Zoeken

Heb je regelmatig last van spierpijn?

Door overmatige belasting van een spier die normaliter weinig wordt gebruikt, krijg je last van spierpijn. Maar soms zijn er ook andere oorzaken. 

Tijdens griep is spierpijn bijvoorbeeld vrij normaal, omdat je spieren door het griepvirus gaan ontsteken. Je kunt ook spierpijn krijgen na een val, schop of afkoeling van je spieren. Reuma van spieren, pezen en gewrichtsbanden veroorzaakt ook spierpijn. Dat geldt ook voor spit, hernia en ischias.

Heb je regelmatig last van spierpijn in bijvoorbeeld je benen, schouders, nek of rug? Hoe wordt deze veroorzaakt? Hoe verhelp je deze klachten? Welke invloed hebben de pijnklachten op je functioneren?

Reageren
Delen
Wist je dat?

Ongeveer 20% van de Nederlanders minstens één keer per jaar naar de fysiotherapeut gaat? Vooral sinds 2006 is dit percentage sterk gestegen. Sindsdien heb je geen verwijsbrief meer van de huisarts nodig. Wil je weten wat een fysiotherapeut precies doet? En welke andere (alternatieve) therapieën er zijn om je spieren en gewrichten onder handen te nemen? Lees dan het dossier Therapieën voor spieren en gewrichten

Wist je dat?

Dossier Leven met MSHet belangrijk is om te blijven bewegen, ook als je MS hebt? Als je namelijk weinig beweegt dan worden je spieren dunner en kun je last krijgen van stijve gewrichten. Als je voldoende beweegt, heb je hier minder last van. Bovendien voel je je ook beter en ben je minder snel moe. Wat je precies wel en niet mag qua beweging bij MS en welke oefeningen je kunt uitvoeren, lees je in het dossier Leven met MS.

Reacties

  • Sil

    Geert

    Ik heb last van spierpijn in de benen en de rug. Dit komt voort van af en toe maar eens paard te rijden. En af en toe baantjes te trekken in het zwembad. Meestal neem ik MOTIFENE 75 MG. Dit helpt de pijn we te nemen. En dit voorkomt ontstekingen. Maar die pijn blijft nu al een paar weken aanhouden. Nu zal ik naar de dokter gaan. Om een bloedonderzoek te laten uitvoeren. Zelf neem ik magnesium / knoflook / omega 3 vis olie. Heeft dat zin of kan er dan een nevenwerking optreden? Omdat ik met een schildklier heb die te traag werkt. Ik neem daarvoor elke dag L - Thyroxine 150 mcg.

    Reageer
  • Sil

    Loes

    Ik ben 22 jaar en sinds een paar maanden heb ik iedere ochtend (spier)pijn in mijn knie en benen! Het is soms zo erg dat ik dan met moeite mijn knie of benen kan bewegen! Weet iemand wat ik hier mee kan? of waar dit vandaan komt?!

    Reageer
  • Sil

    Maantje

    Ik heb nu twee jaar geen steunzolen meer omdat ik ze niet kan betalen. Wel vaak last van mijn rug en beenspieren. Afgelopen tijd fiets en loop ik meer en daarna kan ik vooral mijn rechterbeen niet goed van de grond tillen door pijn bij het lopen. Ook last in mijn onderrug. Moet ik hiervoor ergens mijn spieren laten nakijken of steunzolen regelen? Of iets anders?

    Reageer
  • Sil

    Lilo

    Heb veel last van pijn in de arm, trekt door naar oksel, schouder en veel nek pijn. Is iemand bekend met dit probleem?

    Reageer
  • Sil

    Caroline

    Ik heb al een 5-tal jaar verschrikkelijke pijnen in nek, schouders, armen, ellebogen, polsen, vingers, rug, onderrug en bekken en voeten en tenen. Ben soms ten einde raad van de pijn. Ik neem al jaren spierontspanners (4 tot 6 per dag), contramal (tot 120 druppels per dag) en antidepressiva zonder dat het betert (de momenten dat ik het inneem is het een uur of 2 beter en dan begint het terug. Soms ben ik een week beter, denk ik dat ik alles ingebeeld heb en begin ik allerlei huishoudelijke taken te doen (a ja ik ga ook 3x per week naar kinesist) en volgende dag heb ik het terug zitten. Gisteren was mijn verjaardag, had een redelijk goeie dag, zijn 's middags naar brugge geweest en 's avonds gaan eten. Dat was helaas verloren geld: ik heb niks kunnen eten van de pijn (maar was helaas gereserveerd) en ben thuisgekomen met helse pijnen en vandaag ben ik geen klap waard. Ik verga van de pijn en zou er liever een eind aan maken dan zo te moeten verder leven. Wie kan me advies en hulp geven??

    Reageer
  • Sil

    Ron

    Ik weet niet wanneer je deze noodkreet stuurde, maar ik herken veel. Vier maanden geleden begon het met pijn in onderrug (had ik al een beetje), toen liezen, armen, plek midden rug en de bilspieren. In de ochtend heb ik het iets minder dan in loop van de dag. Ben ook langs reumatoloog, neuroloog etc. geweest, maar sinds april geen dag zonder pijn. Nu naar een acupuncturist. Het heeft met prikkel regeling te maken, maar hoe kom je eraf? Soms speelt ook jeuk wel eens een rol en denk ik dat het oppervlakkiger (huid) ook kan zitten. Al met al zijn alle 'erge' dingen uitgesloten, maar daar heb je niet zoveel aan wanneer je elke dag pijn hebt. Ben jij al iets verder gekomen?

    Reageer
  • Sil

    Marij

    Heb ook de combinatie spierreuma en hoog cholesterol. Cholesterolpillen zijn een ramp. Welke kruiden zijn er en helpen ze?

    Reageer
  • Sil

    Poppekindje

    Misschien eens de schildklier laten testen. Afgelopen zomer had ik dezelfde klachten en stond ik op het punt een burn-out te krijgen. Na onderzoek bleek het een te traag werkende schildklier te zijn door een ontsteking. Ik heb geen medicijnen gekregen en begin nu langzamerhand weer wat beter te worden. Het scheelt gewoon al veel als je weet wat je mankeert omdat je dan rekening met situaties kan houden.

    Reageer
  • Sil

    Zeggie

    Een tijdje geleden sportte ik wat meer, gebruikte vooral mijn beenspieren. Hierdoor kreeg ik s nachts een soort kramp in mijn kuiten. Ik bleek een magnesium tekort te hebben. door het aanvullen van dit tekort zijn ook de krampen weg. Dit is misschien nog een tip voor iemand die hier ook last van heeft.

    Reageer
  • Sil

    Cees

    Ik heb sinds ongeveer een jaar vnl. overdag ontzettende pijnen in mijn kuitspieren. Op advies van de huisarts heb ik in het ziekenhuis een algemeen bloedvaten-onderzoek gehad. Alles was goed. Maar ik werd wel doorverwezen naar een ander ziekenhuis voor een EMG-onderzoek, waarbij met oplopende electrische schokken de kuitspieren werden getest. Ook dat bleek allemaal in orde en ik werd doorverwezen naar een manuele therapie. Daar ben ik nu 7 keren geweest en de pijn is nog altijd heel erg.
    Deze therapeut heeft mij nu doorverwezen naar een acupuncturiste, omdat die methode moglijk de laatste optie is.
    Weet iemand of zo'n behandeling wel iets kan opleveren? Als dat ook niet helpt, heb ik nog de mogelijkheid van een osteopaat. De pijn is te erg om daar nog enkele jaren mee te moeten leven. Hopelijk kan iemand mij eventueel een advies ter behandeling geven. Alvast bedankt

    Reageer

Reageer ook

Je e-mailadres wordt niet getoond, alleen je nickname.

Los de volgende rekensom op (bijvoorbeeld: is de som 1 + 3, voer dan 4 in.)

91 - 1 =

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Met het laatste nieuws en gezonde tips

Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Bekijk hier een voorbeeld

Video van de week

Wat is menstruele migraine? Een neuroloog legt uit!

Bekijk de video