eens bewust bent los te laten.
De therapeut bij wie ik het ga doen die vertelde mij dat ik zo van de PMS af kan komen.
Nog nooit heeft iemand mij dit gezegd dus ik ben vol goede moed.
Ik weet wel dat als dit niet gaat helpen, ik niet meer verder wil leven want ik heb ook al van alles geprobeerd.
Ik hoop dat ik over een paar maanden kan vertellen dat het helpt en dat ik jullie dit allemaal aan kan raden.
LEVEN MET PMS IS EEN HEL!!!!
Het is vreselijk om je grootste deel van je leven in een donkere kelder te zitten want zo voelt het!!
Het grote voordeel is, dat als de periode voorbij is, je de gelukkigste vrouw van de wereld bent!! maar die periode is maar kort want dan begint het weer helemaal opnieuw. AFSCHUWELIJK!!!!

Francien v Emden

Ja!!! het wordt zeker onderschat!!!

Heb net verhaal gelezen van Jet en ik herken me daar zo in, het is echt vreselijk.
Ik ben nu zo ver dat ik volgende maand word geopereerd mijn baarmoeder wordt er nl uitgehaald misschien dat het helpt!
Ik vertelde net tegen mijn collega dat ik een heel ander persoon word, alsof er iemand anders bezit van mij neemt.
Bij mij zijn ook al heel wat relatie\'s kapot gegaan door de PMS en ik snap het ook heel goed waarom, want hoe kun je nou van iemand houden die elke maand 2 weken iemand anders is.
Ik heb ook heel veel last van hoofd en nekpijn en ook mijn oogbollen doen vreselijk zeer.
Ben voledig uitgeschakeld!!
Ik stuur straks nog even een reactie.
Francien

loanth

Ja het word zeker onderschat!na het stoppen met de pil 2 jaar geleden kreeg ik vage klachten en meestal zon 10 dagen voor mijn menstruatie.Klachten als agressief,opvliegend,depressief,erg emotioneel,suicidale neigingen,vet en slaphaar,puistjes,minderwaardigheidsgevoel,ijskoud,moe,pijn lijke ogen en borsten,hartkloppingen,een witte kop,troebele ogen,kriebels op mijn huid,vlekkerig gezicht.Ga mij niet vertellen dat ik mij aanstel etc,want nu zit ik weer in mijn pms en merk het vanaf dag 1 dat ik agressief en emotioneel ben.Ik voel me tijdens de menstruatie het lekkerste tot na mijn eisprong en dan begint de ellende.Dus ja met de pil had ik niks maar wil zwanger worden en heb pms ipv gekregen.En daarbij is elke vrouw anders en als je er geen last van hebt kun je er ook niet over oordelen punt!En hier staat het onder psyche?uhm het is hormonaal en lichamelijk en geestelijk en niet alleen geestelijk.Dus dikke JA dat het bestaat.

molly

vanaf 35ste kan er verstoring in de hormoonbalans optreden, pms kan daardoor ontstaan, verergeren, etc. progesteron is een hormoon dat na deze leeftijd drastisch afneemt, waardoor oestrogeen dominant wordt tov van progesteron. deze disbalance kan dus ook botontkalking veroorzaken. disbalance kan \"eenvoudig\" worden opgelost door toepassing van een natuurlijke progesteron creme. deze creme met minimaal 1100 mg. kan er voor zorgen dat progesteron weer op normaal niveau komt, althans op een nivo dat klachten als pms vrijwel verdwijnen. natuurlijke progesteron bevat wilde mexicaanse yam die een biologische identieke progesteron bevat die 100% aansluit op onze eigen lichaam. denk altijd aan de hoeveelheid van en laat je je niet verleiden door goedkope creme. de creme met een werking van 1100 mg. heeft een inwerkingstijd van 2 weken. er zijn geen bijwerkingen bekend van deze natuurlijke progesteron. veel geluk voo iedereen!

Ans

Het ICG doet mee aan internetonderzoek PMS
Het ICG werkt samen met het UMCG en Zorgbelang Groningen mee aan een internetonderzoek onder vrouwen met PMS (het Premenstrueel Syndroom).
Het is heel belangrijk verder onderzoek te doen naar PMS.
Ook blijkt in de praktijk via onze e-mailconsulten en het lotgenotenforum, dat de communicatie tussen arts en patiënt beter zou kunnen verlopen.
Hieraan wordt ook aandacht besteedt in deze vragenlijst.

Lees verder het onderstaand artikel van Prof.dr. Harry van de Wiel.
Vragenlijst
Vul hier uw vragenlijst inInternetonderzoek onder vrouwen met PMS
Als hoogleraar gezondheidspsychologie in het UMCG houd ik mij bezig met de emancipatie en empowerment van chronisch zieken. In dat kader wil ik uw aandacht vragen voor een veel voorkomende, maar wat ‘vergeten’ chronische aandoening onder vrouwen: het Premenstrueel Syndroom (PMS).

PMS is het optreden van een breed scala aan klachten in de tweede helft van de menstruatiecyclus die weer verdwijnen bij het begin van de menstruatie. De klachten die vaak na het dertigste jaar en na het krijgen van kinderen beginnen, variëren van lichamelijk ongemak (pijnlijke borsten, buik- en hoofdpijn etc.) tot grote psychische en sociale problemen. Menig relatie is stukgelopen op PMS! Naar schatting heeft een kleine 5% van de vrouwen tussen de 15 en 45 jaar last van PMDD, een zeer ernstige vorm van PMS. Rond de 25% van de vrouwen in deze leeftijdscategorie heeft PMS- of PMS-achtige klachten, waardoor ze in de periode voor de menstruatie niet optimaal kunnen functioneren.

Hoewel PMS enerzijds een veelvoorkomend probleem is met forse persoonlijke en maatschappelijke gevolgen, is er anderzijds relatief weinig over bekend. Medisch gezien is de oorzaak nog steeds onbekend en vrouwen met PMS worden dan ook door artsen op zeer uiteenlopende wijze behandeld. Deze enquête is bedoeld om inzicht te krijgen in de aard en omvang van de problemen die PMS teweegbrengt, maar vooral ook om handvatten te vinden om vrouwen in staat te stellen om, ondanks PMS-klachten, een zo normaal mogelijk leven te leiden.


U kunt daarbij helpen door de (anonieme) vragenlijst in te vullen.

Bij voorbaat dank!


Prof.dr. Harry van de Wiel,

Wenckebach Instituut, UMCG

Ans

Onderzoek vrouwen met PMS
Lees verder het onderstaand artikel van Prof.dr. Harry van de Wiel. ... Medisch
gezien is de oorzaak nog steeds onbekend en vrouwen met PMS worden dan ook ...

zie internet

angie

ik zou zo graag willen dat iemand mij de gouden tip zou geven - ik ben nu al zo lang aan het tobben.... ik wil niet nog 10 of 15 jaar deze ellende....

Jet

Een vette ja!!! pms beheerst al bijna vanaf mijn 16 jaar nu 46 mijn leven.Alsof mijn lichaam en geest veranderd in een andere demensie. alles word 10 keer aangescherpt.mijn haar valt anders dus niet, mijn gezichtsuitdrukking is anders, me ogen zijn gevoelig,ik ben zenuwachtig, mijn nekklachten zijn 10 keer erger,mijn denken word destructief, zou hij dit en waarom doet hij dat en waar blijft hij zo en ruzie maken om iets belachelijks zuigen doordrammen, vele relaties zijn kapot gegaan door mijn pms omdat ik hele heftige huilbuien had die niet konden stoppen, dwangmatige dingen als hij mij niet wilden zien dan toch doordrammen voet tussen de deur of uren huilen voor zijn deur als ik er over schrijf denk ik wat een idioot. zodra mijn menstruatie er was alles weer oke je zag me veranderen en opklaren. alles geprobeerd pil oxsacepam, geen tarwe geen suiker geen drank geen koffie chocola enz

Ans

9.11 een art over PMS in de Telegraaf

Ans

voor Joey en zijn vrouw
probeer een afspraak te maken bij dr Schagen van Leeuwen -
Antonius Ziekenhuis in Nieuwegein
alle begrip en veel sterkte voor jullie en de kids

Joey

Hallo, ik zal wel een vreemde eend in de bijt zijn , maar weet nu na een jaar of 13 te zijn getrouwd met een vrouw welke dus duidelijk PMS heeft, ik had dit vermoeden al na een aantal jaar , maar na de geboorte van onze kids is het , nee wordt het steeds heviger , zeker de laatste 3 jaar lijken de dagen voor haar menstruatie een hel,We hebben al van alles geprobeerd van de verschillende anti conseptie pillen (welke meestal een negatieve bijwerking hadden) tot spiraal met hormonen,stirilsatie , probleem aangekaart bij huisarts , vrienden .Echter het laatste jaar ben ik zelf waanhoopig aan het worden , ik hou heel veel van mijn vrouw maar begin aan mijzelf te merken en te voelen dat ik het niet meer in de hand heb wat zich uit vermoeidheid tot concentratie problemen op mijn werk waar door daar ook nu problemen geeft met mijn werkgever.
de ruzie\'s en woede uitbarstingen welke soms uitlopen in hele gevechten beginnen zijn tol te eissen bij ons beide , het te vaak terug komen van deze dingen brengt me steeds meer tot het idee dat ik de relatie beter kan verbreken om voor mezelf tekiezen , het verdriet wat in die periode opkomt , het machtloze gevoel , je op zulke mommenten weg te zuiveren lukte tot een jaar of 3 geleden nog wel ,maar ben bang dat ik het niet langer vol kan houden , het zien lijden en het regelmatig terug keren van deze diepe en wisselvallige depressie welke dan ook nog vaak gepaart gaat met de zelfmoord ideen en het alleen maar dood willen in deze periode vreet echt aan me , voor mij als partner kan ik ook niet zo snel terecht bij een collega , je loopt er ook niet mee tekoop en zeker als man is het al niet makkelijhk om erover te praten , bang om niet begrepen te worden dat je moet vertellen dat je vrouw op zulke momenten zich als een persoon gedraagt die bijna gek is geworden, zie dit als een laatste middel voor hulp ik weet het echt niet meer al;s er iemand is die me hiermee kan help
Joey (proper-stok@live.nl)

Ans

kijk ook eens bij hechtingsstoornis-geen bodem syndroom

Christien Klein

Er is denk nog te weinig over bekend. Sommige vrouwen hebben er zo veel last van! Wij zijn bezig met een onderzoek naar homeopathische behandeling van premenstrueel syndroom. Vrouwen met premenstruele klachten kunnen zich nog steeds aanmelden. Voor informatie, ga naar: www.homeopathiePMS.nl

Neroliana

Uit eigen ervaring weet ik dat PMS behoorlijk onderschat wordt.Elke maand weer jezelf rot voelen zonder een duidelijke oorzaak is geen pretje,bovendien komt hierdoor menige relatie flink onder druk te staan.Als natuurgeneeskundig aromatherapeut heb ik voor mezelf een goede manier gevonden om er mee om te gaan,wellicht kan ik anderen hier ook mee helpen.

Ans

PMDS
Een klein percentage vrouwen vertoont een ernstiger vorm van PMS, premenstrueel dysfoor syndroom (PMDS) geheten, waarbij de emotionele verschijnselen zoals bijv. stemmingswisselingen, angst, gespannenheid en depressie in versterkte mate optreden.

Ans

voor Peggy-Sue
zie medisch forum:intikken PMS
staat ook iets over PMDS

Ans

net voor de menstruatie
-je enorm opwinden over niks
-je ziet je toekomst zwart in
-je kunt wel huilen om alles
dat is dus PMS!

Ans

deel tekst art. menstruatie bij pilgebruik?
PMS -door hormonale veranderingen -mogelijk een relatie tussen dit syndroom en vermoeidheid,depressie,eetziekte en stemmingsveranderingen en huwelijkscrisissen, mishandeling van kinderen,slapeloosheid,alcoholmisbruik en zelfmoordpogingen

Ans

naar de huisarts geweest nogmaals dit \"probleem\" aangekaart
vind dit initiatief goed zo op internet
kan volgens haar \"nog jaren duren voordat HET doordringt in de gezondheidszorg\"
moest er maar een boek over schrijven!!!

ik heb op mijn 2 ramen ( aan de straatkant gelegen) geplakt dat ik meewerk aan 3 websites over dit onderwerp

danielle

Lieve vrouwen van de wereld!
Tjeminee zeg, het is zaterdag, mooi weer en toch lig ik om half2 nog op bed omdat ik geen boe of bah kan zeggen... Ik heb al gehuild meerdere keren, geen eten en dan weer vreten, mn hoofd en borsten staan op pijnlijke spanning. Ik kom niet tot actie, te moe, futloos. Laptop erbij genomen en nu lees ik al jullie openhartige verhalen en herken mezelf in elk ervan.. Ik besluit maar meteen dat ik er niet droeviger van hoef te worden maar me juist opgelucht en gesteund mag voelen. Ik wens jullie allen veel sterkte en steun uit de omgeving. laten we blijven praten met elkaar en onze omgeving, breek t open, wees mild voor jezelf zodat de ander(partner, geliefde) kan volgen. Ik heb bij mezelf bemerkt dat de stress die uit schuldgevoel en onderdrukken enorm is. Het heeft mij relaties gekost. Ook nu weer na 2,5jr ben ik net weer alleen met een kinderwens. Ik geef mezelf een wekelijks exclusief uur therapeutisch ventileren bij een heel fijne psychologe kado en sleep mezelf nu naar de winkel voor teunisbloemolie en vitB6. Er voor mezelf zijn zal me zeker al een beter gevoel geven.
Zorg voor jullie zelf ladies en durf om steun te vragen(ook buiten je partner want ook hij/zij is patiënt soms) en rust aan je hoofd wanneer je dat nodig hebt in die moeilijke dagen/weken.
Veel liefs!

Ans

gelezen op internet art. Praktijk voor natuurgeneeskunde

in de westese wereld komt PMS veel meer voor dan elders
westerse eetpatroon en bewegingsarmoede
zou ook een rol kunnen spelen

brigitte

ja,helaas wel...ik heb pmds,ernstige vorm van pms.mijn relatie heeft veel te verduren.we hebben een kinderwens.probeer nu met teunisbloemolie,magnesium,calcium tabletten alles op homeophatische basis mijn klachten te onderdrukken.hoop dat het werkt.wens iedereen sterkte met pms

brigitte

ja,helaas wel...ik heb pmds,ernstige vorm van pms.mijn relatie heeft veel te verduren.we hebben een kinderwens.probeer nu met teunisbloemolie,magnesium,calcium tabletten alles op homeophatische basis mijn klachten te onderdrukken.hoop dat het werkt.wens iedereen sterkte met pms

Nouk

Een tijdje geleden heeft mijn psychiater vastgesteld dat ik PMS heb. Ik ben me nu nog een beetje aan het verdiepen in wat het beste hier tegen helpt. Sinds een paar weken gebruik ik Efamol PMP, maar ik heb nog niet het idee dat dit werkt. Ik gebruik ook (een lage dosis) van antidepressiva, dus ik durf ook niet zo goed meerdere dingen tegelijk in te nemen? Heeft iemand hier ervaring mee?

rens

Mijn schoonzus gebruikt al bijna 20 jaar 50 mg vitamine B6 en heeft sindsdien geen last meer van PMS.Dat slik ik nu ook op haar aanraden. Het is wel beter dan toen ik dat niet slikte. Vroeger slikte ik de diane pil en dan gewoon zonder stopweek, hielp toen goed, maar ik kan nu helemaal niet meer tegen de pil. Heb wel eens antidepressiva gehad van de huisarts, dat hielp ook wel, slikte ik dan alleen vlak voor de menstruatie

Marjon

Ik heb jarenlang last van pms gehad, het is ook jarenlang weggeweest, totdat ik vorig jaar een ivf behandeling onderging. Door de hormonen die we elke dag moesten inspuiten, is m\'n pms weer teruggekomen. De ivf behandeling is mislukt, m\'n relatie is ook over, en m\'n leven is dusdanig vergald dat ik nu in een flinke depressie zit.
Inderdaad rond de eisprong begint het al. Zwaar agressief, depressief, huilbuien, impulsief gedrag. Net alsof ik een heel ander persoon ben. En als ik dan m\'n menstruatie krijg, helse buik/rugpijnen, alhoewel ik dat laatste al 8 jaar heb. Als ik opsta moet ik eerst een ibuprofen nemen, en rustig aan doen totdat de pijn een beetje is gezakt, anders is er geen land met me te bezeilen. Ik kan me voorstellen dat mannen het niet uithouden bij en vrouw met pms. Ik zou het ook niet uithouden als het andersom zou zijn.

kim van der Meijden

ook ik heb last van pms hier ben ik bij onze relatie therapie achter gekomen rara waardoor kwamen we daar. pms verpest alles in relatie en gezin ik werd gelukkig gelijk serieus genomen door de dokter ik ben nu met vitamine B6 bezig en het gaat al ietsjes beter en als het noiet gaat dan ga ik over op anti deprisiva maar ik hoop dat dat niet nodig is het ergste vindt ik nog dat ik in die rot weken een vreselijke rot moeder ben ik lijk wel de moeder from hell echt vreselijk ik voel de woede gewoon opborrelen buikpijn rugpijn echt van alles en nog wat ik hoop dat het vanaf nu alleen nog meer beter gaat ook al is het met kleine stapjes

sammy

Ook ik heb PMS 36j iedere maand terug 1week voor ik ongesteld word, pijnlijke borsten, vermoeidheid soms zelfs hartritmestoornisssen, en als ik dat laatste niet heb, heb ik hevige migraine 3 tot 5 dagen voordien ( non stop) en lage bloeddruk EN flauwvallen...dan komen ze er eindelijk door na mijn lijdensweg, en hup op naar volgende maand de volgende lijdensweg (zou het even erg als deze maand zijn, of word ik gespaard?!
Ik neem niets in,mijn zus heeft het ook, maar minder erg als ik, ik hoop dat het ooit minderd mensen die beweren dat het tssn de oren is,wens ik mijn leed toe!
Het is echt een hel iedere maand weer!

YvdD

Tip: Eet veel fruit en groente, zorg voor enige regelmaat in je leven en zorg twee weken voor de menstruatie voor goede nachtrust. Zorg ervoor dat je je fit voelt en dat je ook mentale rust hebt.

rita schuur

ja, het wordt onderschat. Mensen zoals ik die hier gevoelig voor zijn hebben baat bij het leren kennen van het eigen lijf en eventueel homeopatische middelen. Ik ben zelf een voorstander van het gebruik van vitamine preparaten. Een beetje zoals het slikken van pillen bij een zwangerschap. Het geeft je lijf iets extra's, omdat in mijn ogen je verbruik van bepaalde stoffen hoger is dan de rest van de maand. Je hebt bv. meer gelukshormoon nodig en extra energie. Ik gebruik supradyn complex in de wintermaanden. Dit helpt my niet alleen de winter door maar ook mijn pms binnen het normale te houden. Ieder moet voor zichzelf kijken welke vitamine preparaten het beste resultaat geven. Ieder mens is immers anders. Noem het vitamine's op maat.Voor mij werkt dit goed. Ik hoop dat jullie hier iets aan hebben.

Ans

ben 2 x achter elkaar een apotheek binnengestapt met de vraag :hoe zit het als je een dochter of een zoon bent van een moeder die een postnatale depressie of een postpartumpsychose heeft gehad na de geboorte van hun kind
( hierbij geen oordeel maar wat zijn de gevolgen?
het antwoord;men heeft daar niet over nagedacht

Ans

zie PMS anyone? op internet

een moeder die niet gelooft dat haar dochter PMS heeft en flink moet zijn !!!

Ans

zie artikel op internet PMS,anyone?

gr
Ans

Door

Mijn gyneacoloog heeft mij voorgesteld om een buisje zoladex in mijn onderbuik te laten spuiten tegen mijn zware pms klachten. Ik kom dan vervroegd in de overgang. Dit is nogal rigoreus. Heeft iemand ervaring hiermee? Volgens een aantal pms deskundigen is zoladex geen goed plan. Nu weet ik het helemaal niet meer.....

Lia van Bruggen

zelf heb ik veel last van pms, als de tweede cycles begint de ellende al,ik ben zelfs aggresief, het is niet te geloven maar dan zakt het weer wat af en dan word ik depressief en dan wil ik bv. smorgens niet meer wakker worden en huil om het minste of geringste, dan komt eindelijk de menstruatie en voel ik me langzamerhand weer wat beter, ik functioneer niet goed ben ook suf en duizelig laat dingen uit mijn handen vallen en loop tegen deuren op, misschien speelt mijn leeftijd ook wel mee ben 53 jaar en ik denk steeds wanneer stopt het nu eens, maar elke maand is het weer raak.

Ans

tip:neem een print mee van de site naar de huisarts!


(geen PC tip:de Bieb)

Ans

zie PMS me-time


o.a. bijscholing huisartsen op het gebied van PMS

Ans

zie de site
leeftijdloze schoonheid eerste hulp bij PMS (het zit niet tussen de oren)

Ans

Driekwart van de vrouwen heeft in de week voordat ze ongesteld wordt last van PMS, het premenstruele syndroom dat gepaard gaat met allerlei psychische en lichamelijke klachten als stemmingswisselingen, vermoeidheid en vreetbuien. Het is een raadselachtig fenomeen: vlak voor je menstruatie ben je niet te genieten, voel je je lichamelijk een wrak en blaf je iedereen af die je voor de voeten loopt. Eenmaal ongesteld leef je weer op de toppen van je bestaan.

Dit is PMS
Waarom de één wel en de ander niet of minder last krijgt van premenstruele klachten? Niemand weet het. Zeker is dat PMS niet tussen de oren zit, maar hoe het wel ontstaat, is nog steeds niet bekend. Een te lage progesteronspiegel, te weinig serotonine (een stofje in de hersenen dat je stemming beïnvloedt) of een tekort aan vitamine B6: alles hebben geleerden al aangedragen. Recent Japans onderzoek wees uit dat bij vrouwen met PMS in de week voor de menstruatie het autonome zenuwstelsel niet goed werkt. Hoe erger de PMS-klachten, hoe minder actief het zenuwstelsel blijkt te zijn.

De symptomen van PMS treden niet gedurende de eerste twee weken van de cyclus op (tenzij je een extreme vorm hebt, zie hieronder het kadertje over PMDD). Ergens tussen de eisprong en de menstruatie ga je je pas prikkelbaar, labiel of depressief voelen. Nog een aanwijzing: vaak beginnen PMS-klachten na het dertigste jaar en na het krijgen van het eerste kind. Dat zou komen doordat je gevoeliger bent geworden voor progesteron, na de gigantische lading die tijdens de zwangerschap is aangemaakt.

Zo zorg je extra goed voor jezelf
Gelukkig is er goed nieuws op PMS-gebied: je hoeft niet elke maand opnieuw lijdzaam op de bank voor je uit te zitten staren totdat de symptomen weer weggaan. De meest simpele maatregelen helpen juist het beste om die te verminderen. Kort samengevat komt het erop neer dat je gewoon extra goed voor jezelf moet zorgen.

chantal

Ik heb het vermoeden dat mijn "vage" klachten ook met pms te maken hebben. Ongeveer 1 week voor mijn ongesteldheid krijg ik last van duizelingen, aanvallen van moeheid, pijn tussen de schouderbladen, gevoelige voeten en handen. Ik ben het aan het bijhouden en het is telkens 1 week voor mijn ongesteldheid. Vooral de duizelingen zijn heel vervelend. Soms sta ik ergens en dan ben ik echt bang dat ik flauw ga vallen. Heb bij een fysiotherapeut gelopen omdat ze dachten aan hyperventilatie.

Ik ben dit gedoe echt spuugzat, heeft iemand tips of adviezen. Herkent iemand de duizelingen?

Groetjes Chantal

A.Baake-Oosterom

het negeren,het niet serieus nemen
of zoals in mijn geval ach,hierna komt er wel weer een andere kwaal(voormalig huisarts)geeft aan dat men dit gezondheidsprobleem ernstig heeft laten liggen!

Klaartje

Ik ben 40 jaar, heb van mijn 21ste tot 39ste de pil geslikt en ben daar mee gestopt omdat mijn partner zichzelf liet steriliseren. Sinds een paar maanden merkt hij op "je zult wel ongesteld moeten worden".... Ik heb dan onmogelijke zwakke momenten, de wereld vergaat in mijn ogen, van een mug maak ik een olifant, jank om het minste geringste en kan niks, maar dan ook niks verdragen. Door die opmerkingen van hem ben ik er bewust van geworden. Het klopt, als de wereld vergaat denk ik "klopt, over een week moet ik menstrueren". Een ander fenomeen wat zich sinds een paar maanden voordoet vlak voor die periode is enorme pijnlijke borsten. Alsof ze met 3 kilo per stuk worden verzwaard (zeer pijnlijk). Acne verergert een week van te voren, ik heb 3 dagen ontiegelijk veel zin in sex (allemaal een week voor de menstruatie). In al die jaren dat ik de pil slikte, had ik hier geenlast van. Ik ga een 'kaart' bijhouden met klachten om hier de vinger op te krijgen. Want vandaag barstte de bom zo erg, dat ik zelfs smeet met telefoon en laptop (en in 40 jaar van mijn leven heb ik dat nog nooit gedaan!!!). Als ik aan de hand van die kaart merk dat het te maken heeft met de cyclus, dan wordt het tijd een afspraak met mijn (hele fijne) huisarts te maken.

angela

hallo allemaal

nou ik vind niet dat men het moeten onderschatten.
ik heb er twee weken voor me menstruatie al de benodigde klachten en geloof me me partner wordt er niet gelukkige van
het is zelfs zo erg dat me relatie onder hevige spanning staat als het weer zover is
ik heb teunisbloemolie geprobeerd maar
ik vraag me af of er ook iets bestaat wat echt werkt

Gesiena

Hallo allemaal,
Ik heb ook zeker PMS, ik heb al vanaf mijn 15e ongeveer ik ging aan de pil en toen werd het alleen maar erger. IK was helemaal teneinde raad en als je dan leest wat er op internet tegen te doen is gezond eten, sporten, en anti depressiva. Ik heb echt alle klachten die je kan bedenken, onrust, woede aanvallen, chaggarijnig, spierpijn, hoofdpijn migraine hierdoor slecht zien, bloedvloeingen vanf de eisprong, depressief, schuldgevoel, overbezorgd,schimmelinfectie tussen de tenen.

Ongeveer 3wk van de 4wk heb ik er last van en vanaf dat het begint met een stijging van de klachten tot dat ik menstrueer.

Ik doe mee aan een onderzoek tegen pms en is homeopatisch basis, en ik ben nog steeds bezig om het juiste medicijn te vinden maar mijn klachten zijn ongeveer al minimaal voor 50 tot 70% afgenomen.

Ans

brief naar de Agis en de Evean hierover gestuurd.

tip voor Monique: Care for Woman benaderen
vraag mij af of PMS wel bij een huisarts thuishoort?
gr

monique

ook ik heb last van ps.ik ben er al een paar keer voor naar mijn huisarts geweest,zij negeerd dit, en zegt dat er niks tegen bestaat,daar is de kous dan weer bij af!!.ik heb 2 weken voordat ik ongesteld wordt,al last van ps,depressief,chagerijnig, en maak het leven daardoor in die periode van mijn man heel zuur, met alle gevolgen van dien)ruzie).als er een medicijn voor zou bestaan, zou dit niet maandelijks een terugkerend iets zijn> wie heeft er voor mij nog tips??

Ans

Wat is p.m.s.?
Premenstruele klachten of het premenstreel syndroom (ook wel afgekort tot pms) bestaat uit een grote hoeveelheid klachten die je kunt krijgen voordat je ongesteld wordt. Deze klachten kunnen ontstaan rond de eisprong tot het moment dat de menstruatie doorkomt. Pms komt vaak voor na een post partum depressie. Ik zie pms als een kleine ppd! Vrouwen krijgen soms na een bevalling pms terwijl zij daar vroeger nooit last van hadden.

Klachten

Er zijn zo'n honderdvijftig klachten bekend. Gelukkig krijg je ze niet allemaal ! Een vrouw kan enkele dagen last hebben van p.m.s, maar ook enkele weken per maand. En dat iedere maand weer.

Wanneer treedt pms op?
Normaal gesproken zie je pms klachten optreden in de periode vanaf de eisprong tot de menstruatie doorkomt. Bij vrouwen die een post partum depressie hebben gehad kan dit wisselend optreden. Zo zie je dat zij vaak nog last hebben als de menstruatie al door is. Of meer klachten rond de eisprong.

Op enkele koppigaards na zijn de meeste artsen overtuigd van de echtheid van het premenstrueel spanningssyndroom. De aandoening is sinds 1931 erkend als echte ziekte en het bestaan van het syndroom vindt bevestiging in tal van serieuze wetenschappeijke publicaties'. Tot op heden ontbreken laboratoriumtesten die een objectieve diagnose mogelijk maken en moeten we ons wel baseren op de subjectieve interpretatie van invullijsten en schalen. Vrouwen die ooit een depressie doormaakten hebben opvallend meer te maken met een ernstig premenstrueel spanningssyndroom dan vrouwen die nooit echt depressie waren.

Volgens sommigen zijn episodes van ernstige pms niet meer of niet minder dan 'mini-depressies'.

Ans

Gisteren zag ik dr.Catherine Northrup
in de Oprah Winfrey show.
Deze dr. is gynaecoloog en weet veel van PMS.
zie internet

Ans

Reactie van blad Quest binnen!
Misschien gaan ze het plaatsen.
In ieder geval begonnen met de vraag:
waar komt het huilen VOOR de menstruatie vandaan?

Jullie horen nog.
gr
Ans
als je het oplost voor jezelf,los je het op voor de wereld

Helma

Voor lotgenoten die toevallig hyves hebben, is er een hyve's pagina menstruatieproblemen.hyves

els

onderschat of niet , ik heb ontzettend veel baat bij teunisbloemolie capsules

Vanessa

Ik kamp ook al jaren met PMS, 2 weken voor mijn menstruatie ben ik depressief, huilerig, agressief en heb ik woedeuitbarstingen, onrustige benen, opgeblazen gevoel enz. Ik heb al van alles geprobeerd: pyridoxine,hormonen, teunisbloemolie, sint janskruid, seroxat(hield ik geen libido meer van over)Nu loop ik sinds een paar maanden bij een homeopaat en dit maakt de klachten alleen maar erger, ze heeft al 3 verschillende medicijnen geprobeerd, maar nu heb ik meer klachten dan voorheen. Ik ben het helemaal zat en ben ook bang dat m\'n relatie hierdoor stukloopt, heeft er iemand misschien een tip voor mij?

Ans

ik heb een mailtje naar het blad Quest
(wetenschap)
gestuurd met een vraag over PMS-d
ben benieuwd of er een reactie komt!
vg

Ans

wil nogmaals benadrukken dat het onderschat wordt!

Ans

heb 54 brieven naar het UWV gestuurd waaronder veel over PMS,hoe verstorend dat iedere keer weer werkt.
Ze hebben "het" opgeborgen.Ik ga ermee naar de reguliere geneeskunde en vraag ze zit er al schot in???

allemaal sterkte
gr

Agnes

Ik ben ervan overtuigd dat dit een zwaar onderschat probleem is.Ik heb sinds mijn 12 e, het begin van mijn menstruatie tot heden om de 3 weken last. Lichamelijk uit zich dat in buikpijn, zeurende rugpijn en hoofdpijn. Psychisch is nog vervelender, somberheid,en een kort lontje hebben en slecht slapen(vervelend voor de mensen om mij heen...!).
Als ik dan eenmaal ongesteld ben, is de opluchting weer ZO groot. Dan weet ik dat ik er weer even vanaf ben..

kim

Ik heb hier eigenlijk de hele maand last van. Humeurig, neerslachtig, hoofdpijn en mijn borsten zwellen enorm op voordat ik ongesteld word. Echt ontzettend vervelend en ik voel me gewoon niet lekker in mijn vel. Ik dacht altijd dat ik gewoon een vreemd persoon was, maar nu ik al deze klachten en symptonen zie weet ik bijna zeker dat ik dit heb. In het begin dacht ik eerst dat ik misschien bourdeline had, maar die symptonen zijn wel erg extreem!
Nu is de volgende stap naar de dokter gaan, maar ik hoop wel dat ik serieus genomen word.

Anouk Donders

Hallo, mijn naam is Anouk.
Ik ben 33 jaar en al sinds mijn menstruatie begon op mijn 15de heb ik pms. Het wordt zeker onderschat. Ik word doodmoe van mijn piekerbuien en depressieve gevoel wat begint zo'n 2 weken voor de menstruatie. Ik heb het gevoel dat ik nergens voor deug en dat de hele wereld tegen me is, ik kan mezelf daar zo gek mee maken dat ik er zelfs heel hard om kan huilen. Ik voel me dan zo zielig.Op andere momenten spring ik om niets uit mijn vel,ik voel de woede dan in me opborrelen waarvoor ik me achteraf dan doodschaam. (Dit krijg ik wel steeds beter onder controle hoor)Tegenwoordig ga ik effe een blokje om zeg maar.
Iemand gaf me ooit de tip om sintjanskruid te gebruiken, maar dit werkte niet, onspanningsoefeningen des te beter. Iemand die dit niet heeft (wees blij) kan onmogelijk een idee hebben van waar we steeds weer doorheen moeten bijten. Ik vind het dan ook vreselijk dat er nog mensen zijn die zeggen dat het aanstelleritus is. Ik ben verder namelijk een optimistisch persoon en een vrolijk figuur, dus dit is geen klacht die alleen depressieve of ongelukkige mensen hebben, maar iedere vrouw kan de pineut zijn

Ulla

Of het onderschat wordt weet ik niet. Maar het bestaat wel degelijk vanuit mijn ervaring.Ik kan er alleen goed omgaan als ik er bewust mee omga. En dat heeft jaren geduurd voordat ik doorhad dat ik het ook heb. Heb me zelf ontwikkeld tot een vredelievend, zelfbewust en uitgebalanceerd persoon.
Als het weer zover is voel ik mij vaak depri, moe en lusteloos, op zoek naar eten. Prikkelbaar en soms aggressief. Vroeger zorgde dat voor de nodige problemen. Omdat ik er nu bewust mee omga is het te hanteren, maar ik vind het gekkenwerk dat je daar zo last van hebt dat het je leven en welzijn beinvloed. Ik neem het nu met een korreltje zout maar baal wel als ik mij te moe voel om al die dingen te willen doen die ik anders zo graag doe. Dat vind ik echt vervelend.
Ik ben zelf Reiki leraar en spiritueel coach in mijn vrije tijd en dat helpt natuurlijk ook wel enorm jezelf energie te geven. Wie weet heeft het een of andere spirituele functie. Wat ik ervaar dat de (restjes) blokkades die er dan nog zijn de kans krijgen om verwerkt te worden als je er bewust mee omgaat. En dat kan op alle mogelijke gebieden zijn. Positief vind ik dus dat ik in die periode bewust kan ervaren waar ik toch nog aan moet werken en waaraan niet meer.

Denise

Wie heeft wel eens een uitgebreid hormonaal onderzoek gehad ivm pms en wat is daar uitgekomen? Ik ben nu 40, en lijd hier dus ook al aan sinds puberteit. Heb verschillende diagnoses, antidepressiva, suicidale periodes, opnames en weet ik veel meer achter de rug. Met efexor ging het een aantal jaren goed, helaas ineens weer \"doorheen\" gebroken. Mirena was geen succes. Nu weer aan seroxat maar helpt ook niet. Ik ben echt wanhopig. Pscychiater dringt aan op nieuw psychologisch onderzoek maar ik ben ervan overtuigd dat het hormonaal is en achteraf altijd is geweest. Wie heeft er informatie of tips?

Ans

voor Danielle

zie site Eileen Engels over PMS
o.a. gewrichtsklachten
vg

ri

speciaal voor helen!
ik herken je helaas helemaal, tis bijna niet te geloven,ga aub naar een homeopaat en vraag om het middel sepia!!zoek alvast maar op google(sepia homeopathie)ik denk dat je je totaal er in herkent.ik was altijd zeer kritisch tegenover homeopathie, ten einde raad toch gegaan, ik knap nu eindelijk op!huil nu aleen nog paar keer tijdens menstruatie maar heb het beter in de hand(ik heb in begin wel heftig gereageerd op de sepia! dus schrik niet! hoop echt dat je t gaat proberen...
ook voor je gezin!!ik ben in september 2007 begonnen, en t wordt nu dus eindelijk beter..veel succes!!!

Kim

ik Heb precies die klachten al heel erg lang. Ik heb al 5 verschillende pil soorten gehad( de pil) omdat ik telkens last had van de kwaaltjes die hier beschreven staan. Toch ben ik wel geschrokken dat mijn dokter hier niks over gezegd heeft.
Graag wil ik wat aan mijn probleem, want het stoort mij enorm in alles wat ik doe. Vooral de stemmingswisselingen en de week voordat ik ongesteld moet worden. Moet ik dit via mijn huisarts regelen? Of kan ik gelijk contact opnemen met een gynacoloog?

Bedankt

Danielle

Nu weet ik zeker dat ik PMS heb na het lezen van deze verhalen. Ik ervaar ook gewrichtspijn. Is daar iemand mee bekend?

Ans

het UWV in Amsterdam begrijpt ook weinig van PMS , ik heb daarom een mail naar de nationale ombudsman gestuurd met de vraag
waarom zo'n overheidsinstelling daar zo weinig kennis over heeft (over hormoonhuishoudingen)

jullie horen nog
gr en sterkte

ans

ik ga a.s. maandag beginnen met het innemen van tryptofaan (aminozuur een bouwsteen voor serotonine)

voor MB
de tryptofaanspiegels in het bloed_-> minder serotonine in de hersenen --> ontremming van iemands agressieve impulsen __> geirriteerd zijn en uitvallen naar je omgeving( zie je bij PMS ) --> verminderd sociaal functioneren in een relatie/werk
een persoonlijkheidsverandering; geen depressie
geen anti-depressiva maar een ander medicament vragen

vg

MB

Mijn vrouw lijd al sinds 4,5 jaar aan pms sinds onze dochter geboren is, we zijn alles al afgeweest heeft iemand nog tips wan ik trek het bijna niet meer de confrontaties worden steeds meer en persoonlijker ik wil niet van haar af wat zij opdie dagen heel hard roept. misschien heeft RM nog tips hij zit in het zelfde schuitje las ik. HELP HELP ik weet het echt niet meer.

Ans Baake-Oosterom

Coping with the pre-menstrual phase for the Persephone woman.
If Persephone features strongly in your psyche, then the pre-menstrual phase can be quite unbearable because things that are normally easier to screen out and ignore become very obvious. Because of your highly sensitive and intuitive nature, things you are able to ignore in all the other phases become very prominent during the pre-menstrual time.

gr
Ans

Ans

Schering dochteronderneming Berlex op donderdag aangekondigd dat FDA heeft goedgekeurd haar orale anticonceptiepil YAZ te behandelen premenstrual dysphoric stoornis, een ernstige vorm van premenstrual syndroom, de AP / MSN Geld verslagen (AP / MSN Money, 10 / 5). YAZ bevat ethinyl estradiol en drospirenone en wordt eenmaal per dag gedurende 24 dagen, gevolgd door vier dagen van placebo tot een menstruele periode. De meeste orale anticonceptiva zijn genomen voor 21 achtereenvolgende dagen, gevolgd door zeven dagen van placebos (Kaiser Daily Women's Health Policy Report, 3 / 17). Volgens Berlex, YAZ is de eerste geboorte controle pil getoond om doeltreffend te zijn in de behandeling van zowel fysieke en emotionele symptomen die verband houden met PMDD (Berlex release 10 / 5). Volgens Schering, PMDD beïnvloedt tot 4,5 miljoen vrouwen in de VS (Rose, Dow Jones, 10 / 5).


-gaat over PMDS!

gr

Ans

dat is de omschrijving die ik zoek- van die filter,Katja -zie dat maar eens uit te leggen aan iemand die dat niet kent/heeft!

mvg

Ans

Heb veel aan je omschrijving,Katja.
Ook een kennis van mij is blij met je duidelijke omschrijving.
Zie dat maar eens uit te leggen aan iemand die dit niet heeft!
vg

katja

Jazeker!pms is heel erg zelfs! één tot twee weken voor de menstruatie ben ik supergevoelig alsof mijn "filter" niet meer werkt. alle indrukken van buitenaf, waar ik anders bestand tegen ben stromen maar binnen! dus om het minste stromen dan ook de traantjes.. ik kan dan ook héél impulsief zijn.. best gevaarlijk :/ gelukkig zo goed als geen lichamelijke klachten.. alhoewel daar zou ik medicijnen voor kunnen nemen. en die mood-swings niet.. heb cipramil geslikt, maar is niks voor mij..ok geen downs, maar ook geen ups meer en die wil ik zeker houden!! ik weet dat ik een regelmatig en gezond moet leven, maar dat is niet altijd even gemakkelijk, maar toch blijf ik proberen om het wat de baas te blijven!! Ik wens alle vrouwen die last hebben van het pms- beest véél positieve energie toe...

Ans

zie ook medisch forum op internet
met onderwerp PMS en PMDS
gr

stina

Hallo, ik denk sinds een tijdje dat ik ook PMS heb, herken eigenlijk veel dingen in alle verhalen die ik er over lees. Sind ca. 3 weken gebruik ik Efamol pmp. Heb sterk het idee dat het echt werkt. Was eerst ca. 1,5 week niet echt te genieten, met als "hoogtepunt" de laatste 1-2 dagen mega chagrijnig. Dat ben ik deze keer niet geweest. Heeft iemand van jullie misschien ook ervaring met dit middel? Zou graag jullie ervaring willen horen.

st

Gebruik sinds ca 3 weken Efamol pmp en heb geen last gehad van stemmingswisselingen (zeg maar gewoon chagrijnig zijn.) Voorheen was ik 1,5 week niet echt gezellig en snel huilerig en de laatste 2 dagen niet te genieten. Het lijkt erop dat het met dit middel voor een heel groot deel weg is. Zijn er dames onder jullie die dit middel ook gebruiken? Ben benieuwd naar jullie bevindingen.

Ans

Mail gestuurd naar het ministerie van
Volksgezondheid met de vraag waarom de gezondheidszorg dit probleem
PM(D)S zo lang heeft laten liggen.

Ans

reactie op RM

dr.Schagen van leeuwen is voor mij tot nu toe de enige arts die het echt begrijpt zie Antonius ziekenhuis,Nieuwegein
veel sterkte en vg

RM

Ik herken veel in de reacties. Ik ben getrouwd met een vrouw, van wie ik heel lang vermoed dat er een verband is met haar stemming en de aankomende menstruatie. Heel lang heb ik dat niet aangekaart, maar nu de gezinsdrukte veel van onze energie vergt, komt het vaker tot confrontaties. Uiteindelijk heb ik twee jaar geleden het taboe doorbroken. Mijn vrouw had dit verband zelf niet gelegd, maar na twee jaar kwam zij tot dezelfde conclusie. Ze is er voor naar de huisarts geweest, maar tot verdere stappen is het niet gekomen. Uit jullie reacties kan ik opmaken dat er eigenlijk geen medicijnen zijn met een effectieve werking. De confrontaties worden heviger en, naar mijn mening, ook steeds persoonlijker. Ik trek het mij erg aan. Wat raden jullie, hoe kunnen we verder, zonder de erosie van de harde botsingen?

Ans

voor Helen de Bruijne
nou dat is heel heftig.
zou het niet pre-menstrueel dysfoor kunnen zijn -PMDS -
gauw hulp zoeken
zie St.Selene,Utrecht
gr
heb geen ervaring met de prikpil

Ans

zie op internet: laag serotonine syndroom

helen de bruijne

Wat een herkenning. Het rare is dat ik zo'n jaar of 5 geleden met pms bij de huisarts terecht kwam en ben toen op zijn aanraden aan de prikpil gegaan. Dit heb ik een jaar volgehouden. Werkelijk, alle boze buien en depressies waren over maar wat werd ik afgevlakt in mijn emotie. Ik voelde me altijd hetzelfde, zonder downs, maar vooral ook zonder ups. Heeft iemand ervaring met de prikpil? Na een jaar ben ik gestopt, mede door enorme haaruitval en vochtvasthouden. Nu een aantal jaar later merk ik dat mijn pms steeds heftiger wordt en steeds langer duurt. Ik ben zo bang dat daar uiteindelijk iemand de dupe van wordt. Ik vind het verschrikkelijk met name mijn onbegrip naar mijn naasten, mijn driftbuien en soms tomeloze woede, mijn depressies. Het lijkt soms wel of ik in zo'n periode alles om me heen wil afstoten en afbreken. Alles is me dan te veel, kan niet tegen welk geluid dan ook en zoek iets om me druk over te maken. Terwijl ik normaal een heel reeel en nuchter mens ben is mijn emotionele beladenheid en mijn kortzichtigheid in die periode verschrikkelijk. Blijf dan het liefst hangen in mijn depressie en zoek naar mogelijkheden om mezelf verder omlaag te trekken. Alle boeken die ik heb gelezen over depressies, laag zelfbeeld, internetcursus kleur je leven etc. zijn in de 2 weken voor mijn ongesteldheid ook totaal niet toepasbaar, terwijl ik er echt veel aan heb gehad. Maar niet op zo'n moment. En het wordt steeds erger. Kan nu eigenlijk geen dingen plannen in die periode omdat ik niet weet hoe de vlag er bij zal hangen. Moet dan ook roken, drinken etc. Wil mezelf en anderen dan gewoon kapot maken. Nog maar niet te spreken van huilbuien, zelfmoordgedachten etc. Voor mijn man, kinderen en sinds kort pup vind ik het gruwelijk. Ben me sinds gisteren weer in pms gaan verdiepen en ga in ieder geval proberen mijn eetstijl aan te passen en misschien toch sint janskruid te proberen. Denk dat ik ook weer een afspraak met de huisarts moet maken omdat hij me destijds ook geholpen heeft. Wilde dit gewoon even kwijt omdat het heerlijk is om soortgelijke verhalen te lezen!

Ans

zie op internet : de 4 PMS-types 1. de windroos -plotse stemm. wisselingen -boosheid 2. de knabbelaar -o.a. hunkert naar suiker 3. de blaasbalg -o.a. pijnlijke borsten 4. de huilebalk -de meest zeldzame vorm huilbuien gr Ans het raakt toch wel meer bekend

Ans

Boek: Over de liefde van Helen E.Fisher, staat een stukje in over DE ONZICHTBARE OVULATIE in wordt PMS onderschat - dat zinnetje - niets dat serieus moest worden genomen, daar heb ik ook een brief over gestuurd naar het UWV - dat moet juist WEL gebeuren!!! gr

Dymphie

Verbazend om zovele reacties te lezen, en eindelijk tot het besef te komen dat het ding waarmee je al een hele tijd rondhuppelt misschien ook wel een naam heeft :o). Bij mij is het allemaal begonnen een korte tijd na de bevalling (nu zo'n 2 jaar geleden).. en sindsdien zit ik er nog mee... gedurende een dag of 20 heb ik verschrikkelijk pijnlijke borsten, bloed ik als een rund tijdens het menstrueren, lijk ik wel met een bal in m'n keel rond te lopen, en verder: hartritmestoornissen, een bloeddruk die duikelt en dan weer de hoogte ingaat, duizeligheid, nachtmerries.... is er echt nix te doen aan deze hormonale nachtmerrie???? Ik neem ook al geruime tijd geen pil meer (omdat ik in eerste instantie dacht dat het misschien wel daar aan lag). Na m'n bevalling heeft het zo'n 5 maanden geduurd eer ik weer een menstruatie had

jessica

ja ik heb dit nu toevallig

maril

ik vind het erg vervelend iedere maand zo,n 10 dagen van te voren last te krijgen van een onevenwichtig gevoel!!! ik ben emotioneel, prikkelbaar, en heb meer last van angst gevoelens dan andere dagen, ik heb geprobeerd om dit maar gewoon te accepteren, maar toch blijf ik het erg vervelend en naar vinden, ik houd er ook bewust rekening mee met het plannen van bepaalde dingen. ik ben het dan ook zeker eens met jullie stelling dat het pre menstrueel syndroom erg onderschat wordt. groetjes

Ans

Concept-ontwerp gestuurd naar UWV, Amsterdam met de 150 erkende symptomen. Heb al jullie verhalen doorgenomen. Op een Duitse site zie bijv. PMS-D o.a. (depressie) Hoop echt dat ze er werk van gaan maken. gr

Ans

Japans onderzoek laat zien dat PMS in verband staat met een sterk afgenomen activiteit van het autonome zenuwstelsel. 20-12-2007 Het premenstruaal syndroom (PMS) wordt mogelijk veroorzaakt door een 'depressief' zenuwstelsel. Dit stelsel reguleert onder meer de bloeddruk en de darmactiviteit. Hoe erger vrouwen last hebben van PMS, hoe minder actief het zenuwstelsel bleek te zijn. De wetenschappers onderzochten 62 vrouwen met PMS. Vooral in de laatste dagen voor de menstruatie bleek het autonome zenuwstelsel niet goed te werken. Deze bevindingen kunnen helpen bij het vinden van een betere behandeling. PMS komt voor bij veel vrouwen, maar is bij sommigen zo erg dat het dagelijkse functioneren daardoor niet goed meer mogelijk is. Klachten zijn ernstige buikpijn, rugpijn, hoofdpijn en misselijkheid. Bron: NU.nl gr Ans

k

Ik ben 1,5 maand geleden gestopt met de nuvaring, het voldeed steeds goed, maar de laatste maanden zwaar depri tegen en tijdens de menstruatie, vandaar de test om te stoppen, ook omdat het laatste half jaar mijn bloedverlies, druppel per keer, bruin was. Gestopt dus, na 10 dagen voelde ik mijn eilijders zitten, als ik iets ging tillen of gaan zitten, au, in mijn buik, ik voelde ze helemaal zitten, vervolgens de 1 menstruqtie weer, enorm veel bloed, niet te filmen, een humeur, horror, zwaar depri. In de avond een shakend lichaam; alles trilde, hart op hol, noem maar op. Trillende knieen enz. Gisteren begon dat eierstok gevoel weer, lichamelijke mankementen en nu begin ik weer tegen de komenede menstruatie met alle lichamelijke klachten op te zien, straks weer hetzelfde, brrrrr. Nooit in mijn leven heb ik last gehad van de menstruatie en er omheen, nu gestopt met rotzooi en vergif en nu krijg ik dit, ben de bits zelve. Is dit dan pms??? Of heb ik iets anders??? Herkennen mensen dit lusteloosheid gevoel en hartkloppingen en benauwdheids en angstgevoel, lijkt wel bijna hyper, toch komt het tijden de eisprong en menstruatie. Mijn vriend denkt dat de volgende bloeding vast niet zo hevig zal zijn, mijn lichaam moest wennen aan de stop van hormonen. Wie heeft dit ook wel eens of weet hier iets op. Groetjes van K

S

Ik lees al deze reacties en ik zit te huilen achter mijn pc. Ik durf gerust te zeggen dat door onbegrip en ontkenning van dit probleem mijn leven flink is vergalt. Al vanaf mijn twaalfde kamp ik met dit probleem en heeft al heel wat relaties naar de knoppen geholpen nog voor ze echt konden ontstaan. Door de jaren heen is me zoveel aangepraat aan stoornissen en blijf ik maar roepen dat het mijn hormonen zijn. Ik ben helemaal op het enige wat ik re horen krijg als advies is antidepressiva's en langdurige therapie, ik wil gewoon rust en geen ziek lichaam. In de periode voor mijn menstruaties heb ik vaginale infecties, mijn klieren zijn opgezet. Ik voel het niet aankomen en als ik denk er op voorbereid te zijn, overvalt me alsnog en is mijn lichaam niet vooruit te krijgen en voel me echt doodziek. Mijn gedrag is compleet anders en dierbaren krijgen een veeg uit de pan. Eindelijk krijg ik nu na meer dan 10 jaar een hormonen onderzoek. Bij elk mens werkt alles anders, maar dat PMS bestaat is voor mij een feit. Alle therapieeen die ik heb gehad en gevolgd, omdat het allemaal wat anders zou zijn, hebben me machteloos gemaakt omdat het zo een duidelijk patroon is wat ik nu ook bijhoud in een soort mood kalender. Het is echt een probleem wat serieus genomen moet worden want het sloopt je lichaam en zelfbeeld. Ik hoop echt dat er meer erkenning voor komt en onderzoek.

Ans

Hormonen schijnen stoffelijke representanten van mannelijke en vrouwelijke gedeelten van de psyche te zijn. Iets van een (verre)voorouder zou in ons moeten zitten, lijkt mij?

jenneke van den berg

Ik weet nog niet of het onderschat wordt, maar ik weet wel dat het zeker wel bestaat. Ik zocht naar een antwoord op deze site, omdat ik tot de conclusie ben gekomen dat ik ook PMS heb. Het voelt voor mij als een opluchting dat ik er eindelijk over kan praten met mensen die het begrijpen. Bij mij heeft het sinds ik menstrueer altijd bestaan, ik ben nu 33. Het is wel met vlagen geweest qua hoe erg het was. Op het moment is het weer in erge vorm terug, en ik dacht nu eens, ik ga erover lezen op internet. Bij mij heb ik ongeveer een week tevoren erge last van depressiviteit, het lijkt alsof er een deken over me heen ligt in die periode. Ook sociaal zit ik mezelf flink in de weg. En het rare is dat ik het heel goed kan verbergen voor de buitenwereld, waardoor ik niet begrepen word. Door deze site te lezen ga ik de tips eens uitproberen die hier gezegd zijn. Dames, sterkte met alles en bedankt voor de tips en luisterend oor!

N

Ja zeker wordt het onderschat! Heb er zelf last van. Na een ppd is het overgegaan in pms (wat je ook vaker hoort, maar natuurlijk niet van de artsen!). Al met al wordt er eindelijk (na ruim 7 jaar!) serieuser mee omgegaan nu, en ben ik er nog steeds niet. Ben nu via gynaecoloog in de uitprobeerfase van Provera. Sterkte lotgenoten!

A.baake-Oosterom

In één van de brieven aan het UWV heb ik voorgesteld; profielen te gaan maken voor PMS door de gezondheidszorg. Ik hoop dat ze er iets mee gaan doen. Overig: zie mt.nl (mt=management team) de hr.A.Zweers noemt PMS een modeziekte ,heb hem al antwoord gestuurd!

Jeanette

Sinds ik gestopt ben met de Diane pil, staan mijn hele hormonen op zijn kop, voornamelijk mentale problemen, zoals concentratie, niet helder kunnen nadenken, angsten etc etc...Ik loop bij een natuurlijk arts en die constateerde dat ik Oestrogeen dominantie hebt, wat al die klachten veroorzaakt o.a. PMS en als je nog langer doorloopt kan er zelfs borstkanker ontstaan! Ik heb veel sites gelezen over hormonen en voornamelijk ook over 'pilgebruik'! Je lichaam wordt echt voor de gek gehouden met synthetische hormonen. Je hypofyse hoeft geen werk meer te doen en als je zoals ik (en de meesten denk ik) 10 jaar de pil hebt geslikt en je gaat er mee stoppen, moet je hypofyse ineens weer gaan werken! Bij sommige mensen is dat zo weer hersteld, maar bij gevoelige mensen , zoals ik, duurt dat nog wel even voordat dat weer helemaal in balans is. Om even tot de point te komen. Natuurlijke Progesterone creme is echt een aanrader!

Ans Baake-Oosterom

Heb een aantal brieven naar het UWV in Amsterdam gestuurd over PM(D)S en de meer dan 150 symptomen lijkt veel maar er zijn verschillende typen vrouwen. Probeer ze de ernst ervan in te laten zien. Hoe meer reacties gestuurd worden naar deze site hoe beter het is!

Jo

Heb zelf enorm veel last gehad van pms, gaat nu stukken beter. VERMIJD suiker, heel slecht voor je hormonen, neem rust, ontspan, liefst 3 keer per dag (tel van 100 naar 1,kost je 10 minuten), slik vitamine B complex en b6 (als je de pil slikt neem dan ook zink erbij, ik begin daar meestal anderhalve week van te voren mee) en EET GEZOND en durf je goed te voelen. Zet jezelf op de eerste plaats, voel je niet schuldig als het even gaat, maar neem gewoon rust! Hou je gedachtes in de gaten. Zorg voor voldoende slaap en regelmaat.

henriëtte

Ik ben nu ruim 2 maanden aan de teunisbloem van efamol, maar helaas merk ik weinig verschil. Normaal heb ik last in de week voor de menstruatie, maar ik heb het nu al vanaf 2 weken voor de vorige menstruatie. Ik ga nu proberen het via een homeopatische arts, misschien dat het helpt.

karin

Hoera het heeft een naam! Ik weet nu ook dat ik PMS heb. Ben zo'n beetje 3 weken "niet normaal" en 1 week zit ik lekker in mijn vel. Ga nu Teunisbloemolie proberen. Heeft iemand hier ervaring mee?

Lies

Wel, ik heb hier erg last van sinds ik geen pil meer neem (mijn man is gesterilliseerd). Ik heb vnl last van hartritmestoornissen op het ogenblik dat ik mijn eisprong krijg en enkele dagen voor en tijdens de eerste twee dagen van mijn menstruatie. Wie herkent dit?

Jivan

Ja, denk wel dat het onderschat wordt. Ik heb al jaren last van pms, het is werkelijk een verschrikkelijke kwaal. Het duurt zo'n 20 dagen, dan nog eens ongesteld worden, ben je 5 dagen verder en moet je daar weer van bij komen. Het vergt veel energie, dus eigenlijk voel ik me maar +/- 12 dagen per maand lekker. Medicijnen neem ik niet, daar ben ik allergisch voor. Kan niet wachten totdat ik in de overgang ga!

henriëtte

1 jaar geleden is het bij mij begonnen. Mijn huisarts heeft mij weer aan de pil gezet voor 3 maanden, maar dat was ook geen succes. Het is wel 1 maand goed gegaan en daarna begon de ellende weer. Bij mij zijn de syptomen: huilerig, snel boos, hoofdpijn, zéér gevoelige borsten, soms misselijk tot bijna braken aan toe en veel buikpijn. Dat begint dan 1 week voor de menstruatie. Mijn man begrijpt mij gelukkig heel goed en vangt mij heel goed op in mijn boze en verdrietige buien.

Ans

vraagje:ik moet altijd gapen,een paar dagen voor de menstruatie.
herkent iemand dit?

Ans

Wat gebeurd er in ons brein:
aanloop bloed verzamelen, janken-labiel worden,woede- machteloosheid
agressief worden
bijtanken en dan begint het weer opnieuw!
Niet ieder vrouw heeft er last van.
Waarom niet kijken wat er in het brein.
gebeurd bij deze vrouwen?

Ans

Ben bezig met les over hormoonleer. Uit een cursus die ik volg stukje tekst: Ook het gedrag en het karakter worden door hormonen beinvloed. Hormonen moeten in de juiste hoeveelheid worden afgescheiden. Artsen krijgen dit wel degelijk in hun opleiding! Ik snap dan niet waarom ze dit maar steeds afdoen met: het zit tussen de oren. Mijn (nu voormalig )huisarts: je moet er maar mee leren leven!

Ans

Zie site vrouwenklachten-door-hormonaaldisbalans-leven. Ans

Ans

Zie internet -er schijnen in Amerika (schatting) 40 miljoen vrouwen aan PMS te lijden. Er moet een schatting worden gemaakt door onderzoekers in Nederland. gr Ans

ans baake-oosterom

Helemaal met SEA eens. Ik heb SMO kenniscentrum innovatie gemailed. PMS moet al in de puberteit vastgesteld worden. Ik probeer een artikel over PMS te laten plaatsen in AANZET, blad van de ANGO. Heeft nog niets opgeleverd. Ik heb het in mijn cv gezet op internet: oorzaak PMS moet gevonden worden. Antwoorden en non-reacties div. huisartsen is ernstig want sommige vrouwen eindigen in inrichtingen. Ik ga verder met de strijd. Gr ans

SEA

PMS wordt absoluut onderschat. Als iemand van het Koninklijke Huis er last van zou hebben, dan zou de Medische Wetenschap zich subiet beijveren om de oplossing te vinden met alle support van de pharmaceutische industrie. Maar gewone vrouwen...ach..daar valt toch geen eer aan te behalen. De psychosociale en economische schade die door PMS wordt veroorzaakt is kennelijk niet interessant genoeg om er een werkelijk diepgravend onderzoek naar te doen. Eigenlijk is het de hoogste tijd voor een substantiële lobby! Vrouwen met PMS, verenigt u!

Ans

Hallo allemaal, a.s. maandag naar de advocaat in amsterdam. Ik ga hem de volgende vraag stellen. Is het UWV bevoegd om, zonder een deskundig iemand te raadplegen ,een oordeel te kunnen geven over PMS (een onzichtbare kwaal)? Ik ben afgescheept bij het UWV met U ziet er goed uit. Daag! Jullie horen nog.vg Ans

Ans

Hallo allemaal. Middels een WIA-aanvraag bij het UWV in Amsterdam probeer ik het PMS verhaal onder de aandacht te krijgen. Het feit dat meisjes/vrouwen vaak worden afgescheept bij wie dan ook draagt niet bij tot de oplossing ervan! v g Ans

swahilly

Hoi Dorien. Voel jij je misschien niet goed begrepen door de mensen om je heen? Dat kun je misschien oplossen door er met een deskundig persoon over te praten. Je kunt pas vaststellen wanneer iemand depressief is, als die persoon gedurende twee weken onafgebroken voortdurend negatieve gedachtes heeft.

Ans

Wil even reageren op Sanne: Het iedere maand uit willen maken met vriend. Dat heb ik vroeger ook gehad, iedere maand weer dat uit willen maken. Ben nu 46 en dat gedrag is bij mij verdwenen.

Dorien

Ik heb 1 tot anderhalve week van tevoren dat ik me vaak drukker maak om dingen, dat ik me heel snel verdrietig voel. Depressief zou ik het niet meteen noemen, maar het duurt dan zeker wel een dag of twee. Wanneer kan je zoiets depressief zijn noemen? Mijn vriend wuift dit weg met het commentaar dat ik me niet aan moet stellen. Dit helpt me niet bepaald, maarja hij kan er natuurlijk ook niks mee. Ik slik wel de pil, maar het lijkt of sinds ik die slik, ik me juist beroerder voel (Niet lichamelijk, veel meer psychisch). Herkent iemand dit?

ans baake-oosterom

PMS een syndroom-een verameling van afwijkingen die samen en juist in deze combinatie voorkomen,alle verschijnselen samen zijn te verklaren vanuit één oorzaak (of werking neurotransmitters, werking hypose, werking lever ,milt, nmisschien stress bij onze moeder tijdens de zwangerschap,spanningen tussen de ouders geweest gedurende de zwangerschap ?) Misschien is de oorzaak allang bekend!!! Overleg met buitenlandse artsen! Ans

Ans Baake-Oosterom

PMS. Chinese kijk: Naast een verstoorde leverenergie ook misschien nog de milt, verstoorde miltenergie: minder helder denken (leren/lezen wordt bemoeilijkt), piekeren. Vrouwen met deze kwaal zijn eeuwenlang aan hun lot overgelaten. Snap niet dat een huisarts daar zo weinig van afweet! gr Ans

Ans Baake-Oosterom

Beste lotgenoten. Ik zit een site te bekijken over de (stagnatie)leverenergie, daar zie ik veel symptomen die ook bij PMS voorkomen: duizeligheid, bleekheid, opgeblazen gevoel, stemmingswisselingen, zuchten, woedeuitbarstingen, zie ook internetsite leverenergie. Sterkte allemaal. nans

swahilly

Hallo ANS, nou als ik even mijn mening mag geven vind ik dat je daar absoluut gelijk in hebt!!! Groetjes Swahilly

judith

Pms is verschrikkelijk! 1x per maand lijk ik wel een monster. Bij ons sneuvelt elke maand wel iets: zojuist een glazen deur. Ik vind het zo erg voor ons gezin. Het lijkt wel erger te worden met de jaren. Die vreselijke woede die er in mij huist; zodra ik word uitgedaagd op de een of andere manier, komt er een monster los. Zo lang ik met rust gelaten word echter, kan ik er mee leven. Mijn partner begrijpt dit niet en gaat elke maand weer met me in de clinch. Ik wil geen moord begaan. Wat moet ik doen?

ans baake

Ik heb PMS. Zelfs wel eens advies gekregen of de relatie met mijn man wel goed was. Bij mijn ex-man had ik ook PMS. Het zit niet tussen de oren. Ik heb gewoon erg veel last van het doorkomen van de menstruatie, de 2 weken na de menstruatie gaan prima. In de Chinese geneeskunde gaat men ervan uit dat de lever niet goed functioneert (woede, frustratie) en gedeeltelijk de milt (piekeren, neurose). Ik slik de pil en test nu Dong Quai uit (chinese kruiden). Een man kan hier (ook een arts niet) over oordelen, hij zal nooit menstrueren. Een vrouw die er geen last van heeft kent PMS ook niet. Alleen vrouwen die er veel of extreem last van hebben weten wat een ellende het is om de maand door te moeten komen! Zie ook Stichting Selene, Utrecht. De wetenschap noemt het op het ogenblik een psychiatrische stoornis! Als de wetenschap nog niet precies weet hoe het komt, dan ook geen etiket opplakken maar aan de slag ermee!

s

Ik weet hoe het voelt en ik leef met jullie mee!

swahilly

Ik heb ook last van pms, wist niet wat ik had. Ik heb de laatste 3 a 4 jaar veel tegenslagen gehad. Het begon sinds twee jaar allerlei vage klachten en mn huisarts zei dat het allemaal tussen mijn oren zat. Ik wist me geen raad, uiteindelijk ben ik voor een second opinion terecht gekomen bij een andere huisarts. Die heeft de diagnose gesteld van pms. Ik heb er veel last van en het wordt met de tijd heftiger, omdat ik het juiste middel of behandeling ervoor nog niet ben tegengekomen. Wie van jullie kan mij helpen met een paar gouden tips? Ik heb ook vaker last van duizeligheid en kortademigheid, ik kom deze symptonen zo niet tegen als ik naar jullie klachten kijk.... Maar toch vraag ik of er vrouwen zijn die pms hebben, ook wel eens duizelig of kortademig zijn? Het is wel fijn dat ik dit met jullie kan delen... heel veel liefs Swahilly

Jolanda

Ik las net het berichtje van Odette. Ik had zelf behoorlijk last van PMS. Gebruik al jaren antidepressiva. 5 Weken geleden zijn mijn eierstokken en baarmoeder verwijderd (niet vanwege PMS; maar vanwege kwaadaardige cystes). Ik wil je eventueel op de hoogte houden van hoe ik me ga voelen. De gynaecoloog heeft met oestrogeen-crème voorgeschreven maar ik wil hiermee gaan stoppen. Ik hoop me beter te gaan voelen. Groetjes Jolanda

An

Zelf heb ik pas sinds kort last van een aantal klachten. Eigenlijk pas sinds ik zwanger probeer te worden. Zou dat er iets mee te maken kunnen hebben. Omdat ik telkens aanvallen van misselijkheid had, dacht ik soms al dat het 'raak' was, maar nee. Nu denk ik dat het een paar PMS-verschijnselen zijn (opgezette buik, soms misselijk, soms hoofdpijn). Ik heb er gelukkig niet veel last van, maar ik kan me voorstellen dat het ellendig kan zijn.

n.van Zalinge

Ja, het wordt onderschat. Het erge is, dat je de eerste 10 jaar tijdens die dagen niet weet wat er met je aan de had is. Mijn echtgenoot heeft er ook zeker 20 jaar over gedaan voor hij begreep, dat hij op die dagen niet in discussie moest gaan met mij. Totdat ik van mijn 17 jarige dochter een kaart kreeg met een dame er op die met haar typemachine smeet. Pas op, stond er onder: Mammie wordt ongesteld!!!! Toen pas kon ik de humor er van inzien. Maar ik ben inmiddels 67 en als ik aan die "vruchtbare"periode terug denk, dan kan ik er nog akelig van worden. Vooral als je dan vrouwen tegenkomt, die nooit een drukke baan, kinderen en een huishouden hebben moeten combineren, die zeggen. Ik had nergens last van en als het een enkele keer wel het geval was dan ging ik even naar bed!!! Daar kon en kan ik nog wel eens heeeeel boos over worden. Maar meisjes, na de overgang wordt het allemaal beter. Tot die tijd is het echt behelpen met die pre menstruele perikelen.

Akke

Ik denk dat het wel wordt onderschat door mensen die er geen last van hebben. Eigenlijk wrang maar zo gaat het wel. Ik gebruik sinds een tijd sint janskruid en voel me daardoor wel beter. Maar dit kun je ook niet je hele leven slikken. Voor Pauline (14): de Microgynon30 pil is wel geschikt. Het duurt even voordat je menstruatie regelmatig wordt maar na een paar maanden merk je het verschil wel. Voor geestelijke klachten helpt het echter niet.. Moeten we er ons bij neerleggen dat het er nu eenmaal bijhoort. En waarom heeft de ene vrouw er meer last van dan de andere? Eigenlijk zou er meer onderzoek naar gedaan moeten worden. Het zal toch wel met de aanmaak (en tekort) van bepaalde hormomen te maken hebben. Zelf heb ik de ene keer er meer last van dan de andere, vooral mijn partner heeft er dan onder te lijden. Eigenlijk snap ik dan gewoon niks van mezelf. Waarom ik zo heftig en emotioneel reageer op iets onbenulligs. Gelukkig weet mijn vriend het nu een beetje en probeert hij er dan wat rekening mee te houden. Maar ja niet altijd zo makkelijk. Ik heb het voornamelijk de week voor mijn menstruatie. Tijdens mijn menstruatie de eerste twee dagen, daarna voel ik me al een stuk beter.

S

23 jaar : Afgelopen maandag heb ik een 'bui' gekregen tegen een collega , hij is hiervan geschrokken en teleurgesteld. Ik had hem moeten waarschuwen vond hij. Nu zag hij mij van een lief meisje veranderen in, zoals hij het zei, dat wezen van de excorsist. Ik heb dingen gezegd die ik niet moest zeggen, en gegooid met woorden die het daglicht niet kunnen verdragen. Maar ik zeg geen sorry. Ergens kan ik er niks aan doen en is de pms een onderdeel van mijn persoontje, als ik daarvoor excuses aanbied :( waar leg ik dan de grens qua zelfrespect). Ik geef ondanks de bui heel duidelijk aan dat ze me met rust moeten laten en mijn familie ed. doen dit nu ook zodat 'sorry-momenten' niet meer voor hoeven te komen. Ik slik nu sinds 3 jaar prozac, maar zou graag aan kinderen willen beginnen. De prozac stopt de buien niet, maar geven me wel een stukje de controle terug. Ik hoop dat dit niet altijd moet. Ik heb PMDS, kan eigenlijk niet fatsoenlijk functioneren zonder medicatie. Ik word boos, bang, verdrietig en alles dat wat eigenlijk niet fijn voelt. Ik kan ook van een bui genieten, ook al heb ik dan niet de controle over het moment, maar die schijt-aan mentaliteit en die intense oer-woede voelt wel fijner dan het verdriet en de pijn.. Tja vrouwen zeggen ze dan, jammer dat ze niet begrijpen dat het veel verder gaat en nog veel meer kapot maakt.

jolanda

Hallo, Ik ben jolanda en ik zit al 19 jaar te klungellen met mijzelf, ben 37 en ze zeiden tegen mij dat het allemaal tussen de oortjes zat. Na mijn 30ste werden de klachten erger. Je word van het kastje naar de muur gestuurd. Ik heb 18 jaar seroxact gebruikt (paroxitine), dat hielp niet meer. Ik heb zelfs 3 weken op de paazafdeling gelegen zo erg was het. Dat is nu 2 maanden geleden. Dus onderschat het niet, ik weet wat het is. Heel veel sterkte toegewenst. Jolanda

eva

Ojee, als ik lees wat andere vrouwen, die nog veel ouder zijn dan ik allemaal doormaken, en dat mij dus ook te wachten staat...
Ik ben 31 en een lieve moeder van twee kinderen, maar één week in de maand ben ik 'the mom from hell'. Erg he?? Zeer vervelend, maar hopelijk in de toekomst meer geaccepteerd, vooral door 'mannelijke' huisartsen.

Rasia

Wow! Ik ben zo onder de indruk dat er zoveel vrouwen rondlopen, die precies hetzelfde ervaren. En dat ik dus niet de enige ben. Terwijl je je wel vaak zo voelt. Het PSM Syndroom woord zeker onderschat! Ik heb er zoveel over gelezen en opgezocht. Dat ik nu heel goed weet wat het inhoudt. Maar nog niet het juiste middeltje heb gevonden. Heb maandag een afspraak in het ziekenhuis, hoop dat dat me wat verder kan helpen. Heb me ooit bijna aangemeld als proefpersoon, voor een nieuwe pil tegen PMS. Maar toen ik de bijwerkingen hoorde, heb ik het afgekapt. Maar soms denk ik liever rare uitslag dan die nare gevoelens. Just wanne say, Ik begrijp jullie zo goed!!! Ik wou alleen dat wij ook wat meer begrip kregen van de artsen, onderzoekers en mensen in het algemeen!!!

Odette (43)

Heel herkenbaar al die klachten. Ik overweeg om m'n baarmoeder (en misschien meer) weg te laten halen om van m'n klachten af te komen. Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben? En heeft dat het gewenste resultaat?

Carla

Ja, dit wordt zeker onderschat! Vooral door de huisartsen, je kunt naar huis met de opmerking: niets aan te doen en voor anti-depressiva vind ik u veel te jong. (over alternatieve geneeswijze moet je al helemaal niet beginnen) Ik heb heel veel baat gevonden bij de klassieke homeopathie (middel: sepia). Direkt de eerste maand werden mijn lichamelijke klachten al minder en ook de psychische klachten (tot zelfmoordplannen toe) verminderden. Geweldig, hoe goed kan een mens zich voelen! Daarnaast is het plannen van weinig afspraken en rust proberen te nemen, wel afleiding zoeken en sporten belangrijke zaken. Ik ben nu een "test case" voor acupunctuur en dit is ook een geweldig medium. Ik kan deze beide alternatieve geneeswijzen iedereen aanraden. Mijn advies is wel om eerst een paar maanden een dagboek bij te houden waarin je elke dag vermeldt welke klachten je hebt. Toen ik een vermoeden kreeg dat ik PMS had heb ik in de bieb boeken geleend en uit een van die boeken heb ik deze lijst gekopieerd. Helaas weet ik de titel niet meer. Ik voel me nu meestal zo goed dat ik ook in mijn "slechte" periode er over kan praten waardoor andere mensen ook begrip op kunnen brengen waarom je soms anders reageert. Je moet wel alert blijven en onderkennen wanneer je weer afglijdt naar je andere ik.

Dydah de boer

Door schade en schande wijs geworden heb ik een aantal leefregels bedacht die mij helpen in de premenstruele tijd. Misschien heeft iemand er wat aan:
1. Vanaf de eisprong elke dag een capsule mulitvitamine pro vrouw.
2. geen moeilijke boeken lezen en moeilijke gesprekken voeren.
3. In de pms-tijd geen belangrijke beslissingen nemen (even over de menstruatie heen tillen).
4. elke dag een half uur bewegen in de buitenlucht.
5. extra gezond eten en op tijd naar bed.
Daar gaat het allemaal niet over van, maar je kunt er wel beter mee leven zo. Vooral nu ik die periode zie als 'verwentijd' voor mezelf.

olga

Hoi, goh wat komen mij de symptomen bekend voor zeg....Bij mij ook begonnen na de geboorte van mijn dochter. Paniekaanvallen is het ergste wat er bij mij bij komt kijken (hopeloos wordt je daarvan).
Mijn VRAAG is: ik slik nu Alprazolam (kalmeringstablet) maar ik wil voor mijn PMS klachten citroenmelisse gaan slikken, nu is mijn vraag kan dit samen? Ik hoop dat iemand mij hierover kan informeren....Ik heb namelijk gehoord dat citroenmelisse goed werkt tegen PMS....
Groetjes olg

MIRIAM HESEN

Premenstrueel Syndroom wordt zeer zeker zwaar onder schat! Wordt er zelf al meer dan 12 jaar mee geconfronteerd, het begon toen ik kinderen wilde en met de pil stopte, toen begonnen bij mij de problemen. De pil is geen oplossing, vanwege de hormonen. Ben wel blij om te lezen dat ik niet de enige ben met dit probleem. Heb wel goede tips gelezen hier en hoop het juiste middel ook nog te vinden. Heb al veel geprobeerd: teunisbloemolie capsules, vitamine-B, preparaten hiervoor o.a. wisselende stemmingen enz. Mijn dokter weet ook niks hierover, frustrerend. En dit terwijl er zoveel mensen last van hebben! Hoorde gisteren dat een lichtbak voor winterdepressie ook verlichting kan geven (1 week voor de menstruatie dagelijks 30 min). Ze zijn ook te huur bij het Groene Kruis voor 10 euro per week of kijk op www.caracair.nl.

petra

Ja,en ik kan daar heel kwaad om worden. Mijn huisarts negeert het en zegt dat er niets tegen te doen is. Ik had nooit erge last van mijn menstruatie totdat ik was bevallen. Ik lijk wel dokter jekl en mister hyde ik ga gewoon een persoonsverandering in. I heb gesmeekt aan mijn huisarts of hij aub wat wil geven maar nee hoor nu slik ik een homeopatisch middel GLA-Forte en het gaat nu iets beter het haalt de scherpe kanten ervan af.

Coby Maasbach

Coby 42 jaar
Hoi pms lotgenoten. JA het wordt onderschat, ook ik heb jaren gedaan om erkenning te krijgen voor m'n probleem, daar komt bij dat ik er ook jaren over heb gedaan om erachter te komen wat wel of niet werkt. Van hormoon behandelingen tot plastabletjes (tegen overtollig vocht ) vitaminenpreparaten, pyridoxine en noem maar op. Wat ik ook niet begreep was het feit dat als ik in DIE dagen boodschappen deed bij de supermarkt in een andere omgeving, dat leuker was dan bij de supermarkt in de buurt. Wordt volgende maand 43 jaar en heb ik er weer een probleem bij gekregen, want nu heb ik 's nachts in DIE dagen last van onrustige benen . Wat voor mij heeft geholpen is praten, op m'n voeding letten en gewoon boodschappen doen in die andere buurt. Ook probeer ik zoveel mogelijk stress situatie's te vermijden. Maar het blijft voor iedere vrouw een persoonlijke strijd om uit te vinden wat voor jezelf werkt. Succes allemaal en laat je niets aanpraten door personen die er niets van weten of willen begrijpen wat je wel of niet moet doen .

Elisabeth

Nou, de laatste jaren kan ik de klok er bijna op gelijk zetten wanneer ik last van PMS heb. Ik ben dan erg depressief, heb zware hoofdpijn die niet te onderdrukken is en ik word zeer agressief naar mijn naaste toe. IK BEN HET ZO ZAT!!! Ik zou toch graag een middeltje vinden dat een beetje verlichting geeft zodat mijn gezin (en ik) er niet zo onder gebukt gaan. Het is ook lastig over te brengen aan iemand zonder voor 'zeurpiet' aangezien te worden. Als iemand het redmiddel heeft, laat het me dan z.s.m. weten......

Annita

Ja zeker wordt het onderschat, Ik ben nu 47 jaar en heb er zolang als ik weet last van. Heb net zo'n gezellige week achter de rug...huilen, mezelf niet zien zitten en deze keer was het echt erg, ik zou het liefst tegen een boom aan willen rijden. Het leven hoefde even niet meer voor mij. Ik gebruik het spiraaltje de Mirena en had zo gehoopt dat mijn menstruatie weg zou blijven en dan ook die rotbuien, maar helaas.... De lichamelijke klachten neem ik op de koop toe, maar dat je je zo rot kan voelen...Help. En wat zegt de huisarts? "Ik geloof niet zo in PMS" en dat antwoord heb ik van verschillende artsen gekregen

Anne-marie

Ja, ik heb ook al jaren last van pms. Wat in tegenstelling tot op deze site wordt geschreven heb ik wel baat bij seroxat. Heb al een paar keer proberen af te bouwen, maar dan twee weken voor ik ongesteld moet worden komen weer de klachten, in paniek raken, pijnlijke borsten, het heel warm krijgen. Heb dit met mijn huisarts besproken die mij hier echt heel goed in begeleidt en zegt dat ik gewoon door moet gaan met seroxat en ik voel me daar heel goed bij.

Jolanda

Hallo allemaal, mijn naam is Jolanda en ik ben al vanaf mijn 19de jaar aan de antidepressiva (paroxitine 20 mg). Ik ben nu 36 jaar en de doktoren hebben al die tijd gezegd dat het tussen mijn oortjes zat. Nu ik zelf een dagboek heb bijgehouden een jaar lang, konden mijn man en ik er een grafiek van maken wanneer ik mij rot voelde en wanneer ik mij goed voelde. Nu na al die jaren ben ik in behandeling bij een psychiater, zij doet dit samen met een gynaecoloog (hormonenspreekuur). Na een paar keer daar te zijn geweest wordt nu pas mijn bloed nagekeknen. Het moet eerst hoog oplopen voordat ze iets ondernemen. Maar de klachten werden na mijn 30ste erger en erger. Het is nu zo dat ik haast niet meer functioneren kan, migraine, emotioneel, niet lekker in mijn vel, moe en nog eens moe, niets boeit mij nog enz enz . Ik vind het wel erg jammer dat je geen vrouwen kent in je eigen omgeving die hetzelfde hebben, en waar je mee kunt praten. Daarom dacht ik laat ik hier maar eens een verhaal schrijven over pms. Liefs en heel veel sterkte voor iedereen met dit soort klachten want ik weet wat jullie doormaken.
Liefs Jolanda

mannie

Ja, het wordt heel erg onderschat. Ben nu 52 jaar--heb er heel veel last van gehad!!! depressief--heel erg. Boor mijn man en 2 kinderen was het geen mooie tijd. Een warboel in je hoofd---dan was het weer weg-- dan was het er weer--en ik kon heel raar reageren. Sommige mensen wilden er geen rekening mee houden-----.

A. Jansen

PMS wordt inderdaad onderschat. Veel vrouwen hebben ongemakken voor hun menstruatie, dus je krijgt ook vaak te horen o dat heb ik ook, maar als je leven wordt beinvloed door PMS is dat anders. Ik heb veel geprobeerd, naar mijn gevoel weinig geholpen, mijn leven ernaar ingericht zo goed als dat kon, ben veel gaan sporten, maar door een artikel in het weekblad de Margriet ben ik uiteindelijk toch bij een KLASSIEKE HOMEOPAAT terechtgekomen (mijn motto was als haar ervaring de mijne kan worden, ga ik er nog een keer voor). Dat heeft mij uitkomst geboden. Nu voel ik mij een stuk beter (had ook echt heel veel serieuze klachten) af en toe eens een dipje, maar dat moet je kunnen relativeren want je kunt niet alles toeschrijven aan je hormonen. Astrid

marianne

Hallo ook ik heb al deze klachten maar tegenwoordig gaat mijn hart op hol. Midden in de nacht word ik wakker en dan gaat mijn hart als een gek te keer. Met als je gevolg dat je denkt dat je het aan je hart hebt. Dit gebeurt alleen in de week voordat ik ongesteld moet worden. Ik ga nu maar eens op zoek naar iets homeopathisch. En er gewoon aan toe geven ga lekker in j

Muppet

Ook ik verander enorm. Voor de ongesteldheid veel lichamelijke klachten en op ongeveer de 5e dag van mijn ongesteldheids periode gaat het psychisch fout. Ik denk ineens dat ik niet meer van mijn man hou. Dat ik niet geschikt ben voor een relatie. Ik ben heel erg onzeker. Ik denk dat ik niets meer kan. Denk dat ik gek ben geworden en dat ik op genomen moet worden in het gekkenhuis.
En ik maar denken dat ik de enige was.
Ik ga eens praten met een overgangsconsulente misschien weet zij iets tegen dit maandelijkse gezeur.

Anneke

In januari van dit jaar heb ik mij laten steriliseren, omdat ik het zat was de pil te slikken na zoveel jaren, terwijl er niet meer aan sex wordt gedaan. We hebben 2 gezonde kinderen en nog meer kinderen kunnen we ons niet permiteren vanwege mijn 2 kunstheupen. Vanaf maart kreeg ik last van pijnlijke borsten, maar de pijn verdween al na een paar dagen. In mei bleef de pijn wat langer en ben naar de huisarts gegaan voor deze klachten. Hij wist niet wat er aan de hand kon zijn. Een mammografie had geen zin, omdat elke aanraking pijnlijk was/is. Dus ben ik naar huis gegaan met een gevoel van schaamte alsof ik mij aanstelde en aandacht nodig had. Ik hoor nooit andere vrouwen over deze klachten, dus ging ik aan mezelf twijfelen tot ik dit onderwerp tegenkwam en nu weet dat dit bij de pms hoort. Het gekke is, vroeger moest ik het niet hebben van chocoladereepjes, tegenwoordig kan ik er geen genoeg van krijgen, vooral net een paar dagen voor ik ongesteld moet worden. Ik ben inmiddels in zes maanden tijd al 4 kilo's aangekomen. De borsten blijven drie weken gevoelig en pijnlijk, tot na mijn menstruatie. Een paar dagen daarna krijg ik weer zin in sex, maar dan komt langzaan de pijn in de borsten weer op gang. Soms, heel soms heb ik spijt van de sterilisatie, maar ondanks de pijn heb ik mogen ervaren dat, een week voor ik ongesteld moet worden, ik een sterke (sexuele) aantrekkingskracht heb op anderen.

Pieternel

Ja wie neemt je serieus als je depressief bent en snel huilt rondom je menstruatie. Het hoeft echt niet. Ik heb een natuurlijke hormoon creme gebruikt en ook mijn man is gelukkig dat ik me beter voel, meer in balans ben, minder migraines heb en er beter uit zie. Vrouwen na 35 gaan achter uit in hun hormone progesteron en de estrogen gaat omhoog. Het gevolg is toename in gewicht een slappere huid, drogere vagina en onregelmatige menstruatie, energie verlies etc, kortom achteruitgang. De creme heeft de substantie Mexican wild yam wortel en die heeft dezelfde molecule als de menselijke hormone progesteron. Simpel door het op je huid te smeren wordt het opgenomen in je lichaam en wordt je minder snel oud. Er zijn geen bijwerkingen....dus wat let je, click op www.pieternel.com

Sanne

PMS wordt zeker onderschat! Het verhaal van Angelique (23) kan ik mijzelf helemaal in vinden. Ik heb ook vooral emotionele uitspattingen en gedachtes die van een mug een olifant maken. Zo wordt het dus steeds erger. Zo heb ik ook elke maand dat ik denk dat ik het uit ga maken met mijn vriend, en erg twijfel aan mijn relatie terwijl we het heel fijn hebben samen. Heb natuurlijk ook veel last van buikpijn, hoofdpijn, erg moe zijn enz enz..Maar het emotionele vind ik nog het ergst van allemaal.

angelika

Het wordt zeer zeker onderschat. Ik heb al sinds ik ongesteld werd op mijn 12e heel erg last van buikpijn, overgevoelig, boos om niks enz enz. Ik heb jaren de pil gebruikt microginon 30 maar het werd met de jaren alleen maar erger, als ik ongesteld moest worden kon maar beter iedereen vluchten want dan ging het fout. Sinds vorig jaar september heb ik ivm die klachten een spiraaltje laten plaatsen (mirena) die nog een klein beetje hormonen afscheid en het eerste voordeel is dat ik niet meer vloei en mijn buikpijn blijft dus ook weg maar ook mijn buitjes worden minder. Voor mij is het dus tot nu toe de ideale oplossing. Wie weet voor anderen ook wel.

Désirée de Leeuw

Het wordt wel zeker onderschat. Ik heb al jaren last van depressieve buien voor mijn ongesteldheid komt. Tot de geboorte van mijn derde kind was ik regelmatig ongesteld. Nu, inmiddels 5,5 jaar later (ik ben nu bijna 39) is het zeer onregelmatig en ligt de cyclus tussen de 17 en 30 dagen. Ook heb ik last van pukkels, rug/nekklachten, gevoelige borsten en een ontzettend gevoelige ovulatie. Hier valt wel mee te leven. Die neerslachtigheid, snel geirriteerd zijn, jezelf bewust zijn van je eigen onredelijkheid en er niets aan te kunnen doen, dat is echt zo erg! Het lijkt of niemand je begrijpt. Nu ben ik ook nog eens gestopt met roken, wat het een en ander nog eens versterkt. Je zou er bijna weer aan gaan beginnen. Ga je voor de zoveelste keer naar de huisarts, schrijft hij antidepressieva voor. Na het lezen van de bijsluiter besloot ik ze niet in te nemen. Ik kreeg zo'n beklemmend gevoel. Mijn lijf protesteerde meteen en ik luister daarnaar. Luisterde er nu maar eens iemand naar mij!!!! Ik heb een aantal reacties van deze site gekopieerd en zal deze aan mijn huisarts voorleggen. Ik ben benieuwd wat hij hier op te zeggen heeft. Ik had de term pms wel al laten vallen bij hem, maar daar was volgens hem niet zo veel aan te doen. Wellicht steekt hij er nog iets van op

Men.

Ik herken mezelf in de verhalen die ik gelezen heb...Ook ik heb erg veel last (gehad) van PMS. Ik slik nu al een tijd Seroxat (Anti-depressiva) op aanraden van mijn huisarts. Door deze medicijnen en voldoende rust tijdens deze periode is het allemaal nog dragelijk. Het was hiervoor echt niet om uittehouden (zowel voor mezelf niet als voor mijn man niet...) Je herkent jezelf gewoon niet meer in zo'n situatie. Vitamine B is natuurlijk ook heel goed en Teunisbloemcapsules ook. Maar ik blijf zeggen dat ik dankzij de seroxat het echt veel beter vindt gaan.

Yvon

PM(D)S wordt niet alleen onderschat maar ook veelal niet onderkend. Sinds 15 jaar weet ik dat ik ernstige PMDS heb, rond de ovulatie en dan enkele dagen voor de menstruatie. De klachten zijn vooral psychisch, met ernstige depressieve gevoelens, concentratiestoornis, stressgevoelens, agressie, ernstige vergeetachtigheid, geheugenproblemen en extreme vermoeidheid. Naarmate de overgang inzet wordt dit versterkt met slapeloosheid, hartritmestoornissen en angstgevoel. Direct nadat ik ongesteld ben is alles als sneeuw voor de zon verdwenen. Heb naast het gebruik van vitamine B6 en efamol geleerd mijn leven erop aan te passen. Ik rij die dagen zo min mogelijk auto vanwege gevaarlijk rijgedrag en pas mijn werk aan zodat ik zo min mogelijk schade toebreng door concentratiefouten.Vraag mij af in hoeverre er ook onderzoek is gedaan naar de relatie met hypoglycemie (monignac) waardoor vit.B6 onvoldoende opgenomen wordt.

ursula

Hallo mensen ik had ontzettend veel last van PMS. Zo hevig dat iedereen een hekel aan mij had. Het was zo erg dat ik de neiging had om iemand te vermoorden. Sinds 4 jaar gebruik ik per toeval elke ochtend Sint Janskruid van dr Vogel (1 per dag). Sindsdien heb ik nergers last meer van, ben nooit meer moe en kan weer lachen.

Hanneke

Hallo allemaal, ik heb al jullie verhalen nog eens doorgelezen en vind dat er nog steeds veel te weinig bekend is over P.M.S Ikzelf heb zoals ik ook al geschreven heb op deze site veel last ( gehad van ) het hele gebeuren, de oplossing voor mij is nog steeds de prikpil, niet om de 6 of 3 maanden maar om de 5 a 6 weken. Ik heb hier veel baat bij, na 12 jaar eindelijk verlost. Als ik het aan voel komen, al is het om de 4 weken, bel ik mijn huisarts en kan meteen een prik komen halen. Dus dames ga naar je huisarts en vraag om de prikpil, en begin alsjeblieft niet aan antidepressivia, dit verpest pas echt je leven, of wil je de rest van je leven als een zombie in deze wereld rondlopen, want je voelt je niet slechter maar ook niet beter,. Eerlijk gezegd voel je helemaal niets meer, geen verdriet maar ook geen vreugde! Dat is ook niet de manier, groeten Hanneke

Jackolien

Hallo allemaal! Helaas ook ik ben lid van deze club. Ik ben moeder van 2 kinderen en heb vooral na mijn laatste zwangerschap (inmiddels 2 jaar geleden) extreme emotionele klachten. Ik kan de pil niet verdragen heb sinds een een spiraal(Mirena). Ook heb ik enorm last van zweetbuien en dan vooral s'nachts. Ik drijf echt m'n bed uit. Mijn huisarts raad me toch aan om de pil nog eens weer te proberen maar dat durf ik niet aan. Wie heeft advies voor mij?

Barbara Das

Ik heb ook last van pms maar in welke vorm? Ik heb gauw huilbuien ben erg depresief en vind mezelf niet nodig hier!
Het is zelfs zo erg dat ik al geprobeerd heb er een einde aan te maken maar wat schiet ik er mee op ik zou graag in kontakt willen komen met mensen die me raad kunnen geven.

klazina

Het word tzeker onderschat ,ik ben 46 jaar jaar . Heb lang geleden al hormonen geslikt, daar kreeg ik borsten van als Dolly Partonn, geloof me , dat is niet leuk.
Alle verschijnselen heb ik , voel me een zwaar vermoeid depressief mens die heel erg agressief wordt . Wat nu, ik slik de pil , ben dus niet in de overgang.
Nu kan ik wel alle klachten opschrijven , ik lees nou van niemand een oplossing!
Wat heb ik nu gedaan , ben onlangs naar de dokter geweest en heb Naproxen gekregen van hem. Innemen alleen als je de klachten voelt. Heb ik gedaan , voelde me dronken , geen controle over me tong, warrig en ik kreeg zelfmoord gevoelens . Echt waar , ik twijfelde of ik me voor een tram wou gooien .
Ik ben een optimistisch vrolijk mens van me zelf . PMS verziekt m'n leven . Het word terger , mijn vermoeidheid alles bij elkaar .... Ik neem de medicijnen niet meer in .Teunisbloem lees ik regelmatig terug in de stukken , zelf slik ik ook vit b complex.
Is er nou niemand maar dan ook niemand die zweert bij een produkt en zegt dit is het...

krista

Ja, en of het onderschat wordt. Ik wordt er helemaal gestoord van. Eerst was het nog een week van tevoren, maar nu begint het gewoon twee weken van te voren. Ik ben maar een week leuk. Als ik ongesteld ben dan heb ik zeker twee dagen onwijze hoofdpijn en dan komt het door en loop ik helemaal leeg wat gepaard gaat met flinke buikpijn. Ik kan dan gewoon soms niet blijven staan. Dat duurt dan een week en dan ben ik echt gewoon wie ik ben, zit ik goed in mijn vel kan ik heel de wereld aan en heb heel de dag zin in seks. Maar na die week begint de ellende weer. Down,schreeuwen naar mijn kinderen en mijn man,huilen en niemand is goed.
Ik baal dan onwijs van mezelf maar ik kan er niks aan doen.

Astrid Abell v. brussel

Nou ja mode? Dat zou ik zo toch niet zeggen. Ik vind het erg naar en vervelend.10 dagen voor de menstruatie heb ik het, en daarbij pijnlijke menstruatie. De dag gaat dan op en af. Ik heb veel geprobeerd met homeopathische middeltjes. Ik ben pas geleden begonnen met een ander middeltje, het duurt wel even voordat het wat doet. Helemaal weg gaan dat zal het niet maar als het maar wat helpt. Veel mensen begrijpen het ook niet.Ze zeggen dan ach komt wel goed of valt wel mee, nou nee dus. Of je voelt je eigen zo nerveus of gespannen, je huilen moeten inhouden. Maar zegt mijn dokter dit kan nog wel 10 jaar duren. Ik denk dan heel vaak aan andere mensen die dan bijna niets meer kunnen of iets anders hebben, positief mijn eigen opstellen en muziek kan ook wel wat doen.

Han

Nou en of dat het onderschat wordt!
Al meer dan 25 jaar heb ik last van PMS. Een niet zomaar. Echt PMDS. Alle artsen afgelopen, 16 jaar psychotherapie waarbij ik steeds zelf aangaf dat het volgens mij een hormonaal probleem was.
Niets hielp.
Klachten: hoofdpijn, stemmingswisselingen, niet te genieten naar man en kind,depressies, niet willen leven, pijnlijke borsten, vocht vasthouden, huiduitslag en dit allemaal eerst gedurende 1 week voor de menstruatie daarna vanaf de ovulatie en op het laatst bijna 3 weken per maand.
Na heel veel zoeken eindelijk een arts gevonden die me serieus nam en niet meteen doorverwees naar de psychiater.
In het Maxima Medisch Centrum in Veldhoven, Dokter Wiegering. Deze heeft me serieus genomen en schrijft me nu Zoladex voor. Een zwaar middel, onderschat het niet, maar voor mij de hemel op aarde. Mijn advies aan iedereen is, laat je niet afschepen door artsen, geloof niet in alle middelen als vitamine B en teunisbloemolie maar pak het aan. Ga naar een goede gynaecoloog en leg het probleem voor.
Wat Zoladex doet is je "kunstmatig"in de overgang brengen. Dus de hormoonschommelingen die al het boze veroorzaken zijn over. Geen schommelingen meer, geen klachten.
Ik wens iedereen veel succes bij het aanpakken van deze problemen.

Yvonne

Ik wil graag reageren op Angelique(23).
Ik ken dat gevoel, hoe jij het omschrijft. Ik heb bij een instelling een levend bloedanalyse laten doen en me laten behandelen. Daarna voelde ik me al een stuk beter. Ook heb me laten behandelen door een PMS deskundige. Hier heb ik veel baat bij. Het wordt dan behandeld met Duphathion en vitamine B6. Hier voel ik me een stuk lekkerder door. Ik ben nu een aantal maanden bezig en de klachten nemen al een stuk af. Ook de geestelijke klachten worden al iets minder.

esther aarts

Hallo, ik ben er toevallig achtergekomen dat het middel pyridoxine 100mg helpt op het moment dat de pms-klachten beginnen en er mee stoppen als de menstruatie begint. Het is een hoge dosering vitamine b en het helpt echt. Je kunt het bij de apotheker gewoon kopen. Ik hoop dat ik er iemand mee geholpen heb bij mij werkt het altijd.

Chrisje

Ja, absoluut! Ik heb al twee jaar een vriend, maar ben er pas net een paar weken achter dat onze ruzies wel steeds op een erg verdacht tijdstip terugkwamen! Steeds een week voor mijn menstruatie. Ik vond het vrij vreemd dat we iedere maand knallende ruzie hadden, terwijl we 'normaal' gesproken de beste maatjes zijn. Dus ben ik gaan noteren wanneer deze ruzies voorkwamen. Na iedere ruzie wist ik niet eens meer waar het over ging! En het viel ook wel op dat het toch echt steeds aan mij lag of we ruzie kregen of niet. Het leek wel alsof ik het wilde. Ik ben prikkelbaar, huil, schreeuw en stamp, om niks! Gelukkig neemt m'n vriend het goed op, maar ik vraag me af hoe hij me ziet in deze dagen, waarschijnlijk als een soort feeks! Ik vind het vreselijk dat iets mijn lichaam zomaar kan overnemen, frustrerend! Dat ben ik helemaal niet!

Ine

PMS wordt zeker onderschat en men durft er niet openlijk over te praten het is nog steeds taboe. Dat merk ik zelf ook als ik erover begin.
Ik ben 37 jaar en heb al sinds mijn 17e pms en de laatste 6 jaar is het nog erger geworden. Ik heb nu PMDS. Een dag voor de eisprong, dus 2 weken voor de menstruatie, begint het al. Ik voel me onrustig, ben erg prikkelbaar en het liefst blijf ik de hele dag binnen. Is nogal moeilijk met twee kinderen. Die twee weken ben ik niet te genieten. Ik ben heel snel prikkelbaar, kan niets van man en kinderen hebben en andere mensen in mijn omgeving, ben erg achterdochtig, ben labiel. Al met al zit ik dus helemaal niet lekker in mijn vel.
Ben nu sinds een paar maanden bij een klassiek homeopaat in behandeling en heb sepiakorreltjes gekregen. Tot nu toe gaat het redelijk goed, ik hoop dat dit uiteindelijk zal gaan helpen.
De afgelopen jaren heb ik van alles geprobeerd. Aangezien ik migraineklachten heb, heb ik een periode theunisbloemoliecapsules en magnesiumtabletten geslikt. Heb een half jaar seroxat/antidepressiva geslikt. Ik wil jullie hiervoor waarschuwen, dit is pas troep. Als een huisarts hoort dat je depressief bent, schrijft men dit je heel snel voor. Het is troep omdat je persoonlijkheid verandert en je in een roes leeft en het vlakt emoties af. Je krijgt afkickverschijnselen.

koekie

Wat ben ik blij met al deze reacties. Ik heb zelf ook heel erg last van PMS. Ik ben nu bezig met antidepressiva. Mijn vriend werd gek van me. Daarnaast ben ik ook nog eens overwerkt dus ben nu helemaal niet te genieten. Ik zit nu voor twee weken in een woonunit in het ziekenhuis om even tot rust te komen. Je zou je zelf wat aan kunnen doen.

hetty van buuren

Beste meiden,
Wat jammer dat PMS nog zo onbekend schijnt te zijn. Ik heb er na de bevalling van ons laatste kind pas last van gekregen en dat is nu ongeveer 15 jaar geleden. Er is ongeveer 10 jaar geleden via de VU Amsterdam een onderzoek naar gedaan, ook ik heb daar aan mee gedaan via een oproepje in een weekblad. Het onderzoek hield zich bezig met bepaalde stofwisselingsprocessen en hormoonproduktie; vooral de vethuishouding schijnt een rol te spelen. Ik had volgens de VU een vrij ernstige vorm van PMS, borsten die zeer gingen doen vanaf de ovulatie tot aan zeer grote knobbelvorming tot vlak voor de menstruatie. Migraine die opliep vanaf de ovulatie tot aan de menstruatie, ik wist dat als ik 's morgens wakker werd zonder hoofdpijn dat ik dan de komende 24 uur zou gaan menstrueren. Alles door de bank genomen heeft het dus te maken met de GLA huishouding in je lichaam en de opname hiervan in je bloed; bij een slecht opname kan er dus een verstoorde hormoonstofwisseling plaatsvinden die zich uit in PMS klachten. Eèn groep dames had baat bij de inname van visolie capsules, de 2e groep had baat bij inname van teunisbloemolie en de 3e (controle) groep kreeg niets en bleef klachten houden. Zelf heb ik erg veel baat gehad bij teunisbloemolie en nu ik om andere redenen de prikpil gebruik zijn mijn klachten volledig verdwenen. Beide capsules zijn zonder recept via de apotheek te verkrijgen. Sterkte, Hetty

hannah

Hallo, jeetje wat een ellende allemaal met die hormonen van ons! Ik hoor veel dezelfde klachten zoals hoofdpijn, huilen, aggressie enz. maar nu vraag ik me af ... hoort angst, wazig zien, benauwdheid, snel hyperventilatie, gewoon een naar onrustig ongelukkig gevoel ook bij de klachten? Ik heb hier zo veel last van. Ben al jaren opzoek naar het antwoord en doe vaak bloedtesten enz maar weet het gewoon niet. Ik heb alles wat ik nodig heb om gelukkig te zijn, ben soms ook wel blij en dan voel ik me goed maar niet vaak genoeg! Nu dacht ik, mischien heeft dit wel met hormonen te maken, alleen kun je dat niet laten testen toch? Mijn dokter neemt me niet serieus en ik weet het ook allemaal niet meer, maar ik weet wel dat ik nu in 6 maanden tijd nog maar 2 dagen ongesteld ben geweest en dat dat ook niet normaal is! Maar mijn klachten horen toch ook niet bij pms? Zou iemand mij kunnen zeggen of dit klopt? Hannah.

Paula

Ik geloof echt dat ik PMS heb. Ik ben sinds de geboorte van mijn dochter 2 1/2 jr geleden niet meer dezelfde. Ik slik ook geen pil meer maar ben iedere maand vreselijk depri, en heb allemaal vage klachten. En ik begin steeds meer te geloven dat ik last van mijn hormonen heb. Ik heb vorige week een afspraak gemaakt met een homeopathisch arts om eens te kijken wat zij voor mij kan doen. Als het wat is dan horen jullie het. Heb overigens pas in november een afspraak dus het blijft nog even spannend.

corina

Hallo allemaal,
Ik heb alle berichtjes gelezen en wil hier eens op reageren. Ook ik heb heel veel last van PMS, zowel lichamelijk als psychisch. Ik heb een poosje de pil geslikt en dat beviel heel goed. Verder heb ik van Bional Ovaluvit gekocht en ook dat hielp heel goed. De pil heb ik laten liggen en ben verder gegaan op de Ovaluvit en Teunisbloemolie-capsules. Bij werkt het prima! Misschien een aanrader voor iedereen? Als je mij wilt mailen,
mijn adres is: stekjes@hotmail.com
Sterkte iedereen!

t

Ik heb al zolang ik mij kan herrineren,last van PMS.
En dan wel in de extreme vorm, ruim drie weken per maand uitgeschakeld, een hel dus! Relaties lopen op de klippen vanwegen emotionele instabiliteit, werken kan niet meer, niemand zit te wachten op iemand die zowat drie weken niet functioneerd! Kortom een leuke hel dus...Is de enige optie om er vanaf te komen, je baarmoeder en eierstokken te laten verwijderen? Medicijnen, ik heb alles al geprobeerd, echt alles! Ik moet er zogezegt mee leren leven, maar het houdt eens op...toch?? Ik ben teneinde raad. Wie weet meer....T ,

G. de Witte

Hallo Hanneke, ik denk dat jij net als ik PMDS hebt. Ook ik sla het huis kort en klein, sla mijn man, heb geen gevoel voor eigenwaarde en wil zelfmoord plegen. Afgewisseld natuurlijk met huilbuien en een gigantisch schuldgevoel. Ik heb nu dagelijks Prozac, als ik weer een beetje bijgekomen ben afbouwen naar 1x per 2 dagen. Tevens is de ovulatie/menstruatie stil gelegd met orgametril. In het Anthonius Ziekenhuis te Nieuwegein is er ook onderzoek naar gedaan, door dr. Schagen-Van Leeuwen. (030-6099111). Zou het fijn vinden als lotgenoten contact opnamen. g_de_witte1@hotmail.com. Sterkte allemaal!

Kelly

Hoi allemaal! Ik heb er dus ook last van en niet zo'n klein beetje ook. Ik heb het heel de dag koud, en dan niet gewoon koud, nee gewoon steenkoud. Kan huilen om niets, heb het gevoel als of ik een tweeling krijg zo'n pijn in mijn buik heb ik. En het ergste is het begint bij mij al 2 weken van de tevoren. Dan krijg ik zo\'n zeurderig gevoel in mijn buik en dan weet ik al hoelaat het is. Kortom 2 weken per maand voel ik me ok en de rest van de maand, loop ik mezelf een beetje in de weg. Maar wat me opvalt uit jullie stukjes is dat het meestal voorkomt voor je ongesteld moet worden maar ik heb het vooral tijdens mijn menstruatie, hebben anderen mensen daar ook last van? Dat je hoopt dat het minder word als je daadwerkelijk ongesteld bent, maar dat dat dus niet gebeurd? Groetjes Kelly

Marion

Ik denk zeker dat PMS wordt onderschat.
Sinds ik 3 jaar geleden ben gestopt met de pil, begint het ong. een week voordat ik ongesteld moet worden, prikkelbaarheid, overal om huilen, kwaadheid, dwarsheid, agressie enz.
Aangezien mijn cyclus maar 25 dagen is, baal ik er stevig van, want het komt je relatie en je kinderen niet ten goede.
Ik probeer er beter mee om te gaan, omdat je weet waar het vandaan komt dat je je zo voelt, maar het lukt vaak niet.

m

Lidewij: Ja wat je zegt heb ik ook allemaal. Maar ik ben sinds twee maanden met de pil gestopt in de hoop dat ik van deze klachten af kwam...maar nu merk ik nog niet veel verschil...wat ik er aan te doen????

annemieke bombeeck

En of het onderschat wordt! Het lijkt bij mij of het erger geworden is sinds ik de pil slik. Mijn huisarts is super, en ik heb meerdere pillen uitgeprobeerd, om te kijken of het minder werd. Niet dus. Ik word aan het begin van mijn menstruatie erg depressief. Niets is leuk, alles zit tegen en ik kan nergens om lachen. Huilbuien volgen elkaar op. Ook ben ik erg passief, al is het nog zo'n rotzooi in huis, ik zal niets opruimen. Er komt die dagen niets uit mijn handen. Ik ben blij dat ik niet de enige ben, niemand bij mij uit de familie heeft er last van, en kunnen ook reageren van; stel je niet zo aan. Dat maakt het alleen maar erger. Gelukkig heb ik een lieve vriend, die er wel voor me is. Hij snapt niets van me in die periode, maar hij loopt tenminste niet gillend weg als ik weer eens om niets huil. Ik wens iedereen met PMS veel sterkte toe!

M@rloes

Misschien is dit wel een raar bericht tussen al die andere berichten, maar ik wil toch ook even reageren.

Ik heb ook ontzettend veel "vage" klachten in de tijd dat ik eigenlijk zou moeten menstrueren... hoofdpijn soms zo erg dat het net migraine is, buikpijn, duizeligheid, erg moe etc etc..

Ik zeg moeten, want ik menstrueer niet.

Ik heb het Syndroom van Turner, en dat betekend kortgezegd dat ik geen tot weinig eicellen aanmaak.

Ik heb zoveel "vage" klachten dat het net lijkt of ik een medische encyclopedie ben.

Ik ben laatst weer voor controle geweest in het ziekenhuis geweest, en ze hebben weer eens bloedgeprikt..
Om maar weer eens te onderzoeken wat er met me aan de hand is, ze kunnen volgens mij beter bij mij testen waar ik geen last van heb, scheelt gelijk weer heel veel papierwerk en gevulde buisjes :-).

Als er nog meer mensen zijn met het syndroom van Turner, neem dan kontakt me me op: koudijsm@hotmail.com

lidewij

Ja naar mijn mening wordt PMS inderdaad onderschat...Op school heb ik in die periode ook vaak minder goeie resultaten en spreekbeurten zijn helemaal erg. Ik heb maandelijks last van dat gezeur, prikkelbaar, huilerig, vermoeid, stemmingswisselingen, buik-, borsten- rug- kop-pijn, opgeblazen gevoel, ontzettede zin in chocola, en ik val vaak tegen iemand uit terwijl ik dat helemaal niet wil of zo bedoel. etc.etc. het vervelende is, dat het feit dat mensen gauw denken dat je je aanstelt, maakt dat je je nog rotter voelde dan je al deed!
Ik hoor vaak vrouwen zeggen dat het met de klachten minder erg wordt na je eerste kind. Is dat zo?

elisa

Ik heb jaren lang last gehad van naar nu blijkt PMS. Op mijn tiende werd ik ongesteld en meteen was mijn jeugd weg. Was vaak ziek van de ongesteldheid (buikpijn, hoofdpijn annex migraine en zwart voor de ogen)ook moest ik erg veel slapen anders kon ik naar huis vanaf school om bij te slapen. Ik voelde me er erg onzeker over. Van de dokter mocht ik niet aan de pil omdat ik te jong was en dat dan mijn groei zou blokkeren. Ik heb vijf jaar lang elke maand klachten gehad(ondanks medicijn Femex). Omdat depressie bij ons in de familie zit dacht ik dat het erfelijk was. Toen ik dan eindelijk aan de pil mocht verdwenen alle klachten bij spoorslag. Maar het heeft wel zijn sporen achtergalaten, ik loop nu bij de riagg om het een beetje op orde te krijgen. Als ik dan jullie verhalen hoor herken ik er veel in. Mijn dokter heeft het nooit gehad over pms maar die doet altijd alsof hij niks weet. Ik gebruik marvelon en dat helpt echt al na een keer. Sterkte allemaal.

Tessa

PMS wordt zeker onderschat, maar zoals ik het zie, is het ook zo dat vrouwen elk klachtje dat verband houdt met de menstruatie PMS noemt. Daar ben ik het dus niet mee eens. Iedereen heeft namelijk wel een iets ander lijf en gesteldheid voor/tijdens de menstruatie. PMS is een aandoening waarbij deze klachten gewoon de spuigaten uitlopen. Ik heb zelf lichamelijk absoluut geen klachten (natuurlijk voel ik ook een weeeig gevoel in mijn buik en houdt ik vocht vast, maar daar zou ik echt nooit over klagen, dus zijn het geen klachten). Helaas heb ik wel mentale klachten, en niet zo zuinig ook. Het snel in huilen uitbarsten is zwak uitgedrukt, geprikkeld zijn is ook een understatement en neerslachtigheid is zeker niet toereikend. Wat dit betekent voor mij? Dat ik twee weken per maand geen leven heb, ik kan geen mensen in mijn buurt hebben, en ook alle scherpe voorwerpen, medicijnen en touwen moeten uit mijn buurt gehouden worden. Mijn relatie is op de klippen gelopen, mijn werk houdt geen stand, mijn hele leven is een grote puinhoop. Zelfs na het slikken van (zware) antidepressiva verandert er niks. Wat zou dan de oplossing nog zijn? Alles eruit laten halen? Ik moet eerlijk zeggen dat ik dat al een tijdje overweeg, en ik ben pas 25.....

marieke

Dag allemaal,
Tot mijn 35e had ik nog weinig last van pms. Nu ben ik 47 en de laatste 12 jaar is het een doffe ellende. Vooral migraine en depressiviteit. buikpijn valt mee bij mij. en ik raak nog meer afgesloten dan normaal al het geval is. slapeloosheid wordt versterkt door al dat hormonale gedoe. ook rond de ovulatie(lichte bloeding) heb ik vaak klachten. de overgang zie ik ook met veel vreugde tegemoet. dames, wat mij wat helpt is om de dag een prozacje slikken en ik gebruik efamol.(teunisbloemolie,e,c vitaminen,niacine,b6,biotine,magnesium en zink)dit zit allemaal in efamol.56 capsules voor 17,50 euro. wel prijzig dus. als ik deze spullen niet slik, lig ik minstens 1 week per maand voor pampus.
veel sterkte allemaal. marieke.

Hanneke

Het wordt zeker onderschat, ik heb er zeer heftige ervaringen mee, het is zelfs zo erg geweest dat ik er voor opgenomen ben in een inrichting, niemand wist wat er met me aan de hand was ongeveer 2 weken voor de menstruatie kreeg ik depressies liep weg van huis, begon stevig te drinken, was agressief, sloeg het hele huis kort en klein, kortom een hel, zelfs mijn kinderen zijn er voor uit huis geplaatst. Op een gegeven moment begon het me te dagen, als de menstruatie erdoor was ,was alles als bij toverslag weer normaal deze hel heeft c.a. 12 jaar geduurd, tot ik in een inrichting belande en er een arts was die me de prikpil voorschreef, eerst om de 3 maanden, dat redde ik net niet voordat hij uitgewerkt was begon het feest weer, ik krijg hem nu om de 6 weken , mijn wereld is compleet veranderd, ik heb nu nergens geen last meer van, moet wel opletten dat ik hem op tijd haal anders is het gelijk weer mis, met alle gevolgen van dien, beste vrouwen praat er eens over met je huisarts echt, er gaat een nieuwe wereld voor je open. en die paar kilos erbij neem ik op de koop toe, graag reacties, zijn er meer vrouwen die P.M.S. ook zo heftig ervaren, en wat doen zij ertegen. groeten Hanneke

maike

Ik ben nog nooit flauw gevallen, maar wel meerdere malen bijna van de pijn. Ik heb gemerkt dat ik deels vanwege de pijn een 'afwisselend humeur' heb. De eerste pil die ik kreeg (dianne) maakte het bij mij alleen maar erger. Tegenwoordig heb ik Femodeen, maar de pijn is niet noemenswaardig minder. Pijnstillers hebben mijn leven (en dat van mijn vriend) een stuk dragelijker gemaakt. Ook al ben ik geen voorstander van regelmatig medicijnen, het maakt het leven aangenamer.

Therese

Onderschat ja, dat blijkt! Een maand geleden wist ik niet wat dit was; ik kwam er toevallig achter in een homeopathisch boek. Ik herkende het meteen en confronteerde mijn huisarts ermee. Ja, ze kende het, maar ik moest het toch maar liever met de homeopathie oplossen. Ik ben een week voor de menstruatie chagrijnig en baal van alles. Niet leuk, als je twee kinderen hebt. Ik vind dat er serieuzer mee omgegaan moet worden.

Emelie

Ook ik heb last van PMS. Ik heb echter in de krant gelezen dat er ook een andere vorm van PMS is, namelijk PMDS. Dit is een vorm van PMS met hieraan gekoppeld de psychische problemen. Hier wordt momenteel onderzoek naar gedaan in het Leyenburg ziekenhuis. Voor meer informatie kun je bellen met 070-3592000 en vraag naar pieper 3109. Ik hoop dat ook jullie hier wat aan hebben.

Klaartje

Ja het wordt inderdaad onderschat. Bij mij heeft het telkens (3x) geleid tot studiestaking (door slapeloosheid, c.q. stress) en langdurige werkloosheid. Ik werd zelfs gediagnosticeerd als borderline en ik ben daarvoor 10 maanden in dagbehandeling geweest. Terwijl het gewoon pms is; althans: een heftige hormoonhuishouding. Sporten? Helpt niet. Althans, sporten versterkt het aan de ene kant en aan de andere kant moet je het dan blijven doen om de zaak nog redelijk te kunnen beheersen. Anticonceptiepillen? Na mijn 20ste is het nooit meer gelukt om door de eerste drie maanden heen te komen. 5 jaar geleden is mijn baarmoeder verwijderd, maar de rest is blijven zitten. Ik heb nu een cyclus van 12 dagen met 6 dagen lichte bloeding vanwege het baarmoederhalskanaal. Je bent er echt zo'n beetje je leven lang mee zoet. In het informatiegedeelte van deze site staat dat er medicatie voorhanden is; welke is dat in godsnaam behalve vitamine B-preparaten, teunisbloemolie (duur!), anticonceptiepillen, vochtafdrijvers, fyto-oestrogenen in soja (ook duur en helpt niks) en antidepressiva?

Angeliq

Ja, het wordt zeker onderschat. Het is zeker heel normaal dat sommige vrouwen zich zo voelen. Overal is een pilletje voor, behalve voor dat. Ik ben nu 42 jaar en heb altijd klachten gehad. Het is na 3 kinderen niet overgegaan, zoals de huisarts toen zei. Ik heb alle anticonceptiepillen geslikt die er zijn, ook de prikpil. De klachten werden niet minder; ik kreeg er alleen maar bij, zoals geen zin in seks. Zonder pil zijn mijn klachten ook niet mis, zoals hoofdpijn, migraine, misselijk, rugpijn, buikpijn, diarree en slecht slapen. Dan heb ik het niet eens over de periode dat ik het ben, bijv.: depressief en moe. Ik probeer alles uit en ik ben nu aan de teunisbloemolie van Kruidvat. Ik ben net bezig en merk nog geen resutaat. Als ik dat wel merk, dan stuur ik een berichtje. Heel veel sterkte allemaal.

Carmen

Even een reactie voor Pauline: ik was zelf ook nogal onregelmatig; nog steeds als ik de pil niet slik. Mijn cyclus lag tussen de 16 en 64 dagen en dan was ik soms maar 3 dagen en soms wel 8 dagen ongesteld. Heel vermoeiend. Daarom ben ik dus aan de pil gegaan; kan ik lekker zelf bepalen wanneer ik ongesteld word. Ik slik een combinatiepil, dus ik slik iedere dag dezelfde pil waar alle stoffen inzitten. Dat bevalt erg goed. Ik heb nooit last gehad van PMS; niet dat ik weet in ieder geval. Natuurlijk vast wel eens wat hormoongerelateerde stemmingswisselingen, maar om dat gelijk PMS te gaan noemen...

aAngelique

Ik weet dus wel zeker dat PMS wordt onderschat! Bij mij uit zich dat niet alleen in zeer zware lichamelijke klachten, maar vooral in zeer extreme emotionele uitschieters. De avond ervoor begint het met onredelijke uitvallen tegen, uiteraard, de mensen waar ik het meest om geef. Vervolgens sta ik, iedere maand opnieuw, op het punt om m'n relatie te beëindigen; die overigens prima is, al 3 jaar. De laatste stap is het denken over zelfdoding. Toen ik dit eens aan m'n huisarts vertelde, en vroeg of er geen middel tegen is, lachte deze man me uit op een manier die me duidelijk maakte dat hij vond dat ik me aanstelde (mannen)! Hij kon me alleen een andere pil voorschrijven. Ik ben nu aan m'n 3e 'merk' bezig, maar het mag allemaal niet baten. Nu hoorde ik eens dat er een homeopathisch middel schijn te zijn wat wel zou werken. Weet iemand hier iets van?

Renate (25)

Hoi, ik ben Renate en ik heb ook last van mijn ongesteldheid. Ik heb jullie verhalen gelezen en wat bij mij het geval is als ik ongesteld moet worden is dat ik heel erg lastig ben en dat ik meen dat alles vuil is. Dan ben ik de hele dag aan het poetsen, daardoor krijg ik bijna elke maand weer ruzie met man daarover (het is net als je zwanger bent en je hebt dan nesteldrang). Ik zou daar zo graag van af willen. Heeft er iemand raad voor me of heb je het zelf ook? Bij al jullie verhalen stond dat er namelijk niet bij! Laat me iets horen a.u.b!

B.

Ook ik vond dat emotionele onstabiliteit, uitvallen tegen mijn omgeving, een buik als een ballon, diarree, hoofdpijnen er allemaal maar bijhoorden. Totdat ik op mijn werk hier erge last mee kreeg: ik was zeer prikkelbaar, ben uitgevallen tegen collega's.... Uiteindelijk heeft dit geresulteerd in een arbeidsconflict.
Het is alweer een jaar geleden, heb mijn baan opgezegd en terugkijkend denk ik dat ik zeer extreem last heb van PMS.
Ben erg geschrokken van de impact van PMS op mijn leven en wil ermee om leren gaan.
Ben gestart met de pil en slik nu vitamine B tabletten. Kijken hoe het gaat.

Maria (38)

Ook ik denk dat pms zwaar onderschat word, vooral door artsen, die doen het te vaak af alsof het iets is wat je maar verdragen moet, alsof het er bij hoort.
Ik zelf heb vooral psychische klachten erdoor, het gevoel te willen huilen, maar dat kan ik niet, prikkelbaarder, en extreem alles zwart zien. Wat ik niet veel hoor van andere vrouwen is dat ik na de menstruatie, ongeveer in de 7 of 8e cyclesdag zwaar depressief ben en dood wil, 2 dagen helemaal weg wil zinken in de aarde en er niet meer uit wil komen.
hebben meer vrouwen hier last van?

Zeska (32)

Sinds ik internet heb lees ik al deze ervringen en dat doet me enorm goed.Ikzelf heb extreme last van PMS.Het gedonder begint al 10 dgn voor mijn menstruatie.Ik wordt ontzettend down.Huil overal om en zie alles pikkezwart.Als ik allen ben en niet te veel prikkels dus ervaar, ben ik op mijn best.Maar dit is niet mogelijk, naast het hebben van een man, heb ik twee kinderen.Voor hen vind ik het afschuwelijk.Ze kennen me dan gewoon niet terug.Ik heb dan zo'n lage tollerantie, en kan ze niet om me heen verdragen.Bij het minste of geringste vlieg ik helemaal uit mijn dak.Nooit zal ik mijn kinderen een klap kunnen geven, maar in deze periode schiet mijn hand zo naar hen uit.En dan zie ik in die kinderoogjes de angst en het verdriet en ze kijken me aan van:Hoe kan je dat nou doen.Vervolgens huil ik de hele avond lang, vanm het schuldgevoel natuurlijk.Ik wil niet dat mijn kinderen bang voor me zijn.Zelf ben ik ook bang voor deze periode omdat ik totaal geen comntrole heb over hoe!
ik mij gedraag.Hoe ouder is ben hoe erger het wordt, en ik ben nog maar 32 dus wat komt er allemaal nog.Ik wens ieder het beste in tijdens week hel op aarde.

E. (20)

Nou simpel, gewoon je spullen gaan pakken met het idee dat je straks lekker in de sneeuw zit en alleen maar lekker kunt ontspannen en genieten. Lekker lang slapen en hopen dat er een dikpak sneeuw ligt! En gewoon op je gemak je naar je bestemming toereizen. En lekker gaan genieten

Marjan

Ik ben nu 26 en ik heb het gevoel dat de pms bij mij licht afneemt (halleluja!). Ik heb jarenlang last gehad van stemmingswisselingen, zere borsten, buikpijn, prikkelbaarheid etc. Nu merk ik dat de klachten erger worden als ik moe ben of druk. Als ik me de rest van de maand goed voel is de pms ook minder. Ik slik nog steeds dezelfde pil, maar ik ben wel over een behoorlijke depressie heengekomen.Wie weet was dat de reden bij mij waardoor de hormoonschommelingen meer effect hadden? Ik weet het niet, maar ik ben erg blij dat het allemaal minder erg is geworden, tenminste niet ELKE maand meer onverklaarbare huilbuienÂ…

Paars

Recentelijk ben ik gestopt met de pil, puur om eens uit te vinden of ik nu nog zo'n last van PMS zou hebben als ik had voor ik begon (wat alweer zo'n 12 jaar geleden was) Destijds had ik vreselijke last van PMS (kon de hele dag wel janken!)en de menstruatie zelf was een hel! Kon nergens meer tegen, kleding, licht, geluid... ik kon niks verdragen! Viel flauw om de haverklap, kom niet zitten of staan...De (juiste) pil heeft mij geholpen. Welke voor jou de juiste is hangt heel erg van jouw lichaam af. Ga daarvoor dus met je dokter praten. Nu merk ik dat het zonder de pil wel wat erger is dan zonder pil maar lang zo erg niet als het destijds was. De emoties laat ik lekker gaan en omdat ik weet wat het is, verzet ik me er niet tegen waardoor het ook sneller over -lijkt- te gaan...

Chantal

Ik gebruik dus de pil en vind dat deze zeker wel helpt tegen een aantal klachten. Ik had vooral heel erge buikpijn, was erg prikkelbaar en mijn menstruatie was ook erg onregelmatig. Toen ik met de pil begon (Meliane, een lichte pil)kwam mijn menstruatie veel regelmatiger omdat je gewoon 28 dagen de pil slikt en daarna 7 dagen de kans krijgt om ongesteld te worden. Mijn menstruatie was ineens ook veel minder, geen bakken vol met bloed en maar 4 dagen in plaats van 8. Ook veeeeeel minder buikpijn. Alleen ben ik nog wel prikkelbaar, maar ik denk minder dan vroeger. Het helpt dus zeker wel bij mij en ik raad je aan om het gewoon te proberen met de pil, Meliane hielp in ieder geval bij mij. Voor verdere vragen mag iedereen me best mailen op chantalvankeulen@hotmail.com
Groetjes!!!

Monique

Ik denk dat het inderdaad onderschat word!!Ook ik heb last van de diverse kwaaltjtes die bij de reacties van de anderen al zijn aangegeven, pijnlijke borsten, die soms ook wel het gevoel geven dat je een borstontsteking hebt, zoals vroeger tijdens de borstvoeding, en dan nog maar niet praten over de vreselijke buien die vooraf gaan aan de menstruatie. Ook de derde dag is een vreselijke dag die ik begin met gauw een koek of beschuit zodat de Aleve op een niet nuchtere maag valt anders kan ik de hele dag wel afschrijven. Door de tijd heen heb ik diverse middeltjes geprobeerd( vitamine B complex e.d.) maar het beste helpt het om me vooral 2 weken rustig te houden. Geen haast maken met het leven en om s'avonds gewoon op de bank te gaan zitten inplaats van al die andere dingen die je s'avonds zo makelijk zonder kinderen kunt doen. Mijn advies is doe het rustiger aan en leef het leven zonder veel na te denken want ook daarvan wordt je bijvoorbaat al zo moe!!!

C.

Pms wordt zeker onderschat vindt ik.
Ikzelf kreeg het meteen na mijn eerste menstruatie.
Ik rolde over de vloer van de buikpijn en verder had ik migraine pijnlijke borsten misselijkheid, opgezwollen gevoel.
Na mijn bevalling is de buikpijn een stuk minder geworden maar de rest van de klachten is blijven bestaan.
Ook depressie is er nu bijgekomen.
Natuurlijk zal het bij de éé'n heftiger zijn dan bij de ander, maar het verpest bij mij in ieder geval een deel van de maand.

G.T.

Ik wil even reageren op het berichtje van Hannah. Ik heb zelf ook het gevoel emotioneel minder stabiel te zijn na mijn zwangerschap (nu toch al weer ruim 2 jaar geleden). Het eerste jaar na de bevalling wijt je dat nog aan het ontzwangeren, maar dat kan het nu toch niet meer zijn.
De laatste twee weken voor ik ongesteld word is het bingo! Janken om het minste of geringste. Daarnaast dij ik in die periode voor mijn gevoel (maar ook op de weegschaal) behoorlijk uit. Dit is met name zo nu ik gestopt ben met de pil (Marvelon). Ik heb zelfs wel eens gedacht dat ik weer zwanger was...

Yvonne

Wie heeft er ervaring met invloed van de pil op PMS? Ik heb veel last van zere borsten en opgezwollen gevoel voor ik ongesteld word, en ook de eerste 2 dagen van mijn ongesteldheid. Dus ik weet niet of dit PMS is of algehele menstruatieklachten? Ik slik de pil en weet niet of het zin heeft om over te stappen op een andere pil of dat dit geen enkele invloed heeft. Het is geen heel vreselijk probleem maar als er een oplossing voor is zou dat toch wel fijn zijn. Ik voel ook algeheel wel dat het nogal wat van mijn lijf vergt: ik ben ook meer moe en voel me een stuk minder fit in die dagen. Heel erg bedankt voor eventuele reacties!!!

Caroline

Volgens mij hebben alle vrouwen last van pms. Alleen wordt je zo snel voor aanstelster uitgemaakt dat je het niet laat merken. Zowiezo praat je met je omgeving niet over je menstruatiecyclus. Bij mij is het zo dat je in die laatste vier of vijf dagen voor ik ongesteld word, geen verkeerde opmerking moet maken. Dan schiet ik snel uit mijn slof. Dat wil zeggen, bij mensen bij wie ik me dat kan permitteren. Maar mijn vriendin weet het intussen wel van me en we kunnen er zelfs grapjes over maken. Laatst ook weer was ik nogal snibbig. Toen zag ik haar even nadenken. Toen knikte hij alsof hij ineens iets doorhad en kwam later terug met slagroomgebak. Dat was een heel goede zet want veel eten is bij mij dé manier om PMS te lijf te gaan. Dat heeft misschien ook iets te maken met het feit dat je vocht vasthoudt? In elk geval vind ik het opmerkelijk dat ik in die dagen, ook als ik me niet lekker voel, ik toch heel wat meer alcohol kan drinken dan anders, zonder een kater te krijgen. Dat is dan ook het enige voordeel van PMS bij mij.

Hannah

Hoezo pms,

soms is de ene storing net over of de volgende begint alweer.

Waarschijnlijk zal het wel beter gaan na de overgang,maar om als vrouw bijna je hele leven zo aan hormonale storingen onderhevig te zijn vind ik soms echt geen pretje meer.

En het lijkt wel erger te zijn geworden na mijn zwangerschappen, vooral de emotionele onstabiliteit!

A.

Ik wil hier graag op reageren omdat ik er zelf last van heb maar mijn huisarts geeft vaak als comentaar iets van ach iedere vrouw heeft wel eens zulk soort klachten.Ik merk dat 2 weken voor ik moet menstrueren vatbaarder ben voor witte vloed verkoudheid wormen en andere lichte kwaaltjes,ik ben vrij gespannen kan weinig hebben ben gauw moe maar doordat ik zo gespannen ben kan ik niet altijd goed slapen,ook krijg pijn in nek en rug waardoor ik weer spannings hoofdpijn krijg en heel vaak ook niet goed mijn ontlasting kwijt kan.Dit is een greep uit de kwaaltjes waar ik vaak last van heb buiten de gewone dingen. Ik ben begonnen met mijn algehele afweer systeem te proberen op peil te krijgen maar maar het lijkt wel of mijn lichaam met opnemen van de juiste dingen in die periode ook moeite heeft .Heeft iemand ook dergelijke ervaringen als mij dan zou ik graag iets van haar horen, raad is ook welkom mijn E mail adres zomerzon@kabelnet.nl.

Pauline

Ik ben 14 en ik heb ook last van PMS. Bij mij duurt het soms zelfs 3 weken, omdat ik nogal onregelmatig ongesteld wordt (de laatste keer zaten er 56 dagen tussen!). Daarom loop ik na 28 dagen al met alle OB-tjes enzo te zeulen, terwijl het dan nòg een maand gaat duren.
Daardoor voel ik me dus heel vaak down, wordt ik sneller moe, eerder huilen enz. Ik weet echt niet wat ik daar nou aan kan doen. Misschien is de PIL een goede oplossing, kan iemand mij vertellen welke PIL daar geschikt voor is? Alvast bedankt. Ik zit hier erg mee.