Vermoeidheid

Wat is vermoeidheid?

Iedereen is wel eens moe. Na een lange of inspannende dag, heb je nog maar weinig energie over. Zowel lichamelijke als geestelijke inspanning kan voor vermoeidheid zorgen. Meestal is een nachtje goed slapen voldoende om je weer fit te voelen. Pas wanneer je langere tijd vermoeid bent en je er niet goed meer door kunt functioneren, is er sprake van een probleem.

Oorzaken van vermoeidheid 

Langdurige vermoeidheid of oververmoeidheid kent vele verschillende oorzaken. Een paar voorbeelden zijn:

Er kan sprake zijn van Chronisch Vermoeidheid Syndroom (ME/CVS) als je last hebt van extreme vermoeidheid bij iedere kleine inspanning, maar er geen oorzaak voor gevonden wordt.

Symptomen van vermoeidheid

Enkele symptomen die bij vermoeidheid voor kunnen komen zijn:

Deze tekst is goedgekeurd door: H. Vrij-Mazee, arts


Ga naar 'Behandeling van Vermoeidheid' »

Extra energie!

Werken, sporten en een actief sociaal leven; het kost allemaal energie. En hoe actiever uw levensstijl, hoe meer energie u verbruikt. Kunt u gedurende de dag extra energie gebruiken?

Wist je dat?

VoedingssupplementenUbiquinol de biologisch actieve vorm van Q10 is? Het is betrokken bij het verhogen van je energie en vitaliteit. Naarmate je ouder wordt, kan je lichaam dit enzym minder gemakkelijk aanmaken. Gelukkig heeft een recente doorbraak het mogelijk gemaakt dat je ubiquinol nu ook via een voedingssupplement in kunt nemen. Alle veertigplussers kunnen hier nu van profiteren.
Ubiquinol kun je bestellen bij allesvanvitals.nl.

Wist je dat?

erectieproblemenErectieproblemen vaker voor komen dan gedacht wordt? In Nederland heeft zo'n 30% van de mannen boven de 45 jaar wel eens last van erectieproblemen. Dit kan zowel lichamelijke- en psychische oorzaken (waaronder stress) hebben. Naast dat het ingrijpend is voor de man zelf, heeft het ook een impact op de partner. Het is daarom ook geen probleem dat hij alleen moet oplossen. Je moet er samen uit komen. In het dossier erectieproblemen lees je meer over de oorzaak en behandeling van erectieproblemen en de rol van de partner hierbij. 

B-vitamines en ijzer

Doe de gratis voedingstestEen langdurig tekort aan een aantal B-vitamines en ijzer kan een oorzaak zijn van vermoeidheid. B-vitamines helpen energie vrij te maken uit onze voeding. Het mineraal ijzer is belangrijk voor het transport van zuurstof in ons bloed. Hoeveel B-vitamines en ijzer krijg jij binnen?
Klik hier en doe de voedingstest.

Wist je dat?

depressieve klachtenEr bij depressieve klachten niet alleen sprake is van emotionele, maar ook lichamelijke klachten? Vermoeidheid en slapeloosheid kunnen ook symptomen zijn van een depressie. Meer uitgebreide informatie over het ontstaan en de behandeling van een depressie lees je in de nieuwe special: Depressie. 

Klik hier om de special Depressie te bekijken. 

Wist je dat?

Recovery Power Vitamine B12 van BloemVeel vermoeidheidsverschijnselen veroorzaakt worden door een te laag vitamine B12 gehalte in je voeding? Vitamine B12 is belangrijk voor het zuurstoftransport van de rode bloedcellen en de opbouw van spier- en zenuwweefsel.
Kijk voor meer informatie op Bloem.net. Klik hier om Recovery Power Vitamine B12 direct thuisbezorgd te krijgen.

Vragen over Schildklieraandoeningen?

Heb je een schildklieraandoening en heb je hier een vraag over? In het online spreekuur ‘Schildklier’ kun je terecht met al je vragen over ziekten van de schildklier. Dr. Baggen, internist in het Ikazia ziekenhuis in Rotterdam, beantwoordt al je vragen over schildklieraandoeningen.

Stel je vraag over schildklieraandoeningen>>

Wist je dat?

magnesium dossierMagnesium meer dan 300 verschillende enzymen aanstuurt? Deze enzymen zorgen er onder meer voor dat je darmen en nieren goed werken.  Ook regelen ze je energiestofwisseling; ze zorgen dat je je energiek voelt. Heb jij het gevoel dat je de hele dag wel kan slapen? Dan kan dit wijzen op een magnesiumtekort.

Lees meer in het dossier ‘magnesium’. 

Wist je dat?

Vermoeidheid of slapeloosheid veroorzaakt kan worden door stress of angst? Doordat je maar blijft piekeren, kom je niet aan slapen toe of slaap je slecht.
Lees meer over het ontstaan en de behandeling van deze klachten in onze special ‘psychische problemen’.

Bional Presta ondersteunt het natuurlijke erectievermogen

BionalZo'n 30% van de mannen boven de vijfenveertig kan wel wat hulp gebruiken bij de seksuele prestaties. Bional Presta is goed voor de seksuele gezondheid van de man. Met slechts 1 tablet per dag help je het natuurlijke erectievermogen. Dat komt de spontaniteit ten goede.

Meer informatie over Bional Presta lees je hier. Wil je meer weten over erectieproblemen? Bekijk dan het dossier over erectieproblemen.

Veelgestelde vragen over vermoeidheid

Forumberichten over vermoeidheid

Nieuws over vermoeidheid

Dossiers

Stel je vraag

Tweet