- Aandoeningen G
- »
- Griep
- »
- Uitleg
Griep
(Influenza)
Symptomen van de griep
De term griep wordt vaak gebruikt als synoniem voor een zware verkoudheid. Maar het verkoudheidsvirus is een ander virus dan het influenzavirus, dat de griep veroorzaakt. Van echte griep voel je je erg ziek. Je ligt een paar dagen in bed en soms voel je je langere tijd moe en/of lamlendig. Griep lijkt op een zware verkoudheid met koorts en soms koude rillingen, keelpijn en soms een droge hoest. Andere symptomen zijn slechte eetlust, snel buiten adem zijn en vermoeidheid zonder goed te kunnen slapen. Ook hoofdpijn, stijve, pijnlijke ledematen en spierpijn zijn symptomen van griep. Als je verder in goede gezondheid bent, hoef je in principe geen medicatie te nemen tegen de griep. Een paar dagen rust houden en uitzieken is vaak voldoende.
Besmetting met de griep
Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus en verspreidt zich gemakkelijk via besmette waterdruppels, die ontstaan door te hoesten en te niezen. Het is daarom belangrijk om als je de griep hebt hygiënisch te zijn. Gebruik papieren zakdoekjes en gooi die direct na gebruik weg. Bedek je mond als je moet hoesten en vermijd lichamelijk contact met mensen. Was vaker je handen. De belangrijkste soorten griep worden veroorzaakt door het influenzavirus type A, B en C. Er bestaan vaccinaties die gedurende zes maanden voor 70 tot 90% beschermen tegen het A- of B-virus. Ongeveer elke tien jaar ontstaan epidemieën door nieuwe soorten van het type-A virus. Voorbeelden daarvan zijn de vogelgriep of de Mexicaanse griep. Het type C veroorzaakt een soort verkoudheid, vooral bij kinderen. De kans op besmetting is het grootst bij schoolgaande kinderen. Zij gaan erg intensief met elkaar om en zijn vaak nog niet eerder blootgesteld aan de virussen. Grieppatiënten van 50 jaar of ouder, kleine kinderen, en mensen met een verminderde weerstand lopen het risico longontsteking of andere bijkomende infecties te krijgen. Boven de 65 jaar zijn longontsteking en griep de vijfde doodsoorzaak.
Het influenzavirus verandert constant
De geschiedenis kent griepepidemieën die veel dodelijke slachtoffers hebben geëist. De bekendste is waarschijnlijk de Spaanse griep, die in het begin van de twintigste eeuw tussen de twintig en honderd miljoenen slachtoffers eiste. In de toekomst zullen griepepidemieën blijven voorkomen. De laatste was in 2009, toen de Mexicaanse griep door de Wereldgezondheidsorganisatie tot pandemie werd uitgeroepen. Griepvirussen zijn moeilijk te bestrijden omdat ze steeds veranderen. Hierdoor kan een oud vaccin een nieuw virus niet stoppen. Als nieuwe griepvirussen ontstaan, verspreiden deze zich snel over de gehele wereld. Zij kunnen miljoenen mensen besmetten en veroorzaken zo ook veel sterfgevallen. Wetenschappers zijn nu al medicijnen aan het maken voor virussen die we over een paar jaar kunnen verwachten. Dat gaat moeizaam, omdat zij nog niet precies weten hoe die nieuwe griepvirussen eruit zullen zien. Als er een nieuwe uitbraak is, moet dus eerst vastgesteld worden hoe het virus er precies uitziet, voordat een nieuw vaccin ontwikkeld kan worden.
Deze tekst is goedgekeurd door: H. Vrij-Mazee, arts
Uw weerstand verhogen, kunt u zelf met Echinaforce. Echinaforce helpt u op een natuurlijke manier de kans op griep te verminderen. En als u griep heeft, herstelt u bovendien sneller. Echinaforce helpt bij griep en verkoudheid. Kijk hier voor meer informatie over griep.
Of lees meer over in onze special griep, verkoudheid en weerstand.
70% van je weerstand in je buik bepaald wordt? Het is daarom belangrijk om goed voor je buik te zorgen. In Actimel zitten goede bacteriën die je helpen om je weerstand op peil te houden. Zo helpt Actimel je beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Lees meer op de website van Actimel.
Het griepvirus keelpijn kan veroorzaken? Dit virus nestelt zich in het slijmvlies van je neus en keel en veroorzaakt daar een ontsteking. Dit gaat vaak gepaard met hoesten en een verkoudheid. Meer over het ontstaan, de symptomen en de behandeling van keelklachten vind je in de special ‘last van je keel’.
Klik hier om naar de special ‘last van je keel’ te gaan.
Een optimale weerstand is de beste bescherming bij een verkoudheid. Zorg voor voldoende frisse lucht en beweging, maar ook voor rust en ontspanning. Kijk hier voor nog meer informatie en tips over verkoudheid. Houdt de verkoudheid aan en krijg je ook koorts, last van spierpijn, rillerigheid en hoofdpijn, dan is het waarschijnlijk dat je griep hebt.
Of lees meer in onze special griep, verkoudheid en weerstand.
De meest genoemde oorzaak van een koortslip een slechte weerstand is? Heb jij ook last van lipblaasjes als je weerstand minder is? Bional Lipblaasjes met L-lysine helpt bij de verzorging van lipblaasjes, maar is ook goed voor het natuurlijke afweersysteem. Wil je meer weten over een koortslip? Bekijk dan het dossier 'koortslip behandelen en voorkomen'.
Je voedingssupplementen kunt kopen die precies op jouw individuele eet- en leefgewoonten zijn afgestemd? Door online een voedingstest in te vullen, wordt berekend welke aanvullingen je nodig hebt om gezond en fit te blijven. En om griep te weerstaan is een goede weerstand erg van belang. Dus als jij wilt weten welke voedingstof jij te kort komt, doe dan snel de voedingstest!
Heb je (vaak) griep? En heb je er vragen over of heb je de behoefte om er eens over te praten? Praat met lotgenoten op ons forum.
Ga naar het griep forum >>
Gestelde vragen over griep
- Wat zou de oozaak kunnen zijn van het zweten van mijn zoontje de laatste tijd?
- 6 maanden oud kind verkouden en benauwd. Heeft ze astma? Wat moeten we met Ventolin?
- Wat is de oorzaak van plotseling terugkerende buikkrampen op de peuterleeftijd? Wat kan ik er aan doen?
- Ik heb een grote bult onder mijn ribben. Wat zou de oorzaak kunnen zijn?
- Van 1 januari tot en met 31 januari heb ik met een hevige griep op bed gelegen, sinds de griep over is ben ik erg verzwakt. Zijn mijn symptomen het gevolg van de griep?