Zoeken

Kan ik mijn te hoge bloeddruk behandelen zonder medicijnen?

Ik ben een man van 60 jaar en ik heb een te hoge bloeddruk van 180/120 en een polsslag van 45 per minuut. Dit werd door mijn huisarts in december 2011 geconstateerd. Ik heb toen voor een paar weken plastabletten (hydrochloorthiazide) moeten slikken. Toen had ik een bloeddruk van 161/101 en ik heb daarbij metoprololsuccinaat mogen slikken. De bloeddruk bleef grotendeels hetzelfde. Nu ben ik een week gestopt met metoprololsuccinaat en neem nu alleen de plastablet 1x per dag. Daarna neem ik daarbij de ace-blokker enalapril maleaat. Ik heb mijn hele leven altijd aan sport gedaan, waaronder voetbal en ik zit bijna dagelijks op de racefiets. Mijn gewicht op dit moment is 92 kilo (ik ben 1.87m). Ikzelf wil dit probleem met de te hoge bloeddruk oplossen door meer te gaan sporten en nog meer op mijn voeding te letten en geen medicijnen te gaan gebruiken. Wat stelt u mij voor?

Antwoord van de expert

Niet medicamenteuze maatregelen die kunnen bijdragen aan een verlaging van de bloeddruk zijn: stoppen met roken, zorgen voor gezond gewicht, voldoende bewegen, weinig alcohol gebruik, gezonde voeding (niet teveel zout).

Indien de bloeddruk door inachtneming van deze maatregelen voldoende daalt, zijn medicijnen niet nodig. Mocht ondanks het voldoen aan de 'gezonde levenstijl' de bloeddruk niet voldoende dalen, dan is medicamenteuze behandeling de beste optie, om zodoende het risico op hart- en vaatklachten door te hoge bloeddruk te voorkomen.

Groeten,

Mattijs Eggink.

Beantwoord door

  • Mattijs Eggink

    Mattijs Eggink is apotheker in de Mediq Apotheek in Warnsveld. Het werk is en blijft voor hem een uitdaging met als belangrijkste doel om de best mogelijke farmaceutische zorg voor iedere patiënt te leveren. Mediq Apotheek Warnsveld is onderdeel van het Reis Medisch Centrum Warnsveld, er is daarom veel kennis aanwezig over reizigersmedicatie. 

Delen
Wist je dat?

Dossier coma en hersendoodWanneer iemand in coma ligt, deze persoon niet geschikt is voor orgaandonatie? Er is namelijk altijd nog een kans dat je nog wakker wordt. Dit is anders als je hersendood bent. Hierbij is er geen hersenactiviteit meer en wordt je door artsen als overleden beschouwd. Meer over de verschillen, prognoses en diagnose van hersendood en coma lees je in het dossier Hersendood en coma: wat is het en hoe ga je er mee om?.

Wist je dat?

WCVezelrijke voeding kan helpen bij stoelgangproblemen? Kenmerkend aan vezels is dat ze vocht vasthouden. Hierdoor wordt de ontlasting smeuïg. Harde ontlasting wordt daardoor zachter en soepeler, terwijl zachte, dunne ontlasting juist indikt. Maar hoeveel vezels heb je eigenlijk dagelijks nodig? En wat bedoelt men eigenlijk met een regelmatige stoelgang? Lees dit en meer in onze special Stoelgang. 

Nieuwsbrief Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Meld je aan voor de Gezondheidsplein nieuwsbrief en blijf moeiteloos op de hoogte van Gezondheidsplein en nieuwtjes rondom onderstaande aandoening!

Video van de week

Hoe vraag je een second opinion aan?

Bekijk de video

Specials & Dossiers