- Aandoeningen D
- »
- Darmgassen
- »
- Uitleg
Darmgassen
(Winderigheid;Flatulentie)
Gassen in het darmstelsel kunnen een opgeblazen gevoel geven en winderigheid (wind = flatus). Een wind is een hoeveelheid gas dat vanuit het darmstelsel via de endeldarm wordt uitgedreven. De flatus bestaat uit ingeslikte lucht vermengd met in de darm gevormde gassen. Een productie van ongeveer een halve liter gas per dag is normaal, maar is sterk afhankelijk van wat we eten. Een deel van de in de darm geproduceerde gassen (o.a. kooldioxide, waterstof en methaangas) wordt vanuit de darm in het bloed opgenomen en vervolgens via de longen uitgeademd. Het inslikken van veel lucht kan aanleiding zijn voor meer winderigheid dat normaal is bij sommige personen. Ook kan overdreven winderigheid voorkomen bij een bepaald enzymgebrek, bij stoornissen in de motorische darmactiviteit en na het eten van bepaalde groenten, boonsoorten, appelsap enzovoort.
Deze tekst is goedgekeurd door: H. Vrij-Mazee, arts
Nederlanders stress en voeding het vaakst aangeven als oorzaak voor hun maag- en darmklachten? Mannen geven voeding vaker als oorzaak aan, terwijl voor vrouwen stress vaker de boosdoener is. Maag- en darmklachten kunnen je ernstig belemmeren in je dagelijks leven en zelfs de reden voor ziekteverzuim zijn.
Lees meer over maag- en darmklachten en hoe je ze kunt bestrijden in onze special ‘Maag- en darmklachten’.
Er in je maag-darmkanaal vele bacteriën en andere micro-organismen leven? Hier zitten goede, maar ook slechte soorten tussen. De slechte bacteriën en schimmels kunnen voor nare klachten zorgen. Trenev Trio is een voedingssupplement dat bestaat uit een hoge dosis goede bacteriën. Door de grote hoeveelheid zijn zij in staat de slechte bacteriën te overheersen.
Trenev Trio kun je bestellen bij allesvanvitals.nl.
Langdurige buikpijn of een onaangenaam gevoel in de buik met abnormale ontlasting, obstipatie, diarree, winderigheid en/of een opgeblazen gevoel kan duiden op het prikkelbare darm syndroom.
In het dossier Prikkelbare Darm Syndroom lees je meer over deze onschuldige maar vervelende aandoening.
Een goede conditie van de darmflora is belangrijk voor de de natuurlijke weerstand en de spijsvertering. Een verstoorde balans tussen goede en slechte bacteriën in de darmen kan zorgen voor problemen zoals verstopping. Door de hoeveelheid goede bacteriën in de darmen regelmatig aan te vullen kan de balans weer worden hersteld. Dit kan met probiotica, bijvoorbeeld Yakult en Vifit. Probiotica zijn levende bacteriën, zoals melkzuurbacteriën, die goed zijn voor je gezondheid.