Tennisarm (tenniselleboog)

Een tennisarm wordt gezien als een peesaandoening ter hoogte van de elleboog. Deze pees is verbonden met een hand-strekspier, die met name op lengte wordt gebracht door het strekken van de elleboog en tegelijkertijd buigen van de hand. Wanneer hierbij met de hand ook nog kracht gezet wordt (knijpen of bovenhands tillen) wordt door de tennisarmpatiënt de kenmerkende pijn aan de buitenzijde van de elleboog gevoeld. De termen tennisarm en tenniselleboog worden door elkaar gebruikt en betreffen dezelfde aandoening. Dat de bijbehorende klachten niet alleen bij tennissers voorkomen is een feit. Binnen beroepsgroepen als schilders, metselaars en tapijtleggers is de aandoening een bekend probleem. Met name herhaalde krachtige bovenhandse handelingen lijken veroorzaker van het probleem. De meeste patiënten herstellen binnen een jaar van hun tennisarm, uitschieters naar enkele jaren komen echter ook voor. Vaak wordt een tennisarm omschreven als zijnde een peesontsteking. Echter, tegenwoordig wordt meer gedacht aan kwaliteitsafname van het bindweefsel (het steunweefsel binnen de spier). Op microscopisch niveau blijkt namelijk afname van beweeglijkheid van het bindweefsel met vergrote kans op het ontstaan van kleine weefselscheurtjes. Bij het vaststellen van de diagnose is het van belang ook aandacht te geven aan de functie van de schouder en de nek. Uitstralende pijn vanuit deze regio's wordt vaak verward met een tennisarm. Met name bij het aanwezig zijn van pijn aan de binnenzijde van de elleboog, de bovenarm of in de hand is het zeer waarschijnlijk dat er meer speelt dan alleen een tennisarm. Behandeling van alleen de onderarmspieren geeft dan onvoldoende verbetering.


Deze tekst is goedgekeurd door: N. van Hasselt, arts


Houd gewrichten en spieren soepel

Atrosan Forte tabletten helpt je spieren en gewrichten soepel te houden. Het is een krachtig hulpmiddel waarmee je gemakkelijker kunt blijven bewegen. Gebruik dit in combinatie met Atrosan Forte gel voor nog meer ondersteuning. De gel smeer je op de juiste plek. De sterke concentratie Arnica zorgt voor een goede afvoer van afvalstoffen. Blijf wel naar je lichaam luisteren, overbelasting is niet goed.

Wist je dat?

Een tennisarm meestal vanzelf overgaat? Het natuurlijke herstel duurt echter wel enkele maanden.  Als de pijn zo erg is dat je niet durft te bewegen, kan een fysiotherapeut je helpen met oefeningen. Bij annatommie kun je direct terecht voor een afspraak met een ervaren en gespecialiseerde fysiotherapeut. Een orthopedisch chirurg kan de indicatie stellen voor Shockwave therapie
Maak een afspraak bij annatommie. 

Dossiers

Stel je vraag

Tweet