Jicht

Behandeling van jicht

Als je last hebt van een jichtaanval, zijn er een aantal dingen die je zelf al kunt doen:

• Leg het aangedane gewricht hoog en koel het met een natte doek of een stuk ijs in een doek.
• Probeer wat meer te bewegen zodra de pijn minder wordt.
• Drink geen alcohol en wees voorzichtig met eiwitrijk eten (vooral eten dat veel purines bevat zoals ansjovis, haring, mosselen, sardines en orgaanvlees).

Medicijnen tegen jicht 

Je arts kan je bij jicht ontstekingsremmende pijnstillers voorschrijven, de zogeheten NSAID’s. Als je overgevoelig bent voor NSAID’s kan de arts ervoor kiezen om je prednisolon, een corticosteroïd, te geven. Ook deze vermindert de pijn en remt de ontsteking. Wanneer deze medicijnen na drie tot vijf dagen nog geen resultaat geven, kun je overstappen op colchicine. Dit medicijn heeft ook een ontstekingsremmende en pijnverlichtende werking. Als colchicine niet werkt of als je bijwerkingen ondervindt, is een injectie met corticosteroïden misschien een optie. Zo’n injectie werkt binnen 24 uur en remt de ontsteking. 
Als je last hebt van chronische jicht, kun je preventief medicijnen slikken om een jichtaanval te voorkomen. Het medicijn allopurinol verlaagt de hoeveelheid urinezuur in je bloed. 

Omdat jicht soms veroorzaakt wordt door het gebruik van andere medicijnen, bijvoorbeeld plastabletten, kun je ook met je arts overleggen of er geen andere behandeling is voor de aandoening waar je de medicijnen voor slikt. Ga in geen geval zelf beslissen om te stoppen met het gebruik van je medicijnen!

Jicht dieet

Hoewel er niet bewezen is dat een purinebeperkt dieet helpt bij het voorkomen van jicht, kan het zijn dat je huisarts wel zo’n dieet adviseert. Samen met een diëtist kan er een dieet voor je opgesteld worden dat maar de helft aan purines bevat dan een gewoon dieet. Daarnaast kun je in je voeding ook op andere dingen letten die ervoor kunnen zorgen dat je minder snel een jichtaanval krijgt:

• Drink weinig alcohol.
• Drink voldoende water, ongeveer twee liter per dag.
• Als je overgewicht hebt, probeer dan af te vallen. Val echter niet te snel af, want dit verhoogt juist het urinezuurgehalte in je bloed.
• Eet gezond en gevarieerd.