Behandeling van hoest

Meestal zijn er geen medicijnen nodig om het hoesten te onderdrukken. Alleen als je er erg veel last van hebt, bijvoorbeeld doordat je er niet van kunt slapen, worden medicijnen voorgeschreven. Dit zijn medicijnen die de hoestprikkel onderdrukken, waardoor je minder zal hoesten. Je geneest hier echter niet sneller door. Wanneer je veel slijm in je luchtwegen hebt is het niet verstandig om deze medicijnen te gebruiken. Hoesten houdt je luchtwegen schoon.

Het is verstandig contact op te nemen met je huisarts als:

• Je hoest langdurig aanwezig blijft (twee tot drie weken);
• je hoest steeds weer terugkomt;
• je pijn op je borst hebt;
• je naast het hoesten ook erg ziek bent;
• je hoge koorts hebt;
• je moeilijk kunt ademhalen en benauwd bent;
• Je bloederig slijm ophoest.

Wanneer je ouder bent dan 65 moet je eerder contact opnemen met je huisarts, namelijk na een paar dagen flink hoesten.

Baby’s en hoesten

Als een baby hoest moet je extra opletten. Wanneer een baby hoest en jonger is dan zes maanden moet je contact opnemen met je huisarts. Als een baby ouder is dan zes maanden neem je contact op met je huisarts wanneer hij of zij langer dan vijf dagen hoest.

Zelfhulpmiddelen

Hoesten is een nuttig mechanisme van je lichaam om slijm te verdrijven. Daarom is het niet goed om dit zomaar te onderdrukken. Het hoesten verdwijnt vaak snel weer vanzelf. Er zijn een aantal tips om zelf je klachten te beperken:

• Veel drinken: hierdoor wordt het slijm minder taai en kan je het makkelijker ophoesten;
• een hoestdrank werkt vaak verzachtend voor de keel;
• een dropje of zacht zuurtje helpt om de hoest tijdelijk te verminderen en de keel te verzachten;
• thee met honing werkt verzachtend;
• niet roken, want dit zorgt voor irritatie en daardoor voor extra hoestprikkels.