Zonder enige voorbereiding gaan sporten verhoogt de kans op sportblessures. Met name beschadiging van spieren, gewrichtsbanden of botten komen veel voor. 90% van het aantal knieverstuikingen wordt veroorzaakt door het uitoefenen van...

De orthopedie Zwolle, in beweging, helpt je snel weer op de been! We zetten ons in om je binnen 2 weken op de polikliniek te verwelkomen. In veel gevallen kan je binnen 6 weken worden geopereerd! Een wat kleinere ingreep kan vaak al binnen de 2 weken!
Kijk hier voor meer informatie.
Iets te fanatiek gesport? Door je enkel gegaan? Stijve nek? Is het in je rug geschoten? Als je spieren overbelast raken kunnen ze gemeen pijn gaan doen. Zo erg zelfs dat ze je belemmeren om soepel te bewegen; alles doet zeer, zodat je geforceerd gaat bewegen. Je hebt misschien zelfs de neiging om het pijnlijke lichaamsdeel maar helemaal te ontzien en stil te gaan zitten.

Sinds een jaar is bij mij fibromyalgie (weke-delenreuma) vastgesteld, maar ik heb al zeker ruim 20 jaar last van zwakke enkels, kramp in voeten en langzaam opkomende spierpijnen.
Ik slik alleen pijnstillers als de pijn heel erg is. Toch hoop ik dat ik mijn werk kan blijven doen.

Kom naar het forum van Gezondheidplein. En bekijk de onderwerpen die er zijn over spieren & gewrichten. Praat en discussieer met elkaar of maak je eigen topic aan.