Wat doe jij om de overgang zo goed mogelijk door te komen?

In eerste instantie hielp Famosan van Vogel heel goed. Na een klein jaar niet meer. Hormoonpreparaat geeft verhoogde kans op borst en baarmoederkanker, dus was geen optie. Nu Clonidine van de huisarts gehad. Nergens meer last van. Hopen dat het zo blijft.

Zoek hulp! Waarom alles alleen uitdokteren? Nou ja dokteren? In 10 minuten kan ik mijn ei niet kwijt. Ik heb hulp gezocht bij een Care for Women specialiste: veel uitleg, begrip en oplossingen! Ik voel me nu een stuk rustiger en mijn opvliegers zijn veel minder met een kruidenpreparaat.

Nou ik ben er ook in beland hoor, opvliegers, janken om niks, moe,wat een ellende.Nou wil het feit dat ik ook nog cvs en fybro heb dus het gaat dubbel op. Nu december maand zo geen zin in, normaal liep ik alles af voor ideetjes maar nu thuis op de bank echt nergens geen zin in, dat vind ik heel moeilijk aan alles. Dat je als vrouw erin beland hoort erbij prima, maar dat het zo je leven beheerst grr vind ik niet leuk

laagjes
kalm blijven, vermijd stress, mediteer
soja

Ben nu 52 en heb sinds 2 jaar dagelijks last van opvliegers en hevige transpiratie-aanvallen, ook 's nachts! Persoonlijk vind ik de overgang niet erg als het maar niet gepaard zou gaan met die afgrijselijke opvliegers en dat ontzettend irritante transpireren! Voorafgaand aan een opvlieger krijg ik altijd een heel naar gevoel van 'naderend onheil' en een hevig prikkelend gevoel in nek en gezicht en dit gebeurt ook 's nachts, waardoor ik soms wel 3 of 4 keer per nacht wakker word! Ik ben 's morgens dan gebroken omdat ik het fysiek gewoon nodig heb om vast en onafgebroken te slapen! Ben pas weer begonnen met Salvia officinalis (echte salie in het Nederlands) omdat ik weet dat dat bij mij op de lange termijn wel helpt om de opvliegers tegen te gaan, dus moet weer even geduld hebben! Als er echter iemand zou zijn die hier een makkelijk en veilig pilletje tegen kon uitvinden dat direct zou helpen zou ik hem/haar echt eeuwig dankbaar zijn! Diegene kreeg van mij een hele grote bos bloemen!

ik kreeg last van hoge bloeddruk. kreeg de tip om elke morgen een paar blaadjes selderij in een kopje heet water te laten trekken en na 2 weken wordt de bloeddruk steeds lager. heb de tip door gegeven en inderdaad. meer mensen hebben er baat bij zo eenvoudig kan het zijn sukses

ik heb borstkanker gehad toen ik 49 was.
ik had een beginnetje(zelf ontdekt),toch gaf mijn huisarts me hormonen tegen opvliegers.Toen was het zo groot als een pingpongbal en moest het er direct uit,en mijn okselklieren omdat ik geen schildwacht klier had.daarbij hebben ze de zenuw van mijn rechterarm beschadigd en kon ik hem niet meer omhoog krijgen.
na heel veel fysiotherapie kan ik nu alles weer, ik geef zelfs zwemtraining en aquarobic,maar daar wordt ik wel heel warm van, in het water gaat het beter en ik drink ook veel water en koel mijn pols onder de koude kraan.

Ondanks de vele klachten van de afgelopen jaren heb ik geleerd te aanvaarden dat het erbij hoort. Veel verschijnselen worden wél minder maar of je ze volledig aan de wilgen kan hangen daar durf ik mijn hand niet voor in het vuur te steken. Voor stemmingswisselingen drink ik \'s morgens St. Jansthee en verder niets. Alle klachten zijn individueel, wat bij de een helpt hoeft niet zo bij de ander te zijn. Accepteren dat ouder worden gepaard gaat met deze overgangsperikelen (hoe vervelend ook) is nog het beste. En vooral begrip krijgen van de omgeving is de beste medicijn.

ik doe niets ik laat het zijn werk doen
ik laat het om me heen gaan

ik ben 52 heb mirena spiraal al 7 jaar heb nu flinke emotionele problemen ,loop hierdoor bij psygoloog ,kan dit ook komen door de overgang? heb wel soms flink zweten,ben erg emotioneel,en heb stemmingswisselingen ,maar niet van het een op andere moment ,maar telkens als er iets gebeurt ,al is het maar iets kleins ,bijv,het fout lopen met een afspraak ,dan kan ik gewoon twee dagen huilen en van slag zijn ,ben nooit zo geweest ,maar duurt nu al bijna 2 jaar

waarom zijn er geen pilen er voor

Ik was 38 toen mijn menstruatie onregelmatig werd , nu ben ik 42 en menstrueer al ruim 2 jaar niet meer.

Opvliegers, slecht slapen, gewichtstoename je kent het wel.

Heb verschillende soorten homeopatische produkten gebruikt om beter te kunnen slapen, niks hielp. Ook Ymea gebruikt, werkt ook niet. Ik ben gestopt met het drinken van koffie uit de automaat, drink alleen thuis nog koffie, ben gaan sporten en eet wat minder. Resultaat: ik slaap veel beter, opvliegers zijn nagenoeg verdwenen en ik ben weer op mijn oude gewicht! Het enigste wat me nu nog dwars zit is dat ik een wat slappere huid krijg, hoofpijn heb en weinig geduld kan opbrengen met dingen. Ik heb het geaccepteerd, slik niks geen pilletjes of weet ik veel wat ervoor, het is niet anders. maar ik voel me af en toe wel een ouwe tut als ik een baaldag heb.

Ik ben 52 jaar en kreeg mijn eerste opvliegers op mijn 49-ste. Bleef het hier maar bij (!)

Nee, dan de geestelijke onbalans waar ik midden in zit.
Ik verdraag weinig, zie overal tegen op, heb nergens zin in (vooral niet in seks)ben dodelijk vermoeid en huil om alles, vooral om mezelf (zelfmedelijden?) want: wat heb ik het toch zwaar met 4 puberende kinderen om me heen.

Ja, ook dat is een punt: relatief laat kinderen krijgen en nu dus twee zaken dubbelop.
Door al deze instabiele situaties, heb ik sterke vlucht- en wegloopneigingen.

Sinds 25 januari 2011 gebruik ik Famosan Balans. Dit zou helpen in het emotionele deel vd overgang. Merk weinig tot niets, maar ga er wel mee door, t.w. dat een homeopatisch middel wat trager in werking is.
Praten en schrijven helpt een beetje, maar ik voel me hopeloos onbegrepen...

Ik vind het wel een ziekte en niet zo'n kleintje ook. Moest ivm trombose direct stoppen met de pil en het roken dus ook direct in de overgang nu lees ik dat ik toch rond de 90% van alle klachten heb

Mijn reactie is ik laat het over me heen komen,probeer afleiding te zoeken,maar soms behoefte aan rust en stilte.

Mijn vraag is wie kent het middel care for women mood, en heeft hier baat bij. graag reacties

Sinds 4 maanden gebruik ik 1x per dag femoston. Helpt goed tegen nachtzweten en opvliegers maar de gewrichtsklachten zijn gebleven.
Twijfel of ik hiermee moet doorgaan,weet niet of het wel zo gezond is om het te blijven gebruiken.

Ook ik vind het een ziekte. Tot 5 jr. geleden had ik tijdens het menstrueren nergens last van. Nu 46jr., heb ik 90% van alle verschijnselen. Mijn man zegt dat ik veranderd ben. Vanwege doodelijke vermoeidheid, migraines en emotioneliteit kon ik mijn baan niet meer aan en ben ontslagen. Thuis hanteer ik een rustig tempo en merk dat het wat beter gaat.
Wanneer ik niet lekker in mijn vel zit, neemt de slapeloosheid, geirriteerdheid en de opvliegers toe.
Koffie en alcohol hebben ook een effect op de overgang merk ik.

Mijn ervaring is dat koffie, chocola en alcohol opvliegers doen toenemen.
Ook Stress zorgt dat de verschijnselen toenemen.



Wat lange tijd heeft geholpen is Soya forte capsules.

Ik heb vaak warm, zowel in de nacht en overdag, eet meer, heb vaak hoofdpijn.
Word snel geïrriteerd en heb geen zin in seks.

Nou ja, ik vindt het absoluut geen ziekte, en probeer er me niet teveel op te fixeren. Voldoende rust en tijd voor jezelf vooral leuke dingen, je baan geeft voldoende afleiding. De ene dag is de andere niet natuurlijk hoe je het beleeft, wanneer het niet zo goed gaat probeer ik het toe te laten en er voor mijzelf goed uit te komen en vervolgens mijn gedachten op iets leuks te zetten of te doen. En wat de opvliegers betreft overdag kan lastig zijn maar het hoort erbij en als ik thuis kom van mijn werk heerlijk onder de douche, ben gelukkig niet de enige, velen met mij.
Het is een heel natuurlijk proces wat bij het ouder worden hoort.

Mijn advies hoe moeilijk het ook is probeer het positief te zien, voor mij het allerbelangrijkste!