Jongeren geven steeds minder om groente en fruit: tien jaar geleden aten ze nog drie keer zoveel als nu. In een reactie noemde minister Borst deze ontwikkeling 'zorgwekkend'. Als we twee keer zoveel fruit zouden eten als we nu doen, kan dat een enorme gezondheidswinst opleveren: jaarlijks zouden 13.000 mensen minder getroffen worden door kanker en er zouden 2250 mensen minder overlijden aan hart- en vaatziekten.
We krijgen meer suikers binnen dan we denken, sta jij daarbij stil?
Veronique (34) kan de ene keer wel een appel eten en de andere keer niet. Soms krijgt ze een allergische reactie, waardoor haar keel dicht gaat zitten en hevig gaat jeuken. Dat maakt het genieten van een appel wel erg lastig.
Mijn verhaal
Ondervoeding nog altijd een groot probleem is in de gezondheidszorg? Mensen die ondervoed zijn, hebben een lagere weerstand en zijn minder zelfredzaam. Daarom is er nu Bouwsteentjes en Easy-to-Eat. Dit zijn lekkere tussendoortjes die veel energie, eiwit en mineralen bevatten. Zo komen essentiële voedingsstoffen toch binnen.
Kijk voor meer informatie op www.bouwsteentjes.nl.
Een verstoorde balans tussen goede en slechte bacteriën in de darmen kan zorgen voor problemen zoals verstopping? Door de hoeveelheid goede bacteriën in de darmen regelmatig aan te vullen kan de balans weer worden hersteld. Dit kan met probiotica Lees meer in het dossier 'darmgezondheid'.
In deze video wordt uitgelegd wanneer je spreekt van diarree. Wat kun je zelf doen als je diarree hebt, en wanneer is het nodig om de huisarts te raadplegen?
Veel mensen hebben last van maag- en darmklachten. Pijn of krampen in de buik zijn veel gehoorde klachten. We eten steeds vaker een snelle hap en veel minder gezonde en verse producten als groente en fruit.
Naar oordeel meeMet een verhoogd cholesterolgehalte loop je meer risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Dit risico is nog groter als je al een hart- of vaatziekte hebt, of als je diabetespatiënt bent. Met een gezond eet- en leefpatroon en eventueel met medicijnen kan het cholesterol verlaagd worden. Lees meer in het dossier Cholesterol .
Macrobiotiek is een religieus-filosofische leer waarin voeding centraal staat. Het woord macrobiotiek is afgeleid van de Griekse woorden voor 'groot' en 'leven'. Het maakt deel uit van de Oo...
Naar discussiepunt