Etalagebenen (claudicatio intermittens)

De belangrijkste remedie tegen etalagebenen is lopen. Door de pijn en het zuurstofgebrek wordt de vorming van nieuwe bloedvaatjes gestimuleerd. Sommige artsen combineren dit advies met medicijnen die de doorstroming van het bloed vergemakkelijken. Daarnaast is het natuurlijk van groot belang dat men stopt met roken. Bij ernstige vormen van etalagebenen (patiënten die in rust al klachten hebben) wordt er een speciale vaatfoto gemaakt om te zien waar de vernauwing zit, en vervolgens geopereerd. Hierbij kan een kunstvat of een eigen vat als "bypass" dienen. Tegenwoordig wordt er steeds vaker voor een dotter-behandeling gekozen.

Het is belangrijk om veel te lopen. Zo stimuleer je de doorbloeding van je benen. Bloed dat niet meer door een verstopte ader kan, zoekt dan een andere weg via kleine bloedvaatjes. Als je veel loopt, dan stimuleer je de bloedsomloop bij dit zoeken van een 'alternatieve route'. Let wel, het is daarbij van belang om bij pijn toch nog 'zo lang mogelijk' door te lopen. Het is ook van belang te stoppen met roken en het vet- en suikerverbruik drastisch te verminderen.