Zoeken

Kan een harde onderhuidse bult ontstaan door stress?

Ik ben achttien jaar en deze zomer doe ik vakantiewerk in een verzorgingstehuis. Ik loop er veel en ben actief bezig. Ik heb voor het vakantiewerk stage gelopen in het verzorgingstehuis en ben daardoor aan een vakantiebaan gekomen. Nu merk ik dat ik de laatste tijd na afloop erg moe ben. Ik heb pijnlijke benen en ben vaak erg moe. Ik werk 36 uur in de week. Nu heb ik laatst een harde onderhuidse bult ontdekt op mijn onderbeen. Als ik er op druk, voelt dit pijnlijk aan. Kan het zijn dat die bult er door stress is gekomen? Tijdens mijn stage is er wel iets hards tegenaan gekomen, maar of ik daar nu die bult van heb gekregen betwijfel ik.

Antwoord op de vraag over vermoeidheid, stress en ontstaan van een bult

Werken in een verzorgingstehuis is lichamelijk heel zwaar (ik spreek uit ervaring). Je lichaam is dit niet gewend. Het kan zijn dat je vermoeidheid en je pijnlijke benen hierdoor veroorzaakt worden.

Je kunt voor jezelf nagaan of de vermoeidheid en de pijnlijke benen verminderen wanneer je een aantal dagen vrij bent. Is dit verminderd, dan ligt het aan het werk dat je doet. Blijft de vermoeidheid en pijn, dan is er iets anders aan de hand. Regelmaat en rust is sowieso niet verkeerd. Dat geeft je lichaam de energie om te herstellen. 

Ik kan zo niet beoordelen of jouw bult van stress komt. Het kan zijn dat je je gestoten hebt of dat er door een bepaalde beweging of door zwaar lichamelijk werk en vermoeidheid een zwelling is ontstaan. 

Ik wil je dan ook aanraden naar de huisarts te gaan en deze bult te laten controleren. 

Groet,

Edith Helwegen

Beantwoord door

  • Edith Helwegen

    Edith Helwegen is van oorsprong verpleegkundige en is, nadat ze met de opleiding voor Coaching & Counselling was gestart, haar eigen praktijk 'Serenity Coaching' begonnen. Ze werkt nu als stresscounsellor en loopbaanbegeleider. Edith begeleidt veel mensen met stressklachten en burnout. Ze heeft de Flow-Wolf methodiek gevolgd en combineert dit met Mindfulness.

Delen
Wist je dat?

PrescanJe bij Prescan zonder verwijzing van je huisarts of specialist een MRI-scan kan laten maken? Met een MRI-scan is het mogelijk om de oorzaak van je klachten te achterhalen en een oplossing te vinden. Of als je uit voorzorg wilt weten hoe het met je gezondheid is, kan een MRI-scan zinvol zijn. Hoe sneller een aandoening of veroorzaker van klachten wordt gevonden, hoe groter de kans is op genezing. Wil je meer informatie hierover, kijk dan op de website van Prescan.

- advertorial -

Wist je dat?

Dossier vitaminenJe tijdens de zwangerschap extra behoefte aan vitaminen hebt? Zo is het belangrijk om extra foliumzuur te slikken om de kans op een miskraam of een aangeboren afwijking te verkleinen. Daarnaast moet je ook opletten dat je van vitamine A juist niet teveel binnen krijgt, omdat dit schadelijk kan zijn voor je ongeboren kindje. Alle ins & outs over vitaminen lees je in het uitgebreide dossier Vitaminen. Neem snel een kijkje en word een echte vitamine expert.

Interessantste links
Nieuwsbrief Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Meld je aan voor de Gezondheidsplein nieuwsbrief en blijf moeiteloos op de hoogte van Gezondheidsplein en nieuwtjes rondom onderstaande aandoening!

Video van de week

Hoe voorkom je huidkanker? (video 5 van 5)

Bekijk de video