Zoeken

Kan ik mijn te hoge bloeddruk behandelen zonder medicijnen?

Ik ben een man van 60 jaar en ik heb een te hoge bloeddruk van 180/120 en een polsslag van 45 per minuut. Dit werd door mijn huisarts in december 2011 geconstateerd. Ik heb toen voor een paar weken plastabletten (hydrochloorthiazide) moeten slikken. Toen had ik een bloeddruk van 161/101 en ik heb daarbij metoprololsuccinaat mogen slikken. De bloeddruk bleef grotendeels hetzelfde. Nu ben ik een week gestopt met metoprololsuccinaat en neem nu alleen de plastablet 1x per dag. Daarna neem ik daarbij de ace-blokker enalapril maleaat. Ik heb mijn hele leven altijd aan sport gedaan, waaronder voetbal en ik zit bijna dagelijks op de racefiets. Mijn gewicht op dit moment is 92 kilo (ik ben 1.87m). Ikzelf wil dit probleem met de te hoge bloeddruk oplossen door meer te gaan sporten en nog meer op mijn voeding te letten en geen medicijnen te gaan gebruiken. Wat stelt u mij voor?

Antwoord van de expert

Niet medicamenteuze maatregelen die kunnen bijdragen aan een verlaging van de bloeddruk zijn: stoppen met roken, zorgen voor gezond gewicht, voldoende bewegen, weinig alcohol gebruik, gezonde voeding (niet teveel zout).

Indien de bloeddruk door inachtneming van deze maatregelen voldoende daalt, zijn medicijnen niet nodig. Mocht ondanks het voldoen aan de 'gezonde levenstijl' de bloeddruk niet voldoende dalen, dan is medicamenteuze behandeling de beste optie, om zodoende het risico op hart- en vaatklachten door te hoge bloeddruk te voorkomen.

Groeten,

Mattijs Eggink.

Beantwoord door

  • Mattijs Eggink

    Mattijs Eggink is apotheker in de Mediq Apotheek in Warnsveld. Het werk is en blijft voor hem een uitdaging met als belangrijkste doel om de best mogelijke farmaceutische zorg voor iedere patiënt te leveren. Mediq Apotheek Warnsveld is onderdeel van het Reis Medisch Centrum Warnsveld, er is daarom veel kennis aanwezig over reizigersmedicatie. 

Delen
Vraag gratis proefsachet Wapiti DarmMild aan! Vraag gratis proefsachet Wapiti DarmMild aan!

Om je stoelgang te ondersteunen kun je Wapiti DarmMild gebruiken. Dit is een natuurlijk product gemaakt van vruchtenextracten. Om precies te zijn van mango, papaya en jujube (een soort bes). Deze vruchten helpen een regelmatige stoelgang in stand te houden.

Zowel kinderen als volwassenen kunnen Wapiti DarmMild gebruiken. Bij een zwangerschap of als je borstvoeding geeft, moet je altijd voor gebruik je huisarts raadplegen. Hetzelfde geldt voor darmaandoeningen.

Bestel hier een gratis proefsachet!

- advertorial -

Wist je dat?

Doe de gratis voedingstestOudere volwassenen vaak een tekort aan vitamine D en calcium hebben? Dit tekort kan botontkalking veroorzaken. Wil je weten of je voldoende vitamine D en calcium binnenkrijgt? Doe dan gratis de voedingstest en krijg advies over welke supplementen je het best kunt gebruiken! Naar de voedingstest!

- advertorial -

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Met het laatste nieuws en gezonde tips

Gezondheidsplein Nieuwsbrief

Bekijk hier een voorbeeld

Video van de week

Wat is menstruele migraine? Een neuroloog legt uit!

Bekijk de video

Specials & Dossiers