Nachtmerries

Een nachtmerrie is een benauwende, angstaanjagende droom. Bij een nachtmerrie meent men in de slaap vaak onder een drukkende last te bezwijken, zich niet meer te kunnen bewegen en niet om hulp te kunnen roepen. Je kunt eruit wakker schrikken, of doorslapen. Dan kan het een slechte invloed hebben gehad op je nachtrust. Nachtmerries komen voor tijdens ziekte, en kunnen een teken zijn van spanningen en angsten uit het dagelijks leven. Veel psychologen zijn enthousiast geweest over dromen als spiegel van het onbewustzijn. Nachtmerries kunnen dan een teken zijn van onverwerkte emoties. Nachtmerries komen veel bij kinderen voor in bepaalde levensfases. Daar groeien ze weer overheen.