- Aandoeningen R
- »
- Rugklachten
- »
- Uitleg
Rugklachten
(Rugpijn)
Sinds de mens rechtop loopt, heeft hij last van rugklachten. Het is een van de klachten waar de huisarts het meest mee te maken krijgt.
Pijn in de rug kan afkomstig zijn van de wervelkolom of van spieren die ernaast liggen. De wervelkolom (ruggengraat) heeft vooral veel te verduren bij mensen met overgewicht of mensen die veel tillen en bukken. Rugklachten uiten zich vooral in de onderrug. Dat kan een lichte tot ondraaglijke pijn zijn. En het gaat soms gepaard met spierkramp, stijfheid, en uitstralende pijn of tinteling op andere plaatsen. Je kunt rugpijn of andere rugklachten krijgen door een mechanische aandoening, veel tillen of ongewoon bewegen of door beschadiging van gewrichtsbanden, spieren, wervels of tussenwervelschijven. Beschadigingen kunnen ontstaan door een slechte houding, gebrek aan lichaamsbeweging, zwaarlijvigheid, zwangerschap, stress of depressie (indirect door een een slechte houding of gebrek aan lichaamsbeweging).
Veel rugklachten treden op tussen het 35e en 50e levensjaar. In een van de tien gevallen is een specifieke ziekte de oorzaak (reuma, infecties elders, tumoren) maar meestal zijn het gewoon overbelaste spieren en herstelt het zich vanzelf weer. 90% van de rugklachten gaan vanzelf weer over binnen drie maanden zonder behandeling. Raadzaam is om gewoon te blijven bewegen bij rugklachten, maar geen zware dingen te tillen. Het lichaam herstelt vanzelf irritaties, versoepelt spieren en zenuwbanen worden vanzelf weer rustig. Een goede conditie en stevige rugspieren helpen daarbij.
Deze tekst is goedgekeurd door: N. van Hasselt, arts
In de meeste gevallen de oorzaak van lage rugpijn onbekend is? Dit worden aspecifieke rugklachten genoemd. Er kan dan geen duidelijk aanwijsbare oorzaak voor de klachten worden vastgesteld. In onze nieuwe special Lage rugpijn lees je meer over het langdurig verlichten van de pijn door middel van warmtetherapie en belangrijker nog, hoe je je rug sterk en soepel kunt houden.
Rugklachten kunnen ontstaan door een verkeerde beweging of door te zwaar of op een verkeerde manier tillen? Als je snel actie onderneemt kun je er weer snel van af zijn. Bij annatommie werken orthopedisch manueel therapeuten, sportfysiotherapeuten en McKenzie therapeuten die gespecialiseerd zijn in het behandelen van rugklachten. Binnen vijf dagen kun je terecht voor een eerste afspraak bij een orthopedisch chirurg of direct bij de fysiotherapeut.
Een verkeerde houding en langdurige eenzijdige belasting zijn de grootste oorzaak van rug, nek en schouderklachten. Daarom kunnen veel rug-, nek-, en schouderklachten worden voorkomen of verholpen. Backstretcher of Rolastretcher verbetert de houding, mobiliseert de wervelkolom en masseert en rekt de lange rugspieren. Om bovengenoemde klachten te voorkomen en te behandelen wordt het gebruik van een Backstretcher of Rolastretcher door veel fysiotherapeuten, chiropractoren, manuele artsen, neurologen en andere therapeuten aanbevolen.
Lees meer over de Backstretcher.
Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, rugpijn en stijve nek veroorzaakt kunnen worden door stress? Wanneer dit langdurig aanhoudt, kan het je dagelijks leven zo ernstig beïnvloeden dat je zowel thuis als op je werk niet goed meer kunt functioneren. Met Frijters Mind Tuning kun je echter in 2 à 3 sessies helemaal van je klachten af zijn.
Lees meer over stress en wat je eraan kunt doen in de special ‘psychische problemen’.
De rug een zwakke plek is in menig mensenlichaam? Rugklachten zoals lage rugpijn, ischias, artrose in de rug of een rughernia zijn veelvoorkomende klachten. Je hoeft echter niet onnodig lang rond te lopen met rugklachten. Bij Prescan kun je binnen enkele dagen een MRI-scan laten maken zonder verwijzing van de huisarts of specialist. Na de scan krijg je direct de uitslag en een CD-rom mee naar huis met de beelden. Heb je interesse in een MRI-scan van je rug of wil je graag meer informatie? Neem gerust contact op met Prescan via 074 -255 9 255.
Er een online spreekuur chronische rugpijn is? Heb je bijvoorbeeld last van aanhoudende stekende pijn in de onderrug of nek en wil je weten wat je hieraan kunt doen? Stel deze vraag dan aan de pijnspecialisten van dit spreekuur.
Of lees meer over chronische zenuwpijn in de special pijn.
Neuropathische pijn of zenuwpijn is het gevolg van een beschadiging van zenuwen of een slecht functionerend zenuwstelsel. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Zo kan er een zenuw beschadigd raken tijdens een operatie, of door een specifieke aandoening. Lees meer over zenuwpijn in onze special pijn.
Gestelde vragen over rugklachten
- Ik heb wisselende rugklachten. Kan dit duiden op een hernia?
- Na het kraken van mijn rug is er een bult in de onderrug merkbaar. Wat kan dit zijn?
- Mag je kiezen voor een keizersnede na een hernia-operatie en kan slikken van ibuprofen kwaad voor de zwangerschap?
- Sinds een half jaar heb ik bloed bij mijn zaadlozing. Diverse antibioticakuren hebben niet geholpen. Hoe nu verder?
- Ik heb al anderhalf jaar rugklachten en al vele onderzoeken gehad, kan het misschien iets met mijn bloed of de schildklier te maken hebben?
Zelftesten over rugklachten
Nieuws over rugklachten
Bent u slachtoffer van een arbeidsongeval of beroepsziekte?
Rugklachten kunnen voortkomen uit een zeer ongezonde werkhouding en grote consequenties voor de rest van iemands leven hebben.
De hieruit voortvloeiende financiële schade kan wellicht worden verhaald, indien een ander hiervoor aansprakelijk kan worden gehouden.
Bent u het slachtoffer van ongezonde werkzaamheden, dan kunt u contact opnemen met ArboClaim.
ArboClaim helpt bij het claimen van letselschade en zorgt voor gespecialiseerde juridische bijstand.
Klik hier voor meer informatie: www.arboclaim.nl