Zoeken

Ik heb tintelingen in handen en voeten, kan dit door stress komen?

Ik heb tintelingen en in handen en voeten en het voelt alsof er pijnscheuten in mijn aderen zijn. Kan dit door stress komen?

Antwoord op de vraag over tintelingen en stress

Tintelingen in handen en voeten kunnen komen door een verkeerde ademhaling. Wanneer je stress ervaart adem je in tot de hoogte van je longen. Bij ontspanning kan je ademhaling reiken tot in je buik. Probeer een aantal keer per dag diep in te ademen en langzaam uit te ademen. Doe dit drie keer per dag. Wellicht dat daarna je ademhaling wat lager zal zitten. Ontspan je spieren tijdens de uitademing.

Pijnscheuten in combinatie van stress heb ik nog niet gehoord. Ik ben geen arts en wil je adviseren om naar je huisarts te gaan. Zeker wanneer je deze klachten al geruime tijd hebt.

Groet,

Edith Helwegen

 

Beantwoord door

  • Edith Helwegen

    Edith Helwegen is van oorsprong verpleegkundige en is, nadat ze met de opleiding voor Coaching & Counselling was gestart, haar eigen praktijk 'Serenity Coaching' begonnen. Ze werkt nu als stresscounsellor en loopbaanbegeleider. Edith begeleidt veel mensen met stressklachten en burnout. Ze heeft de Flow-Wolf methodiek gevolgd en combineert dit met Mindfulness.

Delen
Wist je dat?

voetschimmelBlaasjes, jeuk en schilferigheid op de lichaamshuid tekenen van huidschimmel kunnen zijn? Huidschimmel en infecties ontstaan vooral in de huidplooien. Deze uiten zich meestal in de vorm van pukkeltjes, blaasjes, of een schilferige huid. De klachten gaan meestal gepaard met jeuk en een branderig gevoel. Gelukkig is huidschimmel gemakkelijk te behandelen met Canesten Skin Crème. Deze crème verlicht snel de jeuk en het branderig gevoel en werkt schimmeldodend bij alle soorten huidschimmel. Ook helpt het de huid te herstellen. Een intacte huid vormt namelijk een natuurlijke barrière tegen schimmels. Het herstel van de huid is belangrijk, om de kans op een nieuwe infectie te verminderen.

Lees meer over Canesten Foot Crème van Bayer.

Werkzame stoff Clotrimazol. Lees voor gebruik de bijsluiter.
KOAG-Nr. 80-0711-0935

Verminderd seksueel verlangen

Geen zin in seks? Hoe komt dat? En belangrijker nog: wat is er aan te doen?

Lees er alles over in het dossier ‘Verminderd seksueel verlangen’.

Interessantste links
Nieuwsbrief

Meld je aan voor de Gezondheidsplein nieuwsbrief en blijf moeiteloos op de hoogte van Gezondheidsplein en nieuwtjes rondom onderstande aandoening!

Video van de week

EHBO-instructie: hoe leg je een mitella aan?

Bekijk de video