Tennisarm (tenniselleboog)

Er zijn diverse onderzoeken geweest naar het effect van de huidige behandelmethodes. Voor fysiotherapeuten blijkt de tennisarm een lastige aandoening te zijn. De resultaten zijn wisselend positief. Bij vergelijking met een groep patiënten die niet zijn behandeld wordt na een jaar een licht betere score vermeld door de fysiotherapiegroep. Verschillende behandelmethoden zijn:

• Injectietherapie (corticosteroïden); geeft weliswaar op de korte termijn (2 maanden) een goede score, na een jaar blijken echter deze patiënten er slechter aan toe dan de fysiotherapiegroep en ook dan de mensen die in het geheel niet behandeld zijn.
• Shockwave-therapie (geluidsgolven); leek even het wondermiddel te zijn waar iedereen op zat te wachten. Wetenschappelijk onderzoek trekt de resultaten echter zeer in twijfel.
• Alternatieve behandelvormen; Sommige behandelaren beweren een tennisarm binnen drie tot vier behandelingen te kunnen genezen. Er wordt gebruik gemaakt van een zeer stevige massagetechniek met als bedoeling de structuur van het bindweefsel te verbeteren. De resultaten zijn veelbelovend, maar nog niet wetenschappelijk onderbouwd.

Literatuurlijst: 1. Khan KM, Cook JL, Bonar F, Harcourt P, Histopathology of common tendinopathies. 2. Smidt N e.a, Corticosteroid injections, physio, or a wait-and-see policy for LE, Lancet 2002. 3. Buchbinder R, Green SE, Youd JM, Assendelft WJJ, Barnsley L, Smidt N, Shock wave therapy for lateral elbow pain.

Neem bij een tennisarm/ tenniselleboog rust en probeer zo veel mogelijk met de andere hand over te nemen. Je kunt de tennisarm koelen op de pijnlijke en soms opgezette plek.