Onregelmatige menstruatie tijdens de overgang
Suzan (51) heeft sinds begin dit jaar overgangsklachten. Haar menstruaties werden onregelmatig en ze had dagelijks last van opvliegers. Op zoek naar een oplossing heeft ze overwogen om hormonen te nemen. Uiteindelijk wilde ze dit toch niet en inmiddels heeft ze een ander middel gevonden waar ze veel baat bij heeft.
Mijn verhaal
Met name als je weerstand laag is, het verkoudheidsvirus gemakkelijk vat op je kan hebben? Oudere en zieke mensen hebben hierdoor meer kans om verkouden te worden.
Naarmate je ouder wordt, de spieren in je rug verslappen? Hierdoor neemt de bewegelijkheid van je bovenrug af en kun je krom worden. Voorkom dit en ga 15 minuten per dag op de