Zoeken

Kan een harde onderhuidse bult ontstaan door stress?

Ik ben achttien jaar en deze zomer doe ik vakantiewerk in een verzorgingstehuis. Ik loop er veel en ben actief bezig. Ik heb voor het vakantiewerk stage gelopen in het verzorgingstehuis en ben daardoor aan een vakantiebaan gekomen. Nu merk ik dat ik de laatste tijd na afloop erg moe ben. Ik heb pijnlijke benen en ben vaak erg moe. Ik werk 36 uur in de week. Nu heb ik laatst een harde onderhuidse bult ontdekt op mijn onderbeen. Als ik er op druk, voelt dit pijnlijk aan. Kan het zijn dat die bult er door stress is gekomen? Tijdens mijn stage is er wel iets hards tegenaan gekomen, maar of ik daar nu die bult van heb gekregen betwijfel ik.

Antwoord op de vraag over vermoeidheid, stress en ontstaan van een bult

Werken in een verzorgingstehuis is lichamelijk heel zwaar (ik spreek uit ervaring). Je lichaam is dit niet gewend. Het kan zijn dat je vermoeidheid en je pijnlijke benen hierdoor veroorzaakt worden.

Je kunt voor jezelf nagaan of de vermoeidheid en de pijnlijke benen verminderen wanneer je een aantal dagen vrij bent. Is dit verminderd, dan ligt het aan het werk dat je doet. Blijft de vermoeidheid en pijn, dan is er iets anders aan de hand. Regelmaat en rust is sowieso niet verkeerd. Dat geeft je lichaam de energie om te herstellen. 

Ik kan zo niet beoordelen of jouw bult van stress komt. Het kan zijn dat je je gestoten hebt of dat er door een bepaalde beweging of door zwaar lichamelijk werk en vermoeidheid een zwelling is ontstaan. 

Ik wil je dan ook aanraden naar de huisarts te gaan en deze bult te laten controleren. 

Groet,

Edith Helwegen

Beantwoord door

  • Edith Helwegen

    Edith Helwegen is van oorsprong verpleegkundige en is, nadat ze met de opleiding voor Coaching & Counselling was gestart, haar eigen praktijk 'Serenity Coaching' begonnen. Ze werkt nu als stresscounsellor en loopbaanbegeleider. Edith begeleidt veel mensen met stressklachten en burnout. Ze heeft de Flow-Wolf methodiek gevolgd en combineert dit met Mindfulness.

Delen
Je partner easy thuis verzorgen in een hoog-laagbed! Je partner easy thuis verzorgen in een hoog-laagbed!

Is een dierbare ernstig ziek of net terug uit het ziekenhuis? En wil je hem zo goed mogelijk thuis kunnen verzorgen? Zorg dan dat in de slaapkamer of de woonkamer – want daar staan zij ook prima - een hoog-laagbed staat. Net als in het ziekenhuis of verzorgingstehuis. Bij een hoog-laagbed is de bedbodem verstelbaar, waardoor je je dierbare gemakkelijker kunt verzorgen of uit bed kunt helpen. Dat ontlast niet alleen jou, maar is ook minder zwaar voor diegene die je verzorgt.  

Kijk op Easyhoog-laagbed.nl voor de beste modellen hoog-laagbedden! Bestel je een gehele set – matras en bed – dan krijg je maar liefst 10% korting! En ook handig: het bed wordt gratis bij je thuis bezorgd. Tegen een klein bedrag kan je oude bed meteen retour mee!

- advertorial -

Impact van migraine bepalen?

De impact van (menstruele) migraine kan een flinke stempel op je leven drukken. Zo kan het je werk of studie negatief beïnvloeden, maar ook het sociale- en gezinsleven kan eronder leiden. Om te bepalen hoe groot die impact op jouw leven is, is er een handige test ontwikkeld: de MIDAS. De resultaten kun je bespreken met je huisarts. Dit helpt bij het bepalen van de meest effectieve behandeling. Maak de test hier direct!

Interessantste links
Nieuwsbrief Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Meld je aan voor de Gezondheidsplein nieuwsbrief en blijf moeiteloos op de hoogte van Gezondheidsplein en nieuwtjes rondom onderstaande aandoening!

Video van de week

Waar moet je op letten bij moedervlekken?

Bekijk de video