- Aandoeningen V
- »
- Vaginisme
- »
- Uitleg
Vaginisme
Wat is Vaginisme?
Vaginisme houdt in dat een vrouw niet in staat is om geslachtsgemeenschap te hebben doordat de bekkenbodemspieren die rond de vagina liggen onbewust te sterk worden aangespannen. Daardoor wordt de opening heel nauw en is het inbrengen van de penis pijnlijk of zelfs onmogelijk. Vaak lukt het ook niet om een vinger of tampon in te brengen en is ook een inwendig onderzoek bij een arts een probleem.
Oorzaak van vaginisme
Er zijn twee vormen: primair vaginisme en secundair vaginisme. Bij de primaire vorm is het probleem er altijd geweest, bij vrouwen met secundair vaginisme is het later ontstaan. Bij die laatste groep was penetratie dus eerder wel mogelijk. Dit kan gebeuren als gemeenschap bijvoorbeeld een tijdlang heel pijnlijk is geweest of na negatieve ervaringen op seksueel gebied.
Een heel enkele keer is er een lichamelijke oorzaak voor vaginisme. Zo kan het maagdenvlies erg stevig zijn of kan penetratie pijn doen door een ontsteking, een SOA of door hormonale veranderingen in de overgang. Meestal is de opening op zichzelf niet te nauw, maar lijkt dat zo doordat de spieren zo strak zijn aangetrokken. Dat heeft vaak te maken met angst en onzekerheden. Veel vrouwen weten niet precies hoe hun geslachtsdelen er van binnen en van buiten precies uitzien en hoe ze werken. En die onwetendheid kan vragen oproepen: 'Is een penis niet veel te groot om in mijn vagina te passen? Zal het geen pijn doen? Zal ik niet zwanger raken?' Een vaginistische reactie kan ook een uiting zijn van onvrede met de relatie of met andere angsten die niet direct met seks te maken hebben. Het kan voortkomen uit een opvoeding waarin seksualiteit taboe was of als iets vies werd gezien.
Het is overigens een misvatting dat een vrouw met vaginisme geen zin in seks heeft. Vaak wil ze juist wél, maar lukt het toch niet. Vaginisme kan binnen een relatie de nodige spanningen oproepen. Als je als vrouw wel graag seks wilt, maar het lukt steeds niet, ben je een volgende keer nog minder ontspannen. Met als gevolg dat jij en je partner weer teleurgesteld en nog meer gefrustreerd raken.
Vaginisme - Wat is het en wat doe je eraan?
Als je het de mensen op straat vraagt, weet bijna niemand wat vaginisme nu precies is. In dit filmpje legt gynaecoloog Alyde de Kraker uit wat vaginisme is en wat je eraan kunt doen als je er last van hebt.

In ons online spreekuur ‘pijn bij het vrijen’ kun je terecht voor al je vragen. Heb je bijvoorbeeld een vraag over seksueel verlangen en seksuele opwinding of heb je pijnproblemen tijdens het vrijen? Twijfel dan niet en leg je vraag voor aan onze psycholoog en seksuoloog.
Klik hier om naar het spreekuur ‘pijn bij het vrijen’ te gaan.
Gestelde vragen over vaginisme
- De binnenkant van mijn vagina voelt ruw en hobbelig aan; is dit normaal?
- Mag je tijdens de zwangerschap glijmiddel gebruiken bij het vrijen?
- Al jaren heb ik vaginisme, wat kunt u mij nog adviseren?
- Ik kreeg plotseling last van vaginisme: hoe kan dit zijn ontstaan en wat kan ik eraan doen?
- Ik heb last van vaginisme. Mijn gyneacoloog raadt aan om mijn hymenaalring op te rekken. Wat is dat en hoe gaat dat oprekken?