Gezondheidsplein.nl

Bestel nu producten tegen slapeloosheid op gezondheidsplein.nl

Online spreekuur

Misschien heb je na het lezen van de themapagina Slapeloosheid nog vragen? In het online spreekuur vind je een overzicht van veel gestelde vragen over dit onderwerp.

Ga naar het online spreekuur>>

Oordeel mee


Hoe zorg jij voor een goede nachtrust?

Voor de een is het een fluitje van een cent om in slaap te komen, terwijl het voor de ander iedere avond opnieuw een probleem is. Hoe dan ook, een gezonde nachtrust is belangrijk. Hoe zorg jij ervoor dat je 's nachts goed tot rust komt?


Mijn verhaal


Ik zocht een veilig en natuurlijk middel tegen slaapproblemen

Alien Groenenberg (36 jaar) is verpleegkundige en moeder van Jonathan (11 jaar). Haar zoontje kon al een tijdje moeilijk in slaap komen en doorslapen. Daarom ging ze op zoek naar een middel om hem een betere nachtrust te geven. Bovendien had ze zelf ook veel moeite om in slaap te komen.


Test jezelf

Wil jij weten of jij last hebt van slaapproblemen of dat het allemaal wel meevalt? Ga dan naar de speciale zelftest, vul de vragen in en kijk meteen wat jouw score is.


Ben ik een goede slaper?
Een goede nachtrust is belangrijk. Toch heeft niet iedereen het geluk iedere nacht lekker te slapen. Maar liefst 10% van de Nederlanders heeft slaapproblemen. Hieronder staat een lijst met items over slapeloosheid die we speciaal voor jullie samengesteld hebben. Aan de linkerkant in de themapagina vind je dezelfde links.

Informatie Tips Producten

Wist je dat?


Het slaapmutsje, wie kent het niet? Een lekker borreltje wat later op de avond om beter te kunnen slapen. Alcohol ‘bedwelmt’ inderdaad een beetje, waardoor je het idee kunt hebben dat het je echt helpt om beter te slapen. Toch is er een keerzijde. Door de alcohol slaap je minder diep en dat kan ervoor zorgen dat je de volgende dag minder goed bent uitgerust. Lees hier alles over slapeloosheid>>

Poll van de week

Hoe lang slaap jij per nacht?









Corner rechts





Stuur een email naar de Redactie van Gezondheidsplein.nl
stuur deze pagina naar een vriend via email
Meld u aan voor de gratis nieuwsbrief van Gezondheidsplein.nl

Inloggen




Nieuwe gebruiker? Klik hier.
Colofon | Contact | Tariefkaart adverteren | Gebruik van cookies
Deze website wordt geproduceerd door Medical Media BV. © 1999 - 2010 Medical Media BV.