Opgeblazen gevoel

Wat is een opgeblazen gevoel?

Een opgeblazen gevoel, of opgeblazen buik, is een vervelend gevoel dat na het eten kan ontstaan. Normaal gesproken is in je maag-darmkanaal een kleine hoeveelheid gas aanwezig. Dit gas raak je kwijt door tien tot twintig keer per dag een ‘windje’ te laten. Maar door onder andere je voeding en je darmbacteriën, kan het gebeuren dat er tijdelijk meer gas in je darmstelsel aanwezig is. Je hebt een opgeblazen gevoel in je buik en maag en alles voelt zwaar. Vaak gaat deze maagklacht gepaard met last van winderigheid

Een opgeblazen gevoel komt vaker voor bij vrouwen die zwanger zijn. In dit geval wordt het gevoel veroorzaakt door een veranderde hormoonhuishouding en verminderde ruimte in je buikholte door de zwangerschap.

Oorzaak van een opgeblazen gevoel

Een opgeblazen gevoel wordt veroorzaakt door twee dingen:

  • Gasvorming door de bacteriën in je darmen. 
  • Lucht die je inslikt.

Lucht die je inslikt is voor een groot deel verantwoordelijk voor het opgeblazen gevoel in je buik.  De darmbacteriën maken de rest van het gas dat in je darmen aanwezig is. Dit komt doordat bepaalde koolhydraten niet verteerd worden in onze dunne darm, maar in plaats daarvan voedsel zijn voor de bacteriën van de dikke darm. Deze bacteriën produceren veel gas. 

Bij een opgeblazen gevoel kunnen ook andere factoren een rol spelen: 

Als je last hebt van een opgeblazen in je buik en maag, dan kan dit ook een symptoom zijn van de volgende ziekten:

Symptomen van een opgeblazen gevoel

De verschijnselen die horen bij een opgeblazen gevoel zijn het gevoel dat je een opgezette buik hebt en dat alles zwaar aanvoelt. Het volle gevoel in je maag leidt soms tot misselijkheid. Verder kan een opgeblazen buik en maag samengaan met winderigheid en overmatige boeren laten.   


Deze tekst is goedgekeurd door: H. Vrij-Mazee, arts


Wist je dat?

brandend maagzuurVette en sterk gekruide voeding klachten als een opgeblazen gevoel, oprispingen en brandend maagzuur kan verergeren? Ook roken en het nuttigen van bepaalde dranken kunnen de klachten verergeren. Probeer hier dus op te letten als je vaker last hebt van brandend maagzuur. Meer informatie hierover en over de symptomen, andere oorzaken en de behandeling lees je in onze nieuwe special brandend maagzuur. Ook lees je hoe het nastreven van bepaalde leefstijladviezen de klachten kan voorkomen. 

Last van je darmen?

Pirkkelbare darm syndroom- wat is het?Langdurige buikpijn of een onaangenaam gevoel in de buik met abnormale ontlasting, obstipatie, diarree, winderigheid en/of een opgeblazen gevoel kan duiden op het prikkelbare darm syndroom.

In het dossier Prikkelbare Darm Syndroom lees je meer over deze onschuldige maar vervelende aandoening.

Wist je dat?

WCVezelrijke voeding kan helpen bij stoelgangproblemen? Kenmerkend aan vezels is dat ze vocht vasthouden. Hierdoor wordt de ontlasting smeuïg. Harde ontlasting wordt daardoor zachter en soepeler, terwijl zachte, dunne ontlasting juist indikt. Maar hoeveel vezels heb je eigenlijk dagelijks nodig? En wat bedoelt men eigenlijk met een regelmatige stoelgang? Lees dit en meer in onze special Stoelgang. 

Wist je dat?

Nederlanders stress en voeding het vaakst aangeven als oorzaak voor hun maag- en darmklachten? Mannen geven voeding vaker als oorzaak aan, terwijl voor vrouwen stress vaker de boosdoener is. Maag- en darmklachten kunnen je ernstig belemmeren in je dagelijks leven en zelfs de reden voor ziekteverzuim zijn. 

Lees meer over maag- en darmklachten en hoe je ze kunt bestrijden in onze special Maag- en darmklachten.

Discussiepunten over opgeblazen gevoel

Wat vind je van deze website?

Onderzoek websiteWe willen graag weten wat jouw ervaring(en) zijn met Gezondheidsplein.nl.
Met jouw antwoorden kunnen we de website verder aanpassen en verbeteren.
Vul de korte vragenlijst in en maak kans op een leuk proefpakket van FitForMe of Nisa Sultan.

Vul de enquête in >>


Dossiers

Dossiers Ziekenhuis.nl

Tweet