Een van de verplichtingen die in de Koran vermeld staat, is het vasten tijdens de maand Ramadan van zonsopgang tot zonsondergang. De Koran stelt een uitzondering voor deze vasten-regel, onder anderen voor kinderen en zieken. Mensen met...

Veruit de meeste mensen eten te weinig groente en fruit. En dat terwijl wetenschappelijk bewezen is dat het voldoende eten van deze producten de kans op kanker en hart- en vaatziekten beduidend kleiner maakt. Eigenlijk zouden we twee ons groente en 2 stuks fruit per dag moeten eten, maar gemiddeld eten we maar ongeveer de helft.
Let jij erop voldoende fruit & groente binnen te krijgen? Ben je je bewust van het belang daarvan? Laat ons weten hoe jouw eetpatroon eruit ziet ten aanzien van groenten en fruit door een reactie te geven.

Marleen (54) heeft het prikkelbare darm syndroom. Hoewel deze aandoening vrij onschuldig is, beïnvloedt het in sterke mate haar leven. "Heel veel dingen kan ik niet eten. En als ik dan eens zondig betaal ik daarna een fikse rekening."

Kom naar het forum van Gezondheidplein. En bekijk de onderwerpen die er zijn over voeding. Praat en discussieer met elkaar of maak je eigen topic aan.