Hooikoorts

De volgende tips helpen je om hooikoorts zoveel mogelijk tegen te gaan:

• Zorg dat je zo weinig mogelijk met pollen in contact komt. Ga 's zomers niet kamperen of picknicken. Ga niet in de tuin werken en zeker geen gras maaien.
• Sierbloemen in huis zijn niet gevaarlijk. Kom liever niet in de buurt van grassen, bomen en grasachtige planten.
• Draag een (zonne)bril zodat stuifmeel minder gemakkelijk in je ogen kan komen en wrijf niet in je ogen.
• 's Morgens vroeg en 's avonds is de pollenconcentratie in de lucht het hoogst. Lucht je huis overdag, hou 's morgens en 's avonds de ramen gesloten.
• Plekjes met weinig pollen in de lucht vind je 's zomers in de bergen en aan zee. Na een dagje aan het strand kun je beter 's middags naar huis rijden. 's Avonds stijgt immers de pollenconcentratie weer.
• Roken heeft een verergerende invloed op een verstopte neus. Rook zelf niet en vermijd de rook van anderen.
• Eet geen honing. Honing kan namelijk pollen bevatten.
• Er zijn verschillende medicijnen op de markt die helpen bij het tegengaan van hooikoorts. Raadpleeg je huisarts of praat eens met de apotheker of drogist.

(Bron: Schering-Plough)

Sommige hooikoortsmedicijnen kunnen vervelende bijwerkingen hebben die niet op de bijsluiter staan. Ze kunnen het concentratievermogen negatief beinvloeden. De stoffen fexofenadine, loratadine, cetirizine en mizolastine komen voor in de meeste Nederlandse hooikoortspillen. De stoffen fexofenadine en loratadine hebben geen invloed op het concentratievermogen. Cetirizine en mizolastine daarentegen werken bij normaal gebruik wel versuffend. Daarmee zorgen ze voor een risico in het verkeer: een pil komt overeen met de werking van een of twee glazen alcohol. Dat geldt alleen nog bij gewoon gebruik. Als je de pillen neemt in combinatie met alcohol, neemt de reactiesnelheid extra af. Let hierop, want op de bijsluiters staat dit niet vermeld! Dit is de uitkomst van een onderzoek via de Universiteit van Maastricht, eind 1999.