Spierpijn

Spieren zijn verantwoordelijk voor de beweeglijkheid van het skelet. Door afwisselend samen te trekken en te ontspannen kunnen veel verschillende bewegingen worden uitgevoerd. Bij overbelasting, een ontsteking of beschadiging door een ongeval kan spierpijn ontstaan. Spierpijn is een zeer algemeen verschijnsel dat verschillende oorzaken kan hebben. Het is belangrijk de oorzaak te achterhalen om gerichte behandeling en preventie te kunnen geven. Vaak berust het op een slechte warming-up of overbelasting van de spieren door ongeoefendheid.


Deze tekst is goedgekeurd door: N. van Hasselt, arts


Tip bij spierpijn

Bij spierpijn is het belangrijk om de doorbloeding te verbeteren op de plek van de pijn. Daardoor neemt de pijn af. Er zijn homeopathische geneesmiddelen die je op de pijnlijke plekken kunt smeren. Je kunt bijvoorbeeld gebruik maken van een natuurlijke crème - crème Arnicaforce -  die de doorbloeding bevordert.

Hulp bij spierpijn

Flink gesport, een langere wandeling gemaakt dan je gewend bent, na jaren weer eens geschaatst. Het kan allemaal spierpijn veroorzaken. Het kan helpen als de spieren opgewarmd zijn voor het sporten en vermijd bij spierpijn koude en vochtige ruimtes. En A.Vogel heeft ook natuurlijke hulpmiddelen die spierpijn verlichten.

Wist je dat?

Online schouderadvies op Schouderadvies.nlHoofdpijn, nekpijn en spierpijn veroorzaakt kunnen worden doordat je problemen hebt met je schouder? Het is echter mogelijk om zonder ingewikkelde hulpmiddelen oefeningen te doen waardoor je je schouder beter leert gebruiken. Op Schouderadvies.nl kun je online adviezen en oefeningen krijgen die je van je schouderklachten af kunnen helpen.

Wist je dat?

MuscleHealth van BloemEr een natuurlijk hulpmiddel bestaat om de opbouw en herstel van je spieren te bevorderen? Met Muscle Health kun je je spierkracht snel herstellen en neemt de spiermassa toe. Het effect is zelfs te merken zonder te sporten.
Kijk voor meer informatie op Bloem.net. Klik hier om Muscle Health direct thuisbezorgd te krijgen.

Dossiers

Stel je vraag

Tweet