Wat je eet kan direct effect hebben op het functioneren van je spijsverteringskanaal (maag, darmen). Dat is makkelijk te verklaren. Alles wat je eet komt daar immers langs. Ook het effect van voeding op je lichamelijke (sport)prestaties...

Uit eten kan een dilemma zijn. Vergeet je je dieet een avond of hou je vol? Of kies je een middenweg. Ben je op dieet om af te vallen, dan kunnen slankrestaurants uitkomst bieden. Of gewone restaurants die een 'slankmenu' op de kaart hebben staan. Ken je behoorlijke restaurants die hieraan mee doen? Geef je mening.

| Het weg met de weegschaal superdieet Wil je een simpel programma om je eetgewoontes te verbeteren en af te vallen? Meer informatie over dit boek | ![]() |
| GEZOND ETEN ZONDER ZUIVEL Aanbevolen door de Maag Lever Darm stichting. Meer informatie over dit boek | ![]() |
| Het Heden ik kookboek Lekker eten ondanks candida, ME, hypoglykemie en voedselallergieen met voorwoord van Renate Dorrestein. Meer informatie over dit boek | ![]() |
![]() | |
Het dochtertje van Janneke lust geen zuivelproducten. Janneke vindt dat niet erg, maar op het dagverblijf vinden ze dat Lisan gewoon mee moet doen met melk drinken.

Kom naar het forum van Gezondheidplein. En bekijk de onderwerpen die er zijn over voeding. Praat en discussieer met elkaar of maak je eigen topic aan.