De laatste jaren klagen meer vrouwen dan ooit over bekkenpijn tijdens de zwangerschap. Bekkeninstabiliteit lijkt een 'hype'. De klachten worden niet door iedereen even serieus genomen en worden wel eens ten onrechte bestempeld als...

Het TENS-apparaatje voor bevallingen is klein (zo groot als een walkman) en makkelijk zelf te bedienen. Je plaatst vier elektroden op je rug, die stroomstootjes geleiden die zo je zenuwbaan bereiken. Pijnprikkels die van je zenuwen naar je hersenen lopen, worden door de stootjes geblokkeerd. Bovendien wordt de productie van endorfine bij deze methode gestimuleerd, zodat je lichaam zichzelf verdooft. Endorfinen worden door je lichaam aangemaakt wanneer je erge pijn hebt, dus ook tijdens een bevalling. Zij zorgen dat je in een roes geraakt en minder bewust bent van de pijn. Het apparaat heeft een drukknop, die je naar behoefte meer of minder in kunt drukken. De stroomstootjes voelen als kleine tintelingen.

| Bevallen Medische en praktische informatie voor aanstaande moeders en vaders, afgewisseld met ervaringsverhalen Meer informatie over dit boek | ![]() |
| Weer fit na je bevalling Een boek dat je helpt te herstellen van de emotionele en lichamelijke veranderingen die een bevalling met zich meebrengt. Meer informatie over dit boek | ![]() |
| Wens: een kind Een persoonlijk verhaal van een vrouw die graag zwanger wil worden maar onvruchtbaar blijkt. Een verhaal over verdriet, hoop & wanhoop, als ook acceptatie en kracht. Meer informatie over dit boek | ![]() |
![]() | |
Tessie verloor op 8 maart, de dag dat ze 41 weken zwanger was, een slijmprop. Dit was het begin van een dag die ze niet snel zal vergeten: ze verloor haar kindje. Lees hier Tessies verhaal.

Kom naar het forum van Gezondheidplein. En bekijk de onderwerpen die er zijn over zwangerschap. Praat en discussieer met elkaar of maak je eigen topic aan.