- Aandoeningen O
- »
- Overwerktheid
- »
- Uitleg
Overwerktheid
Een normaal werk- en levensritme levert voor de meeste mensen geen problemen op. Wanneer iemands werktaken echter te zwaar zijn, de gemaakte uren te veel of de werksfeer niet plezierig, ontstaat vaak stress. Als binnen afzienbare tijd veranderingen optreden waardoor de stress weer verdwijnt, is er meestal niets aan de hand. Blijft deze situatie echter langer bestaan dan bestaat de kans dat je overwerkt raakt. Overwerktheid uit zich meestal in lichamelijke- en niet lichamelijke klachten. Moeheid, spierzwakte, hoofdpijn, een verzwakt afweersysteem, depressiviteit en humeurigheid zijn veel voorkomende verschijnselen. Probeer zelf de situatie te veranderen of vraag iemand om hulp. Bij een verandering van de werkomstandigheden zullen de klachten dikwijls weer snel verdwijnen. Zo niet, raadpleeg dan de huisarts bij aanhoudende klachten van overwerktheid.
Deze tekst is goedgekeurd door: W. Stenvers, huisarts
Echinaforce Vitaal geeft extra energie en vitaliteit en ondersteunt de weerstand. Het unieke aan deze Echinaforce variant is de toevoeging van Spirulina en Siberische ginseng, die bieden gezamenlijk ondersteuning en zorgen voor meer energie en vitaliteit.
Stress heeft alles te maken met te veel druk op je zenuwstelsel. Normaal gesproken doen de cellen in je zenuwstelsel hun werk zonder dat je dat merkt. Pas wanneer je zenuwstelsel overbelast raakt door aanhoudende spanningen, seint het signalen door je lichaam dat het allemaal te veel wordt. Lees meer hierover in de special Stress.