- Aandoeningen O
- »
- Ouderdom
- »
- Uitleg
Ouderdom
Iedereen wordt ouder en net als machines die ouder worden, pleegt een menselijk lichaam dat een aantal jaren is meegegaan, minder doeltreffend te gaan werken dan toen het nog "nieuw" was. Maar dat betekent niet dat ziekte onvermijdelijk deel uitmaakt van de ouderdom. De longen, nieren, het hart en de andere organen zullen wel minder goed werken op 60-jarige leeftijd dan met 20 jaar en de gehele stofwisseling verloopt langzamer, maar ouder worden hoeft niet per definitie samen te gaan met lichaamsstoringen. Wel kunnen sommige aandoeningen, bijvoorbeeld aderverkalking en verschillende van de ziekten die spieren, botten en gewrichten aantasten, in het bijzonder bij oudere mensen voorkomen; we spreken dan van natuurlijke degeneratieprocessen.
Deze tekst is goedgekeurd door: N. van Hasselt, arts
Bij het ouder worden van ons lichaam verandert ook onze behoefte aan verschillende vitamines en mineralen. Zo hebben vrouwen ouder dan 50 en mannen ouder dan 60 jaar een hogere vitamine D en calcium behoefte. Voor ouderen die niet voldoende vitamines en mineralen binnen krijgen, is het raadzaam een vitamine supplement te gebruiken. Krijgt u voldoende vitamines binnen?
Klik hier en doe de voedingstest.
Gestelde vragen over ouderdom
- Is het zinvol om mijn beide kinderen die veel drinken en plassen na te laten kijken op diabetes?
- Wat kan ik doen om van de cellulitis af te komen?
- Mijn moeder van 79 jaar: altijd moe, altijd koud, extreem vergeetachtig, labiel, last van darmen, gespannen gevoel, et cetera, kan het zijn dat ze een 'burn-out' heeft?
- Wat mag je eten als ouderdomsdiabetes is vastgesteld?
- Wat is hypothyreoïdie? Bestaan er zelfzorgmiddelen voor?