Ik eet heel vaak knoflook,en ui en pak bijna iedere dag een citoen met water aangelengd. Wonderbaarlijk medicinaal voedsel. Ja, die reguliere medicijnen daar kunnen sommige mensen dus héél veel last van krijgen !!! ps Moest ontzettend lachen van 't verhaaltje van Hans, geluksvogel, ja dat is dan meestal erfelijk bepaald. Maar ik zeg dus niet dat roken o.k. is, ik moest stoppen voor m'n Crohn en schildklier.

Ik had een cholesterolgehalte van 7.2. Door iedere morgen een bord stevige havermout te eten, in water gekookt zakte m'n cholesterolgehalte naar 4.1. Ga hier nog steeds mee, dus wel volhouden. Bewegen en genoeg fruit eten hoort er ook bij. Jan Kees

Ik leef gezond, veel bewegen, lopen, fietsen, zwemmen, geen overgewicht maar wel te hoge cholesterol.

Ik dacht altijd dat ik goed om mijn cholesterol dacht. Ik was er bewust mee bezig door niet teveel dierlijke vetten binnen te krijgen en wel de goede vetten. Bij het laatste bloedonderzoek in februari 2011 bleek mijn cholesterol te hoog te zijn. Heel verbaasd was ik dat volgens de dokter slechts 30% met voeding te maken heeft en 70% met stress. In de uitzending van Rondom 10 op 21-5-11 zei een sportleraar dat de jeugd door langdurig met spannende games bezig te zijn een verhoogd adrenalinegehalte krijgt en daardoor weer een te hoog cholesterol. Nu ben ik dus bezig wat aan de oorzaken van stress te doen: meer nee zeggen en me niet overal persoonlijk bij betrekken. Ik moet beseffen dat als ik nu niet voor mezelf zorg er straks niemand meer wat aan mij heeft. Ik doe mijn best en ben benieuwd naar de uitslag van het bloedonderzoek dat ik in juli a.s. krijg.

Een probaat middel om je cholesterol natuurlijk te verlagen is 2 eetlepels tarwekiemolie per dag in te nemen

heb een cholestorolgehale van 7 en heb medicijnen van de dokter gekregen. Ik vraag mij af wat ik wel en niet ag eten.

Is suiker ook een gevolg van te hoog cholesterol? Of krijg je een te hoog cholesterol van suiker?

Ik ben hartpatient. Na diverse cholesterol pillen met allerlei bij kwaaltjes, heb ik de pillen van het merk inegy. Eindelijk weer normaal leven dacht ik, het hielp zonder klachten een paar maanden. Echter nu weer lichamelijke klachten, ik ben het helemaal zat nu. Ik neem niks meer het is allemaal rotzooi, nu ik let goed op wat ik eet en drink. Dat helpt ook en langzaam komt mijn leven weer op gang.

Mijn cholesterol is niet te hoog maar mijn ldl gehalte is wel veel te veel tov hdl gehalte.Ik rook niet, ben niet te zwaar, drink bijna niet, gebruik geen suiker. Koop en eet zoveel mogelijk vetvrij. De huisarts wil mij het liefst op water en brood de rest van mijn leven, maar als eten maar een paar procent invloed heeft, wat moet je dan gaan doen. klakkeloos aan de tabletten... nee toch

Ik gebruik medicijnen (simvastatine),is het mogelijk,dat ik er heel erg stijve spieren van krijg

Door gebruik van Simvastatine worden mijn
spieren ontzettend stijf stram
Is dit mogelijk?

Ik ben weer eens begonnen met Becel Pro Activ vloeibaar, maar ik krijg daar altijd diaree van, dus maar weer stoppen.
Zijn er meer mensen die daar last van hebben?

Ik heb jaren lipitor gebruikt op advies van de huisarts.Ik kreeg zo\'n 3 jaar geleden klachten met lopen en spieren en ik kon haast niet met mijn benen over de stang van een heren fiets ,het werd steeds erger, totdat ik in de bijsluiter las ,dat het gebruik van lipitor dat soort klachten teweeg kon brengen. Ik ben toen zelf gestopt met lipitor en het ging meteen beter en echt alle klachten verdwenen snel.Ik loop beter dan 5 jaar geleden.Ik ben minder vet gaan eten en mijn cholesterolgehalte is redelijk.Ik ben 69 jaar.Doe er eventueel uw voordeel mee.

ik ben diabetis heb van de nek tot mijn enkels artrohsen lekkende nieren met een boezem klep van het hart dat niet meer 1oo%werk en word ieder 3 maand op ander of welverhoogde medicijnen getrakteerd waar ik misselijk van word en nu is het geval dat ik de laatste 16 maanden veel last heb van mijn spieren en pijn in zijkanten van rug uitstalend naar de liezen het liefst zou ik stoppen met alle medicijnen en en geen pep middelen meer innemen want meestal als je mee wilt spreken weten ze meer dan je zelf over wat je moet doen mijn cholesterol is nu 3 en heb weer de medicijnen veranderd deze heb ik 14 dagen ingenomen en gestop ermee wegen dat ik verhoogde spierpijn kreeg over mijn hele lichaam de pijnen komen het meest s,nachts op en word ik 2 a 3 keer wakker ik heb al van alles geprobeert tot een nieuwe gezond hieds matras dus nul op het uitproberen de pijnen blijven met of zonder medicijnen.de cholesterol is nu 3 de dokter wil dit op nul hebben?is dit wel gezond wie geeft mij uitleg, de een vind het goed de ander vind het nog te hoog?dit krijg je als ieder 3 maanden een ander internis heb.

Heb jaren lang pro-activ gesmeerd.
mn ldl was veel te hoog de andere waardens ook.
Ik at al vetarm.
Ok 3 embolieen verder nu onder behandeling ook voor hypercholesterol bij een goede internist.
tja was wel van mening dat ik beschermd werd door unilever maar helaas.
Nu geheel vetloos op 2 droge boterhammen met rauwkorst na en een dure pil.
Laat je niets wijs maken door de voedingsmiddelen industrie.
ett wat je in principe zou kunnen vinden in je omgeving. niets anders eten.
Laat koekjes en andere troep staan. voor sommige mensen is het dodelijk.
HET KAN DUS VEEL BETER niets dus

ja,maar ik heb verhoogt cholesterol

vanaf 1994 zocor gebruikt, daarna simfatatine, toen kreeg ik lichen planus,huidaandoening, weer ander merk, kreeg toen spierpijnen, ben nu gestopt met alle medicijnen en gebruik abrikosen, noten en krenten en verder leef ik gezond
hoe hoog het nu is weet ik niet, dit wel gedaan i.o.m. huisarts, in familie geen hart en bloedvaten aandoeningen

ik ben 72 jaar en mijn cholestorol is te hoog. Hiervoor krijg ik medicijnen.
Mijn vraag is, of het eten van lever slecht is voor mij

Nooit op gelet en eigenlijk vind ik het nog steeds onzin. De voorgeschreven statines slik ik niet. Die dingen doen meer kwaad dan goed.
Misschien ga je eerder dood. Nou en? Mensen worden sowieso véél te oud. Rekken, rekken, rekken. Steeds ouder, maar niet gezonder! Kunnen we tenminste nog even lekker 40 jaar wegrotten in een bejaardenasiel.
En áls je dan zonodig je cholesterol onlaag wilt hebben, eet dan gewoon knoflook. Voor de mensen die het vinden stinken: 1x daags knoflooktablet 900mg.

In welke voedingsmiddelen zit goede cholesterol
In welke voedingsmiddelen zit slechte cholesterol

Ik was 48 jaar toen ik de eerste hartinfarct had gehad .Ik ben belast met een erfelijke hoge cholesterol en gebruikte al op jonge leeftijd medicijnen.
Ik kan niet tegen die medicijnen vooral de statienes . Nu gebruik ik niaspan en ezertrol en Q10 . Gewrichtspijn en spierpijn blijven ,ondanks ik gezond eet en sport. Wat kan ik meer doen om van de pijn te komen?

Zijn er simpele cholesterol testen?. We hebben het er altijd over maar je gaat niet elke week naar de arts afgezien nog van de kosten. Bij zelftest kun je dan je voedsel aanpassen.

Mijn cholesterol is 5-2 ik heb een vernauwing aan een halsader, ben verder goed gezond, rook niet, mijn bloeddruk is 130-65 en eet heel gezond, en nu willen ze dat ik statines inneem. Ik voel daar niets voor want ik heb daar slechte
dingen over gelezen.

Ik gebruik al lange tijd het medicijn
lipitor.Mijn klachten zijn energieverlies
en spierklachten.Zijn er alternatieve
medicijnen zonder deze klachten? Zijn fibraten een alternatief? Houden de artsen
zich meestal aan statines? Dan wordt het moeilijk.

Ik ben ervelijk belast en heb niet genoeg aan een dieet Ik heb een gezonde levensstijl en sport veel en het cholostrol, was ook altijd laag. Ik slik nu een paar jaar crestor 10 wat goed bevalt, geen bijwerkingen.Ik was er vorig jaar mee gestopt om te kijken wat het deed zonder medicijnen. Na een ongeval kon ik anderhalf jaar niet sporten en mijn cholostrol ging van 3 naar 7 en ben maar weer trouw begonnen met slikken van crestor 10.

Geachte redactie ,
Het valt mij op dat telkens over varkensvlees gepraat/gescheven wordt als het om cholesterol gaat. natuurlijk bevat varkensvlees nogal wat verzadigd vet waar ons lichaam dan cholesterol van maakt maar als ik dan in de tabel 2.9. van de Aula paperback 159 \'Nieuwe voedingsleer\' van C. den Hartog / J.G.A.J. Hautvast / A.P. den Hartog / P. Deurenberg dan zie ik bij Varkensvlees 60 mg/100 g staan maan bij eigeel 1500 mg/100 g , bij hersenen van het rund 1500-2000 mg/100 g ,Oesters 250 mg/100 g . Ik begrijp dus niet waarom men daar dan niet of nauwelijks op in gaat. Of barst de tabel in dit boek van grote onnauwkeurigheden?, of interpreteer ik iets verkeerd? Of begrijp ik niet dat het eten van verzadigd vet voor een veel hoger cholesterol gehalte in het bloed zorgt dan het eten van cholesterol?

NB: De tabel waarvan hier sprake bevind zich op p.141 van de negende geheel herziene druk AULA Paperback 159

Bij voorbaat hartelijk dank voor de aandacht dat Jullie eraan zullen schenken.

Met vriendelijke groeten !!

Jef Debruyn
Jozef Embrechtsstraat 28
2360 Oud-Turnhout
België

ik zat op een dikke 5.5, met hartziekten in de familie.



na overleg met de dokter simvastine 20mg gaan slikken, nu al een paar jaar en nu staat ie stabiel op 4 en heb nergens last van.

Mijn cholesteron is iets te hoog, doormiddel,wat op mijn voeding te letten gaan we kijken of het op die manier goed komt

Blijkbaar kennen jullie de cholesterol mythe nog niet en hebben jullie het boek nog niet gelezen van Dr. Walter Hartenbach: \'Die Cholesterin-Lüge - Das Märchen vom bösen Cholesterin\'
Het verlagen van cholesterol door medicijnen zorgt er alleen voor dat je nog sneller onder de zode ligt, het is dus heel gevaarlijk om cholesterol op een niet natuurlijke manier te verlagen.
Hart en vaat ziekten komen niet voort door een te hoge cholesterol maar wel door vet en ongezond eten, cholesterol zorgt ervoor dat je lichaam ondanks een ongezond leven toch blijft fuctioneren. Neem de cholesterol weg zonder je leven te veranderen en je gaat dus gewoon sneller dood. Heel veel testen rondom cholesterol zijn vervalst en achtergehouden. Het is gewoon een kwestie van comercie, lang leve geld en macht... doen jullie hier ook aan mee???
Christine Baeyens

Ja ik let zeker op mijn cholesterol.
Ik vind het heel belangrijk, de angst dat mijn aders dicht zullen slippen, wil ik voorkomen. Hoe hoog mijn cholesterol is weet ik niet, moet in november weer voor controle.

Ik ben al vanaf mijn 50ste in de overgang
nu ben ik bijna 70.heb vanaf mijn 36ste geen baarmoeder meer en ik heb de pleister voor de overgang jaren gebruikt.vanwege gevaar voor kanker mocht dat niet meer, maar ik worstel nog steeds met opvliegers.daar wordt je zo moedeloos van en humeurig,haast onhandelbaar.moet mezelf steeds opkrikken en krijg van de arts er niets voor.Opvliegers van voorbijgaande aard ,ja maar wel lastig en vermoeiend.en ja ik ga op controle voor mijn cholesterol

Hoewel ik rook,niets aan beweging doe,en ook veel snoep/dan wel dol op patat met mayonaise ben, heb ik al jaren een cholesterol gehalte van 2.6 tot 2.9----- Mijn huisarts staat er ook verbaast van dat dit het geval is. Kennelijk is dit genetisch bepaald.

probeer hetmet gezonde voeding en voedsel-supplementen/ iedere dag minstens 40 min. te lopen. heb hoog cholestrol,maar wil geen medicijnen innemen o.a. wegens bijverscijnselen. hopelijk lukt het!

mijn chol.is 7.2 dus te hoog , ik heb me altijd een maal per jaar moeten testen,maar mijn huisarts vind dat nu niet meer nodig dus nu moet ik om de twee jaar ,ik ben daar niet mee eens.ik moet wel op mijn voeding letten.wat vind u?bedankt en gegroet .M.Ebbng.

Ik hen een te hoog cholestorolgehalte, ondanks ik sport, goed eet, en niet rook. Hoe kom je er dan aan?
Kan iemand me helpen bij deze vraag?

Had ook te hoog cholesterol 8.9
verschillen de medicijnen voor gekregen,
zakte niet en ook veel spierklachten als bijwerking.
Heb toenOEN INERGY 10/40 gekregen klachten weg en cholesterol gezakt naar 3.7

ik gebruik lipitor 40 mg
maar heb veel last van mij benen vooal snachts kan dat

Ik heb verhoogde bloedvetten, maar verdraag geen regulier medicijn. Mogelijk is de pancreatitis die ik onlangs had veroorzaakt door te hoge glycideriden. Heeft iemand een tip?

hallo ik heb een cholestorol waarde van 5.1 nu heeft de neuroloog me crestor 10 voorgeschreven die heb genomen maar daar word ik hondsberoerd van wat moet ik doen

ik kreeg cholesterolverlagende medicijnen
voorgeschreven. had heelveel last van bijverschijnselen. dat bleek achteraf.
na het programma radar werd mij alles duidelijk. ben abrupt gestopt met de
medicijnen. ik ben daarna direct gestopt
met het gebruik van dierlijke vetten.
zoveel mogelijk tenminste. ik gebruik sindsdien enkel nog olie. daarnaast veel
vis. vooral vette. na ongeveer heb ik mijn cholesterol laten meten. wat bleek?
alles in orde. ik heb het daarna aan mijn arts verteld. zijn reactie was. zo kan het dus ook.

Ik gebruik sinds 12 jaar medicijnen tegen cholesterol. Eerst Lipitor 25, toen Zocor 25, toen Simvastatine 25, toen Prevastatine 25, en nu gebruik ik Zocor 5.
Mijn cholesterolgehalte is momenteel zo laag als het nog nooit is geweest, maar de klachten van spierpijn blijven.

sinds 2 en een halve maand heb ik een nieuwe vriendin. die is erfelijk belast met een te hoog chloresterol. al jaren zitten haar waarden over de 12. sinds ze mijn dieet volgt zit ze onder de 8 tot haar verbazing. en het dieet is zo simpel. info:0636308736

ondanks gebruik van simvastatine 40mg cholesterolgehalte 7.2 heb ook veel last van spieren en gewrichten. let goed op mijn voeding ook niet/wel hypertensie-met med onder kontrole bestaat er een natuurlijke verlager? mijn HA schrijft nu crestor voor

Spierpijn door medicijnen is meestal van lipitor, probeer eens crestor scheelt een heleboel.

D.m.v. elke dag een bord havermout met sojamelk en niet te veel vette kaas meer heb ik mijn cholesterolgehalte op een gezonde waarde van totaal 4 gekregen. Het schijnt dat havermout een cholesterolverlagendewerking heeft. Je kan het in veel gerechten gebruiken.

Uiteraard. Heb familiaire Hypercholosteromie en diabetes 2. 17 jaar geleden na een hartaanval een 4 voudige bypass operatie ondergaan. Januari j.l. is een van deze bypasses weer gedotterd ( 7 uur plaatsing 2 stents) was erg moeilijk. Ik rook en drink niet meer sinds de operatie. Slik Lipitor sinds 4 jaar en beweeg eigenlijk iets te weinig. Toch zijn mijn waarden erg laag tegenwoordig. Totaal chol. 3.6. Ook mijn suiker is onder controle. Ik blijf erbij dat Lipitor voor mij een uitkomst is.

Al jaren, mijn LDL is veel te hoog. Nu bebruik ik Becel pro activ. Volgens de verpakking moet het LDL dan 10% naar beneden gaan maar er is geen invloed op het LDL gehalte wel op het trygliceride getal. Ik vraag me af of het zin heeft om hier mee door te gaan.

Ik let niet bewust op mijn chloresterol, maar omdat ik vegetarisch eet en altijd olijfolie gebruik en op brood plantaardige margarine, maak ik me er nooit zorgen over. Bewegen doe ik ook voldoende: In principe fiets ik alles in Arnhem of naaste omgeving, de rest per bus of als het niet anders kan met de auto.

Mijn cholesterol is 6.9 ldl=1.9 hdl=5.0. Dit beeld heb ik al jaren achter elkaar. Soms zakt het iets, maar nooit hoger. Ben bijna 57 jaar en weeg 97 kg bij een lengte van 191. Slik nifidipine 30 mg 1* per dag voor een verhoogde onderdruk (90). Ga altijd nuchter prikken, maar laatst bij een controle van de arbo, had ik beschuit op, brood, thee, water etc. Toen was mijn waarde ook gelijk als die uit het ziekenhuis (dat kan toch niet). Verder voel ik me goed.

Na een tia was mijn cholesterol veel te hoog en kreeg ik medicijnen voorgeschreven. Ook moest ik stoppen met roken. Na een paar weken was mijn cholesterol prima. Ben gestopt met medicijnen, geen aangepast dieet en tot op heden (8 jaar later) nog steeds prima. Bij mij was het duidelijk: Roken!!!!

Ik let zeker op mijn cholesterol en gebruik preventief een natuurlijk middel, wat sinds juni hier in nederland op de markt is. Mijn cholesterol is 4,5 dus perfekt en dat wil ik graag zo houden.

mijn cholestorol was 7.4 en ik kreeg crestor 10 om het te verlagen. dat gebeurde ook. Het werd 4.8 Na zo'n 5 jaar te hebben geslikt en het laatste jaar naar 5 mg. crestor gegaan ben ik gestopt met medicijnenomdat ik steeds meer spierklachten kreeg.

Voor mensen die niet tegen statine kunnen, kijk op goole naar natto-exact en het onderzoek van het academisch ziekenhuis.

Ik werd bij een controle vanuit mijn werk er op gewezen dat mijn cholestorol gehalte te hoog was. Ik wis dat niet en heb mijn voedingspatroon eens gecontroleerd. Daarbij bleek dat ik veel te veel suiker gebruikte. Voornamelijk in de thee en de koffie. Daar ben ik onmiddellijk mee gestopt en daarnaast gebruik ik ook cholesterol verlagende margarine. Vanaf die tijd is mijn cholesterol zodanig verlaagd dat ik mij geen zorgen meer hoef te maken. Doe er je voordeel mee.

Al vanaf mijn 25e ben ik geinteresseerd in voeding en gezondheid. Ik let dan ook heel goed op wat ik eet en wat de kwaliteit van de producten is. Dus vooral biologisch voedsel. Veel groenten en fruit, weinig vlees. Geen suiker, weinig alcohol. Daarnaast eet ik vetarm en vaak gebruik ik olijfolie of arachideolie om te bakken. Ik eet 1 ei per week. Omdat in mijn familie erfelijke verhoogde cholesterol is geconstateerd, heb ik dit onlangs ook laten testen. De uitslag bleek goed te zijn. Ik denk, dat je al vroeg moet beginnen met gezond voedsel te eten en moet voorkomen, dat je dik wordt om gezond en vitaal te blijven. Ik ben nu 62 en mankeer niks.

Ik heb al jaren last van een te hoog cholesterolgehalte (zit in de familie). Ik heb hier eerst pravastatine voor geslikt. Dit hielp niet zoveel. Daarna simvastatine; dat hielp ook niet genoeg. En nu slik ik Enegy 10/40 en daar is mijn cholesterolgehalte aardig mee naar beneden gegaan en daarmee (tenminste, ik denk dat dat door dat medicijn komt) ook mijn bloeddruk.

Ik gebruik medicijnen voor cholestrol, maar heb altijd spierpijn. Hebben meer mensen hier last van? Graag Uw reaktie.

Ik let in zekere zin wel op. Ik koop bijvoorbeeld Becel produkten hoewel smeer en vloeibare boter. Ik let ook op toetjes. Ik kies voor magere producten en let op verzadigd vet, dat dat zo min mogelijk in het eten zit. Elke dag zoveel mogelijk verse groenten en mager vlees. Voor de soep gebruik ik geen soepbenen maar mager rundertartaar, ook voor de Macaronni enz gebruik ik mager rundertartaar. Zo hoop ik dat ik het goed doe. Zo doen mijn Man en kinderen ook mee.