Thema's
Specials
Van A tot Z
|
|||
 |
 |
||
Het discussiepunt
Let jij op je cholesterol?
Cholesterol is een vetachtige stof die noodzakelijk is voor de ontwikkeling van je lichaam. Het zit in voedsel, maar wordt ook door je lichaam zelf aangemaakt. Hoewel cholesterol onmisbaar is voor je lijf, de waarde ervan in je bloed mag niet te hoog zijn. Bij een verhoogd cholesterolgehalte heb je namelijk een hoger risico op het krijgen van hart- en vaatziekten.
Er zijn verschillende manieren om je cholesterol te verlagen. Gezonde voeding, genoeg beweging, niet roken, beperkt alcoholgebruik en het voorkomen van overgewicht zijn de belangrijkste. Als dit niet voldoende helpt, kan je arts medicijnen voorschrijven. Weet jij hoe hoog jouw cholesterol is? Let je op je voeding in verband met cholesterol? Of slik je medicijnen om je cholesterol te verlagen? Praat mee over dit onderwerp en laat je reactie achter.
Lees verder over cholesterol in het dossier.
Help ons de informatie verbeteren!
Om zo goed mogelijk aan de vraag van informatie te kunnen voldoen, willen we graag weten hoe u over de tekst van deze pagina denkt en of u tips heeft om deze informatie en onze website te verbeteren. Help ons de informatie over deze pagina te verbeteren en vul deze enquete in! |
|||
|
|||
Advertentie |
|||
Reacties:Hans
Hoewel ik rook,niets aan beweging doe,en ook veel snoep/dan wel dol op patat met mayonaise ben, heb ik al jaren een cholesterol gehalte van 2.6 tot 2.9----- Mijn huisarts staat er ook verbaast van dat dit het geval is. Kennelijk is dit genetisch bepaald.
mellisa
probeer hetmet gezonde voeding en voedsel-supplementen/ iedere dag minstens 40 min. te lopen. heb hoog cholestrol,maar wil geen medicijnen innemen o.a. wegens bijverscijnselen. hopelijk lukt het!
marianne
mijn chol.is 7.2 dus te hoog , ik heb me altijd een maal per jaar moeten testen,maar mijn huisarts vind dat nu niet meer nodig dus nu moet ik om de twee jaar ,ik ben daar niet mee eens.ik moet wel op mijn voeding letten.wat vind u?bedankt en gegroet .M.Ebbng.
Keulers, N.
Ik hen een te hoog cholestorolgehalte, ondanks ik sport, goed eet, en niet rook. Hoe kom je er dan aan?
Kan iemand me helpen bij deze vraag?
mm teeuwisse
Had ook te hoog cholesterol 8.9
verschillen de medicijnen voor gekregen,
zakte niet en ook veel spierklachten als bijwerking.
Heb toenOEN INERGY 10/40 gekregen klachten weg en cholesterol gezakt naar 3.7
feikje bos
ik gebruik lipitor 40 mg
maar heb veel last van mij benen vooal snachts kan dat
Ricky Naaijer
Ik heb verhoogde bloedvetten, maar verdraag geen regulier medicijn. Mogelijk is de pancreatitis die ik onlangs had veroorzaakt door te hoge glycideriden. Heeft iemand een tip?
segers
hallo ik heb een cholestorol waarde van 5.1 nu heeft de neuroloog me crestor 10 voorgeschreven die heb genomen maar daar word ik hondsberoerd van wat moet ik doen
g.nomden
ik kreeg cholesterolverlagende medicijnen
voorgeschreven. had heelveel last van bijverschijnselen. dat bleek achteraf.
na het programma radar werd mij alles duidelijk. ben abrupt gestopt met de
medicijnen. ik ben daarna direct gestopt
met het gebruik van dierlijke vetten.
zoveel mogelijk tenminste. ik gebruik sindsdien enkel nog olie. daarnaast veel
vis. vooral vette. na ongeveer heb ik mijn cholesterol laten meten. wat bleek?
alles in orde. ik heb het daarna aan mijn arts verteld. zijn reactie was. zo kan het dus ook.
J. Thijssen
Ik gebruik sinds 12 jaar medicijnen tegen cholesterol. Eerst Lipitor 25, toen Zocor 25, toen Simvastatine 25, toen Prevastatine 25, en nu gebruik ik Zocor 5.
Mijn cholesterolgehalte is momenteel zo laag als het nog nooit is geweest, maar de klachten van spierpijn blijven.
Jan Eggens
sinds 2 en een halve maand heb ik een nieuwe vriendin. die is erfelijk belast met een te hoog chloresterol. al jaren zitten haar waarden over de 12. sinds ze mijn dieet volgt zit ze onder de 8 tot haar verbazing. en het dieet is zo simpel. info:0636308736
janny
ondanks gebruik van simvastatine 40mg cholesterolgehalte 7.2 heb ook veel last van spieren en gewrichten. let goed op mijn voeding ook niet/wel hypertensie-met med onder kontrole bestaat er een natuurlijke verlager? mijn HA schrijft nu crestor voor
hennie
Spierpijn door medicijnen is meestal van lipitor, probeer eens crestor scheelt een heleboel.
marjo
D.m.v. elke dag een bord havermout met sojamelk en niet te veel vette kaas meer heb ik mijn cholesterolgehalte op een gezonde waarde van totaal 4 gekregen. Het schijnt dat havermout een cholesterolverlagendewerking heeft. Je kan het in veel gerechten gebruiken.
J. van Deurzen
Uiteraard. Heb familiaire Hypercholosteromie en diabetes 2. 17 jaar geleden na een hartaanval een 4 voudige bypass operatie ondergaan. Januari j.l. is een van deze bypasses weer gedotterd ( 7 uur plaatsing 2 stents) was erg moeilijk. Ik rook en drink niet meer sinds de operatie. Slik Lipitor sinds 4 jaar en beweeg eigenlijk iets te weinig. Toch zijn mijn waarden erg laag tegenwoordig. Totaal chol. 3.6. Ook mijn suiker is onder controle. Ik blijf erbij dat Lipitor voor mij een uitkomst is.
J Timmers
Al jaren, mijn LDL is veel te hoog. Nu bebruik ik Becel pro activ. Volgens de verpakking moet het LDL dan 10% naar beneden gaan maar er is geen invloed op het LDL gehalte wel op het trygliceride getal. Ik vraag me af of het zin heeft om hier mee door te gaan.
bernadette
Ik let niet bewust op mijn chloresterol, maar omdat ik vegetarisch eet en altijd olijfolie gebruik en op brood plantaardige margarine, maak ik me er nooit zorgen over. Bewegen doe ik ook voldoende: In principe fiets ik alles in Arnhem of naaste omgeving, de rest per bus of als het niet anders kan met de auto.
jan timmers
Mijn cholesterol is 6.9 ldl=1.9 hdl=5.0. Dit beeld heb ik al jaren achter elkaar. Soms zakt het iets, maar nooit hoger. Ben bijna 57 jaar en weeg 97 kg bij een lengte van 191. Slik nifidipine 30 mg 1* per dag voor een verhoogde onderdruk (90). Ga altijd nuchter prikken, maar laatst bij een controle van de arbo, had ik beschuit op, brood, thee, water etc. Toen was mijn waarde ook gelijk als die uit het ziekenhuis (dat kan toch niet). Verder voel ik me goed.
n.de blanken
Na een tia was mijn cholesterol veel te hoog en kreeg ik medicijnen voorgeschreven. Ook moest ik stoppen met roken. Na een paar weken was mijn cholesterol prima. Ben gestopt met medicijnen, geen aangepast dieet en tot op heden (8 jaar later) nog steeds prima. Bij mij was het duidelijk: Roken!!!!
Guusje Vollebergh
Ik let zeker op mijn cholesterol en gebruik preventief een natuurlijk middel, wat sinds juni hier in nederland op de markt is. Mijn cholesterol is 4,5 dus perfekt en dat wil ik graag zo houden.
coby Ipema-Vermeul
mijn cholestorol was 7.4 en ik kreeg crestor 10 om het te verlagen. dat gebeurde ook. Het werd 4.8 Na zo'n 5 jaar te hebben geslikt en het laatste jaar naar 5 mg. crestor gegaan ben ik gestopt met medicijnenomdat ik steeds meer spierklachten kreeg.
gien
Voor mensen die niet tegen statine kunnen, kijk op goole naar natto-exact en het onderzoek van het academisch ziekenhuis.
Nico
Ik werd bij een controle vanuit mijn werk er op gewezen dat mijn cholestorol gehalte te hoog was. Ik wis dat niet en heb mijn voedingspatroon eens gecontroleerd. Daarbij bleek dat ik veel te veel suiker gebruikte. Voornamelijk in de thee en de koffie. Daar ben ik onmiddellijk mee gestopt en daarnaast gebruik ik ook cholesterol verlagende margarine. Vanaf die tijd is mijn cholesterol zodanig verlaagd dat ik mij geen zorgen meer hoef te maken. Doe er je voordeel mee.
Verveer
Al vanaf mijn 25e ben ik geinteresseerd in voeding en gezondheid. Ik let dan ook heel goed op wat ik eet en wat de kwaliteit van de producten is. Dus vooral biologisch voedsel. Veel groenten en fruit, weinig vlees. Geen suiker, weinig alcohol. Daarnaast eet ik vetarm en vaak gebruik ik olijfolie of arachideolie om te bakken. Ik eet 1 ei per week. Omdat in mijn familie erfelijke verhoogde cholesterol is geconstateerd, heb ik dit onlangs ook laten testen. De uitslag bleek goed te zijn. Ik denk, dat je al vroeg moet beginnen met gezond voedsel te eten en moet voorkomen, dat je dik wordt om gezond en vitaal te blijven. Ik ben nu 62 en mankeer niks.
Marleen
Ik heb al jaren last van een te hoog cholesterolgehalte (zit in de familie). Ik heb hier eerst pravastatine voor geslikt. Dit hielp niet zoveel. Daarna simvastatine; dat hielp ook niet genoeg. En nu slik ik Enegy 10/40 en daar is mijn cholesterolgehalte aardig mee naar beneden gegaan en daarmee (tenminste, ik denk dat dat door dat medicijn komt) ook mijn bloeddruk.
peter baum
Ik gebruik medicijnen voor cholestrol, maar heb altijd spierpijn. Hebben meer mensen hier last van? Graag Uw reaktie.
Betty
Ik let in zekere zin wel op. Ik koop bijvoorbeeld Becel produkten hoewel smeer en vloeibare boter. Ik let ook op toetjes. Ik kies voor magere producten en let op verzadigd vet, dat dat zo min mogelijk in het eten zit. Elke dag zoveel mogelijk verse groenten en mager vlees. Voor de soep gebruik ik geen soepbenen maar mager rundertartaar, ook voor de Macaronni enz gebruik ik mager rundertartaar. Zo hoop ik dat ik het goed doe. Zo doen mijn Man en kinderen ook mee.
|
|||
Recente discussiepunten...
|
|||
Gezondheidsplein
Colofon | Contact | Tariefkaart adverteren | Gebruik van cookies
Deze website wordt geproduceerd door Medical Media BV. © 1999 - 2010 Medical Media BV.
Deze website wordt geproduceerd door Medical Media BV. © 1999 - 2010 Medical Media BV.