Zoeken

Kan een harde onderhuidse bult ontstaan door stress?

Ik ben achttien jaar en deze zomer doe ik vakantiewerk in een verzorgingstehuis. Ik loop er veel en ben actief bezig. Ik heb voor het vakantiewerk stage gelopen in het verzorgingstehuis en ben daardoor aan een vakantiebaan gekomen. Nu merk ik dat ik de laatste tijd na afloop erg moe ben. Ik heb pijnlijke benen en ben vaak erg moe. Ik werk 36 uur in de week. Nu heb ik laatst een harde onderhuidse bult ontdekt op mijn onderbeen. Als ik er op druk, voelt dit pijnlijk aan. Kan het zijn dat die bult er door stress is gekomen? Tijdens mijn stage is er wel iets hards tegenaan gekomen, maar of ik daar nu die bult van heb gekregen betwijfel ik.

Antwoord op de vraag over vermoeidheid, stress en ontstaan van een bult

Werken in een verzorgingstehuis is lichamelijk heel zwaar (ik spreek uit ervaring). Je lichaam is dit niet gewend. Het kan zijn dat je vermoeidheid en je pijnlijke benen hierdoor veroorzaakt worden.

Je kunt voor jezelf nagaan of de vermoeidheid en de pijnlijke benen verminderen wanneer je een aantal dagen vrij bent. Is dit verminderd, dan ligt het aan het werk dat je doet. Blijft de vermoeidheid en pijn, dan is er iets anders aan de hand. Regelmaat en rust is sowieso niet verkeerd. Dat geeft je lichaam de energie om te herstellen. 

Ik kan zo niet beoordelen of jouw bult van stress komt. Het kan zijn dat je je gestoten hebt of dat er door een bepaalde beweging of door zwaar lichamelijk werk en vermoeidheid een zwelling is ontstaan. 

Ik wil je dan ook aanraden naar de huisarts te gaan en deze bult te laten controleren. 

Groet,

Edith Helwegen

Beantwoord door

  • Edith Helwegen

    Edith Helwegen is van oorsprong verpleegkundige en is, nadat ze met de opleiding voor Coaching & Counselling was gestart, haar eigen praktijk 'Serenity Coaching' begonnen. Ze werkt nu als stresscounsellor en loopbaanbegeleider. Edith begeleidt veel mensen met stressklachten en burnout. Ze heeft de Flow-Wolf methodiek gevolgd en combineert dit met Mindfulness.

Delen
Wist je dat?

Doe de gratis voedingstestOudere volwassenen vaak een tekort aan vitamine D en calcium hebben? Dit tekort kan botontkalking veroorzaken. Wil je weten of je voldoende vitamine D en calcium binnenkrijgt? Doe dan gratis de voedingstest en krijg advies over welke supplementen je het best kunt gebruiken! Naar de voedingstest!

- advertorial -

Wist je dat?

Peuk, sigaret, rokenJe in het dossier 'Stoppen met roken' veel informatie kunt vinden over stoppen met roken? Wil je weten waarom stoppen met roken zo belangrijk is, waarom het zo moeilijk is en welke manieren van stoppen er zijn? Ga dan naar het dossier 'Stoppen met roken' >>

Interessantste links
Stem op Gezondheidsplein als website van het jaar!
Meld je aan voor de nieuwsbrief

Met het laatste nieuws en gezonde tips

Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Bekijk hier een voorbeeld

Video van de week

Ik heb een ziekte en gebruik (veel) medicijnen, kan ik nog donor zijn?

Bekijk de video